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节食减肥关键词在线播放_高情商的回话技巧(2024年12月免费观看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

节食减肥关键词

𐟚먀ƒ公必避大忌！这些坑千万别踩既然决定考公，那就得记住这些大忌，千万别碰！ 𐟚맛𒧛Ÿ风想清楚再考公，别盲目跟风。考公可不是一时兴起的事儿，得做好充分的准备。 𐟚렩pad+pencil标配别以为有了ipad和pencil就能轻松备考。工具只是辅助，关键还是在于自己的努力。 𐟚렦š‘期在家复习暑假期间，别在家里复习。留校、市图书馆、自习室都是更好的选择。 𐟚련Š‚食减肥备考期间节食减肥？身体是革命的本钱，健康饮食才能保证充沛的学习精力。 𐟚력Ÿ𚧡€不牢复习时别只顾进度，基础不牢地动山摇。打好基础，才能稳扎稳打。 𐟚렩€‰岗不当选岗比努力更重要。好好选岗，别让努力白费。 𐟚렧œŸ题不够考公基础要打好，真题要多刷几遍。这样才能熟悉考试套路。 𐟚렧”襊›过猛别用力过猛，不做考公无疾而终的炮灰。保持平常心，稳扎稳打。 𐟚렧𛏩ꌨ𔴦𛥧”芧𛏩ꌨ𔴥碌奈𗯼Œ但别瞎刷和过渡刷。所有让你感受焦虑的帖子都不看，眼不见心不烦。 𐟚려𘴨€ƒ背模板别等到临考才开始背申论模板。平时就要多积累，多练习。 𐟚련ጦ𕋥’Œ申论不分先后行测和申论同时学习，不存在谁先谁后。学完一个模块就做思维导图。 𐟚력—𖥙芤𙰤𘪥—𖥙诼Œ掐表来做题，整理出一套属于自己的做题顺序。建议是：资料>判断>言语>数量>常识。 𐟚렩☧›𐩇 要想上岸，最起码做到1W+的题目数。每周末参加模拟考试，这样方便检验学习情况，了解自身状态。 𐟚렦™訯𛤹 惯每天晨读20分钟，申论范文/素材/小题，还可以是时评、RM日报的新闻，也可以是自己总结的成语释义。 𐟚렧”𓨮𚥰题申论复习的时候一定要重点关注小题。学会在限定时间里找到关键词，并且合理扩展，得到适宜的答案。 𐟚렧‹짫‹思考做题时，千万不要胡思乱想和独断。一切要看材料提示，不要为了凑字数而胡乱作答。 𐟚련耨ﭫ判断言语和判断一定要多多练习题目，锻炼自己的语感。资料分析+数量关系一定要熟记公式和基本词汇，每道题目都会有主旨和关键句，结合选项进行对比可以加快做题速度。 𐟚력–舍改掉犹豫不决的毛病，懂得取舍，不要浪费时间。每个模块都是有时间要求的，特别是言语和图推。 𐟓… 备考作息时间表 6月：备考初期 8:00-9:00 起床吃早饭 9:00-12:00 刷行测网课+笔记 12:00-14:00 吃饱午饭，睡好午觉 14:00-17:00 听申论网课+做笔记 17:10-18:30 复盘 18:30-19:30 晚饭+适当锻炼 19:30-22:00 继续复盘上午听网课的知识点 22:00-22:30 洗漱 22:30-23:30 花半小时把今天学的东西在大脑中过一遍，列明天的计划；剩下半小时玩手机。绝不熬夜 7月-10月：强化期 7:00 起床洗漱，吃早饭 7:30-8:30 复习知识点、积累成语、素材、晨读等等 8:30-11:30 上午刷行测题，不会的、蒙的、做错的分别做好标记；一开始不用计时 11:30-12:00 校正答案 12:00-14:00 午饭+午休 14:00-17:00 刷申论小题 17:00-17:30 休息 17:30-18:30 申论复盘 18:30-19:30 晚饭+散步 19:30-21:00 继续申论复盘，看正确答案答题思路，规范词用法、素材积累等等 21:00-22:30 行测当天刷题复盘。重点掌握答题技巧、题目类型分析归类 22:30-23:00 洗漱上床睡觉 10月-12月初：冲刺期 7:00-8:00 常识口决、知识点、时政、各类素材等等 8:00-8:10 休息 8:10-11:30 掐时间刷行测真题，完全按照考场时间+休息20分钟 11:30-12:00 矫正正确答案，做好标记 12:00-13:30 午饭+午休 13:30-16:30 申论掐时间刷真题 16:30-17:00 休息 17:00-18:00 行测复盘 18:00-19:00 晚饭+休息 19:00-22:00 行测申论复盘，认真分析答案，并总结出题方向 22:00-22:30 洗漱 22:30-23:30 列明日计划+回顾今天所学记住这些大忌，考公路上不踩坑，祝你顺利上岸！𐟚€

