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内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

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和《纳瓦尔宝典》一样值得读的五本书！如果你喜欢《纳瓦尔宝典》的深度思考和实用智慧，那么以下五本书会让你收获更多灵感，帮助你在职场、生活和个人成长中不断进阶𐟑‡ 1️⃣ 《原则》（Principles）——Ray Dalio 关键词：决策方法、问题解决、成长思维 𐟓– 这本书总结了桥水基金创始人 Ray Dalio 的核心原则，包括如何面对现实、制定决策和解决复杂问题。适合希望在事业和生活中找到明确方向的人阅读。 2️⃣ 《穷查理宝典》（Poor Charlie’s Almanack）——查理ⷨŠ’格关键词：思维模型、多元学习、长期主义 𐟓– 查理ⷨŠ’格是巴菲特的黄金搭档，他以多学科思维模型闻名。这本书全面记录了他的演讲和人生智慧，适合想要系统提升思考能力的人群。 3️⃣ 《精要主义》（Essentialism）——Greg McKeown 关键词：专注、精简、高效 𐟓– 面对当今社会的忙碌和选择过载，这本书教会我们如何聚焦真正重要的事情，避免被琐事占据人生。适合希望提升效率和简化生活的人。 4️⃣ 《反脆弱》（Antifragile）——Nassim Taleb 关键词：不确定性、韧性、成长 𐟓– Nassim Taleb 的经典之作，提出“反脆弱”概念：在不确定性和变化中不仅生存，还能变得更强。非常适合对未来充满焦虑的人阅读。 5️⃣ 《自我成长的力量》（Ultralearning）——Scott Young 关键词：快速学习、技能提升、自我驱动 𐟓– Scott Young 是挑战了“MIT四年课程一年学完”计划的实践者，这本书详细分享了他如何高效学习和快速成长的策略，非常适合想掌握新技能、实现自我成长的人。 ✨ 未来拆解预告接下来，我会逐本书拆解这些智慧，提炼出核心内容，保证轻松吸收+实用性！敬请期待𐟑‡ 𐟒젤𝠦œ€想先看哪本书的内容？留言告诉我吧！❤️

多伦多牛奶推荐𐟥› 感谢大家上一篇关于多伦多哪里能买到Cream Top全脂牛奶的推荐❤️。总结一下，主要关键词是“非均质化牛奶”：non-homogenized whole milk或者水牛奶Water Buffalo Milk。以下是大家推荐的多伦多能找到的品牌： Water-Buffalo Grass Fed Milk（8%） Sheldon Creek Dairy的whole milk MC Dairy的4.8% Grass Fed Organic Jersey Milk 𐟥›以上三种牛奶可以在以下超市找到： Eataly Toronto Yummy Market Whole Food FreshCityFarm（网购）这周我试了Yummy Market的两款全脂奶和酸奶： 𐟌ŸWater-Buffalo Grass Fed Milk（8%）水牛奶，表面有厚厚的一层黄油，挖出来抹在面包上口感是浓浓的黄油味𐟧ˆ，牛奶是非常浓厚的质地，奶味也很重。个人比较喜欢表层那部分，挖掉后第二天表面又会重新分层，下面的牛奶部分喝到后面会感觉有点略带腥味(❗❗️如果平时不喜欢太浓奶味太重的人可能会觉得这款太腻/太膻/或者有腥味了，我家其他人都觉得太腻太腥了完全接受不了) 喜欢喝非常浓厚奶味的可以尝试 ✌️，网友很多也更推荐用它做甜品（尤其双皮奶，姜撞奶，等等），直接喝不是每个人都受得了𐟘ƒ 𐟌ŸMC Dairy 4.8% Grass Fed Organic Jersey Milk，这款没有cream top但牛奶口感非常浓厚，非常推荐𐟑𐟑 𐟌ŸMC Dairy Organic grass-fed yogurt，这款非均质酸奶表面也有厚厚一层cream top, 原味酸奶原料很简单没有任何添加，口感很浓稠醇厚，很像小时候那种老酸奶的味道。如果觉得太淡可以加点带甜味的麦片和坚果一起吃，就刚好。如果喜欢原味酸奶的，推荐𐟑

