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高血压的治疗的关键词下载_血压95-145必须吃药吗(2024年11月最新版)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：新闻更新日期：2024-11-28

高血压的治疗的关键词

#银杏果能降脂降压吗# 银杏果确实是个好东西。它含有黄酮类化合物，这类物质在医学上有着不小的名气，能够起到轻微的舒张血管平滑肌的作用，从而达到降低血压的目的。而且，黄酮类化合物还能抑制血小板活化因子的释放，减少血小板聚集，进而发挥抗凝和抗血栓形成的效果，间接地降低血液黏稠度，有利于预防动脉粥样硬化的发生和发展。说到降脂降压，咱们得明白，这可不是银杏果一己之力能搞定的。高血脂、高血压属于慢性疾病，它们的成因复杂多样，与我们的生活方式、饮食习惯、遗传因素等都有密切关系。因此，要想真正降脂降压，还得从多方面入手，进行全面的健康管理。当然啦，我并不是说银杏果一无是处。相反，适量食用银杏果，确实能对降脂降压起到一定的辅助作用。但是，咱们得注意“适量”这个关键词哦！过量食用银杏果，可能会导致中毒等不良反应。同时，银杏果也不能替代传统的降脂降压药物。对于重度或复杂的高血压、高脂血症等心血管疾病患者来说，还是得遵医嘱使用规范的药物治疗。在我看来，银杏果就像是一个温柔的助手，它能在我们降脂降压的道路上提供一点帮助。但是，要想真正达到健康的目标，还得靠我们自己的努力和坚持。调整饮食结构，适量运动，保持良好的心态和作息习惯，这才是降脂降压的正确打开方式！ #热点引擎计划#

年轻一代中风发病率上升的原因是什么？预防和早期发现的关键词是什么？全球范围内患有这种疾病的人数正在增加，并且在70岁以上的成年人中，发病率或患病率没有增加，甚至有所下降。然而，年轻人，尤其是 55 岁以下的年轻人，中风的发病率正在增加。美国疾病控制与预防中心 (CDC) 下属的国家慢性病预防和健康促进中心的内科医生 Omoie Imoishiri 表示：“重要的是要知道中风可能发生在任何年龄。” 哪些人是中风的高危人群？世界上十分之一的人死于中风，使其成为继缺血性心脏病和 COVID-19 之后的第三大死因（日本厚生劳动省的 2023 年人口统计调查），中风是第四大死因。死亡原因）。包括中风在内的心血管疾病死亡率在 20 世纪下半叶持续下降，但自 2015 年以来已趋于平稳。总体而言，中低收入国家的中风发病率最高，但在美国等一些高收入国家，过去十年中年轻人的中风发病率有所增加。从肥胖率上升到气候变化导致的气温上升，各种风险因素不断增加，但最大的风险因素是高血压，这在世界每个地区都很常见。幸运的是，在中风的所有危险因素中，高血压也是最容易监测和改变的因素之一。 “无论你住在世界哪个地方，你应该做的第一件事就是测量血压，”健康血压低于120/80 mmHg，可以通过改变生活方式和药物治疗来实现。 “有许多高效且廉价的药物，您还可以使用价格实惠的血压计在家测量血压。” “改善高血压不仅可以预防中风，还可以预防许多其他疾病，包括心脏病发作。”不仅仅是高血压患者有中风的风险。大多数中风和心脏病发生在患有中度高血压的人身上。美国的一项研究发现，“高血压”（收缩压）每降低 1 毫米汞柱，中风率就会降低约 10%。增长背后的因素是老年人生存率的提高和患病率的稳定有明显的原因。新药、慢性病治疗方法以及中风护理的改进正在提高中风预防率和存活率。另一方面，年轻人的情况则更为复杂。 “中风患病率的变化与患有肥胖和高血压等常见危险因素的人口比例趋势一致。” 《柳叶刀》论文称，在全球范围内，高血压仍然是中风的最大危险因素，占因中风而损失的健康寿命的 57%。肥胖或超重占病例的4.7%，自1990年以来增加了1.88倍。全球约 30% 的中风是由空气污染（室内和室外）造成的，但这一数字自 1990 年以来有所下降。相反，气温升高造成的比例增加了1.72倍，其次是高血糖和饮用含糖饮料的影响。然而，温度在中风中所起的作用并不简单。温度不仅在极高时是一个问题，而且在极冷时也是一个问题。最近的研究（包括 2024 年 4 月发表在《神经病学》医学杂志上的一项全球调查结果）发现，较冷的气温对中风和相关死亡率的影响更大。如何预防中风这些发现的教训是广泛的。由于急症护理和康复方面的进步，越来越多的人在中风中幸存下来，寿命也更长了。另一方面，也增加了照料者和社会的负担。 “幸存者人数不断增加是好事，但也带来了新的挑战。 ”目前还不能说已经采取了足够的预防措施，未来有望取得很好的成果。 “今天降低血压可以预防明天的中风，” “大多数中风是可以预防的。个人能做的就是首先了解自己的生活方式和家庭风险。降低血压最有效的策略之一是减少钠的摄入量。我们的饮食中来自超加工食品的盐含量特别高。改变生活方式的一个要素会产生连锁反应。 “体重、高血压、缺乏运动和饮食等生活方式因素都是相互关联的。如果你选择其中一个并做出积极的改变，就会对其他因素产生影响。“控制你的健康并降低中风的风险很重要。”例如，戒烟、减少饮酒、控制胆固醇以及治疗糖尿病等慢性疾病。与减少个人风险因素同样重要的是及早识别疾病的发作。 “越早到达医疗机构，生存的机会就越大。”识别中风的关键词“快速”包括一侧脸下垂、一只手臂无力和说话等症状中风的三个症状包括说话困难或言语不清。如果您注意到其中任何一个，那么您就在与时间赛跑。记录症状出现的时间也是一个好主意。我们可以做很多事情来扭转中风率增加的趋势。 “30 多岁和 40 多岁的人患心脏病和中风的人数正在增加，但重要的是要了解你所承受的风险，并知道你不必不采取任何行动就接受这些风险。“ ” “我们可以通过积极主动地对待我们的生活方式和健康来影响我们的未来。”

