与减负相关的关键词有下载_国家减负政策相关规定(2024年11月最新版)
北师大研一:如何照顾自己? 近期复盘 ✅一、学习收获 1、咨询理论与技术 学习了行为主义、认知行为流派的具体技术和个案概念化的方法。还练习了后现代流派中的焦点和叙事疗法框架、概念化、干预。最喜欢的是女性主义心理治疗,它的哲思、优势、思路和概念化、干预方式及对应的练习都让我受益匪浅。 2、病理心理学 根据DMS-5-TR,系统地学习了最新的心理病理相关症状,区分了各类症状,对已经达到较严重程度的病理心理症状的成因、诊断、治疗进行了全面的学习。 ✅二、完成的考试 终于搞定了伦理考试!伦理守则一个字一个字地背下来了,最后两三天冲刺的时候,感觉像是在背肖四和专业课大题。一遍遍重复,忘了背,背了忘,忘了再背,说累了就一遍遍地听音频,一遍遍地写关键词。终于,伦理成功印刻在我的脑海里哈哈哈。北师大的魅力就在于此,据说北师大是高校中唯一需要全文背诵并考试的学校,可见其对伦理的重视。 ✅三、最近的感悟 1、减负的重要性 当过于忙碌时,心理资源一定会被消耗殆尽。忙碌到连一点自我反省、沉思的空间都没有时,就会陷入一种看似忙碌,实则麻木停滞的状态。意识到这一点后,我决定给自己减负。虽然很多事都很重要,一堆堆的待办事项,但我也知道需要“自私”一些,先照顾自己的感受。减掉一些压力源,多一些沉思(放空)空间。能照顾好自己的身心,也是一名合格的心理师必须要做到的事情。 2、躯体化症状与心理疲惫 有趣的是,我刚录完《躯体化不可怕,一场身体与心理的对话》那期播客,播客刚上线我就发烧病倒了。最近一个月面临考试的压力、小组作业的压力、播客录制、工作迟迟迈进不顺、分身乏力、总是睡不够等各种问题下,我的意识层面还在“风轻云淡”,但潜意识估计早就拧巴成一团,每天消耗了很多心理资源内耗、自我攻击。在压力下免疫力下降很快,一场为期一周的生病让我强制关机。生病的时候我会很感谢身体给我的信号,她强制我休息是一种多么有智慧的事,身体和头脑一起在守护我。 进入十一月咯~期待每天的成长[派对R][派对R]
《微信原图清理:是减负还是担忧?》 近日,微信“原图、原视频 14 天自动清理”这一内测功能引发了广泛关注。你的手机内存够用吗?这成了大家热议的话题。 微信战略研究院高级研究员蒋鸿昌道出了不少用户的困扰,新功能旨在为聊天记录的空间占用做优化。 想想 2011 年 1 月微信 1.0 版本,安装包才 457KB,而 13 年后的今天,居然超过了 600MB!这增长的可不只是数字,更反映了功能的不断丰富。 然而,这也带来了问题。各大 APP 功能增多,手机存储负担日益沉重,“清理手机内存”教程都成热门搜索关键词了。 微信的这个新功能,有人拍手叫好,觉得能给自己的手机减减负;但也有人担心,自动清理会不会误删重要的原图和原视频? 其实啊,这背后反映的是我们对手机存储与便捷性的矛盾需求。 #微信官方回应14天自动清理原图# #动态连更挑战#
“双减”政策下语文作业设计新思路 摘要:近年来,教育界最热门的议题之一是国家推出的“双减”政策。堥訿一政策背景下,作业管理成为了教师们关注的焦点。 在“双减”政策的指导下,教师们不仅需要关注课堂教学,还要注重作业的设计。 作业的设计是新课程理念中不可或缺的一部分,它与课堂教学相辅相成,共同促进学生的全面发展。𑠥袀双减”政策的推动下,教师们应努力实现作业设计与语文课堂教学的和谐统一,以达到最佳的教学效果。 关键词:双减政策;作业设计;语文教学;和谐统一 近日,中共中央办公厅、国务院办公室印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。