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心理类关键词权威发布_心理学入门基础(2024年12月精准访谈)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

心理类关键词

𐟓š如何有效辅导孩子写作文？满满干货分享！ 𐟎𒾤🮤𘉧𙠤𝜊选择三篇本学期的习作进行精修，分别是《生活万花筒》（侧重完整的叙事）、《记一次游戏》（侧重游戏过程和场面描写）、《我的心儿怦怦跳》（侧重心理变化和感受）。这三篇作文要选择不同类型的事件，确保适配各种考题。 𐟔 审题技巧认真审题：孩子一定要认真看题目和引导语，了解出题老师的意图。找关键词：定语类的如“难忘的”“激动的”；反馈类的如“表扬”“收获”“教训”。关键词是题眼！拆解核心问题：找出“一件怎样的事”，这里的“怎样的”就是关键词。 𐟓 变通技巧开头：从与题目相关的内容开始，引出关键词。点题：写有趣的事，侧重趣味；写教训，侧重窘迫场面的刻画；写受表扬的事，侧重成功的过程和雀跃。逻辑梳理：虽然都是叙事作文，但情节、场面、人物、心理描写的配比可以动态调控。要将体现关键词的情节展开得更细。结尾：教训类的点出“教训/道理”；难忘类的点出一个“价值点”（如友谊、亲情、勇敢）；写受表扬的事，要点出“收获”。 𐟓 作文结构分段问题：尽量避免三大段的情况，建议4~5段为宜。字数问题：宁多不少，确保作文内容充实。标点符号：警惕漏标点的情况，尽量避免“超级大长句”，换一次主语就加句号。 𐟒ᠥ𚔥﹧햧•劦Š𜩢˜偏了也不要怕，调整策略，确保作文符合题目要求。通过这些方法，可以有效辅导孩子写作文，提升他们的写作水平。

中学生结构化心理约谈的实践与反思 𐟓š 名称：中学生结构化心理约谈的实践与反思 𐟓 类型：咨询方略 𐟓– 来源：《中小学心理健康教育》2022年第24期 𐟌Ÿ 评价：⭐⭐⭐ 𐟔‘ 关键词：结构化心理约谈；保密原则；保密例外；中学生 𐟓Œ 主要内容：在完成心理筛查后，为了确保评估的准确性，需要进一步探索学生心理问题的存在性、性质和严重程度，以及是否需要进行危机干预或转介。结构化心理约谈在此过程中显得尤为重要，它有助于提高约谈的效率和质量。 𐟔 心理教师通过以下步骤进行约谈：确定约谈对象主动发出邀请介绍保密原则和保密例外综合评估给予心理支持通过这些环节，心理教师能够更深入地了解学生的身心状况及社会支持状况，为后续的预防、辅导和危机干预工作提供方向和基础。 𐟓 值得学习：整理结构化心理访谈的提纲，虽然时间较长（20~40分钟），但可以参考借鉴。学习班主任沟通的话术表达，文章中清晰呈现了沟通技巧。在访谈一开始，要打消学生的担忧和顾虑，建立信任关系。 𐟒ᠩ€š过这些实践和反思，我们可以更好地理解和应对中学生的心理健康问题，为他们的成长提供更有效的支持。

3月必读9本干货图书推荐 𐟓š《被讨厌的勇气》岸见一郎、古贺史健著类别：心理学/哲学关键词：心理学/人生/成长 ✨大张伟推荐的心理学热门书籍✨ 𐟓š《强风吹拂》三浦紫苑著类别：日本文学/小说关键词：跑步/运动/热血 𐟏ƒ‍♂️热血新番同名原著小说𐟏ƒ‍♀️ 𐟓š《克莱因壶》冈岛二人著类别：科幻/推理小说关键词：VR/噩梦特质 ⚡超前《盗梦空间》20年！⚡ ⚡传奇推理组合的预言之书⚡ 𐟓š《谎言之家》马提亚斯ⷧˆ𑥾𗥍Ž森著类别：悬疑/推理小说关键词：第一人称/罗生门/谎言 𐟌鯸大型剧本杀➕超级畅销书𐟌鯸 𐟓š《蝇王》威廉ⷦˆˆ尔丁著类别：文学/小说关键词：反乌托邦/人性/荒岛 𐟒Ž诺贝尔文学奖获得者代表作𐟒Ž 𐟓š《地狱书单》格雷迪ⷤ𚨥𞷩‡Œ克斯著类别：文学研究/索引书关键词：恐怖/美国文学 𐟔🦖𙦁怖文学的入门宝典+书迷级书单𐟔Ÿ”‚热恐怖文化爱好者的福音𐟔𐟓š《小狗钱钱》博多ⷨˆ费尔著类别：理财/教育关键词：投资/成长 𐟒𐥤示𚥐Œ样适用的实用理财童话𐟒𐊊𐟓š《桌上的猫和狗》安西水丸、和田诚著类别：绘本/文学关键词：治愈/清新 𐟐𑨶…治愈的暖萌小确幸故事集𐟐𖊊𐟓š《今日大吉，诸事不宜》露比ⷨ‰𞧕姉𙠨‘— 类别：绘本/心理学关键词：丧萌/成长 𐟎ˆ抑郁症的另类解读𐟎ˆ 𐟎ˆ击败生活中的小确丧𐟎ˆ