[咖啡]快减肥：轻松减肥法的关键词：1、饥饿感。2、蛋白质与钙。3、摄入与消耗。4、情绪化进食。5、暴饮暴食。6、野生动物。7、享受美食。8、不用节食。9、无须特别运动。10、开放性思维。11、垃圾食品。12、洗脑与反洗脑。13、依赖本能。14、吃饭的乐趣。15、自主意识，非意志力。16、打发无聊，压力，安慰等。17、牺牲或被剥夺感。18、直觉或感受力。19、智慧与科学。20、镜子或腰带测试法。21、体态（型）非体重。22、不设理想（目标）体重。23、每周监测。24、消化系统的基本原理。25、健康食物。26、让你瘦，舒适又幸福。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

考公务员上岸必备：行测申论双管齐下 𐟓š 行测三大模块：资料分析、言语理解和判断推理是行测的重点。资料分析的正确率要达到90%，言语理解和判断推理也要分别达到70%以上。常识判断虽然性价比不高，但也不能完全忽视。数量关系以前可能有人放弃也能上岸，但现在竞争激烈，至少要做几道题。行测决定你的下限，而申论则是你的上限。 𐟓– 申论的重要性：很多人只顾着学行测，觉得申论考前突击就行。但实际上，现在的公务员考试中，申论的水平直接影响到你的总分和面试表现。所以，想上岸必须把优势模块发挥到极致。比如，我言语理解比较擅长，不听课也有70%-80%的正确率（并非自夸，只是相对我别的模块稍好一点点）。 ⭕ 五不要：不要盲目跟风，想清楚再考公。不要把iPad和Pencil定义为考公标配。不要在自习室耗时长，效率远比时长更重要。不要暑期在家复习，留校、市图书馆、自习室都是学习的好去处。不要在备考期间节食减肥。身体健康永远是第一位的，好好吃饭才能保证每天有充沛的学习精力。 ⭕ 学习建议：不要等到临考才开始背申论模板。行测和申论要同时学习，不存在谁先谁后。学完一个模块就做思维导图。重复看闪能2980，第一遍打基础，刷过题以后重点听薄弱项。要想上岸，最起码要做到1万+的题目数量，每周末参加模拟考试，这样方便检验学习情况，了解自身状态，坚持下来就能看到效果。每天晨读20分钟，申论范文、素材、小题，还可以是时评、人民日报的新闻，也可以是自己总结的成语释义。申论复习时一定要重点关注小题，学会在限定时间里找到关键词，并且合理扩充，得到适宜的答案。做题时千万不要胡思乱想和独断，一切想法要看材料提示，不要为了凑字数而胡乱作答。言语理解和判断推理一定要多多练习题目，锻炼自己的语感。资料分析和数量关系一定要熟记公式和基本词汇，每道题目都会有主旨和关键句，结合选项进行对比可以加快做题速度。改掉犹豫不决的毛病，懂得取舍，不要浪费时间，每个模块都是有时间要求的，特别是言语和图推。买个定时器，掐表来做题，整理出一套属于自己的做题顺序，建议是：资料＞判断＞言语＞数量＞常识。