頨🙤𘀦🧭的实施,旨在减轻学生的作业负担,同时提高作业的质量。 在这一背景下,语文教师们需要积极探索作业设计与课堂教学的有效结合,以实现“减负增效”的目标。ꠊ 作业的设计不仅要关注学生的知识掌握,还要注重学生的综合素质发展。𑠩过合理的作业设计,可以帮助学生更好地掌握新知识,提高他们的学习效率。 同时,作业的设计还可以培养学生的创新能力和实践能力,促进他们的全面发展。 为了实现作业设计与语文课堂教学的和谐统一,教师们需要不断学习和探索新的教学方法。 通过参加培训、交流经验等方式,教师们可以不断提升自己的教学水平,为学生提供更加优质的教学服务。 总之,作业的设计是“双减”政策下语文教学的重要环节。 教师们应积极探索新的作业设计思路,以实现作业“减负增效”的同时,不减质。 在这一目标的指引下,教师们将为学生创造更加高效、有趣的学习环境。
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sigmastar ssc377d SSC组织搭建: 部门设置:人力资源共享服务中心(HRSSC)的部门设置包括员工服务组、数据分析组、薪酬绩效服务组、人力资源系统管理组、质控及业务规划组等。 职能分工:各组别负责不同的服务职能,如员工服务、数据分析、薪酬绩效管理、系统管理、质控及业务规划等。 SSC创新应用: 利用QKOS人脸识别技术,实现入职流程的自动化,减少纸质文档的使用。 通过QJIMI人工智能客服系统,提供全天候24小时的智能客服服务。 引入高拍仪扫描技术,实现员工档案的电子化管理,提高查找效率。 SSC的价值体现: 通过规模效应,提高服务效率和质量。 减轻COE和HRBP的工作负担,提高工作效率。 推动HR系统化进程,实现流程的标准化和规范化。 思考关键词: 规模效应:通过集中化处理,实现规模经济效应。 减负:减轻COE和HRBP的工作负担,提高工作效率。 系统化:通过标准化和规范化的流程,实现HR管理的系统化。 监管:建立独立的检核和监管机制,确保服务质量。 质控:通过质控组进行质量监控和控制,确保服务质量的稳定。 标准化:通过标准化的文件、规范或说明书,实现流程的标准化。 笔记转载: 主页获取更多相关资料。
《见证“取消”的力量:改革如何改变我们的生活》 有人说,社会的进步,不仅在于我们得到了什么,更在于那些过时、不公平的东西被悄然“取消”。从粮票到接班制度,从漫游费到落户限制,一次次“取消”勾勒出中国社会发展的轨迹,也深刻地改变了我们的生活。这些看似简单的改革,却蕴藏着巨大的民生红利,正如古人所言:“革弊才能兴利,破旧方可立新。” 1986年,接班制度的取消,拉开了公平就业的大幕。从此,体制内不再依靠家庭背景传承岗位,而是以能力定去留。没有了“铁饭碗”的庇护,年轻人站上了更公平的竞争平台,这项改革不仅激发了人才潜力,也推动了社会的活力与创新。如今,“有能者上”的观念已深入人心,这正是社会进步的最好写照。 1992年的粮票退出历史舞台,是中国经济走向市场化的重要标志。从“票证时代”到“货币自由”,改革不仅让人们的生活更加便利,也让市场经济迸发出无限生机。同样,在2011年取消漫游费之后,人们的通信自由进一步提升,“天涯若比邻”的美好愿景不再遥远。科技的发展和政策的调整,让现代生活更加便捷与高效。 2000年取消农村税费,是对广大农民的一次深情回馈。从“种地交税”到“种地补贴”,中国农村的面貌由此焕然一新,农民的生活质量显著提高。