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美容养生关键词在线播放_美容养生专业话术(2024年11月免费观看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

美容养生关键词

立冬吃什么？10吃10不吃！立冬啦！万物都在休养生息，我们的身体也不例外哦～𐟧˜‍♀️ 阳气要潜藏，寒邪得防！𐟛᯸ 养生关键词：“藏”与“补”！𐟒ꊊ𐟍Ž𐟥•那么，立冬后该怎么吃呢？洋洋子已经为你整理好啦，快来看看吧！𐟑€ 𐟘‹【10少吃】清单来啦！𐟑‡ 内脏𐟐𗯼š胆固醇高，适量为宜！反季蔬菜𐟥毼š违背自然，少吃为妙！螃蟹𐟦€：性寒，冬季少吃！西瓜𐟍‰：夏季水果，冬季慎食！年糕𐟍š：不易消化，适量就好！酸菜𐟥—：腌制食品，盐分高！冷饮𐟥䯼š寒冷伤胃，冬季远离！油炸食品𐟍Ÿ：高热量，易上火！咸菜𐟥’：盐分高，不利健康！甜点𐟍𐯼š糖分高，适量享用！ 𐟘‹【10多吃】清单也别错过哦！𐟑‡ 苹果𐟍Ž：一天一苹果，医生远离我！山药𐟥•：补脾养胃，秋冬必备！龙眼𐟌𐯼š温补气血，安神定志！香菇𐟍„：提高免疫力，美味又健康！银耳𐟌𘯼š润肺养颜，滋阴润燥！白萝卜𐟥•：通气消食，冬季必备！牛羊肉𐟥鯼š温补阳气，抵御寒冷！菠菜𐟥쯼š补血养颜，富含铁质！豆浆𐟥›：营养丰富，暖胃暖心！红枣𐟍’：补气养血，美容养颜！ 𐟌ˆ记得哦，健康饮食，快乐生活！ 𐟥𓠨ˆ‘们一起迎接温暖的冬天吧！𐟧　

冬季美容院养生文案，呵护美丽 1. 冬日寒风瑟瑟, 你的美丽我们呵护。来美容院, 享受温暖养生之旅 2. 她懂得, 冬季是养生的好时节。在美容院, 让身体得到最贴心的呵护 3. 冬季气温骤降, 你的臀部需要更多关爱。美容院臀部保养, 助你温暖过冬 4. 冬季呵护, 美丽有秘诀, 食材精选, 它们助你, 养颜又养生 5. 冬日养生, 我们专业分享, 美丽秘籍, 助你呵护容颜 6. 中医说冬养阳, 你要注意, 早睡晚起, 运动适量, 美容院助你, 暖身又养颜 7. 冬季来临, 美容院为你温暖开启养生之旅 8. 专业呵护, 让你的肌肤在冬日也能绽放光彩 9. 冬日暖阳, 愿你有美容相伴, 肌肤永葆青春无瑕 10. 在一成不变中, 你寻找新的期待, 从冬日的每一次护肤开始 11. 猜猜你的肌肤答案：保湿、修护、抗老, 冬季也能焕发光彩 12. 冬季, 你易遇肌肤问题：变黑、敏感泛红、眼周困扰、皮肤干燥 13. 在沉闷的冬日里, 寻找肌肤的活力, 从一次专业的美容院护肤开始 14. 冬日美容院养生, 她的关键词是——润泽与呵护 15. 猜猜美容院的秘密武器：保湿、修护、抗老, 它样样精通 16. 在冬日暖阳里, 愿您肌肤水嫩, 呵护每一寸美丽 17. 冬季的季节, 来定制冬季美容计划, 呵护会出现更美的你 18. 冬日时光短暂, 无需在意体重增减, 但要呵护肌肤之美 19. 在冬季时光, 你需要一场肌肤的盛宴, 来美容院, 解锁润泽肌肤 20. 冬季来临, 你的肌肤是否面临挑战？别等问题出现, 才寻求呵护 21. 冬季早晚温差大, 你的肌肤是否感到不适？记得给肌肤喝饱水哦 22. 冬季肌肤, 如逆旅行人, 呵护便是奢华驿站, 不养生便是风霜旅途 23. 她知美丽价值, 愿赴冬日之约, 呵护每一寸肌肤 24. 你发冬季养生秘笈, 秒吸客户目光, 呵护美丽从此开始