𐟎ˆ心理倾听师，快节奏生活的心灵疗愈之选 𐟧在快节奏的生活下，压力、焦虑、精神疲惫和劳累成了我们生活的关键词。为了身心健康，大众越来越注重生活体验啦。据调查，70%的新中产，平日会注重自我情绪的排解𐟓ž，很多人为了调节个人及家人的情绪会专门学习心理咨询类的内容，其中近 20%还购买过心灵健康相关的知识付费产品。 - ✨【心理倾听师】这个疗愈经济下的新兴职业，未来前景广阔𐟔壀‚ - 𐟒줻€么是心理倾听师呢？心理倾听师是利用心理学的理论和技术，通过语音或文字的方式，及时为有心理困扰的来访者提供心理支持和情绪疏导的专业人员哦𐟍’。 - 𐟒–推荐发展心理倾听师的理由： 𐟎€提高情商，认识更多志同道合的朋友，获得更多发展机会。 𐟎€学习专业心理学知识，学会调节自己的情绪；帮助家人调整情绪 𐟎€拓宽自己的事业，建立良好的交际圈。 𐟎€想开启副业，充实小金库𐟒𐣀‚ 𐟙Œ如果大家觉得不错的话，可以选择壹心理的心理倾听师培养计划𐟑‡𐟑‡𐟑‡ 𐟌Ÿ84+课时技能学习。 𐟌Ÿ8+5 次能力直播训练。 𐟌Ÿ4 次读书会。 𐟌Ÿ6 次自我探索成长。 *以上部分是正价课学习内容，具体以开班安排为准 𐟑‰点击图片下方⬇【立即咨询】，获取心理倾听师潜质测评+体验课✔，还有心理倾听师的资料分享给大家𐟥𐣀‚ 𐟌ˆ报名要求：线上课程面向 28 岁以上➕大专及大专以上学历。 𐟑‡活动时间：长期有效 #壹心理#⠣心理学#⠣学点儿心理学#⠂ #心理倾听师#⠂ #心理咨询师#⠂ #倾听师接单#⠂ #心理咨询师怎么考#⠂ #壹心理倾听师靠谱吗#⠂ ⠣心理疗愈#⠣提升自己#⠣快节奏#

PTE首考八炸攻略：备考与答题技巧全解析 𐟓š 备考与答题技巧口语部分流利度是关键：说话时不要回读或重说，保持平稳的语速。练习时养成大嘴发音的好习惯。 RA（阅读与回答）：每天练习至少15篇，稳稳地读，不急不躁。机经读完后，可以用FIB和SWT练习。 RS（重复句子）：过一遍机经，考试前刷一下预测。听到什么就说什么，保证流利度，不追求完美。 DI（数字输入）：套用模板，图上有什么就读什么。平时多练习数字的读法，每天几个即可。 RL（听力录音）：听的时候抓住关键词，在题板上写下两句完整的句子。读的时候套用模板，不卡壳即可。 ASQ（回答问题）：这题不重要，不练也行。想练的话，听两遍真人录音或考前看看预测。考试时随便说个单词就行。写作部分熟练模板：考前练习能在5分钟内熟练敲出模板。考试后一定要检查拼写和语法错误。 SWT（短文写作）：个人认为没必要练，考试时照抄2-3句原句，用连接词写成一句话。 WE（写作扩展）：考前没时间可以不看机经，分类想一下关键词的英语表达。比如环境类话题关键词—全球变暖、保护环境、节约用水等；教育类—使用电子课件、关注青少年的心理健康等。考试时先敲模板，然后在空下的地方写上和话题相关的句子。填上去的句子上下文逻辑、通不通顺完全不重要，只要和题目紧紧相关就行，想到啥写啥。 ❗️❗️ 再强调一遍，逻辑不重要，但绝对不要有语法和拼写错误，所以一定要留时间检查。