随后,2008年取消义务教育学杂费和2020年取消医保个人账户结余限制,更是让亿万家庭感受到教育和医疗的减负红利。改革的每一步,都是将温暖传递到老百姓的心间,让发展成果惠及更多普通人。 从2018年取消高速省界收费站,到2022年部分城市放宽落户限制,改革拆除了交通和户籍的“无形之墙”。如今,跨省出行一路畅通,落户门槛逐渐降低,让更多人实现了安居乐业的梦想。无论是“人在囧途”的终结,还是“新市民”身份的获得,政策的调整让“追梦路”变得更加平坦。 值得注意的是,2021年互联网平台反垄断措施的推进,不仅让市场竞争更加公平,也保护了消费者的权益。从“买菜自由”到“网购无忧”,这些改革正在悄然改变我们的消费体验。可以预见,未来还将有更多不合理的规则和壁垒被打破,“取消”依然会是中国社会发展的关键词。 每一次“取消”,看似只是细微的调整,实则关系到亿万百姓的切身利益。这些年来,从生活的柴米油盐,到发展的方方面面,改革都在为我们铺路搭桥。正如一句老话所说:“取之于民,用之于民。”国家的每一次政策调整,最终都旨在让人民生活得更好。 回望这些年的变迁,你是否也感受到这些“取消”带来的便利与温暖?从接班到粮票,从学杂费到落户限制,这些改革让生活更公平、更自由、更有希望。未来,我们期待更多“不合理”的事物被取消,迎来更加美好的明天。因为每一次改变,都将让中国这艘巨轮行得更远、更稳!#热点引擎计划#
轻松旅行,次抛搭子让每一次出发都轻松愉快 三毛曾说过:出发总是美丽的,尤其是在一个阳光明媚的早晨上路。我也逐渐不再把旅行看作是一种计划或目的,而更像是一场随心而动的冒险。当我开始在新城市自然醒来,不预约直接走进一家有眼缘的咖啡厅,收获了不少意料之外的惊喜和际遇。 突然意识到,一场治愈自己的旅行,原来不需要设定太多条条框框。松弛、随心,逐渐成为我的旅行关键词。我也开始学着为每一次出发减负。比如,我一直使用的芭妮兰便携cp,特别适合当下说走就走的差旅人群,成为我旅行减负中不可或缺的次抛好搭子。 预备再次出发时,依旧要轻装上阵。我想,迈步走出去的那一刻就是意义所在。
钱少事多压力大 班主任的“累”怎么解? “校园减负”并非新鲜事,却一直是热词。中小学老师担任班主任的意愿低,是不可否认的现实情况。从这一现象得以窥见,班主任工作中出现了种种不合理的压力,而且这些困扰始终没能从校园中抽离。可见,将教师身上非教学任务的包袱卸下,仍存在一定阻碍。 南都记者采访了解到,为了给班主任提供更完善的帮扶与支持措施,不少学校已从培训、心理辅导等方面给予帮助。与此同时,也有班主任提到,校方提供的支援应该更“贴地气”、更实际。然而,出于资金补贴等“硬支持”有限、教育评价体系的不完善等原因,有校方表示,在现有措施的基础上,把校园减负落实到细节依然有为难之处。 学校买校方责任险避免“无限责任” 一味地强调班主任这份“良心工作”的责任与义务,却不共同创设良好的育人氛围与条件、为班主任提供必要的保护,也将打击班主任的工作热情与积极性。 车陂小学班主任给新生上课。 “无限责任”的问题不仅困扰着班主任,也同样难倒了学校负责人。“这个问题对班主任和学校而言,都是一项巨大挑战。”车陂小学校长招浩军坦言,老师无法时时刻刻关注到班上每一个学生的情况。即便班主任已尽责做好了班规、班风建设等管理工作,孩子在校内难免会发生打闹,或偶发意外伤害,这会引起极少部分家长质疑、纠缠、投诉、索赔,再加上近乎0成本的低门槛投诉维权,会增加老师处置问题的时间和工作量。 招浩军告诉南都记者,为了尽量避免班主任“无限责任”的产生,学校长期聘请法律顾问、法制副校长,购买校方责任险,为班主任提供必要的心理支持减缓压力。 