身体瘦下来的5个征兆直播_突然消瘦的10大征兆(2024年11月看点)
正在变胖的7个征兆,希望你能早点意识到! 1、两天都没有办法排便一次。 2、很少喝水,一天去不上5趟厕所。 3、一天吃四五顿,食量大增,暴饮暴食。 4、吃完饭还总想着吃点啥,零食水果从来留不住,忍不住一直炫。 5、每天早上起来身上都肿肿的,关节的地方感觉活动困难、水肿,肚子胀胀的。 6、每天早饭和前一天晚饭间隔时间短,睡觉时间短,饿得特别快。 7、忍不住想吃火锅、泡面、蛋糕之类的东西。变胖的过程,整个身体都会不舒服,脸会浮肿,甚至感觉眼睛都睁不开。 给大家自我介绍一下,我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症,脾胃方面的问题,临床经验10多年,帮助很多胖友改善了体质,健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划,如果你有 ①少吃不瘦,一吃就胖 ②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖 3 舌苔白、厚、腻,有口气,或地图舌,草莓舌 ④面色差,整天困乏 ⑤食欲大,一吃就停不下来 6排便异常,或干或稀 ⑦容易盗汗,睡眠不安稳 ⑧体质差,容易咳嗽,生病 中医认为胖人多病症,而肥胖不仅会导致身材走形,还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说,养命要先甩掉脂肪! 参加方式很简单,只要在下方留言:“需要”即可「国医的精诚力量」「中医超话」「微博健康公开课」
不管你信不信,家里老人即将离开的21个征兆: 1、第一个:耳朵听不见了,贴着耳朵大喊也听不见。 2、第二个:睡觉时间越来越长,而且深度很深,很难叫醒。 3、第三个:面色逐渐变得苍白,没有以前的红润。 4、第四个:食欲明显减退,对以前喜欢的食物也少有兴趣。 5、第五个:脉搏逐渐微弱,心跳频率降低。 6、第六个:经常低头沉思,似乎在回忆过去的点滴。 7、第七个:嘴里时常喃喃自语,似乎在和谁交流。 8、第八个:整个人变得很安静,不爱说话了。 9、第九个:身体越来越瘦弱,骨骼凸显。 10、第十个:偶尔出现迷糊的状态,不记得刚才做了什么。 11、第十一个:对周围的事情反应迟钝。 12、第十二个:眼神逐渐呆滞,没有神采。 13、第十三个:常常摸着自己的手,似乎在感受什么。 14、第十四个:对家里的摆设不再关注。 15、第十五个:很少移动身体,大部分时间坐着或躺着。 16、第十六个:呼吸声越来越微弱。 17、第十七个:偶尔会有抽搐的现象。 18、第十八个:出现吞咽困难的情况。 19、第十九个:经常感到寒冷,即使穿得很厚也觉得冷。 20、第二十个:对外界的声音反应不敏感。 21、第二十一个:会在梦中大叫或流泪。
出现这6个征兆,说明你正在变瘦 如果你的身体出现了这几个征兆,那么不要怀疑,说明你的脂肪正在一点一点的消失,你离减肥成功不远了 1、早上补充蛋白质 2、泡脚出汗 3、食量变小 4、噗噗顺畅 5、运动不累 6、早睡早起 #减肥# #健康# #养生#
体内有肝癌,身体一般会有6个表现,大多被忽略了,希望其中没有你! 癌症,之所以被冠以“恶性”之名,源于其细胞分裂的异常迅速以及易于迅速扩散至全身的特性。 实际上,人体在面对恶性肿瘤时,具备一定的防御机制,尤其是在疾病的早期阶段,会释放出一些“警示信号”。 这些信号是身体向我们发出的提醒,为我们提供了预防癌变的机会。然而,遗憾的是,许多人常常忽略了这些信号,将它们误认为是无关紧要的小问题,从而未能及时采取应对措施。 因此,我们在日常生活中必须高度重视身体发出的各种信号,细心观察,从那些不易察觉的“细微线索”中捕捉到恶性肿瘤的早期征兆。 1.肝区疼痛:多为右上腹或中上腹持续性隐痛、胀痛或刺痛。这是因为肝脏肿瘤生长使肝包膜张力增加导致的。 2.消化道症状:如食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等。是由于肝癌可能会影响消化系统的正常功能,导致胃肠功能紊乱。 3.发热:可为低热,也可能出现高热,多是因为肿瘤组织坏死后释放致热物质引起的。 4.乏力、消瘦:感觉身体疲倦、没有力气,并且体重逐渐下降。这是因为肿瘤的生长消耗了身体的能量。 5.黄疸:主要表现为皮肤和巩膜发黄。是因为肿瘤压迫或侵犯胆管,导致胆汁排出受阻。 6.肝肿大:右上腹可能摸到肿大的肝脏,质地较硬,表面不平。这是因为肝脏肿瘤导致肝脏体积增大。 及时发现和治疗,是预防癌症的一个重要措施,不过这些症状也可能是其他疾病引起的,有这些症状不代表就是肝癌,所以一定要在专业医生建议下评估病情。
「贾玲说变的不只是体重与脂肪」 开始变瘦的6️⃣个表现 1.多尿 这是肠道发出变瘦的信号,新陈代谢提高了,也更容易瘦! 2.肚子变软 如果发现自己的肚子变软了,说明腹部脂肪在减少,此时就算体重没有变化也代表正在变瘦! 3.皮肤变好 如果发现自己皮肤好了些,不再那么油、暗沉这也是好的表现。 4.口味变淡了 开始对甜食和重口味食物没有以前那么渴望了,这也是要瘦的表现。 5.泡脚出汗多 如果泡脚发现出汗多了,这是好的征兆。代表你身体的代谢提高了。 6.大便通畅了 这是肠道发出变瘦的信号,新陈代谢提高了,也更容易瘦! 在变瘦的过程中千万不要忘记吃早餐,按时吃早餐,吃健康低脂早餐,对减肥也有很大的好处。被业主拿捏了的微博视频
正在变瘦的6个表现!看看你有几个! 姐妹们,最近有没有感觉自己变瘦了?快来看看这些变瘦的征兆,你中了几个? 1. 总是想尿?可能是身体在排毒哦! 2. 皮肤好了点,是不是更有光泽了! 3. 肚子变软了,是不是感觉更轻松了! 4. 出汗正常了,身体调节能力变强? 5. 口味淡了,是不是更爱吃健康食品了? 6. 体力变好了,是不是更有活力了? 如果你有以上几点,恭喜你,你的瘦身之路已经初见成效!但别急着高兴,变瘦是一场持久战,想要保持好状态,营养均衡是关键!