养生赛道热门关键词大揭秘𐟔劰ŸŒŸ 养生赛道热门关键词大揭秘！ 𐟑堧›‡人群：减脂人群、中医爱好者、95后养生达人、素食主义者、健身族、熬夜党、互联网从业者、大学生、职场打工人、养生新手、产后妈妈、白领、家庭主妇、中老年群体。 𐟓㠥𜕥Ｈ𜚨﷥䧦•𐦍‘推荐、一出门就被问、我要安利给所有人、不允许你不知道、闭眼入、营养师眼中的、一定要看。 𐟒ᠧ—›点词：睡眠障碍、消化不良、疲劳乏力、气色差、姨妈推迟、偏头疼、手脚冰凉、免疫力低、身体虚弱、脸色蜡黄、久坐不动。 𐟒𐠦ˆ本词：省时省力、零成本、平替、物有所值、白菜价、捡漏、剁手、平价。 𐟓š 通用词：绝绝子、笑不活了、真香、开箱、跟练教程、指南、攻略、合集天花板、吹爆、手把手教、不走弯路。 𐟍𕠥…𛧔Ÿ食谱：豆浆粉、鱼油推荐、阿胶糕、黑豆水、黑桑葚、冬瓜水、补铁软糖，红糖姜片，养生花茶，八珍粉，低卡奶茶点单，四物汤，四神汤，苹果水，姜枣茶，赤小豆，银耳羹，广东靓汤，白扁豆，五味子，苹果黄芪水，补津液，鱼油推荐，红糖姜片，营养汤。 𐟏‹️‍♀️ 养生健身：祛湿减肥、晒后背、缓解痛经、姨妈出走、保养子宫，艾草锤，宫寒痛经，养肝吃什么，肝不好怎么调理，肚脐贴，三伏灸，艾草泡脚，节气养生，三伏天祛湿减肥，腰肌劳损，卵巢保养，足三里，气血不足如何调理，肾阳虚，补肾固精吃什么，关节炎。 𐟓š 养生科普：健康知识科普，养生小知识，传承中医文化，节气养生，三伏天祛湿减肥，酸枣仁，90后养生日常，孩子脾胃，褪黑素，视力模糊，肾阴虚，雌激素，肺结节，南瓜子，疏肝解郁，补肾强腰。 ✨ 养生美容：喝出好气色，听医生一句劝，气色好，养生女孩，内调外养好气色，关爱女性健康，脸色蜡黄，姜枣茶，近视眼手术，干眼症，内分泌失调，气色差，气色红润，气血充盈，内调保养，子宫保养。 𐟍‡ 养生食谱：这样吃早餐真的很伤脾胃，肝毒多的8大表现！反复口苦口臭，越吃豆豆越少！吃出平滑肌，秋季换季饮食，5大食谱健康入秋，乳腺增生最怕6种食物，每天换着吃。 𐟔堥…𛧔Ÿ赛道爆火选题：学中医后3个西瓜养生吃法！99%的人都不知道，一不小心发现个去重度水肿好牛的！灸了一个月，气血足的面膜都省了。刷到快看！头脖子歪了，国医调脊大师矫正！私藏！13家！无限回购中药养生店铺。玄学！接全家一整年不生病！心肝脾肺肾都有自己喜欢的衣服颜色呢。聋人带助听器就能听到声音吗？30岁每天2顿饭终生坚持的港式抗衰习惯。20+女生内服分享大学开始用的内服好物。强烈建议申遗！补阳排寒散结，只有夏天才有。知道这些重度多囊冷知识，快快好起来！感觉大家还是少吃点维生素B吧。花一万多600度近视切下来的角膜原来长这样。补气血太快了！一个月后像变了一个人。养生拍打操，一起练起来。自己用勺刮筋膜之川字纹。妇科医生给35岁还单身的姐妹，五点健康建议。传统中药纸包法务。减脂期的一日饮食。

