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跳绳使用的关键词新上映_初学跳绳一步一步教(2024年11月抢先看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

跳绳使用的关键词

𐟌篸《要下雨了》学习全攻略𐟓š 𐟓… 4月21日学习计划： 𐟔 复习课文：今天我们学习了第14课《要下雨了》。 𐟌篸掌握课文中提到的三种下雨前的自然现象，并了解两个多音字（“空”“闷”）。 𐟓– 流利朗读课文，注意对话语气、轻声词和动词的发音（可以和家长一起练习）。 𐟤” 探索更多动物预报下雨的迹象（如牛羊不回家、小鸡不进窝、蚊子叮咬频繁）。 𐟓 句式练习： ① 用“因为……所以……”句式解释课文中的三种现象。例如：因为空气潮湿，虫子的翅膀沾满小水珠，飞不高，所以燕子要飞低捉虫子。 ② 使用“一边……一边……”关键词造句。 𐟎蠧œ‹图说话：《森林手工课》（见图） 𐟏ƒ‍♂️ 每天锻炼半小时（跳绳200个、立定跳远20个等）。

OPPO抽奖活动，速来！ 𐟎‰ 抽奖活动火热进行中，心动不如行动，快来参与赢取丰厚奖品！𐟎‰ 𐟓… 活动时间：2024年11月25日至2024年12月1日 𐟎 奖品清单： OPPO Reno13 手机（星光粉）*1 OPPO Watch X全智能手表（冰川岩灰）*1 宋雨琦签名照*1 OPPO 20W 快充移动电源（白色）*5 OPPO Reno13系列代言人礼盒*15 所居所语欧气保温杯（渐变绿）*100 沃品旋转折叠手机支架（白色）*200 OPPO USB 数据线（白色）*300 晓畅快运动跳绳（绿色）*600 有觅数码配件收纳包（黑色）*793 𐟔 参与方式：搜索关键词「3秒Live3秒心动」或「3秒Live3秒心动Reno13」直接进入活动话题页，与话题页下方笔记进行点赞𐟑和收藏⭐️ 𐟒ᠦ𘩩樦示：请确保关键词输入正确，以免影响参与资格。𐟒က

#上海体育# 在高楼大厦间，在城市霓虹下，有一种运动很city！在碧波清水畔，在葱郁青山里，有一种运动很country！自上海市体育局与三明市体育局签订革命老区体育对口合作协议以来，双方积极开启体育领域项目合作，成功举办沪明体育美好生活节、跳绳运动进校园、厂BA大赛、市运会展演等多项品牌活动。同时，上海市体育局通过项目推荐、资源引进、赛事协作等方式，促进沪明两地体育资源和服务的对接，激发老区内生动力和发展活力。今年，三明市计划继续开展体育消费季暨沪明体育美好生活节活动，还邀请了三明籍体育明星录制视频为活动助力。赛、游、购、展、演五大活动组成部分，热爱运动的你心动了吗？本次活动将统筹“线上+线下”两大阵地，突出“免费玩、超值购、齐参与、领福利”特色，让市民沉浸式体验丰富多彩的时尚运动生活方式，打造以健康、时尚、活力为关键词的沪明合作体育特色品牌。一起“沪”动，生活更“明”亮！10月18日去三明市下洋会展中心广场，在“中国绿都”的湖光山色间释放运动激情，感受体育之美！

二本生考研攻略：别太老实，聪明点！考研是一场残酷的筛选赛，从搜集资料到选择专业，再到考前订酒店，每一步都在淘汰人。信息差是贯穿我们一生的障碍。 𐟓š 政治复习：前期徐涛，中期腿姐，压轴肖爷爷。腿姐的背诵手册上篇真的很牛，建议背诵。 𐟓– 考研英语：真题最重要！不用买其他模拟题，把真题做烂、分析烂。 𐟓… 招生简章：一般学校九月中旬会出招生简章，务必重点关注！有变动及时调整，别一条路走到黑。 𐟓 专业课：文科专业课重逻辑，别傻傻地一段一段全文背，框架➕关键词才是王道。 𐟏ƒ‍♂️ 备考时间：大部分人都是暑假开始认真备考的，所以千万别觉得来不及。考得上，来得及。 𐟏‹️‍♀️ 坚持：失败的考研人一定不会坚持每天背单词！ 𐟓š 背单词：别拿手机背单词，背着背着就刷视频刷朋友圈去了。以单词书为准，《恋练有词》可以闭眼入。 𐟏‹️‍♂️ 学习热情：考研是一个长期的困难目标，建议保持中度以下的学习热情。前期冲得太猛，后期你肯定要摆。 𐟕𐯸 考研作息：考研作息不规律，多半考不上。身体第一，适当运动，每天抽半小时跳绳或者跑步，一定不要觉得这是在浪费时间，身体才是革命的本钱。