五一后考公？这些大忌你一定要避开！ 𐟍‚ 别盲目跟风考公，先想清楚再决定 𐟍‚ ipad + pencil 不是考公标配，别太依赖 𐟍‚ 别在自习室耗时间，效率比时长更重要 𐟍‚ 暑假别在家复习，留校、市图书馆、自习室都更好 𐟍‚ 备考期间别节食减肥，身体健康最重要 𐟍‚ 复习时别只顾进度，基础不牢地动山摇 𐟍‚ 选岗很重要，选择比努力更关键 𐟍‚ 考公基础要打好，真题要多刷几遍 𐟍‚ 别用力过猛，别做无疾而终的炮灰 𐟍‚ 经验贴要刷，但别瞎刷，焦虑的帖子别看 𐟍‚ 任何时候都来得及考公，别三问是否来得及 𐟍‚ 别等到临考才开始背申论模板 𐟍‚ 行测和申论同时学，不存在谁先谁后，学完一个模块就做思维导图 𐟍‚ 买个定时器，掐表做题，整理出自己的做题顺序，建议：资料＞判断＞言语＞数量＞常识 𐟍‚ 要想上岸，至少做1W+题目，每周末参加模拟考试，坚持下来就能看到效果 𐟍‚ 每天晨读20分钟，申论范文、素材、小题，时评、RM日报新闻，或自己总结的成语释义都可以 𐟍‚ 申论复习时重点关注小题，学会在限定时间里找到关键词，合理扩充答案 𐟍‚ 做题时别胡思乱想，一切看材料提示，别为了凑字数乱答 𐟍‚ 言语＋判断要多练题目，锻炼语感；资料分析＋数量关系要熟记公式和基本词汇，结合选项对比加快做题速度 𐟍‚ 改掉犹豫不决的毛病，懂得取舍，别浪费时间，每个模块都有时间要求，特别是言语和图推过来人说五一备考真的来得及！7个月的话，普通人每天3-4小时备考，周末休息一天，大约能到140-145分。如果是应届生，每天8小时以上，一周六天，可以冲刺150分！

如何坚持自学：55个实用技巧 𐟑𐟏𛤸€开始，书中描绘的无知小子与老者的对话让人印象深刻。老者提到，长期来看，节食减肥会导致体重增加，而自学也同样会导致失败。这句话让人不禁思考，自学真的没有希望吗？ 𐟑𐟏𛧄𖨀Œ，老者最后总结道，无论学习方法多么有效，如果无法坚持，那都是徒劳。按照影响力的大小排序，“能否坚持学下去”是最重要的，其次是“学什么”，最后才是“怎么学。” 𐟑𐟏𛥜襭椹过程中，我们可能会遇到各种问题。例如，我特别容易立flag，但往往三分钟热度，学习后劲不足。书中第5章提供了四个方法：反向计划法、习惯杠杆、行为设计表和学习日志。在学习之前，先看看章节前无知小子和老者的对话，可能会对自己的问题有更深刻的见解，然后再针对问题，找准方法，刻意练习。 ✅如果你对从哪里开始比较迷茫，可以看看学习路线图、可能的阶梯； ✅如果你学习没有动力，那就看看学习动机图、1/100计划法； ✅如果你找不到资料，学习打磨关键词、提喻查找法； ✅如果你特别爱拖延，试试先学习1分钟、两分钟起跑法； ✅如果你挤不出时间，那就净化灰色时间、学习番茄工作法； ✅如果你读不下去书，跳读、转读、铃木式六分笔记可以帮到你； ✅如果你老是记不住，35分钟模块法、记忆法组合术可以试试； . 𐟌Ÿ如果你有任何问题，都可以尝试寻找适合自己的学习方法。最重要的是你不想放弃学习。 𐟌Ÿ把这本书放在手边，只要不放弃学习，永远都要用到这本书的。

