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淘宝关键词内耗在线播放_远离内耗的人短句(2024年11月免费观看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

淘宝关键词内耗

勇敢迈出第一步，改变人生的5个习惯 𐟌Ÿ 行动起来，梦想才能成真！我是一个容易焦虑和内耗的人𐟘㣀‚自从开始工作，我几乎不追剧、不看综艺、也不打游戏。一旦我把这些时间花在这些事情上，我就会感到不安𐟘–。以前，我无法高质量地独处，所以总是拿着手机和朋友聊天、逛淘宝，或者找朋友出去玩，一整天就过去了𐟕𐯸。长时间下来，我感到自己没有任何改变𐟘”，依然每次想起未来就开始焦虑，陷入无限循环𐟔„。现在，我已经坚持了半年下班后的5个小时里完成以下5件事，我发现我能更好地掌握自己的生活和时间，不再过于慌张𐟘Œ。现在我把这些方法分享给大家： 𐟓š 学习一项与工作相关的技能 𐟎𘠥�𙠤𘀩Ṩ‡ꥷ𑦄Ÿ兴趣的乐器 𐟏‹️‍♀️ 运动 𐟗㯸练习表达 𐟓– 看书如果你对自己的现状不满意，可以尝试这些方法。同时，我也希望在大家的监督下，我能坚持得更久𐟒ꣀ‚ 最后，我想对大家说，不管什么时候，踏出第一步就值得开心和骄傲𐟎‰。如果偶尔有事情打乱了计划，也不要太过自责和懊恼，这是很正常的事情𐟙ˆ。持续坚持就好，小细节适当调整𐟘‰。特别累的时候就休息一下吧。下一篇我会写《如何从心底做到真正的独立》既高质量的独处。亲爱的你晚安好梦𐟘˜

德力西空开系列最近真是卷到不行，各种平台的价格战打得火热。我在淘宝、1688和拼多多上挨个比价，最后在v买了珍铂的开关8个，优惠后总共290元。剩下的空开和开关插座则在1688上买了德力西的，真是省了不少钱。本来打算买公牛的，但沟通太着急了，最后还是选了德力西。减少内耗，提高效率，现在就是等快递到手了。821白色大板，冲冲冲！接下来就是射灯和筒灯的选择了，脑壳大啊。不过吊灯已经买好了，ph5的，质量看起来不错。希望这次的装修能顺利完成，毕竟每一分钱都不能浪费啊！

装修小插曲，满意每一天！哈哈，今天真是太开心了！终于装好了我期待已久的中古搁架系统。之前在淘宝上翻遍了各种店铺，最后选了一家提供实木材质的，还能定制架子和金属颜色。成品出来后，简直太满意了，忍不住要给自己点个赞！考虑到家里的装修风格，我特意选了黑色的金属架子，而不是那些网红金色的。结果店家搞错了，给我寄了个黑色的背杆。本来想让店家寄回去重做，但考虑到时间和精力成本，最后还是决定接受木色的杆子。效果也不错，算是意外之喜吧。其实，装修这么大的工程，因为供应商或者自己的原因出现各种小插曲是很正常的。如果每次都纠结或者怪自己怪供应商，不仅内耗严重，还伤身体。作为一个成熟的都市丽人，我觉得“当机立断”和“停止内耗”真的很重要。每天公司里一堆烦心事，如果全都走心走情绪，那真正重要的“爱自己和爱生活”的时间就被挤占了。装修的失误，我能接受的就接受，不能接受的就尽量协商解决，实在不行就出钱解决。生气很多时候也是一种协商的手段。在力所能及的范围内做好，其他的就接受现实吧，痛苦自然就少了。等装修末期再回头看看，结果其实挺好的！今天安装师傅还告诉我一个关于中古置物架系统的新鲜门道。以前不知道，某个淘宝网红搁架是实木贴皮多层板，优点是柜子比较轻，可以拆下来换位置，随意调整。我为了追求质感选了实木的，结果柜子太沉了，需要在墙上打洞固定，不能调。嗯，后悔了三十秒，不过还是欣然接受了这个结果。安装过程有点纠结，怕洞打好装上了不能调整。好在结果不错嘛！虽然有点小插曲，但总体还是很满意的。希望大家也能在装修过程中保持好心态，不内耗，爱自己，爱生活！

老板娘的早安朋友圈金句，吸金又高级！适合“老板娘”早上发圈的旺自己的“高级”小金句！人生就像淘宝，不可能永远收获所有好评，你要做的就是做好你自己。清喜于时光，安稳于日常，不慌不忙，一程自有一程的芬芳。让喜欢的事成为生活，不问东西，顺心而走。新的一天，早安！不要光听有力量的话，要去成为有力量的人。开启新的一天，早安！时光永远不会逆行，把握好每一个属于自己的清晨，早安！内耗是一种筛选，宇宙的资源就那么多，谁内耗谁让位。这句话太有力量了！更多内容在朋友圈，未完，待续。