刚浏览了下自己的IG主页，从高中断续更新到现在，随意记录了些照片。我看到了好多很蠢的post，羞耻到想赶紧删除但最后还是选择保留，因为今天看来都是很美好的回忆。今年我常挂嘴边的是“好想死”、“人生好没意思”、“活着的意义是什么”，也有过几次崩溃，好像我出现了一些心理问题，但其实我并不认为自己抑郁，可能有点消极而已？我也有尝试自我开解，偶尔会尝试冥想，晚上会一边抽烟一边在小宇宙搜索“人生”、“心理韧性”一类的关键词试图找到指引，甚至自言自语录了两段播客尝试自我对话，目前还没有找到可行的方案，最近准备读一本心理类的书籍，但这不是今天的重点。今年是我在北京第七年，现在想记录的是一些感谢和敬畏。从念书到实习，乃至目前工作1年，我收到了很多来自“我的上位者们”的帮助，他们是我的导师、实习mentor、老板等。虽然有些事情是ta们的身份驱使，但我会察觉到在本职以外的额外善意，这部分是本不用做的，但出于关心/关怀，我最终收到了这份来自这群人的宝贵善意，我会记在心上。期间必须要提的是朋友与伙伴们，彼此需要的关系同样甜蜜，非常感谢我的朋友们一直的倾听、陪伴。很有趣的是我们能一直互相见证对方的成长与变化，共同分享重要里程碑时刻，我很荣幸能站在你旁边，也可以接受你比我过得好。家人的无私支持常常被我当作是理所当然，是有点恃宠而骄了。我会努力改正这点，家庭这类课题我是一直在逃避，再等等吧，我其实也不知道怎么办，做人好难。最后，想感谢的是自己。其实这几年看来也算幸运，误打误撞往前走，中间有过一些挣扎和心酸，我也不敢保证之后一定会好，但现在我要对自己说：谢谢你，辛苦了！我对过往的经历都保持敬畏，从中有成长与收获，我相信这会是很宝贵的财富。其实，我好像是知道人生的意义的，就是我上面提到的这些人以及我和ta们的事。最后，二十五岁生日快乐。

如何给孩子真正的“富养”：心理营养指南 𐟌𑠧ˆ𖦯给孩子最好的保护，就是培养他们强大的内心。特别是在现代社会，生活节奏快，压力大，教育内卷化，对孩子的身心健康都是一种挑战。 𐟓š 心理营养的重要性心理营养是孩子成长过程中不可或缺的元素。就像身体需要营养一样，孩子的心理也需要充足的营养。心理营养充足的孩子，他们的生命天性会得到良好的生长。 𐟔‘ 五大心理营养无条件的接纳（0-3个月）让孩子感受到父母无条件的爱和接纳。此时此刻，在你的生命中，我最重要（0-3个月）让孩子知道他们在这个阶段是最重要的。安全感（4个月以后）妈妈情绪稳定，父母关系良好。肯定、赞美、认同（4~5岁）让孩子感受到父母的肯定和赞美。学习、认知、模范（6~7岁）培养孩子的学习和认知能力，树立榜样。 𐟑𖠨�퐯𜌥› 材施教优点里发展，缺点里学习不贴标签根据孩子的气质类型给予最需要的营养 𐟌ˆ 四种天生气质倾向乐天型孩子性格关键词：积极乐观，人气高手，喜爱享受，渴望肯定养育关键词：建立优质亲子关系、打亲情牌、正面关注和引导需要父母引导：计划和责任、过于重视人际关系、金钱管理和规划忧郁型孩子性格关键词：敏感细腻、深刻专注、完美主义养育关键词：心理营养、情绪管理、人际交往需要父母引导：人际交往、看待事物的角度、接纳自己的不完美激进型孩子性格关键词：目标感强、意志坚决、天生领袖养育关键词：建立道德观、激发同情心、放弃控制欲需要父母引导：人际交往、同情心引导、看到别人冷静型孩子性格关键词：天生谨慎、温和稳定、擅长思考养育关键词：接纳慢节奏、多给肯定、鼓励、欣赏和赞美需要父母引导：鼓励表达感受、与人相处、学会接纳 𐟌🠥…𛨂𒦃…绪稳定孩子的原则尽可能给足孩子心理营养切忌三个“不要”：不要伤孩子自尊，讲贬低孩子人格的话；不要在公共场合让孩子觉得羞耻；妈妈自己不要太焦虑。 𐟌𜠧”Ÿ命的五朵金花人也像种子一样，如果生理和心理营养充足，就会绽放生命的五朵金花。爱的能力独立自主联结价值感安全感 𐟌Ÿ 林文采博士虽然将心理营养集中在孩子的幼儿时期，但这并不代表只有7岁前的孩子才需要这些。她说：心理营养，能早开始最好，如果没有也不存在晚不晚的问题，什么时候你意识到并发现了，什么时候开始都可以。