奔跑吧！综艺粉丝的线下狂欢体验最近有幸参加了浙江卫视综艺节目在马来西亚举办的线下粉丝活动，真的是一次难忘的体验！不仅《奔跑吧》有来，还有《王牌对王牌》等热门综艺，现场准备的游戏项目非常用心，超级好玩，简直让人沉浸其中。活动流程是这样的：开场给关键词猜MC或嘉宾指压板回答问题人类进阶游戏你比我猜谁是卧底小品即兴表演幸运抽奖（MC亲笔签名）现场的朋友们都非常友好，尤其是组队玩游戏的时候，大家默契十足，玩得非常开心。虽然我最后没抽到奖，但坐在我两边的姐妹们都中奖了，真是让人羡慕啊！总的来说，这次活动真的让我感受到了综艺节目的魅力，也希望以后还能有机会参加更多这样的活动。𐟎‰

AI复刻Carhartt夹克，超赞！这次用midjourney生成的Carhartt工装夹克设计稿，复古感非常强，很有Carhartt的味道。并且这次ai也设计出了不少有意思的服装细节，很值得设计师参考学习！速速收藏！关键描述词： work jacket 工装夹克 industrial materials 工业风面料 reefwave 礁石波（风格词，可增加工装感） exquisite craftsmanship 精致的工艺细节 vintage aesthetic 复古美学生成prompt/关键词（这次直接给出了 seed 值哦！）： fashion product design sheet, Carhartt oversized work jacket in beige with brown collars, drop-shoulder and extra fat sleeve, extensive damage all over the jacket, mcdonaldpunk, industrial materials, reefwave, simple, exquisite craftsmanship, stone wash process treatment, Carhartt, vintage aesthetic, multi-angle and detail display, labeled diagram, colorized pencil sketch --ar 3:2 --seed 3017020709 - -V 5

论文写不完？别慌，申请延期来解决！哎呀，英硕毕业论文写不完了？别急，赶紧申请延期吧！很多同学都面临这个问题，但也不是没有解决办法。及时和学校申请defer，说不定还能按时毕业呢！什么是延期？首先，毕业论文延期并不等于毕业延期。虽然两者时间上很接近，但正确的延期申请可以让你按时毕业。如何申请延期？一般在论文截止日期前，学校会发一封邮件问你有没有特殊情况，需不需要帮助。邮件里会附带延期申请表格，或者直接去学校官网搜索“Extenuating Circumstance”或者“Mitigating Circumstance”关键词，下载EC/MC表格，按照申请流程进行申请。延期表格需要填写什么？个人信息受影响的科目 EC申请的详细理由相应的材料支持希望学校提供的支持哪些理由可以被接受？生病网络故障心理疾病亲人生病或去世个人情况哪些理由不被接受？感冒咳嗽钱包被偷错过回程的火车搬家签证问题搞错考试时间作业没备份申请延期注意事项申请延期不会被额外扣分，不用担心。一般不适用于考试和课前测试。提前五天以上申请，预留审核所需时间。申请后密切注意，避免错过截止日期。 EC/MC越早申请越容易被通过。临近DDL提交申请会增加审核难度，你的申请很可能会被推迟。即使审核通过，你完成了论文也可以申请撤销，并不会影响论文成绩。 EC/MC申请也有失败率，如材料捏造、解释不充分、陈述逻辑混乱等，学校会予以驳回。递交EC/MC的机会只有一次，失败后不可以二次递交。最后的小建议还有不知道的问题可以随时联系我哦！希望这些信息能帮到你，祝你顺利毕业！𐟎“