秋天的第一杯奶茶𐟧‹当然要喝点不同的这家藏在奥城的国风奶茶 𐟉‘太懂年轻人了!! 𐟍𛥒Œ朋友来奥城吃夜宵⠦前买喝的突然就被它家菜单迷了眼𐟑€ 𐟏륢™红㗨𗧔𐧻🊨‰𒥽駚„强烈碰撞⠦˜恵˜颜值的国潮风茶饮更是中国首创养生饮品系列𐟌🊦𘀦쾩宥“都贴心标记着它的适用功效让饮品突然就有了温度~ 和店员浅聊了两句才知道这里的饮品都是传统医药和科技相结合中医理论⠥䩧„𖦗 添加原料⠨宥“也可以真的做到养生 𐟙Œ人参单品—熬夜人参水一整颗人参这个太牛了𐟤㧻对是熬夜秃头打工族的大补首选。 𐟑‹厚乳青稞麻薯这仨关键词放在一起就没有不好吃的空间𐟙† 实实在在的青稞饱腹感很强甚至都可以做𐟑礻㩤 𐟑雪耳桃胶素颜汤高颜值的下午茶，美容养颜绝绝子最近逐渐降温还有各种炖品☺暖fufu的真的会让人幸福感升腾~ 𐟓荷田水铺(奥城店) 宾水西道与凌宾路交口西南侧奥城商业广场中央大街10号商亭(A3A4写字楼中间⠨œœ炉和便利蜂中间的小亭子) #周末探店# #探店# #天津美食# #天津美食探店# #天津探店# #我的美食日记##100家探店计划#

燕窝选购与食用心得，姐妹们必看！ 𐟑€ 燕窝，这个美容养生的佳品，吸引了不少姐妹们的目光。但你知道吗？购买燕窝时，有些细节是需要注意的。今天，我就来分享一些关于燕窝的选购和食用心得，希望能帮到大家。 𐟒𐠩斥…ˆ，价格问题。很多大品牌的燕窝价格高昂，这主要是因为品牌溢价和营销费用。其实，选择燕窝时，并不一定要追求高价。性价比高的燕窝品牌也是一个不错的选择。比如，有些燕窝每克不到13元，每次食用3克，隔一天吃一次，一盒100克的燕窝可以吃上两个多月。这样算下来，一个月只需要花两三百元。 𐟔 接下来，挑选燕窝时，有几个关键词要注意：可溯源、干挑或半干挑、足干以及密盏。如果对这些品质辨别不清，可以直接向卖家咨询。但要尽量避免购买那些湿度过高、无溯源、松散包装的燕窝，因为它们往往没有多少营养价值，不值得购买。 𐟍𒠩𒜧‚–燕窝的问题也值得注意。我个人并不推荐购买鲜炖燕窝。首先，消费者很难确定商家使用的燕窝原料是否优质。其次，鲜炖燕窝的价格往往让人望而却步。比如一瓶45克的干燕窝价格一般在60-70元，但实际上其中只有2克的燕窝，每克高达30多元。相比之下，自己购买干燕窝炖更划算。 𐟛’ 最后，关于购买燕窝的渠道。有些人认为在实体店购买更可靠，但事实并非如此。网上购买燕窝不仅价格更实惠，而且更划算。实体店需要支付租金等额外成本，这些最终都会转嫁到消费者身上。另外，若担心风险的话，可以选择支持货到付款的方式购买，收到商品后检查不满意直接退货，完全没有风险。 𐟒ᠦ€𛤹‹，购买燕窝时，保持明智和冷静是非常重要的。希望我的经验能够引起大家的重视，不再被某些商家蒙骗，买到适合自己的燕窝，真正享受燕窝给予我们的健康和美丽。