总有人说不要内耗，不要焦虑，本人快郁闷了。以两个朋友为例：第一位朋友两年前买了辆十几万的新车，贷款两年，现在贷款已还清。第二位朋友，前几年贷款买了新房，去年还了一部分贷款，预计今年还清贷款。本人五年前买了辆二手手动挡车五万，房子是结婚前买的，目前公婆在住，我们结婚快10年了，现在一家四口租房住。做了点小生意总是存不住钱，我主张买房，二手房也行，我老公说行情不好，房价一定会降，这个地方待不长，不适合买房，总是很多借口，我说贷款买，慢慢还，他说利息都得多还房价一半了，全款买，啥时候能存够全款的钱，存钱速度赶不上房价涨的速度。后来退而求其次，换车吧，换成自动挡的。他说买电车有优惠2万，我说咱是家用车，跑不了多远的路，充电也麻烦，又不是跑滴滴，电车几年电池不耐用，还贬值的快，买自动挡油车吧，他就一直说我犟种。和没钱的朋友聊天，房子根本就不能买，等等等等，反正我们短时间不会买房啥的，我老公就说，你给我媳妇说吧，犟种人说不通。我老公就无法理解一个陪她10年的人想要一套属于自己的房，有多难，我对吃，穿，什么都不讲究，婚前说三金五金，婚后也能买，10年了没有买过首饰，衣服也没有啥质感，拼多多淘宝买的，没有出去旅游过。活的很憋屈，我总是想出去挣钱买自己喜欢的东西，门市又要守门，不能关门，让他出去跑业务，他又说不愿意看别人眼色跟求他要货一样。我说扩大点经营也行，我老公就说卖啥都不挣钱，大趋势都不好，熬吧。我对他太无语了，我总是给自己施加压力，却又无人为力。和朋友说家里的家长里短理解的不多，和娘家人说这些，没用给我父母添堵，还落一个在丈母娘家贬低摸黑他的话柄，和婆家说更没用，还是向着她儿子。好难受，真的很难受，该怎么办呀，我想改变下现状，不是不愿意陪她吃苦，不管买啥贷款一起还，还着还着总有一天是自己的了。

装个空调真不容易：我的内耗经历首先，我们小县城没有格力的专卖店，只能去苏宁易购和京东电器看看。于是，我跑了七八家店，包括小店。苏宁易购确实有卖格力的产品，但不是云锦和云恬，而是宁恬和宁锦。于是，我决定网购，但又担心预约和等待时间。有个小店说可以订购云锦三，价格和淘宝一样。我们家没有逃生窗，这个问题没人管，只有我在操心。毕竟这房子是我弟弟的，而我马上要出嫁了。天气很热，我真的急需装个空调，但又担心空调外机装不到防盗窗外。请了师傅来看，还问了左邻右舍。我弟弟嘲笑我说装空调的师傅会知道的。结果，店子老板说厂家没发货，让我等。正好我要去培训，就决定算了，等吧。他们还赔了我一副放外机的架子。今天，师傅终于来装空调了。我没盯着他抽真空，绝对没抽够15分钟。而且我们家的外机就在窗户旁边，而不是下面，真怕之后吵死人。更糟糕的是，师傅还把防盗窗焊掉了，搞了个逃生窗，又重新焊接一个，花了180块钱。朋友们，我失眠了。

如何用读书对抗内耗，找回自我？大家好，我是南瓜，一个95末的内耗鬼。今天是我决定成为读书博主的第一天，非常感谢你能看到这篇笔记，听我碎碎念。希望我们能在这里一起读书、治愈、陪伴和分享。你有没有过这样的恐慌：工作占据了你大部分时间，你感到没有自己的时间，每天都在自我消耗精神支撑？两年前，我怀揣着极大的热情和奉献精神投入工作。之前在学校里我就知道这份工作异常辛苦甚至不为人所理解。可是，一天一天无休止无目的甚至我觉得莫名其妙的工作任务接踵而至，我告诉自己“刚开始不熟悉不了解，我需要学习才能成长。” 一年过去了，我静下心来沉思反问“你学到了什么？”。我好像，没有学会什么，而且学校里的知识我快丢光了。带着焦虑，我开始了第二年工作，就这样着急忙慌的第二年也过去了。现在是第三年，可是可怜又可笑的是，我真的仍然什么也没有学会，而且我开始了可怕的“精神内耗”。为什么会每一天都加班？怎么随时随地给出无数件计划外的任务？为什么没一天可以正常午休正常下班？我痛苦……为什么我什么都没有学会，以前会的不仅丢光了，甚至连稍微休息喘息的时间都没有。我抓紧一切时间玩手机、刷痘印、逛淘宝……通过不断的浪费时间和买东西发泄自己。时间，一天一天就这样被我虚度浪费，可是我还是惶恐、焦虑、烦躁，又崩溃。在一个又一个深夜的辗转难眠里，我决定拒绝这样可怕的内耗，我要读书！给自己找分散注意力的事做，不要每天脑子里只有“工作”，要把自己救出“内耗圈”。 ❤️𐟒™工作的第三年我要开始读书，不说自己没时间读书，从今天开始，开始记录开始成长开始分享。𐟌ˆ 𐟒릜‹友们𐟑�Œ让我们一起读书成长，走出内耗，活出自我吧！𐟓š𐟎‰