广东国智律师事务所合伙人胡亘周律师接受采访时表示,若安全事故发生在老师履行职务期间,且需要承担责任的,应先由学校对外替老师承担责任,因此首先要分析学校责任问题。 在学校发生安全事故,学校不一定就应承担责任。《中华人民共和国民法典》第1199至1201条规定均强调,如果无民事行为能力人或限制民事行为能力人在教育机构学习、生活期间受到人身损害,教育机构已尽到教育、管理职责的,无需承担侵权责任。“当然,学校首先要充分证明已经尽职。”同时,胡亘周还提到,根据《学生伤害事故处理办法》等规定,除特殊情况外,学校需要对未成年学生尽到管理职责,但并非学生监护人,家长仍是学生监护人。 在学校承担责任后,可否追究老师的责任,则要根据情况具体分析。根据《事业单位人事管理条例》等规定,事业单位有权对工作人员进行警告、记过、降低岗位等级或者撤职、开除的处分,会因此影响年度考核、工资待遇等,如情节轻微,也可以对老师进行谈话提醒、批评教育等,但免予或不予处分;如老师和学校属于劳动合同关系,则在老师存在严重过错时,学校有权解除劳动合同,甚至请求老师赔偿损失。 “因此,学校抑或老师均应在日常工作中,履行应尽的教育管理责任,例如,制定并落实安全制度,确保安全保障设备正常使用,向家长及时反馈信息及进行沟通,强化安全教育,提醒学生们避免做危险的事情等。”胡亘周说。 八成受访班主任认为工作量与岗位津贴不匹配 此外,岗位经济补贴不足,也是折损班主任工作积极性的重要因素之一。南都校探进行的班主任工作现状调查中,近八成的班主任认为自己收到的班主任津贴与工作量不匹配,其中,超五成认为“非常不匹配”。没有人认为自己的班主任津贴与工作量“非常匹配”。 在津贴数额方面,仅有约一成的班主任收到900元以上的津贴,超三成受访者的津贴在300元以下。广州市某小学校长向南都记者透露,学校的班主任津贴为800元/月,副班主任为500元/月。 作为校长,招浩军也深刻感受到,班主任在待遇上没有被特别重视。他坦言,校方在给予补贴方面也存在一定难处。“班主任津贴与其他所有类型的绩效补贴都统一在一个篮子里,而这笔资金实在有限。学校无法在现有的分配方案里,调整绩效工资的激励办法,也是班主任津贴有限的原因。”招浩军建议,如果能以额外专项拨款的形式发放班主任津贴,可以进一步激发班主任在工作上的积极性和责任感,班主任还有可能变成老师竞争上岗。 体育东教育集团均和小学德育主任刘家良也表示,虽然这些年来班主任津贴略有提高,但绩效补贴更多地倾斜在学科教学方面,班主任津贴获得的资金倾斜仍比较有限。 班主任工作成效难以量化努力难被看见、身份认同感低 班主任在孩子的成长中起到了什么作用?刘家良表示,班主任主要负责学生的德育工作,德育指孩子在道德品质和为人处世方面的教育。其他主科课程相比,德育“润物细无声”,孩子们在行为习惯、礼貌仪容、团结协作、关爱同伴等方面的进步,实际上与班主任的付出息息相关。 可是这些内容的考核与评价难以量化,没有明确的评价指标,因此难以感知到班主任在其中产生的具体作用。“希望能进一步提升班主任的工作地位,在班主任专业发展上提供更多的平台,提升班主任的工作积极性。”刘家良说。 车陂小学班主任给学生上班会课。 招浩军也表示,虽然综合素质评价兼顾了学生全面发展的内容,但由于现有的教育评价体系不够完善,大家很少意识到班主任对孩子全面发展的重要性。此外,班主任的工作量应从日常管理的点滴体现,而不仅仅是片面地看课时来衡量。