黄祈云执业医师备考秘籍，轻松通关！ 𐟍’备考小技巧 1. 4短1长选1长，不会就选C，考试时间宝贵，别浪费！ 2. 一头一尾，注意题目中的关键词，比如“以下不正确的是”。 3. 骨折出现呼吸困难可能是脂肪栓塞，X线出现跳跃征可能是肠结核！ 𐟍’口诀总结 1、小叶性肺炎老弱病残混合感细支气管为中心化脓性炎 2、肺结核的鉴别诊断直言爱阔农。 “直”—慢性支气管炎， “言”—肺炎， “爱”—肺癌， “阔”—支气管扩张， “农”—肺脓肿 3、呼吸衰竭呼吸衰竭变化有七脑心肾血及呼吸水电酸碱较复杂血气分析是机理紫绀抽搐嗜睡昏迷给氧通气抢救第一 4、急性心衰治疗原则端坐位腿下垂强心利尿打吗啡血管扩张氨茶碱激素结扎来放血激素，镇静，吸氧 5、冠心病的临床表现平时无体征发作有表情焦虑出汗皮肤冷心律加快血压升交替脉，偶可见奔马律，杂音清逆分裂，第二音 6、心力衰竭的诱因感染紊乱心失常过劳剧变负担重贫血甲亢肺栓塞治疗不当也心衰 7、洋地黄类药物的禁忌症肥厚梗阻二尖窄急性心梗伴心衰二度高度房室阻预激病窦不应该 8、继发性高血压的病因两肾原醛嗜铬瘤皮质动脉和妊高 “两肾”—肾实质性高血压、肾血管性高血压 “原醛”—原发性醛固酮增多症 “嗜铬瘤”—嗜铬细胞瘤 “皮质”—皮质醇增多症 “动脉”—主动脉缩窄 “妊高”—妊娠高血压 𐟍’答题技巧 ✔内科重点：疾病的诊断答案具有唯一性，且诊断依据都是最公认的，基本诊断原则一定要搞懂 ✔外科重点：普外科烧伤面积的计算;烧伤补液;外科脱水的补液;急腹症的鉴别诊断等是历年必考的考点 ✔妇产科重点：几种常见妇科肿瘤和子宫内膜异位症的诊断和治疗妇产科最重要是分娩过程中容易出现的各种情况，尤其是有胎儿窘迫的判断与处理，IUD是妇科必出题部分，多练几遍准没错 ✔儿科重点：数值和计算需要着重注意婴儿生长发育的标志及生长数据;配奶的计算;脱水补液的计算;一类疫苗的接种时间 𐟍’备考工具书：人卫教材课：黄祈云医考题：医考帮刷题