#14个癌症早期信号一定要知道# 在这个快节奏的社会里,我们常常忽略了身体发出的警告信号,特别是那些微妙而隐匿的癌症早期信号。作为健康管理师和营养师,我希望通过这篇笔记,和大家分享14个需要警惕的癌症早期信号,让我们一起守护健康! 1. 无故消瘦和疲乏 你有没有在没减肥的情况下,体重却莫名其妙地下降了?还伴有厌食和乏力?这可不是什么好兆头。癌症是消耗性疾病,会让你的身体日渐消瘦。 2. 不明原因的发热 总是感觉身体有点低热?这可不是简单的感冒。持续性低热可能是肿瘤的吸收热,一定要及时就医。 3. 出血 比如,妇科的接触性出血,或是身体其他部位的异常出血,都是值得警惕的信号。 4. 消化异常 持续性的消化不良、反酸、嗳气,这些看似不起眼的症状,可能是胃癌的前兆。别总觉得是胃病,早检查早放心。 5. 吞咽梗阻感 吃东西时感觉喉咙有梗阻感,或是声音嘶哑,都要注意。 6. 排便习惯改变 大便突然变得不成形,或是次数增多,也可能是肠道癌变的信号。 7. 皮肤变化 皮肤上的黑痣突然破溃、出血,或是边缘变得不规则,都可能是黑色素瘤的征兆。 8. 伤口不愈合 一些伤口迟迟不愈合,也要警惕是不是皮肤癌在作祟。 9. 口腔病变 慢性龈炎、牙周炎等口腔疾病与多种癌症有关,口腔内的溃疡、肿块、颜色改变,都值得重视。 10. 晨起头痛呕吐 晨起后头痛呕吐,视线模糊,可能是脑肿瘤的信号。 11. 咳嗽 没有感冒却总咳嗽,尤其是早上,这可能是肺肿瘤的迹象。 12. 体重变化 晨起空腹测体重,若发现无缘无故的体重下降,一定要及时就医。 13. 水肿 晨起后颜面、眼睑、四肢水肿,可能是肾功能异常或其他疾病的征兆。 14. 尿液异常 早晨第一泡尿泡沫明显且经久不散,尿液颜色异常,可能是肾脏疾病或肿瘤的预警。 个人观点与健康指导建议 面对这些信号,我们不能掉以轻心。作为健康管理师和营养师,我强烈建议大家: ☑定期体检:每年至少进行一次全面体检,及时发现潜在疾病。 ☑合理饮食:多吃新鲜蔬菜水果,减少高油高盐高糖食物,保证营养均衡。 ☑适量运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,结合力量训练,增强体质。 ☑规律作息:保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜。 ☑良好心态:积极乐观,学会调节压力和情绪,避免长期焦虑和抑郁。 #热点引擎计划#
一个人迟早要发横财的9大征兆!看看你占了几条!! 1、不顺好多年,低谷好多年,突然开始换圈子,换环境。 2、不再制造矛盾,制造负面情绪,不再冷暴力。 3、梦见自己在攀登山峰,这代表你在事业上可能会有所晋升或取得成功。 4、人品悦人,财运随行,一个人的人品一定要好。 5、之前的努力在事业和学习中都得到肯定。 6、梦见很多鱼在游。 7、身体逐渐变的圆润丰满,不再是消瘦的模样。 8、开始主动选择,主动进步,主动成长,认知水平提高。 9、不会打肿脸充胖子,特别是在亲戚面前。 大数据不会乱推,刷到寓意你很快要发财了,留下一句“八方来财”,2024年财运不断。#我要上头条# #我要上热门# #热点引擎计划#
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代谢被搞坏的11大表现,占了3个以上,真的很难瘦下来!!! 代谢失衡的11大征兆,快来看看你占了几条? 1、每日三餐规律进食,饭点却无饥饿感,餐后却饱受腹胀之苦。 2、腰腹间赘肉横生,大腿根部与腰腹的肌肤松软无力,一坐便显山露水。 3、清晨醒来,双眼浮肿难睁,仿佛被疲惫紧紧包裹。 4、饮水之事常忘脑后,却从无干渴之感。 5、肌肤粗糙暗黄,痘痘频发,毛孔粗大如橘皮,油光满面失光泽。 6、体寒畏热交织,虚汗频出难自禁。 7、节食运动双管齐下,体重却如磐石难动,喝水似乎都能增重。 8、夜深人静时,梦境连连扰清眠,偶有惊醒心难安,次日醒来疲惫依旧。 9、浑身无力感袭来,身体沉重如铅,稍动便觉力不从心。 10、情绪波动大,易怒难安,常感焦虑与烦躁,心情难以平复。 11、记忆力减退明显,常忘事丢三落四,注意力难以集中。#减肥# #肥胖是代谢变差的典型表现#
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