为了提升班主任的工作积极性,减少在考核方面对班主任造成的压力,车陂小学调整了绩效考核和分配制度,强化班主任工作正向指引,减少与班级管理方面挂钩的惩罚或扣分机制。 校方定期开班主任培训会班主任期待更实际的辅导内容 南都记者采访了解到,召开班主任研修活动、沙龙讨论、定期培训,已成为大多数中小学支持班主任成长发展的规定动作。与此同时,也有班主任表示,学校召开的培训会只讲“悬在空中”的理论教学。而在“贴地气”的实际工作中,班主任们所要面临的情况却复杂多样。 天府路小学举行班主任培训及教师心理团辅活动。 “遇到家长在群里谩骂要如何处理?哪些事务的优先级更高?如何与不同类型的学生、家长打交道?这些都需要学习,但学校给新手班主任的培训里,却缺失了这些实用的‘操作指南’。” 广州市某初中班主任汤晓晴说,在她四年的班主任生涯中,更多的是在私下靠“前辈”班主任口口相传获得的经验,才顺利处理了许多棘手的情况。在采访中,还有班主任告诉南都记者,她曾在工作遇到困难时向校领导求助,但校领导只有一句回复:“努力克服下困难。” 天府路小学党总支书记欧阳琪告诉记者,作为一所学校的管理者,她深刻体会到,自己对待老师们的态度,将极大程度上影响老师们对学生的态度。“换位思考、替老师们考虑他们的难处非常重要。只有这样,班主任在实际工作中,才会更站在孩子的角度为他们着想。” 据欧阳琪介绍,学校开设了教师发展中心,助力班主任的成长、为班主任进行心理疏导,“德育规范、家校沟通等任务,学校都安排了专门部门辅助班主任工作。”在暑假期间,学校就对新老师进行了单独培训,用身临其境的“实景模拟”、小组研讨等方式,指导班主任备班会课、家访、与家长电话沟通、引导发生错误行为的孩子改正等。 天府路小学开展全体班主任培训。 天府路小学还充分实践“青蓝结对”传帮带的作用,给每一位新老师匹配班主任经验丰富的“师傅”,并且,师傅将跟进新老师入职后每一次重要时刻——第一次过关课、研讨课、转正课、家长会等。“这么做,就是为了用行动告诉所有老师——你不是一个人,你有一整个团队在背后支持着你。”欧阳琪说。 从尊师重道着手营造良好的家校沟通氛围 在问卷调查中,有班主任直言:“希望家长能有一定的边界感,不要把老师当服务性行业人员。”如何打通班主任在家校沟通中遇到的难点?各校负责人纷纷指向了同一个关键词——尊师重道的氛围。近年来,社会上似乎有一种声音,试图将“家”与“校”视作针锋相对的两方。但实际上,家、校本就是孩子最好的共育人,也是最好的合作伙伴。 体育东教育集团均和小学班主任开家长会。 “不论是家长还是学校,都真心希望孩子们健康快乐成长。但大环境似乎有些浮躁,有时候家长难以放心孩子在校园内的生活,偶尔会对班主任比较苛刻。”不少班主任都曾向刘家良吐露心声,繁琐的事务是让班主任劳累的根源之一,但更让班主任们“心累”的,是他们的付出不被看见和不被理解。 “当前,社会缺少了与老师共情和尊师重教的土壤。衷心盼望社会和家长对教育、对教师、对班主任有更多的爱护和支持。作为教育工作者,我们非常感激大家对班主任们的宽容善待,正是有了大家的理解,才有了老师们负重前行的动力。”招浩军说。 为中小学教师、班主任减压减负,还有哪些期待?在最后一篇专题调查中,南都记者采访了中小学一线教师、校领导和学界专家,共同探讨如何为教师减少不必要的压力、创设更好的育人环境,助力打造更健全的家校社协同育人机制。 #百家快评#