PTE听力满分攻略：学姐的实战经验分享听力和口语是PTE考试中比较难的部分，而听力相较于雅思语速更快，题目种类更多。要想听力部分拿到满分，必须分分必争。 𐟓 SST：建议听的时候做笔记，记下main idea、supporting points和key words。字数控制在50-70个字之间，所以如果想要尽可能多的覆盖关键词，就要尽量使用从句和连词，少一些模板套话。重点的名词尽可能用原词，形容词和副词可以用一些同义词代替。 𐟓˜ MC：无论是单选题还是多选题，最重要的是先看清楚题目要求，题目中是问what、why还是reason？还有就是选项是让选择正确的还是错误的？如果题目中有说aspects，那就要详细的听细节，如果是suggest，就要听听建议或者应对措施。 𐟓š FIB：在录音播放前的时间抓紧通读一下全文，了解文章大意，这样不会只被文章带着走。在浏览的过程中，可以预测一下空格要填的词的词性，这样在写的时候会注意到单复数、时态、词形，减少拼写错误。如果电脑打字速度慢，无法直接将单词完整打出来的考生，学姐建议先用笔在纸上稍微记一下缩写，然后跟着录音走，千万别耽误了其他空，等录音结束再填空。 RS、RL和ASQ虽然属于口语部分，但同时也会给听力贡献分数。

10英一text4：立场情感复盘 10英一text4真的是让人头大𐟘𕢀𐟒룀‚这篇文章涉及政治内容，讲到了很多复杂的关系和立场，搞得我晕头转向。找准作者的情感支持方做题时，首先要找准作者的情感支持方。这篇文章中，银行是负面立场，而制定规则的是正面立场。很多题目可以通过分析大主题的情感正负和确定例子代表人物的立场来选出答案。具体题目分析 BB38MC-➕IASB+想做的sth，说明sth是好事。看选项，ab都坏，c好，d？但是文中没提到排除。例如，37题中，FASB的change有两方面影响：1⃣️对银行好2⃣️对F坏。分析选项：a对b坏，b对比如b好，但是关于revive b system文中写过hard不会因为change就简单的revive。c对b坏，d对F坏，符合影响。再比如39题，题目已经提到了wrong，所以选项肯定都是坏，不用看情感判断，需要在文中定位比对关键词。 40题 40题做的时候没看明白文字关系。作者对于规则制定者大概能确定是好的态度，但是在ad二选一时选到错的。看原文：制定者立场好的，但是在银行的lobby游说和encounter下rush匆忙被迫通过change（坏）。好人被迫做坏事，所以不能是完全的好satisfaction，所以作者对制定者态度是同情sympathy。（p2开头的unfortunately作者觉得不幸，就是对制定者同情）总结开头段其实有暗示作者的态度，但是做题时总在翻译细节上混乱，开头乱后面也就乱了……下次做题要仔细看段首并从细节对比作者态度和其言外之意。比如段首的bank in public自责和behind the scenes私下moan抱怨制定者，其实表达了作者对其表里不一的厌恶，对银行已经是负面态度了，所以后续做题就有一个大概的情感方向了。可是做题时没想到这一块𐟥𒣀‚ 总的来说，这次复盘让我意识到，做题时不仅要关注细节，还要从整体上把握作者的态度和立场。希望下次能做得更好！

普林斯顿大学MC申请全攻略！ 𐟎“ 在普林斯顿大学（Princeton University）求学的小伙伴们，如果你因为学业压力过大，想要适度放松一下，那么申请MC（Mitigating Circumstances）是个不错的选择！这个政策可以帮助你在学业上遇到不可预见或不可避免的情况时，减轻其对你的影响。 𐟓‹ 申请MC的结果可能包括：延长论文提交截止日期超过7天将考试延期至下一个周期获得无分数限制的补考机会重修一年 𐟔 申请流程如下：提供合理的理由：学校认可的理由包括短期严重疾病或损伤、正在发作的疾病或残疾的恶化、近亲或朋友的去世或重大疾病、重大的个人或家庭危机、目击或经历对学生有重大影响的创伤性事件及犯罪行为、住房危机等。在线填写MC表格：通过搜索“Mitigating Circumstances”关键词，下载表格，并在表格中详细描述你遇到的困难、对学业造成的影响以及你的诉求。上传证明材料：认可的证据可以是医疗证明、死亡报告、警方报告、法律证明等。 ⏰ 申请时间：在截止日期之前或截止日期后的10个工作日内尽快提交。 𐟓… 申请结果：大约一周左右会给出结果，如果失败可以进行上诉。失败的原因通常有两个：理由不恰当或证据不符合学校规定，所以申请时一定要仔细查看学校政策。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚧”𓨯𗦜𚤼š很重要，不懂操作的同学最好寻求专业老师的帮助，以免错失申请机会。 𐟓š 普林斯顿大学的MC申请流程虽然看似简单，但细节决定成败。希望这份攻略能帮到你，让你在学业上更加顺利！