我嘞个豆，行业内幕也只有工作过后的人才知道⋯ 惊掉下巴的 1、娃哈哈的水放心喝，我们科手术室用来加水消毒 2、郁美净原料用的真的是牛奶，天津土著表示住在郁美净工厂旁边20多年了，每天早上路过郁美净都有运奶的大罐车。经常有狗狗去舔漏在地上的奶。我们这一辈的天津人小时候真的几乎都用郁美净 3、从业十多年化妆师告诉你，想要眉色变淡，用眉刷沾少量粉底液，或者粉刷沾粉饼，涂眉毛上，这是最自然好看的办法。染眉膏会让粗根的眉毛变得张牙舞爪，这个办法就不会 4、rt膏是物美价廉的润唇膏。光看看其关键词：母婴专用、rt皲裂，就知道它有多强大。 5、医学生来说一点，祛湿最简单直接的方法泡点桃怡可祛湿饮（饭后喝，你会得到，瘦了十几斤，最重要的肚子扁了一大圈，每天感觉很轻盈身上不咋累了，肠胃也变好了，舌苔干净了口臭也没了，比各种偏方强一百倍！ 6、金店，告诉你，从银行买金条找老师傅打比去实体店省好几千，一口价的千万不要买。 7、女明星牙齿超白超整齐不用羡慕，是做的。要么就用牙贴，如果牙黄去贴冰泉牙贴，我强推！！真的厉害！一天一对坚持贴，不到一个月你会发现牙齿真的变白了，亲测非常有效！用一次白一次！！谁懂牙齿黄久了，变白之后的含金量吗，随便一笑，感染力就超强，还不用时刻捂着嘴巴怕尴尬到别人和自己，牙白了姐就是自信的女王 8、在冰棒厂干过，袋装那种小球球你就吃吧，掉地上的被踩过的都会被回收，回收的继续用，而且铲冰的刮子都是发霉的，还有那种雪碧味的小球球原料里有八四消毒水，包好吃的 9、不要过度追求咖啡豆的风味，那些闻起来特别明显特殊的风味可能是香精豆 10、我以前教英语的，教久了就发现其实英语靠教是教不出来的，最厉害的英语老师都是打鸡血大师(参考俞敏洪和他的员工们)，就是鼓励学生自己学。所以行业秘密就是如果你能自己学，就别浪费那个钱去报班了，如果你完全不能自己学，也别浪费那个钱去报班了 11、五年美容师告诉你，做完脸涂素颜霜是真的，而且还是掺乳霜里涂，这样特别自然的透白，然后那种体型雕塑或者打着驱寒的精油里，有辣椒素!!!我们不戴手套都不敢给客人做，会辣手，辣的得泡盐水 12、中医博主那儿学的一个防脱长头发的法子，益力初b族维生素片，每天2粒，头发嘎嘎长，三个月炸毛，发量翻几倍，长出来的头发也比之前更黑更亮，亲身试验发缝长密了都快看不见了，发际线往前移了一根手指，原来我是发缝那块快秃完了 13、我妈之前干干洗店，除非是貂之类的水洗会缩水之类的衣物，剩下的一律水洗再三给你保证是干洗的最后也是水洗 14、在养生馆做过前台，4块钱一包的泡脚包，在店里面泡一泡，198或120，几块的泡澡粉店里面泡一次398 15、医美皮肤科护士告诉你，不要听信什么小气泡能清洁毛孔只会越清洁毛孔越大，劝各位皮肤毛孔粗大的有黑头的姐妹用牧妍清洁面膜自己在家做就好！去黑头粉刺很好使，可以把鼻头跟鼻翼清洁的超级干净，黑头粉刺冒出来一堆!慢慢的毛孔会越来越小，黑头也没那么容易长了，而且国内很多的美容院都是瞎学的...除了里面专业的老师，但是几百块的项目根本不会安排老师给你做，几w起步的医美才有老师 16、少用双眼皮贴假睫毛，反复拉扯眼皮，眼周比普通人老五岁不夸张。20岁没感觉，等你25岁再看看，再贵的眼霜也没法救。