期末压力山大?申请技巧来救场! 哎呀,期末到了,作业堆成山,论文没写完,是不是感觉压力山大?别急,咱们先来聊聊那些能帮你缓口气的小技巧。 一般情况下的解决方案 首先,看看学校的延迟提交政策。很多学校在正常截止日期后还是允许你提交作业的,只要不是太晚。所以,先查查你学校的具体规定。 如果确实有理由不能按时提交作业,那就在截止日期前赶紧申请延期。大多数学校都有这个选项,提前申请总比你临时手忙脚乱要好。 特殊情况下的应对策略 芥悦你遇到了特殊情况,比如考试撞期或者其他复杂的情况,需要延期超过五天,那就得向学校申请特殊情况(EC/MC)。具体步骤如下: 下载并填写延期申请表:通常可以在学校官网上找到关键词"EC"来搜索到相关表格。 详细说明原因:在申请中详细解释为什么需要延期,比如网络问题、严重健康问题、亲密关系人的去世、个人生活中的重大变化等等。 准备证明材料:比如医生的证明、死亡证明、银行对账单等,这些都能为你的申请增加说服力。 注意时间限制:申请时间通常有明确规定,记得提前查看学校的政策和规定,确保你的申请符合要求。 小贴士 ኦ前申请延期或特殊情况申请可以提高通过率。申请后要及时关注学校的邮件通知,避免遗漏。如果超过了特殊申请的时间限制,成绩被判零分或者作业被扣分,可以通过学术申诉来争取合理的解决方案。申诉通过后也可以去除晚交的惩罚。最好提前五天以上提交申请,以便有足够的时间进行审核。 学业减负的小窍门 除了这些紧急情况,很多同学还关心如何申请学业减负。首先,你得明确自己的需求,别盲目跟风。减负后还得保证学分修够,不影响毕业。所以,合理规划学业是关键。这样才能既减轻负担,又不影响学业进度。 希望这些小技巧能帮到你,让你在期末的压力下也能轻松应对!加油!ꀀ
“教育部今天的这场新闻发布会,简直就是在教育界投下了一颗重磅炸弹,炸得大家是既惊讶又兴奋。”这句话一出,整个教育圈都炸开了锅。你想啊,教育部一向是个低调的角色,今天却像是突然从幕后走到台前,给我们带来了什么新的政策、什么新的举措,大家都在猜测,甚至有人说这是“教育界的春天来了”。 教育部今天的新闻发布会,就像是在平静的湖面上投下一颗石子,激起阵阵涟漪,让整个教育界都沸腾了。 这可真是一场“炸弹”发布会,教育部这回可算是“放大招”了。以往总是低调行事,这次却像突然开窍了一样,直接抛出重磅消息,让大家措手不及。这可比那些“一刀切”的政策要强多了,至少这次教育部是真心实意地想为孩子们做点什么。 这次发布会最吸引人的,莫过于“减负”和“素质教育”这两个关键词。减负,这是家长们梦寐以求的,谁不想让孩子少点作业,轻松点呢?可是,减负之后,成绩的竞争依然存在,家长们又开始担心孩子的学习成绩,这可真是“上有政策,下有对策”。 素质教育,这可是老生常谈了,但这次教育部却放出狠话,要“更注重学生的综合素质培养”。这可真是个好消息,但具体怎么做呢?难道让孩子们上更多的兴趣班?这可真是“说起来容易,做起来难”。 现实是,很多家长已经在孩子身上花了不少钱,哪还有多余的预算去支持“素质教育”?这就像是在超市里看到一款新出的零食,心里想着“我得试试”,结果一看价格,瞬间打消了念头。 这次发布会后,教育界也炸开了锅,有人欢呼,有人愤怒,有人则保持沉默。教育改革的路上,难免会有各种声音。有些老师担心,政策一变,他们的教学方式也得跟着调整,甚至可能面临失业的风险。而有些家长则是“看热闹不怕事大”,觉得这波改革会让他们的孩子受益,心里美滋滋的。 无论如何,教育改革都是为了孩子们好,我们希望政策能真正落到实处,而不是纸上谈兵。毕竟,教育关乎每一个家庭,每一个孩子的未来。希望这次改革能真正让孩子们摆脱“题海战术”,回归到学习的本质,让孩子们在学习中快乐成长。
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