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疫情关键词图片在线播放_《修炼爱情》歌词(2024年11月免费观看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

疫情关键词图片

斯多特普拉提备考心得分享-笔试篇嘿，大家好！最近有不少小伙伴问我关于备考斯多特普拉提的笔试心得，今天就来聊聊我的一些经验和感受吧。前期准备：拖延症患者的自我救赎 𐟕𐯸 首先，我是个典型的拖延症患者，一直在考和不考的边缘徘徊。其实我已经约了两次考试，但每次都因为各种借口延期了（真心不建议大家这样做，尤其是疫情原因）。最后，我告诉自己，既然已经准备这么久，总要给自己一个交代。结果证明，这个决定是正确的。备考阶段：从零开始到自信满满 𐟒ꊧ씨ƒ襈†：肌肉图的选择题 𐟧 一开始，我按照图片里的肌肉卡片图去记，但后来发现考试变成了选择题，不需要自己写名称。图片变成了在体表上的肌肉，不再是卡片上单拎出来的肌肉图。所以，大家一定要知道每块肌肉在体表的位置，不要单独去记肌肉的长相。可以带着起止点去记，这对后面的笔试肌肉起止点选择题也有帮助。细节决定成败：认真看书 𐟓š 笔试题考得很细致，所以看书一定要仔细。不能只是粗略地翻一翻，或者只看动作。可能你认为不重要的部分恰恰是会考的。比如动作调整，可以看看通用的几个工具或者动作，理解其用途，考试时你会感谢我的。五大原则：熟记于心 𐟒ኊ五大原则是重点中的重点，一定要熟记。这不仅对笔试重要，实操中也很重要。最好事先总结出来，多过几遍。教材里有很详细的话术，提炼出关键词会更好记忆。小绿本：一字不差地背 𐟓– 小绿本简直是重中之重！几种体态要一字不差地背下来。后面的课程设计也要多看几遍，给我背！备考两门：肌肉起止点和器械组件 ⚙️ 因为我是两门一起备考（MAT和Re.），所以需要记的东西相对琐碎一些。肌肉起止点是我的弱项，但大块的肌肉还是要尽可能熟悉一下。笔试里不超过3道题是关于肌肉起止点的，另外如果备考器械类的话，一些组件功能也要看一下。总结：审题、时间和心态 ⏰ 总体来说，笔试细节度很高，因为是英译过来的，表达方式会有一些不同，所以审题要仔细。考试时间很充裕，整体写完再好好检查一下。考试前尽可能多看书，倒也不至于说是看个十几遍，但多看看教材总会有意想不到的收获。笔试篇就到这里啦，后面有想到什么我会再补充的。加油鸭！𐟒ꀀ

𐟓š四天搞定肖四，政治大题41分秘籍𐟓– 去年因为疫情生病严重，12月几乎一个月没学习。最后几天决定冲刺，用四天时间背完肖四，政治考了70分，选择题29分，大题41分。考的是中山大学，难度适中。以下是我的背书和做题技巧分享： 1⃣ 𐟗“️ 时间紧迫，任务繁重，只背肖四的大题部分，并且只记思维导图和关键词。上考场前一直拿着肖四背，没时间看其他老师的压题。思维导图可以自己通读一遍后做，或者找一个信任的UP主的资料，我用的是苏一的。关键词结合自己的理解猛猛背，写题时靠关键词编话。 2⃣ 𐟓 答题格式严格按照腿姐的“点默析”结构。这一点就不详细讲了，“点默析”格式至少能保证你拿到50%以上的分数。 3⃣ 𐟖‹️ 字一定要整洁美观，即使字不好看也要尽量写工整。大家都经历了多次考试，卷面分的重要性自己心里清楚。特别是政治考试，相同的观点但字好看，可能分数会高一些。 4⃣ 𐟓‘ 学会抄材料，能把每道题的位置写满就写满。政治考试时间充裕，写完背的内容后，看看卷子里的其他材料有没有相关的内容，能抄上去就抄上去，说不定能给自己抄点分出来。 5⃣ 𐟔„ 选择题千万不要改，除非十拿九稳。我的选择题就是败在“改”上，去年二选特别多，我全改成三选了，结果自己把自己改没了，悔恨不已。希望大家引以为戒，放平心态，这几天练手感＋查漏补缺。还剩11天考试，英语练阅读和写作手感，政治背肖四＋刷选择题练手感，主要精力还是放在专业课上。把期末女娲补天的精神用在考研那两天，不会有太大问题，加油呀～