药理学口诀：从离谱到高效的背诵秘诀那些药理学背不下来的朋友们，是不是你们的背诵方法有问题？药理学可是三理一剖中的重头戏，内容多又难背！不过，自从我上周开始结合袁一升的口诀，我的背书速度简直坐上了火箭！而且，这些口诀真的以一种离谱的形式进入了我的大脑，简直让人哭笑不得~ 拟胆碱药 𐟐𘊦‹Ÿ胆碱药分两类，兴奋受体抑制酶；匹罗卡品作用眼，外用治疗青光眼；新斯的明抗酯酶，主治重症肌无力；毒扁豆碱毒性大，作用眼科降眼压。阿托品 𐟌🊨Ž訏ꧢ𑧱𛩘🦉˜品，抑制腺体平滑肌；瞳孔扩大眼压升，调节麻痹心率快；大量改善微循环，中枢兴奋须防范；作用广泛有利弊，应用注意心血管。临床用途有六点，胃肠绞痛立即缓；抑制分泌麻醉前，散瞳配镜眼底检；防止“虹晶粘”，能治心动缓；感染休克解痉挛，有机磷中毒它首选。抗高血压药 𐟩𘊤𘭦ž⩙压可乐定，对抗未梢利血平。 R 阻断哌唑嗪，血管扩张“肼哒嗪”。利尿降压氯噻嗪，“紧张转化”卡普利。强扩动静硝普钠，危象心梗才选它。联合用药很重要，阶梯治疗要牢记。肾上腺素 𐟒‰ €—体兴奋药，肾上腺素是代表；血管收缩血压升，局麻用它延时间；局部止血效明显，过敏休克当首选；心脏兴奋气管扩，哮喘持续它能缓。抗心律失常药 ⚡ 抗心律药很复杂，心电生理统率它。三种离子钾钠钙，三类药物好分家。降低自律消折返，失常原理两句话。缓慢失常阿托品，室律不齐“利卡因”。房颤房扑地高辛，心甙中毒苯妥英。 R 阻断室上性，阻钙内流异搏定。 “房室交界”它能正，胺碘酮，效全能。去甲肾上腺素 𐟒Š 去甲强烈缩血管，升压作用不翻转；只能静滴要缓慢，引起肾衰很常见；用药期间看尿量，休克早用间羟胺。异丙肾上腺素 𐟐𞊥𜂤𘙦‰饼支气管，哮喘急发它能缓；扩张血管治“感染”，血容补足效才显；兴奋心脏复心跳，加速传导律不乱；哮喘耐受防猝死，甲亢冠心切莫选。现在我已经跟着袁一升学了半个月的医编了，终于算是产生了质变！刚开始学的时候真的不想背书，医基的考点太多。好在听了袁老师的速记口诀，又学会了用关键词和口诀背考试重难点，现在差不多一天就能背两个章节了！𐟒ꀀ

