接纳是关键词权威发布_10个关键词介绍自己(2024年12月精准访谈)
孩子叛逆厌学?家长这样做更有效! 面对孩子的叛逆和厌学,很多家长可能会感到无从下手。頥 𖥮,孩子叛逆期是成长过程中的正常阶段,家长们需要理解并接纳孩子的情绪。以下是一些实用的建议,帮助家长们更好地应对孩子的叛逆期: ᠦ姺饭的情绪:孩子叛逆时,不要急于责备,而是要试着理解他们的感受。 明确合理的规划:为孩子设定明确的学习和生活规划,帮助他们建立秩序感。 良好的沟通渠道:与孩子建立有效的沟通渠道,让他们感受到家长的关心和理解。 给予孩子空间和支持:在孩子需要的时候,给予他们足够的空间和支持,让他们感受到自由和信任。 记住这些关键词: 无知:不要因为孩子的叛逆就认为他们一无是处。 蠥 㯼尊重孩子的兴趣爱好,引导他们发现学习的乐趣。 放权:适当放权给孩子,让他们在自己的能力范围内做出选择。 温柔地坚持:在坚持原则的同时,也要用温柔的方式引导孩子。 通过这些方法,家长们可以更好地帮助孩子度过叛逆期,建立积极的亲子关系。
健身塑型心得分享 | 健身让你更美丽! 今天的关键词是“开心”和“关于焦虑”。 新健身服到货啦! 我简直要称这套为“火龙果显白套装”,真的太显白了,穿上超级好看!每次穿新衣服健身都特别开心! 买到合适的眼镜! 素颜也能戴的眼镜,其实是防蓝光的,但好看才是最重要的! ꠥ娺륐的快乐! 今天跳了尊巴,感觉超级棒,运动后的快乐无法言喻! ᠥ 焦虑 自从国庆假期后的两个星期,我都没怎么去锻炼,吃得也多了,结果胖了四五斤!现在估计体重不止95斤了,肉眼可见的肚子、背和手臂上的肉肉多了起来。每次想到这个就不敢吃米饭了,焦虑得不行。不过,我是这样缓解的: 1️⃣ 运动! 意识到胖了也没关系,那些吃过的美食和快乐的瞬间都很好,不必责骂自己。健身就是为了更好地吃嘛!于是立马回到健身房,行动起来! 2️⃣ 接纳自己 无论胖瘦,都要接纳自己的身体。想吃就吃,接纳自己的欲望和小放纵。胖了就减嘛!希望大家也能与自己和解,与身材和解。 𑠤𛊥䩨😩到了小猫咪! 不知道是不是因为吃饱了,还是这个肠不喜欢吃,下次得试试别的。
如何给孩子真正的“富养”:心理营养指南 𑠧𖦯给孩子最好的保护,就是培养他们强大的内心。特别是在现代社会,生活节奏快,压力大,教育内卷化,对孩子的身心健康都是一种挑战。 心理营养的重要性 心理营养是孩子成长过程中不可或缺的元素。就像身体需要营养一样,孩子的心理也需要充足的营养。心理营养充足的孩子,他们的生命天性会得到良好的生长。 五大心理营养 无条件的接纳(0-3个月) 让孩子感受到父母无条件的爱和接纳。 此时此刻,在你的生命中,我最重要(0-3个月) 让孩子知道他们在这个阶段是最重要的。 安全感(4个月以后) 妈妈情绪稳定,父母关系良好。 肯定、赞美、认同(4~5岁) 让孩子感受到父母的肯定和赞美。 学习、认知、模范(6~7岁) 培养孩子的学习和认知能力,树立榜样。 𖠨퐯 材施教 优点里发展,缺点里学习 不贴标签 根据孩子的气质类型给予最需要的营养 四种天生气质倾向 乐天型孩子 性格关键词:积极乐观,人气高手,喜爱享受,渴望肯定 养育关键词:建立优质亲子关系、打亲情牌、正面关注和引导 需要父母引导:计划和责任、过于重视人际关系、金钱管理和规划 忧郁型孩子 性格关键词:敏感细腻、深刻专注、完美主义 养育关键词:心理营养、情绪管理、人际交往 需要父母引导:人际交往、看待事物的角度、接纳自己的不完美 激进型孩子 性格关键词:目标感强、意志坚决、天生领袖 养育关键词:建立道德观、激发同情心、放弃控制欲 需要父母引导:人际交往、同情心引导、看到别人 冷静型孩子 性格关键词:天生谨慎、温和稳定、擅长思考 养育关键词:接纳慢节奏、多给肯定、鼓励、欣赏和赞美 需要父母引导:鼓励表达感受、与人相处、学会接纳 🠥 绪稳定孩子的原则 尽可能给足孩子心理营养 切忌三个“不要”:不要伤孩子自尊,讲贬低孩子人格的话;不要在公共场合让孩子觉得羞耻;妈妈自己不要太焦虑。 命的五朵金花 人也像种子一样,如果生理和心理营养充足,就会绽放生命的五朵金花。 爱的能力 独立自主 联结 价值感 安全感 林文采博士虽然将心理营养集中在孩子的幼儿时期,但这并不代表只有7岁前的孩子才需要这些。她说:心理营养,能早开始最好,如果没有也不存在晚不晚的问题,什么时候你意识到并发现了,什么时候开始都可以。