我的六级备考之路：三次考试的教训与成长终于过了六级，考了三次，每次都比前一次高了100多分！𐟎‰ 下面我来分享一下我的三次六级考试经历，希望对大家有所帮助。第一次考试：裸考后的惨痛教训 𐟘… 第一次考六级是在大一下学期。当时因为疫情，学校封校了好几个月。我自然以为六级会延期，结果就没有复习，直接裸考了。结果出来，只有401分！𐟘𑊧쬤𚌦졨€ƒ试：认真准备后的失望 𐟘ž 第二次，我吸取教训，开始刷题，拼命背单词。但可能是因为学习方法不对，或者只是盲目刷题没有总结技巧，复习效果很差。第二次考试还是在去年十二月，那会儿正值我的生日，疫情让我天天担心无法进校上课。心态差加上紧张，时间分配不合理，结果还是挂了，413分。𐟘ž 第三次考试：科学备考后的成功 𐟎‰ 有了前两次的教训，第三次我不仅刷题，还总结了做题技巧，重点练习了自己的薄弱项目。选词填空是我最薄弱的部分，这次我不再埋头刷题，而是先看词性，再根据上下文填空。听力部分也是，先抓住题目关键词，听的时候留意关键词，再毫不犹豫地选下来。考试时，我也调整了心态，把这次考试当作平时的小练习，做题时不慌不忙，有选择有计划地刷题，重点练习薄弱部分。最终，第三次我的六级成绩是513分！𐟎‰ 总结与感悟 𐟌Ÿ 虽然六级没有一次性通关，但我从这三次考试中成长了很多。我悟出了心态和科学备考的重要性。希望大家也能从我的经历中吸取教训，科学备考，取得好成绩！𐟒ꀀ

公共卫生流行病学专业的心路历程谁能想到，我居然是学流行病学出身的？这个专业在2020年疫情爆发的时候，简直是“神仙专业”，就业率100%，还是国家急需的人才。老师总是说：“公共卫生的未来，拯救世界就靠你们了！”听起来多高大上啊，和疾控中心、传染病防控这些关键词脱不开干系。可是，我却“叛逃”了！还记得当初学统计建模的时候，什么卡方检验、回归分析、置信区间——简直让人头大。长时间盯着屏幕看密密麻麻的数据，成了我的生活中心。我真是被灌输了“拯救世界”的使命。疫情防控的现场调查！穿着防护服满街跑，夏天还得汗流浃背，这画面感太强了，我有点退缩了。护士？护士工资高、地位稳，还能接触很多“真实案例”。晚上熬到十一点我都觉得亏欠自己的健康，更别说通宵了！忙到肾结石……囧。我是那种必须从工作里找到点乐趣的人，每天起床想到上班起码不能讨厌。我更适合那种能“即时满足”的工作。我得被需要，然后是被满足，最后让我觉得自己的努力很值。