低谷期心理创伤疗愈必读书单推荐① 很多朋友都在问如何应对心理创伤，这里推荐几本书，它们从不同角度介绍了疗愈的方法。这些书不仅能帮助你认识自己，还能陪你度过低谷期。亲测有效哦！ 𐟌Ÿ 《蛤蟆先生去看心理医生》关键词：心理咨询、内在小孩、自我状态这本书是入门级的经典心理学小说，讲述了如何表达自己的观点、理解愤怒以及如何处理压力和困扰。通过温馨的小动物故事，适合刚开始接触心理学或正在低谷期的朋友们。 𐟌Ÿ 《不被支配：为什么我们会被情感绑架？》关键词：NPD自恋型人格、CPTSD创伤后应激障碍、生物激素调节、网络欺凌这本书剖析了自恋型人格的心理特征和行为模式，揭示了如何通过生物化学层面调整和战胜创伤，如提升多巴胺和肾上腺激素水平来对抗创伤影响。 𐟌Ÿ 《不原谅也没关系》关键词：自我再抚育、CPTSD疗愈、内在批判者、战逃僵讨好四类反应这本书阐述了CPTSD的疗愈阶段，描述了关系型疗愈，并涉及如何面对痛苦、羞辱和指责。创伤不是你的错，但复原是可能的。 𐟌Ÿ 《从崩溃中拯救我：复杂型创伤患者与治疗师的技能手册》关键词：CPTSD、内在恐惧、情绪、改善睡眠、人格分离这本书介绍了许多技能训练，如减压放松训练和共情能力，以及改善生活习惯的具体策略，帮助你应对生活中的负面情绪。 𐟌Ÿ 《认知与改变：CBT对情绪和行为的积极影响》关键词：CBT认知行为疗法、三角模型、认知行为模式分析、愤怒、抑郁这本书教你关注当下，寻求改变。通过丰富的实际案例，让你从“旁观者”角度分析问题。书中还有许多自我测量和指导部分，是了解认知行为疗法的好书！ 𐟍Š 希望这些书能帮你自救治愈创伤，但记住，没有人规定一定要一字不落地读完一本书。只要你需要时打开它们，感觉好些，就是可以的！

KSM试卷分析表：轻松搞定错误分类想要在考试后快速找到自己的薄弱环节？KSM试卷分析表是个不错的选择。KSM分别代表知识型（Knowledge）、技巧型（Skill）和心态型（Mentality）错误。通过这种分类方式，你可以更清晰地了解自己在考试中的失误原因。 𐟔 知识型错误：这类错误通常是因为基础知识点掌握不牢固。例如，一些看似“粗心”的错误，实际上是因为基础题做得太少，没有形成肌肉记忆，导致在紧张的时间里容易出错。解决这类错误的关键在于加强基础知识的练习。 𐟓 技巧型错误：这类错误与考试技巧有关。现代考试题目中常常有陷阱，常规做法是将题干中的关键词画圈。如果不知道这个技巧，很容易在解答时文不对题。因此，审题不仔细且没有画圈，都属于应试方法上的问题，即技巧型错误。解决这类错误需要掌握有效的解题技巧。 𐟘𐠥🃦€型错误：这类错误与考试心态有关。一紧张，就看得快，然后就略过去了。解决这类错误可以通过心理暗示、听音乐等方式来放松自己，调整心态。每种类型的错误都有相应的解决方案。例如，心态紧张的考生可以多进行心理暗示，或者通过听音乐来放松自己。总之，有了大致的解决方案，心里就会有底，从而更好地应对考试中的问题。

「你最喜欢哪类科普图书」在“圆桌交流：问题和挑战——当前背景下如何提升原创科普水平？”环节，长江文艺出版社副社长陈俊帆分享到，近期开展的相关调研显示，“学科类”“新科技”等关键词比较受关注，其中，心理学相关图书呈上升趋势，故事类科普读物更受读者喜爱。为了提升原创科普水平，首要要根据市场需求策划选题，其次就是要获取优秀的作者资源。（科普时报记者吴琼）

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