这类人午睡超半小时，脑梗风险大大增加：都说“午睡一小觉，精神一整天”，但你知道吗？对于某些特殊人群来说，午睡可不是越长越好，甚至可能藏着健康隐患。最近，《欧洲神经病学》杂志上的一项新研究可把咱们高血压的朋友们给提了个醒：如果午睡时间超过30分钟，中风的风险可是会大大增加，特别是那种让人头疼的缺血性中风，也就是咱们常说的脑梗。这可不是危言耸听，研究数据可是实打实的。这项研究啊，是在咱们国内农村地区，选了11252个没有中风史的高血压患者来做的。结果显示，跟那些午睡1到30分钟的患者比起来，午睡31到60分钟的患者，首次中风的风险就增加了27%，要是午睡超过60分钟，风险更是直线上升，达到了37%。缺血性中风的风险也是跟着涨，分别增加了31%和33%。这数字看着就让人心里直打鼓。为啥高血压患者午睡时间长了就容易中风呢？研究专家给出了四点可能的原因：一是午睡后血压水平可能会出现第二个高峰，这个可是中风的“导火索”；二是长时间午睡可能导致晚上皮质醇水平升高，这可是下丘脑-垂体-肾上腺轴失调闹的，血压也跟着起哄；三是长时间午睡还可能让一些炎症标志物水平升高，血压又跟着往上窜；四是午睡时间一长，整体睡眠时间就多了，中风的风险也就跟着增加了。其实啊，不光是高血压患者，大多数人午睡都不宜过长。北京大学公共卫生学院的余灿清副教授就说了，睡眠分深睡眠和浅睡眠，深睡眠才是咱们精神和体力的“充电站”。但咱们晚上的睡眠是有节律的，午休那短短的一两个小时，往往不够咱们完成一个完整的深睡眠周期。要是中途被打断，咱们反而会觉得更累。所以啊，午睡时间最好控制在半小时以内，这样既不会影响晚上的睡眠，又能通过浅睡眠给咱们的身体充充电。而且啊，午睡时间过长还可能带来其他健康风险。比如说，有研究发现，午睡超过30分钟，脂肪肝的风险就可能增加。还有西班牙的研究显示，午睡30分钟以上的人，患房颤的风险比午睡少于30分钟的人高出90%。更吓人的是，美国的研究还发现，午睡超过1小时，阿尔茨海默病的风险都可能增加40%。那咱们应该怎么科学午睡呢？有三个关键词得记住：姿势、时段、人群。姿势上，最推荐的是躺着睡，最不推荐的是趴着睡。躺在床上睡能让咱们的脊柱得到放松，上班族可以买张轻便的折叠床放在办公室。实在没条件的话，靠在办公椅的椅背上休息也行，记得头部要靠到椅子的颈枕处，还可以佩戴个U形枕。但千万别趴着睡，那样对颈椎不好，还容易胃胀气，影响呼吸、血液循环和神经传导。时段上，午饭后最好适当活动一会儿再睡，立即午睡可能会影响体内葡萄糖的利用，导致血糖升高。还有啊，下午3点以后就别再午睡了，不然可能会影响晚上的睡眠，打乱咱们的生物钟。人群上呢，也不是人人都得午睡。那些晚上本来就睡不好或者常受失眠困扰的人，白天最好别午睡，不然晚上更睡不着了。还有啊，要是晚上睡足了七八个小时，白天还是觉得困倦的话，最好别由着自己去睡，因为睡太多也是一种睡眠障碍，午睡可能会加重症状。当然啦，也有一些人是比较需要午睡的，比如晚上加班没睡足的人，或者白天工作学习太紧张的人，如学生、司机等，午间小睡一会儿能缓解紧张，提高反应能力。所以啊，午睡这事儿啊，咱们得悠着点，别一股脑儿地追求长时间午睡，得根据自己的身体状况和作息习惯来。毕竟啊，健康才是咱们最宝贵的财富嘛！

去年医疗编考了第一，真心建议大家...... 要分清主次！我去年笔试备考总共用了2个月左右的时间，一次通过，其中最大的感悟就是一定要分清主次！护理编要考的内容真的超级多，想要全部掌握是不可能的，还是分清主次、紧抓重点更现实！ - 考试重点内容：基护：第12/14/15/16章排泄护理、给药、安.全护理、常用卧位、病人的清洁护理、静脉输液与输血，以及冷热疗法等。内.科：第2/3/4/10章呼吸、循环、消化、心功能不全、先心病、高血压、肺炎、支气管扩张以及神经系统疾.病病人的护理。外.科：第5/11/23/27章麻醉病人、肿瘤病人、胃十二指肠疾.病病人、烧.伤护理等内容。妇.科：第2/3/4妊娠期妇女、分娩期妇女以及产褥期妇女的护理等内容。儿科：第1/2/3章小儿保.健、新生儿以及患病新生儿的护理（包括窒息、黄疸护理） . 备考建议 1、关于背书：医基高分就是背！往死里背！因为医基考的知识点，都是书上的，认真听老师讲的案例，梳理知识点，画思维导图，一章一章仔细过，你肯定能高分上岸！ 2、关于刷题，前期就刷题库，很适合听完课后巩固新知，熟练度达到80.%以上，再刷真题卷，总结考试出题规律！ 3、关于整理错题，错题直接用不同的颜色的记号笔标记在卷子上就行，涉及的考点的关键词，简明标注，主观错题汇总考点之后就直接背！ #医考# #医学考试# #医学生考编制# #备考经验# #备考经验与提分技巧#