所以双眼皮胶水替换双眼皮贴，睫毛尽量用眼唇卸➕卸妆面湿敷几分钟再卸掉 17、护肤博主趁没人才说，眼周长脂肪粒跟眼霜没关系，原因就俩，眼周干燥，有看不到的微小创口，涂任何眼霜都会刺激到，二是总揉搓眼睛或者日晒造成的损伤，总之眼霜不会造成脂肪粒，消灭脂肪去某宝买个药王炉脂肪粒膏，便宜喽搜又嘎嘎管用，等擦完感觉松动了，用指甲上下扣了几下、它就下来了，对陈年脂肪粒都贼有用！ 18、我男朋友程序员告诉我做小程序商城网站找程序员可以省去好多中间商的差价 19、停车场小区起落杆设备，开车给人撞断了杆子不要赔几千。找厂家一百搞定。 20、不要吃耙耙柑都是甜蜜素脱酸剂喂出来的 21、现在的连锁蛋糕店全都是半成品来的，加工厂送来半成品，门店加热一下就行了 22、在染厂当文员听劝黑色的衣服尽量少买,大部分的黑色都是改色的，便宜的话说不定是布发霉了或者顶破力不好 24、我在足浴收银告诉你们千万别在外面采耳工具不是一客一换也不会清洗都是别人用完下一个个人接着用。万一遇上耳朵有病的那是真完蛋 23、外面吃饭千万要对服务员客气礼貌，千万不要大呼小叫甚至打骂动手，不然你吃的就是各种口水菜➕各种混合物 #涨粉训练营#

【别轻信！“免费”服务背后藏着“额外”陷阱】　　“今天我们店里做品牌代言人抽奖活动，恭喜您被抽中了，可以免费体验一年36次的护理服务，没有任何手工费、产品费、服务费……”近年来，打着“一年免费护理”旗号的各类营销活动多次出现在各地理发店、美容院或养生馆。然而，当消费者满怀期待踏入店内，却发现商家往往又以“保证金”和“诚意金”等借口要求消费者额外支付费用。　　多数消费者认为，这种所谓的“保证金”或“诚意金”，实际上就是商家在变相收费，有违诚信经营的原则。部分商家则解释称，“保证金”是为了确保消费者能够按时到店完成护理疗程，避免资源浪费而设立的。商家辩称，这并非强制收取，而是给予消费者的一种选择。　　“免费”诱饵藏玄机，保证金成锁客计　　家住北京朝阳的陈女士，“偶然”成了某家美容院抽奖活动的“幸运儿”。7月中旬，陈女士收到一条消息，内容为她曾经去过的一家美容院举行品牌代言人抽奖活动，陈女士中了大奖，获得享受一年36次全方位美容服务的资格，且费用全免。　　这份突如其来的“好运”让陈女士欣喜不已，但当她满怀期待踏入美容院时，却发现事情远没有想象中那么简单。　　据陈女士描述，美容院的工作人员先是要求她支付38元的“占位费”以保留资格，并承诺到店激活后将全额退还。但是当陈女士到店退款后，销售人员又要求她交纳大额“保证金”，并声称这是为了展示顾客能够完成全部36次护理项目的“诚意”，也是享受免费护理的必要条件。面对这突如其来的额外费用，陈女士倍感困惑。　　了解到陈女士的遭遇后，记者对该美容院进行了暗访，亲身体验了这场“诚意”满满的推销大戏。在陈女士提到的美容院中，记者遇到了相似的推销手法。店内的一名“专家”告诉记者：“为保证客户能按时前来做项目，需要交纳6980元的保证金。”“专家”还向记者出示了一份盖有公章的空白合同，但在记者表示希望拍摄一下该合同时，这位“专家”却急忙阻止，一把将合同从记者手中夺走，拒绝了记者的拍摄要求。　　在此后交涉中，记者向店面负责人询问了收取“保证金”的依据，对方坦言：“这其实是为了和消费者保持联系的一种手段。” 　　