考社工前必知的那些“大忌” 𐟓Œ 1. 别盲目跟风考社工，先想清楚自己到底适不适合。 𐟓Œ 2. 别老是纠结自己学了多久，效率才是关键。 𐟓Œ 3. 全职备考的朋友们，尽量别在家复习，市图书馆或自习室都是更好的选择。 𐟓Œ 4. 备考期间别节食减肥，身体健康永远是最重要的，吃饱饭才能有充沛的精力学习。 𐟓Œ 5. 别在早上和睡前玩手机看娱乐视频，远离这些让你短暂快乐的东西，把注意力集中在学习上。 𐟓Œ 6. 别在备考设备上花太多钱，A4纸和碳素笔组合便宜又好用。 𐟓Œ 7. 别停止背书，尤其是真题里的高频考点，一定要背到考前。 𐟓Œ 8. 复习时别只顾进度，基础不牢地动山摇。 𐟓Œ 9. 好好选岗，选择比努力更重要。 𐟓Œ 10. 基础要打好，真题要多刷几遍，别用力过猛，别做无疾而终的炮灰。 𐟓Œ 11. 验贴必须刷，但别瞎刷和过度刷，所有让你焦虑的帖子都不看，眼不见心不烦！ 𐟓Œ 12. 别只学一个科目，公基和社专要同时进行，有行测和申论的，行测也要同时学，申论可以放在最后学。 𐟓Œ 13. 公基的重点是刑、宪、法理学等模块，知识点多，多刷几遍课，课上跟着老师用记忆口诀和技巧记，结合课下刷题积累，更加事半功倍。 𐟓Œ 14. 社专的分值很高，经常出案例分析题。社会工作相关知识不常考，重点是社区工作基础知识。 𐟓Œ 15. 言语：逻辑填空注意积累词语色彩和对应关系等，中心理解学会找找关键信息，像转折、因果、并列、条件后的句子要格外注意。 𐟓Œ 16. 数资：熟记公式、掌握百分法、分数法、截位直除等比较实用的技巧；数量掌握基础考点。 𐟓Œ 17. 判断：图推掌握好常考的规律；定义找关键词运用排除法，选最优选项；类比多积累；逻辑掌握搭桥拆桥，加强削弱等。 𐟓Œ 18. 数量：多跟着动手列式子、计算，吃透例题运算和数据定位估算。 𐟓Œ 19. 申论复习的时候一定要重点关注小题，学会在限定时间里找到关键词，并且合理扩充，得到适宜的答案。 𐟓Œ 20. 做题的时候，千万不要胡思乱想和独断，一切想法要看材料提示，不要为了凑字数而胡乱作答。

考研小贴士：那些你不得不知道的事儿 𐟓š 嘿，考研的小伙伴们，今天给大家分享一些考研路上的小道消息，希望能帮到你们。政治备考：徐涛、腿姐、肖爷爷 𐟑𔊦”🦲𛨿™门课，前期可以看看徐涛的视频，中期腿姐来帮忙，最后压轴的绝对是肖爷爷。肖四肖八，人手一份，别漏了！英语：真题至上 𐟓 英语真题才是王道！别买那些模拟题了，把真题做烂、分析烂，效果绝对杠杠的。单词一定要背到考研前一天，英语这门课，你拿捏的单词越多，分数就越高。英语阅读：生词大战 𐟐𞊨‹𑨯�…读里的生词会反复出现，务必把每一个生词都搞定！别怕麻烦，生吞每一个单词，你会发现阅读理解变得简单多了。政治开始时间：别太早也别太晚 ⏰ 政治虽然不用开始太早，但别信那些九月十月的鬼话。选择题是重点，七月就可以开始看了！肖四压题：信就对了 𐟙 别不相信肖四压题，虽然不一定压得准，但主观题分数真的差不了太多。最应该抓住的是选择题，这才是拉分的关键。备考时间：暑假是关键 𐟌ž 很多人都是暑假开始认真备考的，所以千万别觉得来不及。只要你从现在开始努力，考上是完全可以的。英语小三门：别等到12月 𐟓š 英语的小三门（翻译、新题型、完形填空）不要等到12月再开始，提前准备，事半功倍。文科专业课：逻辑框架 𐟓– 文科专业课重逻辑，别傻傻的一段一段全文背。框架➕关键词，YYDS！考研禁忌：理智避雷 ⚠️ 暑期在家复习？NoNoNo，留校、市图书馆、自习室都是学习的好去处。用四六级成绩估分考研英语？NoNoNo，别用四六级成绩来估分考研英语。自习室耗时长？NoNoNo，效率远比时长更重要。追剧？NoNoNo，没有强大的毅力电视剧就不要追了，上岸后可以一口气看到爽。备考设备：简单就好 𐟒𛊥䇨€ƒ设备方面，A4纸➕抽杆夹组合便宜好用！别太在意那些花哨的设备。 iPad+Pencil？NoNoNo，别把iPad和Pencil定义为考研标配。作文模板：提前背 𐟓 作文模板不要等到临考才开始背，提前准备好，考试时才能游刃有余。学习进度：别和别人比 𐟏ƒ‍♂️ 总怀疑自己现在开始晚不晚？别担心，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。干就完事了！政治技巧班：腿姐的强项 𐟒ꊨ…🥧的政治技巧班真的很强，别错过！身体健康：别节食减肥 𐟏‹️‍♀️ 备考期间身体健康永远是第一位的，好好吃饭才能保证每天拥有充沛的学习精力。恋爱：暂时别想 𐟒‘ 备考期间精力有限，有懵懂的想法先埋藏在心里，作为激励自己的动力。焦虑：别每天焦虑 𐟘㊧„標‘的来源是缺乏行动，每天按计划完成任务，会感到充实而快乐。希望这些小贴士能帮到你们，祝大家考研顺利，早日上岸！𐟓š𐟒ꀀ

