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关键对话的关键词新上映_《关键对话》读后感(2024年11月抢先看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

关键对话的关键词

女生必读！3本书教你成为沟通高手𐟓š 生活中，说话是一门艺术，不会说话会让场面变得尴尬，关系也会僵化。今天，我向大家推荐3本书，只要你掌握了其中任何一本书的方法并灵活运用，你也能成为高情商的会说话女生！ 1️⃣ 《关键对话》生活中的很多对话都是关键对话。比如，向老板申请加薪、与叛逆的孩子沟通学习问题、说服家人不要干涉夫妻关系等等。当观点冲突、情绪激动时，对话风险也会升级，一不小心就会陷入两难的境地。那么，怎样才能既解决问题又不破坏关系呢？《关键对话》这本书提供了合理实用的方法，通过真实案例让我们理解不同沟通方式的利弊。掌握了这些方法，你不仅能达成目的，还能增进双方关系，让世界多一份和谐与安宁。 2️⃣ 《非暴力沟通》我们经常会发现，有些话语真的很伤人！无论是指责、嘲讽、否定说教，还是随意打断、拒不回应……这些语言暴力都会给我们带来情感或精神上的创伤。不可否认的是，这些言语上的伤害有时甚至比肉体上的伤害更难以接受，让人与人之间的关系变得更加冷漠和敌视。但你知道吗？有一种不带伤害的语言方式可以让你与人和谐相处、情意相通，它就是马歇尔ⷥ⦣᥍š士的“非暴力沟通”。 3️⃣ 《回话的技术》人际交往中，你是否为如何回答别人的问话而苦恼过？比如：如何抛出关键词，开口回答就能直击人心；如何听出对方的话外音，投其所好地回答到别人的心坎里；如何通过察言观色而随时调整回话；如何以问代答占据对话的主动权；如何依据对方的性格而选择合适的回话方式…… 《回话的技术》这本书中的各种回答技巧，让你能够既回答对，又回答好，甚至达到回答致胜的境地，从而轻松应对工作生活中的各种重要、疑难、复杂问题，成为沟通的达人、交际的红人、事业的强者、生活的乐者。真的，回话是一门学问，更是一门技术！

《熵减法则》：如何通过实践改变生活？书名：《熵减法则》关键词：有序的生活，熵增，情绪，行动力 𐟓š整本书从六个方面详细论述了如何通过策略性地生活来减少熵增： 1️⃣ 认知负熵：这是所有策略的起点。作者提出了“TTPA”复盘模型，包括目标复盘、策略复盘、过程心态复盘和行动复盘。通过这些步骤，你可以更好地了解自己的行为，并决定哪些需要停止，哪些需要保持，哪些需要尝试新的方法。 2️⃣ 身体负熵：身体是革命的本钱。作者提出了“90分钟的睡眠周期理论”，打破了传统观念中睡眠需要满7个小时才健康的想法。午睡的时间最好不要超过25分钟。 3️⃣ 情绪负熵：情绪的产生不是事件本身，而是你对事件的看法。学会不被情绪劫持，保持冷静和理性。 4️⃣ 沟通负熵：更详细的沟通理论可以参考《关键对话》和《非暴力沟通》。通过这些书籍，你可以学习到如何更有效地与他人沟通。 5️⃣ 行动负熵：如果你想了解如何形成微行为，可以阅读《福格行为模型》。这本书详细解释了如何从动机、能力和提示几个方面来塑造人的行为。 6️⃣ 财富负熵：虽然作者在这部分的内容较少，但如果你对财务管理感兴趣，可以计划阅读一些相关的书籍。 𐟌Ÿ作者的写作逻辑清晰，论证充分，内容系统完整。整本书结合了大量的阅读和实践经验，可读性很高。如果你之前阅读过《高效能人士的七个习惯》、《福格行为模型》、《非暴力沟通》、《刻意练习》和《金字塔原则》等书籍，那么这本书读起来会毫无压力。 ❗最重要的是将这些原则通过实践，变成自己生活的一部分，有效对抗熵增。

表达能力差？试试这些方法吧！𐟓š 表达能力差，别担心，这里有几种方法可以帮你提升！𐟒ꊊ▎01. 每天朗读新闻10分钟选择一段新闻，每天反复朗读。新闻内容广泛，可以帮助你积累词汇和语感。 ▎02. 拍视频记录自己将自己朗读的新闻或日常生活拍成视频，然后回看，注意自己的发音、表情和语调。 ▎03. 练习绕口令绕口令是锻炼口齿清晰的好方法，多找一些绕口令来练习吧！ ▎04. 背诵法熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。背诵好词好句，慢慢提升自己的文采。 ▎05. 复述法看完一篇文章或新闻，用自己的语言复述。多次复述，每次可以精简或增加词语，锻炼总结能力和词汇量。 ▎06. 写日记写日记是自我沟通的好方法，可以清晰自己的思路，反省缺点和不足，提高写作能力。 ▎07. 榜样力量找一个你想成为的榜样，每天角色扮演，模仿他们的表达方式。 ▎08. 即兴演讲每天给自己定一个主题，根据这个主题做3-5分钟的演讲。频繁的即兴演讲可以提升你的组织能力。此外，还有一些书籍推荐给你：《演说心理学》《高效演讲》《金字塔原理》《关键对话》《刻意练习》《掌控谈话》《沟通的艺术》《非暴力沟通》《谈判力》《即兴演讲》《可复制的领导力》《内向性格的力量》《敢于表达自我，敢于维护自我》《如何别太在意一件事》《如何提升自信》《走出舒适圈，直面恐惧》《怎么说话人们才会爱听》《如何成为更好的交谈者》《提升自信的技巧》《肢体语言塑造你自己》《只需关注10分钟》《高情商的人这样说话谁都会愿意听》《朗读者》《非正式会谈》《超级演说家》《令人心动的offer》《奇葩说》《主持人大赛》《开讲啦》《一本好书》《脱口秀大会》通过这些方法，相信你的表达能力会有所提升！加油！𐟒ꀀ

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