“从正常商业逻辑上讲，若真是无条件的免费服务，根本不会设置最低服务次数，因为消费者享受服务次数越多，商家产生的成本也会越高，这与商家需维持经营与盈利的常理相悖。”中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江对此质疑。　　记者以“美容”“抽奖”“保证金”为关键词在网络检索，发现这类营销套路并非新鲜事，早在2018年便已初现端倪。除“保证金”说法外，还有“诚意金”的由头。　　陈音江告诉记者，如果商家收取的是“定金”，则具有明确的法律约束力，如果消费者违约是不退定金的，如果商家违约是需要双倍返还定金的。但商家此处所收取的“保证金”或“诚意金”，从法律角度来看，“这种表述并不严谨，好像是定金，但又不够明确”“这种行为本身就有误导之嫌，甚至可能构成欺诈或诈骗”。　　模糊条款引纷争，退款之路变拉锯　　深入调查后，记者发现这些营销套路具有高度相似性——利用消费者心理，以“免费护理”为幌子变相收费。商家先以小额“点位费”为诱饵，吸引顾客到店，再通过店内氛围与热情服务，逐步诱导其支付高额“保证金”或“诚意金”并签订合同。然而，消费者往往难以发现合同中对达成退款条件设置的苛刻要求与模糊条款，如要求消费者在规定时限内完成固定护理次数，并严格限制护理时间间隔，甚至附加分享推荐、品牌大使打造等，而退款具体信息却语焉不详。　　陈音江指出，这些格式条款往往以减轻或免除经营者责任、加重消费者责任为目的，明显损害了消费者的公平交易权。根据我国消费者权益保护法第二十六条的规定，经营者不得通过格式条款排除或限制消费者权利，减轻自身责任，加重消费者责任，此类条款内容无效，对消费者不具有法律约束力。　　那么，当消费者费尽周折完成了所有护理疗程，这笔钱真的能要回来吗？　　记者在“黑猫投诉”上检索发现：“承诺免费做脸6次，但需要交999元保证金，后未退款”“2023年，顾客付美容院3980元保证金，承诺30次护理后退。2024年完成，拒转卡服务后要求退费，美容院却以美容师自费为由拖延”……不少消费者免费护理的“好运气”，最终变成一场场长达数月的退款拉锯战，商家总是理直气壮地以未达成退款条件为由反客为主拒绝退款，并将责任“甩锅”给消费者。　　维权之路虽不易，却并非无路可走。面对此类消费陷阱和退款难题，多地司法机关、监管部门及消费者权益保护组织迅速响应、靶向出击，坚决为消费者构筑起一道坚实的权益保护屏障。　　去年岁末，家住上海的叶女士在支付7000元保证金后反悔，要求退款却遭推诿，监管部门迅速行动，成功地帮助叶女士追回了被拖欠两个多月的款项。　　今年7月5日，广州白云区消委会公布一起“免费美容”消费纠纷案例，消费者林小姐因轻信“中奖”获得36次年卡的免费美容服务，实则需支付高额“保证金”，最终陷入退款困境。经消委会介入调解，商家同意全额退款。　　近日，湖南长沙市民王女士的维权故事更是为公众上了一堂生动的法律课。王女士在美容院遭遇“打卡36次全额返现”陷阱，她支付3980元“诚意金”后，美容院却频繁拒绝提供服务，导致她未完成约定次数，王女士遂将美容院告上法庭。