恭喜你,因为你有两个好消息即将到来!其中,留下“接纳”两个关键词。两个好消息或为事业带来腾飞可能,如项目机遇或晋升。它是事业助推器,让我们看到努力价值。张开双臂迎接,期待事业腾飞,在好消息中感受生活惊喜,绽放人生光彩。 首先,第一个好消息可能会为你的职业生涯带来巨大的推动力,比如晋升或关键项目的机会。这是事业发展的催化剂,展现了你过去努力的成果。请你热情地迎接可能带来事业飞跃的机遇,享受生活中的惊喜,让你的生活更加精彩。 你可能会有机会承担更重要的职责,发挥你的潜力,实现更高的目标。这是对你能力的认可,也是对你过去辛勤工作的回报。晋升或关键项目的机会将使你有机会展示你的才华,提升你的地位,增加你的影响力。 同时,这个机会也是你成长和发展的催化剂。你将面临新的挑战,需要学习新的技能,提升自己的能力。这将使你更加自信,更加有能力应对未来的挑战。 除了事业上的好消息,你可能还会有其他方面的惊喜。比如,你可能会有机会结识新的朋友,拓宽你的人脉,增加你的社交圈。你也可能会有机会尝试新的爱好,丰富你的生活,增加你的乐趣。 总的来说,接下来你会迎来一些好消息,其中“接纳”是关键词。请你以开放的心态接纳这些好消息,享受生活中的惊喜,让你的生活更加精彩。#大学第一课# #我要上热门#
治愈心灵:与自己和解的旅程 嘿,今天想和大家聊聊一本特别的书。这本书名叫《治愈小书》,主题是“人这一生,终要与自己和解”。希望这本书能给你带来一些启发和帮助。 受伤的心灵需要治愈 这本书主要讲述了我们每个人都无法逃避的心理困扰,以及如何进行自我治愈。全书由20多位经验丰富的心理医生分享他们的经历,包括痛苦、恐惧、耻辱和失败,以及他们如何跨越这些负面情绪,最终达到自洽的状态。 广泛的话题覆盖 这本书涉及的话题非常广泛,从自我贬低、抑郁、精神紧张、害羞和焦虑,到工作、女性与家庭、人生价值等。通过这些故事,我们了解到自愈是最好的成长方式。 三个关键词:接纳、不完美、关系 读完这本书后,我总结了三个关键词:“接纳”、“不完美”和“关系”。我们为什么要不顾内心感受地压迫自己?为什么宁愿为难自己也不愿意向精神霸凌说“不”?我们生来是一张白纸,会被世界写上规则和知识,也会被各种负面情绪划出窟窿。现在,是时候停止自我厌恶和怀疑了,别再被别人的过错惩罚内心。只有当你彻底醒悟,才能停止。 自我疗愈的力量 不管心理咨询再多,最终还是要靠自己拉自己一把。因为最了解你的是你,你了解自己的所有痛苦和不甘,恐惧和懦弱,你才是你的信念。 谢谢你看到最后,人生有限,多读特别且有用的书。一起阅读,一起成长~ —— 读书|知识|阅读|自我疗愈|治愈|精神
2022三大关键词:接纳坦诚感恩 2022年对许多人来说都是不平凡的一年,疫情的影响让每个人都感到疲惫不堪,焦虑、迷茫和未来的不确定性笼罩着每个人。 对我来说,2022年更是充满了挑战。这一年,我换了新工作,本以为一切都在朝好的方向发展,然而妈妈却被诊断出患有重病。成年人的世界没有容易二字,这一年确实很辛苦。但正因为如此,我也收获了一个更好的自己。 回顾2022年,我认为自己的关键词可以用三个词来总结:接纳、坦诚和感恩。 接纳 接纳并不是认命,也不是放弃,更不是委曲求全。它是一种面对现实的平静态度,让我们能够坦然接受已经发生且无法改变的事实。接纳生活给予的一切,无论是好的还是坏的,然后勇敢地面对,去体验、去经历、去感受,从中收获成长。 既然妈妈患癌已成为事实,这是上天对她的考验,也是对我们全家的考验。再难过和抱怨也无济于事,能做的就是接受。当你真的愿意接纳并相信一切都会有转机时,事情往往真的会变好。