考公大忌：不要以学习的心态去考公…… 蕞近很多人也陆续准备25考公了，其中不乏经历过考公失败的再战选手，考公几家欢喜几家愁都是很正常的事，但有时候我也会在想，同样的付出，为啥区别会这么大呢？后来我发现了原来很多考公失利的人都有一个共同点，那就是积极的废人。备考时表面看起来做事都很积极，但实际并没有收获很多： 1.选岗不结合实际，好高骛远选岗要量力而行，但也不要妄自菲薄。结合往年的报录比，进面分数线和自己的情况选择适合的岗位，不要为了上岸而上岸，异地不乡镇，乡镇不异地 2.执行力差，只做计划，很难实行其实，从考公就能看出一个人的自.制力，考公是一件很讲究计划的事，备考具体到每一阶段、每一月、甚至每一天都要有具体的任务量，很多时候按照合理的计划踏踏实实走好每一步反而会比短期突击、或者长时间拉锯战效.率更高。 - 3.不要在备考期间节食减肥。身体健康永远是第一位的，好好吃饭才能保证你每天拥有充沛的学习精力。 4.备考学習时长不重要，学習效率才是重点。熬夜复習只是看起来很努力，但不如白天高效学完。 5.要劳逸结合，学不进去就休息，毕竟硬着头皮学，不仅没学到东西还会导致身心疲惫。 6.一定要量化自己的学習的进度，记录每天听了多少课程，练了多长题目，用了多长时间，正确率是多少，一切都要做到心中有数。 7.公考一定要刷题，并且刷珍题。毕竟行测最快的提分方法是刷题+整理错题，申论最快的提分方法是研究珍题+积累素材。 8.要了解自己的薄弱项和强项，强化要不断通过练習保持熟练度，薄弱项则要通过不断练習进行补差。 9.对于行测来说，模块较多，分模块进行提升是提高总分的关键。 10.言语、判断、资料正确率达到80%以上再去攻克常识和数量。 11.其实对于公考来说，老师讲的知识技巧都大差不差，一定要多听对比，找到适合自己的课程最重要 12.言语+判断一定要多多练习题目，锻炼自己的语感，资料分析+数量关系一定要熟记公式和基本词汇，每道题目都会有主旨和关键句，结合选项进行对比可以加快做题速度。 13.错题本很重要，内容不局限于错题总结，还有各个题型的“坑”，要完全避免掉入做题的“坑”中。 14.申论复习的时候一定要重点关注小题，学会如果在限定时间里找到关键词，并且合理扩充，得到适宜的答案。 #高途公考#