最终，长沙市天心区人民法院判定美容院违约，要求其退还全部“诚意金”。　　“免费服务”别轻信，监管亦当严查处　　时至今日，仍有多位收到中奖信息的消费者在网上迷茫询问：“这样的中奖是不是陷阱呀？” 　　对此，负责王女士案件的长沙市天心区人民法院法官李石江指出，近年来，不少商家在经营活动中，为了吸引顾客消费、扩大店铺知名度、发展潜在客户群体，往往会向顾客许诺“好评返现”或在消费满足一定条件时给予“返现”“让利”等，““好评返现”类做法破坏了评价的客观性和公正性，对行业的健康发展具有不利影响，如果商家向顾客许诺在消费满足一定条件时给予“返现”“让利”，一旦双方达成相关约定，经营者即应秉持诚实善意的原则履行，不得反悔，亦不得故意设置障碍阻止条件。”李石江说。　　对于消费者而言，应该如何避免落入这类“免费服务”的陷阱呢？　　李石江提醒消费者，在购买相关服务、产品前应保持理性、谨慎的态度，做足功课，不能仅凭销售人员的口头承诺便仓促下单。对于“全额返”等看似优惠的产品，要仔细了解其背后的真实情况，避免被低价吸引而购买不适合自己的产品。在购买过程中，要保留好与销售人员的沟通记录、协议合同等重要证据，以便在发现销售人员存在误导行为或自身权益受到侵害时，及时维护自己的合法权益。　　针对此类消费问题，陈音江建议有关部门重点调查商家所宣传的“免费服务”是不是正常的市场经营行为。如果商家只是打着“免费”的幌子欺骗和误导消费者，那么有关部门可以依据反不正当竞争法等相关法律法规对其进行相应处罚。他认为，监管部门要加大日常监督检查频次，加大监管执法力度，一旦查实存在违法违规或损害消费者合法权益的行为，要依法严厉查处，提高违法成本和监管威慑力，通过行政告诫、行政约谈、公布消费警示案例等方式，引导和督促经营者诚信守法经营。　　陈音江还提醒广大消费者，应选择正规的商家消费，要事先查看商家的营业执照等相关证照资质，通过网络等渠道了解商家的信誉情况，如查看其官方网站、社交媒体上的评价，或者通过消费者协会等第三方机构了解商家的投诉情况。此外，消费者不要轻信商家的口头承诺，应仔细查看商品或服务信息，要在合同中约定具体产品数量、服务内容、收费标准、退换货政策等信息，并保留购买凭证、合同等相关证据。来源：法治日报 #新时代六地辽宁杠杠滴##辽宁好网民守法好公民##振兴新突破辽宁杠杠滴#

【减肥干货】 ➡️易瘦体质秘诀➕大餐急救措施减肥后想要长期“瘦”，首先想要养成易瘦体质 𐟑‰早吃碳水，午吃肉，晚上吃够维生素𐟑ˆ 这句顺口溜一定要记住哦𐟓 ✅碳水有：紫薯、玉米、土豆、芋头、山药、燕麦、糙米 ✅肉肉有：牛肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、豆类 ✅维生素有：菠菜、西蓝花、黄瓜、芦笋、芹菜、西红柿当然，想变瘦，前期少吃东西也是避免不了的 but 面对美食，又有谁能一直忍得住呢❗️ ⬆️图为大家总结了一些大餐急救措施及食物的克星，帮助大家吃了尽量不胖𐟑‡ 