如今妈妈积极接受治疗,病情也在不断好转。我也第一次发现,原来爸爸对妈妈的爱竟如此深厚,在任何困难面前,爱永远是最伟大的力量。 坦诚 “极度的坦诚就是无坚不摧”。在这个物欲横流的时代,真诚已成为一种稀缺资源。能对自己和他人始终保持一颗真诚之心是非常难能可贵的。 2022年,我更加清楚自己是谁,在做什么,为什么而做。我能够更真诚地面对自己,爱自己,不拧巴,同时也对他人多了份包容与慈悲心。 感恩 很喜欢《小王子》中的一句话:“珍惜那些对你好的人,他们原本可以不那么做的”。感恩是人生的必修课,也是爱的最高表现形式。 2022年,我感恩自己接触到了佛学和圣贤文化,感恩所有的遇见、拥有和失去,让我的人生更加丰盈。 总结 2022年已成为过去式,2023年才刚刚开始。愿过去的遗憾成为未来惊喜的铺垫。人生啊,朝来寒雨晚来风,无畏者无所畏惧,就再潇洒些、坦然些、勇敢些吧。 “人并不是活一辈子,而是活几个瞬间”,而就是这些难忘的瞬间,才构成了无法重来的一生。愿你我都能珍惜当下,好好生活!2023年,你的关键词又是什么呢?欢迎在评论区一起分享。
把自律当成一种信仰,自己把握住自己才是根本,定力胜过一切,不入局,别人就拿捏不了你。 接纳一切,包括这个世界弱肉强食的真相,不要自我麻醉,自我感动。 凡事发生必有利于我,都是你的敌人让你学会了如何更好的保护自己,这个根本的东西不是每个人都有机会的,理解不透,就是不够,珍惜这个伟大的提醒。 向上链接,这个永远是关键词,每个层级的玩法是不一样的,说不清楚,别人也理解不了,不要试图教育和改变任何人,默默的理解,默默的走,远离人群。 学会拒绝,拒绝别人而且没有愧疚感,是成熟的标志之一,必须理解这个东西,人和人的差距,比人跟猴子的差距也要大,人生大部分的灾难,或者说所有灾难,就是因为接触错了人。 不要同情弱者,你就是弱者,优先自己的感受。 自己的节奏自己把握。
幼儿园融合教育:特殊儿童的心理健康之路 摘要:随着特殊需要儿童的增多,他们的心理健康教育显得尤为重要。本文探讨了如何在幼儿园中实施融合教育,以尊重特殊需要儿童的心理特征为基础,以培养他们阳光的心理为目标,通过营造良好的氛围、开展多样化的活动,以及联合家庭和社区的力量,促进这些儿童的健康成长。 关键词:融合教育;特殊需要儿童;心理健康教育 一、融合教育实践的必要性 教育发展的趋势:融合教育是当前教育发展的主流,体现了对所有儿童平等对待的理念。 促进幼儿成长:通过融合教育,可以帮助特殊需要儿童更好地融入社会,提高他们的社会适应能力。 教育责任的体现:幼儿园作为儿童早期教育的重要场所,有责任为特殊需要儿童提供适宜的教育环境。 二、融合教育实践的基本原则 尊重幼儿心理特征:了解并尊重每个孩子的独特需求和情感。 培养阳光心理:通过教育和实践,帮助孩子们建立积极、健康的心理状态。 家园合作:加强与家长的沟通与合作,共同促进孩子的成长。 三、融合教育实践的策略 营造适宜氛围:为孩子们创造一个安全、舒适的环境,让他们感受到被接纳和尊重。 开展多元活动:通过个别化、合作性和表演性的活动,帮助孩子们建立自信,缓解焦虑,促进交流。 联动多方力量:借助亲子互动、专题讲座和家长沙龙等活动,形成家校共育的良好氛围。 结语 融合教育不仅是一种教育形式,更是一种对特殊需要儿童的关爱和尊重。通过实施这些策略,可以帮助这些孩子们更好地融入社会,成为积极、健康、自信的个体。