掌握这些技巧，循环系统轻松搞定！循环系统在护考中可是个重头戏，内容多、分值高、难度也不小。想要在这块拿高分？关键在于掌握一些小技巧，尤其是口诀。今天就来分享一些江欣护考的小妙招，帮你事半功倍！心肌梗塞的症状 𐟒” 心肌梗塞的症状有四个关键词：疼痛、发热、过速心、恶心呕吐失常心、低压休克衰竭心。记住这五个症状，做题时就能轻松应对。心梗的并发症 𐟌€ 心梗的并发症有五种：动脉栓塞、心室膨大、乳头断裂、心脏破裂和梗塞后期综合症。每个并发症都有其特定的表现，熟悉这些表现能帮助你更好地判断。心力衰竭的诱因 𐟌 心力衰竭的诱因也有很多，包括感染、紊乱、心失常、过劳、剧变、负担重、贫血、甲亢、肺栓塞以及治疗不当等。了解这些诱因，能帮助你更好地预防和应对心力衰竭。心肌病的分类 𐟏‹️‍♂️ 心肌病主要有四种类型：限制型心肌病、肥厚型心肌病、扩张型心肌病和致心律失常型心肌病。每种心肌病都有其独特的表现和治疗方法，熟悉这些分类能让你在临床上更加得心应手。冠心病的临床表现 𐟒‰ 冠心病的临床表现包括平时无体征、发作有表情、焦虑出汗皮肤冷、心律加快血压升高等。记住这些表现，能帮助你更好地诊断和治疗冠心病。秒题公式 ⚙️ 一些关键词能帮助你快速解题，比如免疫、青霉素、糖皮质激素（带“松”字的药物）、吗啡、低钾（肌无力）、低钙（抽搐）等。熟悉这些关键词，能让你在做题时更加得心应手。做题技巧 𐟎œ襁š题时，有些关键词是一定要选的，比如免疫、青霉素、糖皮质激素等。同时，搔抓永远都是错的，所有水肿都要限盐限水，抬高患处。记住这些小技巧，能让你在做题时更加准确无误。掌握这些小技巧，循环系统这块内容就能轻松搞定！加油吧，护考小伙伴们！𐟒ꀀ

夏日厨房：金龙鱼零反式脂肪酸油的美味体验 𐟌ž 夏天的关键词总是离不开“高温”、“燥热”和“乏味”。毕业、分别、成长和独立，这些与暑期紧密相连的词汇，让我不得不在离开校园、拥抱社会、离开温室、迎接热浪之后，从厨房开始，探寻属于自己的味蕾乐园。 𐟍𓠦œ€近市面上越来越多的食品都在强调反式脂肪酸的危害，全球40%的冠心病与之相关，而与脂肪相关的慢性病如超重、高血压和糖尿病也与之有着直接的关系。因此，我也注意到了金龙鱼旗下的「零反式脂肪黄金比例调和油」。除了主打的三零「零添加、零反式脂肪、零负担」以外，这款油还获得了「中国发明专利」专家奖项的背书，这让我非常心动。 𐟛’ 最终，我购入了这款产品，开始正式步入我的自给自足日常。首次挑战的菜单如下：（成功率嘛，看色泽的话就是𐟒凌毼Œ当然味道也OK） 𐟍– 糖醋小排 𐟍„ 毛豆炒草菇 𐟍𔠦Ÿ𔧱𓦲𙧛酱醋茶，是生活的必需品。而「一款好油」让我在夏日里不断与美味重逢。在这之前，选一款健康美味且有专家背书的好油是非常重要的。✌𐟏𛯸