还有生活中常见的身体状况跟易瘦体质的养成也是大有关系哦 𐟑‰生活养生小常识 𐟍€睡眠质量差、失眠、多梦解：红枣核桃仁枸杞 𐟍€祛湿消肿、健脾养胃解：赤小豆红豆薏仁红枣 𐟍€咳嗽感冒解：雪梨雪梨水 𐟍€经期不调、手脚冰凉、痛经解：红枣生姜红糖 𐟍€养发润发、益肾健脾、滋补干肾解：黑芝麻黑豆核桃红枣 𐟍€美容养颜抗衰老解：绿豆+蜂蜜+水 ⬆️图中有详细的讲解哦关于体质有一个关键词：𐟑€基础代谢𐟑€ 那么养成易瘦体质，就一定要提高自己的身体基础代谢！那如何提高自己的基础代谢呢❓ 1⃣️有氧运动有氧运动可以帮助减少脂肪 2⃣️力量训练长时间有氧运动消耗的是肌肉，所以此时，力量训练的作用就凸显了 3⃣️饮食和生活习惯 𐟍“一日三餐不能少一日三餐得定时定量，营养均衡 𐟍“早睡早起身体棒现在大家都是的生活应该都是早9晚11甚至晚12、1、2……的睡眠状态吧，而不充足和不规律的睡眠时间都会影响激素分泌，自然导致身体代谢水平下降 ⚠️健身训练小常识！𐟑‡ 心肺训练（有氧运动）=减脂❗️ 力量训练（无氧运动）=增肌❗️ biuniu的以上分享，希望能帮到正在减肥、瘦身的你𐟒ꠧ𛿦𔲠「我的运动时刻」「晒出每一种热爱」

6大行业用户痛点及精准引流技巧不同行业的用户需求痛点各不相同，如何精准捕捉这些痛点并进行引流呢？本文分析了6个热门行业的用户痛点，并提供了精准引流的方向。让我们一起来看看你的行业是否在其中。 𐟑颀𐟒𜨁Œ场技能提升痛点技能不够精通，没有足够的时间学习没目标，不知道学什么仅依靠自身学习困难太多引流方向：科学规划时间、碎片化时间管理、考虑学习感兴趣的内容 𐟑𖥹𜥄🦈长痛点体质弱，爱生病与他人沟通障碍发育暂力不足引流方向：意识培养、针对性引导、预防防护、食补+运动、经验分享方法、指导提高训练 𐟑颀𐟒𜦖𐥪’体运营痛点新媒体运营学习运营技巧引流获客引流技巧引流经验分享精准引流技巧私域引流引流那点事引流拓客引流那点事引流技巧分享 𐟑颀𐟒𜥮𖩕🦕™育痛点孩子不听话、叛逆、脾气差孩子注意力不集中、反应迟钝孩子成绩差、早恋等引流方向：激励式教学培育、技巧性训练等 𐟑颀𐟒𜥭女教育痛点孩子不听话、叛逆、脾气差孩子注意力不集中、反应迟钝孩子成绩差、早恋等引流方向：理论学习、家长学习教育理论和方法 𐟑颀𐟒𜧈𑧾Ž女性痛点身材臃肿、不会穿搭内心问题（婚姻或情感问题、人际关系问题以及不自信）皮肤问题（粗糙、松弛、长痘、长斑、不会化妆）引流方向：化妆品&护肤品（无香精、防腐剂等有害物质）、美容仪器（祛斑不留痕、不伤皮肤）、减肥产品（科学减肥、不反弹） 𐟑颀𐟒𜤸�𔤺𚥁奺𗧗›点腰膝酸软、失眠脱发、肥胖肾虚、肩颈疼痛、腰间盘突出、高血压等引流方向：健康讲座、健康排毒、食疗养生、针对性运动、保健品维生素推荐等 𐟑颀𐟒𜩝’年人健康痛点失眠脱发、颈椎腰椎疼痛、久坐小肚腩等引流方向：健康讲座、健康排毒、食疗养生、针对性运动、保健品维生素推荐等 𐟌Ÿ大数据分析&搜索引擎关键词搜索通过搜索引擎搜索关键词，如“如何快速赚钱”等，可以发现用户的痛点。同时，观察用户在各个场景的行为，也能发现他们的需求。此外，搜集用户的吐槽和评论，从中提炼出用户的痛点。