《逆行人生》:骄傲与现实的碰撞 《逆行人生》这部电影,给我留下的第一印象就是“骄傲”。最近《红毯先生》上线流媒体,两部电影在某些方面形成了有趣的对照。电影中刘伟驰的自白里提到的“骄傲”,在某种程度上也反映了这部电影的态度。 首先,从宣传上看,《逆行人生》的关键词是“普通人”、“中年危机”和“接纳”。这些词本身就带有一种“旁观”的意味。电影讲述的是一个平凡的普通人,在遭遇裁员等中年危机时,通过送外卖来实现自我接纳和肯定的故事。海报上那天真无邪的笑容,确实让人感动。但有没有可能,普通人的生活并没有导演想象的那么戏剧化呢?很多人觉得送外卖辛苦且没有成长空间,但这并不意味着我们应该用悲悯的眼光去看待他们。外卖小哥们的工作维持了整个现代社会的高速运转,给我们的生活带来便利。 然而,当“俯视”和“抒情”披上“现实主义”的外衣时,就显得有些愚蠢和怯弱了。忽视最根本的问题,丢掉最尖锐的叩问,只剩下自以为是的“骄傲”。有人问:“难道以后底层劳动人民都不能上银幕了吗?”其实,不是底层劳动人民不应该出现在屏幕上,而是如果选择表现他们,就请先做到诚恳。 最被诟病的就是电影情节的设定。主角是名校毕业、有豪车有豪宅的大厂管理层,哪怕再潦倒,他只剩下送外卖这条路可以走吗?徐峥导演是认为一个糖尿病患者高强度去送外卖就能还得起1万5的豪宅房贷吗?《红毯先生》里,刘伟驰为了演出农民的感觉,坐着MPV,住着三星级酒店,到养猪场拍照取材找感觉,还要担心别人对自己心怀不轨。徐导在自己的这部电影里,正把这段情节在现实中还原得淋漓尽致。 在徐导眼里,普通人就是豪车豪宅断供,不得不掉落凡尘,选择了送外卖这一没有门槛、没有尊严的职业,委屈得还要自我接纳。徐导永远不知道,什么是无法选择,什么是埋头就干。他太骄傲了,骄傲得都不自知,也骄傲得可怜。 最后,提一嘴徐导的一段采访,他说:“现在拍电影越来越难了。”谁说不是呢?毕竟观众只是被喂了鯼而徐导失去的却是整部票房啊!
2024年不随波逐流,我的4个关键词 2024年即将来临,很多人已经开始规划自己的未来。看到许多博主一个月前就开始布局,我的心情也像过山车一样起伏。从最初的佩服到跃跃欲试,最终还是感到有些迷茫。 𘠥䤺:“一年之计在于春。”早做打算总是好的,至少心中有个方向,不会太慌乱。但我们也应该量力而行,不要因为别人的精彩规划而感到焦虑、迷茫或直接摆烂。 在我看来,找到适合自己的方式、与过去的自己比、日拱一卒,这些更重要。因此,我决定不随大流,给自己2024年四个关键词:接纳、精进、内求、外修。 렦姺𓊦姺完美的自己,以自洽的状态迎接每一天的生活,减少焦虑和内耗,专注当下。 尝试接纳不同的声音,允许好与坏的评价存在,不讨好,不自卑,与他人融洽相处。 精进 注重个人写作水平提升,提高效率,才会有充足的时间去做自己喜欢的事。 培养自己的语感和洞察,多查阅业内相关案例,借鉴他人长处,从中汲取灵感和思维,活学活用。 每天留足1个小时的阅读时光,看专业相关、提升认知、个人成长、自律养成、古现代经典等书籍。 精进自媒体知识,挖掘自己的潜能,现有账号保持一定的更新频率,多多搞钱。 ️♂️ 内求 通过寻求自我提升,进而改变当下境遇。 早6晚11,调整作息,少熬夜,以饱满精神对待每天的学习和工作。 遵循自己的心意和生活习惯,做自己,不因外力而改变。 静心,培养喝茶、冥想爱好。 一周至少3次运动。 外修 宁缺毋滥,减少无效社交,多链接有能量的人,彼此真诚交流。 参加有意义的线下活动,丰富视野和认知。比如我每周都会去感受一次,有冥想、品茶、读书会等,从中我也获益不浅。 ᠥ耩,计划赶不上变化,后续执行过程中,我也会适时调整,多多总结,努力成为更好的自己。 悄悄问一下,有想重启人生的小伙伴吗?2024年可以一起组队啊!
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对生命而言,接纳才是最好的温柔,无论是接纳一个人的出现,还是接纳一个人的从此不见. #首先你要快乐其次是其次 #提升自己慢慢变好才是给自己最好...
2021.4.21笔记关键词【接纳】@{uid:1502349662339070,nick:%E7%BB%8F%E7%BA%AA%E4%BA%BA%E5%B0%8F%E5%BE%AE}
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—2023年 3月4日 ▎关键词:接纳当下的意义
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