𐟍ᥥ𝦰𔧣觳隣𓧲‰，认准「水妈妈」！ 𐟑颀𐟍𓤸€直在寻找一款合适的水磨糯米粉来做小圆子，可是试了好多品牌都不满意。𐟘㧛𔥈𐥜訶…市偶然间发现了「水妈妈」的水磨糯米粉！𐟎‰ 𐟤騿™款糯米粉和面的手感真的超级棒！粉质细腻，和出来的面团软糯适中，做出来的小圆子口感简直完美！𐟘 𐟒ᨴ�𐦰𔧣觳隣𓧲‰时，大家一定要认准「水妈妈」这个品牌哦！𐟑 𐟛’虽然第一次购买的价格比淘宝贵了点，但考虑到实体购物的体验和品质保证，还是觉得非常值得的！𐟒– 𐟏ƒ‍♀️而且，实体购物还能节省时间、减少内耗，甚至锻炼身体呢！𐟒ꀀ

如何避免内耗：hit and run法则今天又被内耗得不行了。事情其实很简单，我放下了一大堆工作，帮朋友处理了一件私事。当我告诉朋友我已经完美处理好了，接下来该怎么做也一一告诉了他，结果他只回了一句“哦哦”。我内心开始扭曲、爬行、嚎叫、嘶吼。321，本姑娘开始内耗了𐟙ƒ。属于我的那句谢谢呢？但五分钟内，我就恢复了心向佛的平静𐟘。诀窍就是：hit and run。跟别人相处时，把每件事都看作是一次hit and run。完成动作后，马上把思绪和情绪转移到下一件事上，不要停留、不要犹豫、不要延伸期待。举个例子：你花了很多心思为朋友准备生日，提前买了装饰，在淘宝和京东反复横跳选择礼物，甚至学会了自制生日蛋糕。在完成这些事情后，这就是事情的终点了，在“朋友生日准备”这件事上的思考马上画上句号。之后该干嘛干嘛，是那种忙不迭地逃走的感觉，直接抽离。这个其实也是阿德勒心理学“课题分离”的一个实践☝𐟏𛣀‚

小弟非要我合伙开店，真是让人头疼最近真是被小弟搞得睡不着觉，他非要我合伙开店，真是让人无语。其实一开始我答应免费带他，还帮他打包，结果他还是不满意，非要合伙。他说自己没人督促，钱也不够。我就让他先少去旅游，拿点批货试试水，他却坚持要我合伙。我解释了合伙容易闹矛盾，他表示理解，但行动上还是照旧。其实，小弟是在网上认识的，当初看他立场坚定，对电商这行也有兴趣，就聊了几句。可能他没试过创业，不知道合伙的风险有多大。我告诉他命运掌握在自己手里，自己全干，他以后开单了，不用我请吃饭，给我买瓶怡宝矿泉水就好。结果他硬是不干，我又有强迫症，一直安利他，想做就做，机不可失。说实话，我以前也像他那样，18年的时候拿着还可以的工资，但几千块怕亏了，小打小闹。其实那时候的跨境环境遍地黄金，再早一点15年的淘宝。闭眼做天猫类目top纯靠抄袭➕狗屎运，当时只想着当运营，错过了一次又一次的机会，到现在自己还一事无成。希望我早日想通，别再内耗了，自己又有强迫症，我也服了自己。最近一堆烦心事，一个个解决掉已经耗费大量的心力。2024的经商环境差了很多，但是要做一件事最好的时机是现在。我入行的时候，把马云当作自己的信仰，人最后的时候往往不会因为做了什么而后悔，往往是因为没做什么而后悔。因为烦心事睡不着的我给你最后唠叨一下，我也没做得很好，个体户只能独善其身。最后希望我能发财，希望小弟也能賺点钱，各位卖家旺季爆卖。小弟别评论点赞，费事其他人网暴你。