速看：高血压患者可以吃巧克力吗？首先，我要告诉大家一个好消息：高血压患者可以适量吃巧克力！但是，这里有几个关键词需要注意：“适量”和“选择”。𐟒ኢ퐩€‚量：巧克力虽然美味，但过量食用可能导致热量超标，不利于血压控制。建议大家每次食用量控制在一小块（10-15克），并且不要频繁食用。 ⭐选择：建议食用低糖、高可可含量的黑巧克力，这类巧克力含有较多的可可成分，如黄烷醇等抗氧化物质，对心血管有一定益处。而高糖、高脂肪的巧克力则可能加重身体负担，不利于健康。 𐟔巧克力对高血压患者的可能影响： ⏩抗氧化作用：巧克力中的黄烷醇等抗氧化物质有助于保护血管内皮细胞，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 ⏩提升心情：适量食用巧克力可以刺激大脑释放多巴胺等愉悦因子，有助于缓解压力、提升心情，对高血压患者来说也是一种心理调节方式。 ⏩血糖波动：过高的糖分摄入可能导致血糖波动，不利于高血压患者病情控制。因此，在选择巧克力时，应尽量避免过甜的产品。高血压患者在选择和食用巧克力时需要注意“适量”和“选择”两个原则。只要掌握好这两个关键点，就可以在满足味蕾的同时，也能保持身体健康！𐟒ꥸŒ望大家都能享受美味与健康的双重快乐！𐟘Š#领航计划#

医疗编上岸其实没那么难，别焦虑！大家好，今天我想跟大家聊聊医疗编上岸这件事。很多人一听到“医疗编”就觉得高不可攀，其实不然。作为一个过来人，我想说，医疗编上岸其实也没那么难，尤其是对于我们这些基础一般的人来说。首先，我自己的基础真的很差，大学期间挂科是家常便饭。但即便如此，我还是顺利上岸了。所以，大家真的不用太焦虑，只要方法得当，你也可以像我一样顺利上岸。备考信息获取 𐟓⠥𝓥œ𐤺𚧤𞥱€官网：这里是你查看公告、选岗、报名、缴费的地方。 𐟓⠥…줸𛥏𗯼š关注中公卫生人才培训网、粉笔医疗考试等，这些公主号会不定期发布医疗编的新公告和备考注意事项。职测重点 𐟓Œ 言语理解：主要考察选词填空、片段阅读和语句表达。做题时要注意找关键词，特别是常考的固定搭配。 𐟓Œ 资料分析：考察对文字、图表等资料的综合理解与分析处理。一些常用的公式，比如基期量、增长量、增长率等，要熟记。 𐟓Œ 判断推理：尤其是图推，要掌握好图推的规律。可以从样式、属性入手，有针对性地看问题和选项。 𐟓Œ 数量关系：常考等差数列、排列组合、行程年龄等计算问题。要掌握速算技巧和计算公式，还可以利用代入排除法做题。 𐟓Œ 常识和策略：跟着方云升医编过一遍就行，比较简单，分值占比也不大。医基重点 𐟓Œ 病理学：细胞和组织的适应与损伤、炎症、血液循环障碍、呼吸系统疾病、循环系统疾病、消化系统疾病。 𐟓Œ 生理学：细胞的基本功能、血液循环、消化系统、内分泌。 𐟓Œ 药理学：药动学、药效学、抗高血压药、传出神经系统药物。 𐟓Œ 系统解剖学：神经系统、运动系统、心血管系统。 𐟓Œ 诊断学：常见症状，比如水肿就考了三次，其他还包括体格检查中的胸部检查等。资料汇总 𐟓š 中公教材：贴合考纲，尽量用最新版。 𐟓š 粉笔题库：利用碎片时间刷题巩固。 𐟓š 方云升医编：针对应试，提分巨牛。 𐟓š 历年真题：我用的是粉笔的，粉笔的解析比较详细。总之，医疗编上岸其实没那么难，只要你有心，方法得当，你也可以像我一样顺利上岸。希望大家都能顺利通过考试，找到心仪的工作！𐟒ꀀ