考公务员必须避免的6月大忌，你知道吗？五月的尾巴即将到来，六月的脚步声越来越近，这是考公务员的黄金期。如果你真的决定要考公务员，那么这些大忌你一定要牢记在心！ ❌ 考公务员不是比谁花的时间多，谁刷的题多，谁听的课多！ ❌ 假装努力，自我感动！ ❌ 只刷题，不研究错题！ ❌ 控制不住自己的欲望，学习时总想这个摸摸那个碰碰，手机一刷就停不下来！ ✅ 想清楚再考公务员，不要盲目跟风。 ✅ 不要在自习室耗时长，效率远比时长更重要。 ✅ 不要把iPad和pencil定义为考公务员的标配。 ✅ 备考期间不要节食减肥。身体健康永远是第一位的，好好吃饭才能保证你每天拥有充沛的学习精力。 ✅ 不要暑期在家复习，留校、市图书馆、自习室都是学习的好去处。 ✅ 好好选岗，选择比努力更重要。 ✅ 复习时不要只顾进度，基础不牢地动山摇。 ✅ 考公务员基础要打好、真题要多刷几遍。 ✅ 经验贴必须刷，但是别瞎刷和过度刷，所有让你感受焦虑的帖子都不看，眼不见心不烦！ ✅ 切忌用力过猛，不做考公务员无疾而终的炮灰。 ✅ 任何时候都来得及，不要日三问考公务员是否来得及。 ✅ 不要等到临考才开始背申论模板。 ✅ 行测和申论同时学习，不存在谁先谁后。学完一个模块就做思维导图。 ✅ 要想上岸，最起码做到1万+的题目数量，每周末参加模拟考试，这样方便检验学习情况，了解自身状态，坚持下来就能看到效果。 ✅ 买个定时器，掐表来做题，整理出一套属于自己的做题顺序，建议是：资料＞判断＞言语＞数量＞常识。 ✅ 每天晨读20分钟，申论范文、素材、申论小题，还可以是时评、人民日报的新闻，也可以是自己总结的成语释义。 ✅ 做题的时候，千万不要胡思乱想和独断，一切想法要看材料提示，不要为了凑字数而胡乱作答。 ✅ 申论复习的时候一定要重点关注小题，学会如何在限定时间里找到关键词，并且合理扩充，得到适宜的答案。 ✅ 言语＋判断一定要多多练习题目，锻炼自己的语感，资料分析＋数量关系一定要熟记公式和基本词汇，每道题目都会有主旨和关键句，结合选项进行对比可以加快做题速度。 ✅ 改掉犹豫不决的毛病，懂得取舍，不要浪费时间，每个模块都是有时间要求的，特别是言语和图推。记住这些大忌，祝你六月备考顺利！𐟒ꀀ

既然决定了要考公，这些大忌一定不要碰 𐟔… 1.不要再手机不离身。，把手机锁起来，并记录学习时 𐟔… 2.不要看鸡汤文。尤其是那些短期裸考上岸的帖子，就老老实实的备考，专注于自己的学习 𐟔… 3.不要在自习室耗时长，效率远比时长更重要 𐟔… 4.不要暑期在家复习，留校，市图书馆，自习室都是学习的好去处 𐟔… 5.不要在备考期间节食减肥。身体健康永远是第一位的，好好吃饭才能保证你每天拥有充沛的学习精力 𐟔… 6.复习时不要只顾进度，基础不牢地动山 𐟔… 7.好好选岗，选择比努力更重要 𐟔… 8.考公基础要打好、真题要多刷几遍 𐟔… 9.切忌用力过猛，不做考公无疾而终的炮灰 𐟔… 10.经验贴必须刷，但是别瞎刷和过渡刷，所有让你感受焦虑的帖子都不看，眼不见心不烦！ 𐟔… 11.任何时候都来得及，不要日三问考公是否来得及 𐟔… 12.不要等到临考才开始背申论模板 𐟔… 13.行测和申论同时学习，不存在谁先谁后。学完一个模块就做思维导图 𐟔… 14.买个定时器，掐表来做题，整理出一套属于自己的做题顺序，建议是：资料＞判断＞言语＞数量＞常识 𐟔… 15.要想上岸，最起码做到 1W+的题目数量，每周末参加模拟考试，这样方便检验学习情况，了解自身状态，坚持下来就能看到效果 𐟔… 16.每天晨读20分钟，申论范文\素材\申论小题，还可以是时评，RM日报的新闻，也可以是自己总结的成语释义 𐟔… 17.申论复习的时候一定要重点关注小题，学会如果在限定时间里找到关键词，并且合理扩充，得到适宜的答案 𐟔… 18.做题的时候，千万不要胡思乱想和独断，一切想法要看材料提示，不要为了凑字数而胡乱作答 𐟔… 19.言语＋判断一定要多多练习题目，锻炼自己的语感，资料分析＋数量关系一定要熟记公式和基本词汇，每道题目都会有主旨和关键句，结合选项进行对比可以加快做题速度 𐟔… 20.改掉犹豫不决的毛病，懂得取舍，不要浪费时间，每个模块都是有时间要求的，特别是言语和图推 #高途公考#

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