宿舍健身装备选购指南：打造你的简易健身房疫情期间被困在学校，突然发现乐刻的卡可以退，于是决定用这笔钱在宿舍里搞一套健身器材。下面是我选购的一些装备，分享给大家。 1⃣️ 卧推凳（𐟒𐴹5）卧推凳可不能省钱，毕竟在做卧推的时候如果凳子塌了，简直是灾难。至少要选承重400kg以上，自重20kg以上的。建议选那种能调角度的，这样还能练上斜卧推、哑铃划船和坐姿肩推。 2⃣️ 配重片（𐟒𐧺汱/kg）搜索关键词“奥杆配重片”，要选孔径5cm的那种。根据自身的训练水平选择配重片，可以逐步增加。一般新手至少需要10kg*2，5kg*4、2.5kg*4、1.25kg*4。从二手平台买的话还能更便宜。 3⃣️ 奥杆杠铃杆（𐟒𐲵5）和哑铃杆（𐟒𐱰5/个）搜索关键词“奥杆杠铃杆”和“奥杆哑铃杆”，都选择标准5cm端头的，夹子一夹就固定了，很方便。杠铃杆我买的普通套筒的，有钱可以买轴承的。长度根据宿舍空间来，但至少得150cm，可以做卧推、深蹲、硬拉，再短的功能就少了。哑铃杆要选40cm的，不要选50cm的，太长了会影响做动作，哑铃一般是练小肌群，也不需要放太多的配重片。 4⃣️ 哑铃组装哑铃组装如图所示，杠铃杆和哑铃杆的配重片是通用的，以后不用了也方便零出。 5⃣️ 铁艺圆凳（𐟒𐴱/个）我们宿舍放不下卧推架，只能凑合用两个圆凳代替。有空间的话还是要买卧推架，最好是带深蹲保护的，这个和卧推凳一样，不要图便宜，一定要稳（参考𐟒𐵰0）。 6⃣️ 卧推示意卧推示意如图所示，卧推凳撤走也可以深蹲，我训练时会让舍友保护，安全无小事！ 7⃣️ 弹力带（𐟒𐧴봵，黑32，红25）根据自身需求选磅数，我用来拉引体向上，也有很多其他的用途，吕小军的就挺好。 8⃣️ 瑜伽垫（𐟒𐲰）没有特别的要求，练核心用的，其实躺床上也能练。还可以硬拉的时候垫着减震。 9⃣️ 硬质护膝（𐟒𐵱）、护腕（𐟒𐴱）、护肘（𐟒𐵱）、护膝（𐟒𐶲）、腰带（𐟒𐷵）硬质护膝在哑铃卧推时可以垫着防哑铃杆硌腿，说实话用处不大。护腕、护肘、护膝主要是保护自己防止受伤，按需选择。如果说有什么护具是必要的，那只有腰带，大重量卧推、深蹲、硬拉一定要戴！闪着腰可不是小事！希望这些装备能帮到你，打造一个属于你的简易健身房！

加拿大亚马逊加湿器推荐：高效又安全的选择最近在加拿大亚马逊上入手了一款加湿器，用了大约两周，感觉非常不错，特此分享一下使用体验𐟘Š 关键词➡️蒸汽加湿器/大房间加湿器我选的是黑色款，颜值很高𐟑… 之前有一次使用普通加湿器导致发烧的经历，特别是在疫情严重时期，吓得够呛，生怕影响孩子𐟤磀‚这款加湿器的工作原理是【热蒸汽】，简单来说就是把水煮开后蒸发到空气中，通过热蒸汽来提高空间湿度𐟆—。优点如下：加湿效率高，对呼吸道友好，避免加湿器使用不当造成的肺炎，不需要更换滤芯✔️ 容量大：两个5L的加水桶（共10L），不需要频繁换水，加水也很方便，不像传统加湿器需要把水箱倒置然后从小小的入水口接水，这个是直接开盖倒入水箱即可，或者提着水箱到水龙头接就好𐟉‘ 加湿范围大：我家放在一楼二楼吊顶镂空处，一楼二楼都可以照顾到𐟑 加湿速度快：刚加入冷水后需要等待5分钟左右，水开后会有蒸汽冒出，显示屏有湿度百分比，可以看到数字显著增长𐟆’ 蒸汽均匀：蒸汽会快速的融入空气中，范围比较均匀，不会只有加湿器周围湿漉漉，不会打湿墙体𐟑 颜值高：一看就是科技感的外观，和家具搭配起来一点也不掉档𐟑 水质要求低：不像传统加湿器还需要注意水质问题，搞不好会吸入很多细菌与污垢有肺炎隐患，这款对小朋友和鼻炎敏感问题都很友好𐟉 安全：水用完会自动停止工作，即使家里没有人或者忘记关机也不会有安全隐患𐟆™ 功能多：可以设定时间自动停止，可以设定加湿目标百分比，可以设置蒸汽量，设置好后也可以选锁定功能避免触碰𐟆’ 不足之处是因为是热蒸汽，需要将机器放置在相对高一点的地方，小心不要让小宝宝碰到出气口，避免𐟔夼䯼ˆ热气不会很烫，会很快变冷融入空气，但手如果离出气口非常近也是会热，大概40-50Ⱟ𜌤𝆥𐏥蚥멧š„皮肤可能会烫到⚠️）