留学生必备：EC/MC申请全攻略𐟓š 假期结束，英国留学生们将面临一系列截止日期和考试。你是否感到焦虑、紧张，甚至想要逃避？别担心，提交EC/MC/SC/GC特殊情况申请是缓解压力的好方法！ 𐟓… 申请延期考试（EC/MC/SC/GC）的好处：如果复习不充分，可以延长考试时间。如果记错或错过考试，可以延期考试。如果作业或论文未完成，可以延长截止日期。如果作业或论文逾期提交，可以免除扣分处罚。如果预感考试挂科，有无分数上限的补考机会。如果补考再次挂科面临劝退或重修，可以减轻处罚，继续正常升学或重修。 𐟓 申请步骤： 1️⃣ 在学校官网搜索关键词"Circumstances"，查看相关规定。 2️⃣ 选择适合的申请理由，例如疾病类（短期、突发）、家庭突发事件等。 3️⃣ 准备相关证据材料，确保与申请理由匹配，并覆盖申请日期，充分证实对学业造成的显著影响。 4️⃣ 填写表格，清楚地说明减轻处罚的因素、对学业评估的影响以及如何克服困难以保证学业正常进行。 ⚠️ 申请失败常见原因：申请理由不当：不符合学校规定，过于主观，如忘记账号密码、记错考试时间、闹钟没响等。证据不足：日期未覆盖到评估日期，病例材料过于简单或不具备公信力，甚至没有证据支持，只是空口说白话。 𐟒ᠨᥨ€ƒ申请成功理由推荐：身体不适：因为健康问题无法参加考试。家庭突发事件：家中突然有事需要处理。技术问题：考试时电脑或设备出毛病。准备不充分：自己准备不充分，需要更多时间复习。 𐟓⠦前与学校沟通，说明你的情况，这样他们更能理解你，也更容易同意你的申请。

留学作业迟交？别慌，这里有救急指南！ 𐟘�Ž呀，别哭了，谁没遇到过这种情况呢？作业迟交了几天，真是让人头疼。不过别急，咱们一起来看看怎么补救吧！迟交作业的后果首先，咱们得搞清楚迟交作业会有什么后果：直接给0分：这可不是闹着玩的，作业没按时交，直接0分，心都凉了半截。学术警告：学校可能会给你发个学术警告，虽然不直接影响毕业，但面子挂不住啊。其他后果：可能还会有其他更严重的后果，比如影响奖学金申请之类的。如何补救别灰心，还是有办法的：下载延期申请表：赶紧去你学校官网下载一张延期申请表。关键词搜索“EC/MC Form”就能找到。填写个人信息、特殊情况说明和相关证据。提交申请：填好表格后，在线提交或者发邮件到指定部门，等待结果。申诉机会：如果申请不通过，别急，还有申诉的机会。可以通过Appeal申诉来争取免除晚交的惩罚，或者重新提交作业。小贴士注意：第一次申诉很重要，千万别贸然申请。找个专业团队帮忙申诉。第一次申诉失败，第二次申请难度会大很多，影响学分和毕业就得不偿失了。希望这些小建议能帮到你，祝你好运！𐟍€