两支笔极简手帐：如何避免低水平循环？嘿，大家好，我是木萍！今天是我践行《自律100天》之OHTT计划的第十七天啦！什么是“OHTT”呢？大家可以看看我置顶的指南哦~ 接下来，我会严格按照《自律100天》这本书中提到的五大版块来进行复盘啦~ 𐟓今日必做三件事 𐟓陪伴女儿成长跳绳（1400+）早睡（22:00） 𐟓输入《用一年的时间重生》 𐟓输出手账日复盘《自律100天》之OHTT计划日复盘笔记读书笔记-《用一年的时间重生》 𐟓今日小确幸帮助了一个陌生人 𐟓今日时间记录 ➡️详见手账图片 𐟓今日原则总结不要陷入低水平循环。重新开始更新账号已经一个月了。记得一个月前，我用了好几天才写完那一篇《以此小小仪式，开启我的“第二人生”》。这一个月，我一头扎进自己的小小世界里，没有与任何人互动。我知道自己很努力，但是依稀觉得这样子是不行的。我不去打开自己，不去向更优秀的人学习，只是这样子闭门造车，有可能方向错误了都不知道。刚好一个月，我重新回头复盘了这一个月来的记录，我发现我的行动其实是偏离刚开始定下的三个关键词（育儿、阅读、写作）的。育儿方面，我虽然做到了每天陪伴跳绳，争取每天早睡，但是在其它方面，我是没有计划性的，想到哪就做到哪。阅读方面，我一开始计划是围绕主题阅读，搭建知识体系，现在也是想读哪本就读哪本。写作方面，我并没有围绕搭建知识体系来做，而是更多地写复盘和自律相关的东西，可能因为这些是我比较擅长的吧！其实我并没有跳出自己的舒适区，而是在低水平循环。以上，在12月份要纠正过来。 𐟓今日挑战一件事帮助一个陌生人弄好通行证。当她叫住我的时候，我心里在犹豫，因为当时是中午，那里一个人都没有，而且那台机器还是在社区工作站的外面。最后还是选择相信她，帮她搞好了通行证。好了，这就是今天的复盘~ 我是木萍，如果你也渴望成长，欢迎关注我！让我们一起用手帐记录人生，在记录中复盘，在复盘中成长！

OPPO好礼放送！速来赢！ 𐟎‰ 惊喜掉落时间：2024年11月25日至12月1日。 𐟎 心动好礼清单： 𐟓𑠏PPO WatchX 全智能手表冰川岩灰 1份。 𐟒𛠏PPO USB 数据线白色 300份。 𐟓𗠥›觐槭𞥐照 1份。 𐟔Œ OPPO 20W 快充移动电源白色 5份。 𐟎 OPPO Reno13 系列代言人礼盒 15份。 ☕ 所居所语欧气保温杯渐变绿 100份。 𐟓𑠦𒃥“旋转折叠手机支架白色 200份。 𐟪⠦™“畅快运动跳绳绿色 600份。 𐟎’ 有觅数码配件收纳包黑色 793份。 𐟌Ÿ OPPO Reno13 手机星光粉 1份。 𐟌ˆ 触发惊喜攻略： 𐟔 搜索关键词「3秒 Live3秒心动」或「3秒 Live3秒心动 Reno13」，浏览笔记并互动，有机会被@OPPO 惊喜盒子砸中。 𐟑‰ 进入#3秒live3秒心动活动话题页，点赞收藏下方笔记后返回，也可能触发惊喜。赶紧行动，与 OPPO Reno13 系列手机共赴#3秒live3秒心动之旅，赢取丰厚好礼！

Reno13心动礼𐟎速领！ 𐟎‰ 想要感受3秒心动的魅力吗？OPPO Reno13系列手机来啦！𐟓𑢜芰Ÿ’“ 3秒，只是时间的碎片，却足以捕捉一场不期而遇的心动。OPPO Reno13系列，让你的每一次心动都成为永恒。𐟒– 𐟎 惊喜掉落时间：2024年11月25日至2024年12月1日，心动好礼等你来拿！ 𐟓… 1份OPPO Reno13手机（星光粉） 𐟓… 1份OPPO Watch X全智能手表（冰川岩灰） 𐟓… 1份宋雨琦签名照 𐟓… 5份OPPO 20W快充移动电源（白色） 𐟓… 15份OPPO Reno13系列代言人礼盒 𐟓… 100份所居所语欧气保温杯（渐变绿） 𐟓… 200份沃品旋转折叠手机支架（白色） 𐟓… 300份OPPO USB数据线（白色） 𐟓… 600份晓畅快运动跳绳（绿色） 𐟓… 793份有觅数码配件收纳包（黑色） 𐟔 惊喜触发攻略：搜索关键词「3秒Live3秒心动」或「3秒Live3秒心动Reno13」，浏览相关笔记并参与互动，即有机会触发惊喜盒子！或者直接进入活动话题页，与话题页下方笔记进行点赞收藏等互动后回到话题页，也有一定几率触发惊喜盒子哦！⚠温馨提示：记得小心打错字哦～赶快行动起来，和OPPO Reno13系列手机一起感受#3秒Live3秒心动吧！𐟒œ

考教资？这些方法让你轻松过关！考教资真的不难，只要你心态稳定，方法得当，顺利过关不是梦！我和我的小伙伴就是淡人，去年备考期间我们俩几乎没见过彼此崩溃发疯的样子，每天都是有条不紊地学习，结果考试时我们俩都是笔面全过！前几天我们聊天时总结了一下顺利通过教资考试的原因，发现其实关键就在于以下几点：作息规律：每天固定的时间起床、学习、休息，不会因为白天看书少就晚上熬夜。这样既能保持身体健康，又能避免因作息不规律而导致的情绪波动。精选资料：资料不在多，在于精。我们俩用的都是粉笔教材、讲义（用于背诵）、赵言教资通关课、粉笔app题库和历年真题。这些资料足够我们用，而且效果很好。精简笔记：不买太多花里胡哨的笔记本，也不用各种颜色的笔。这样能把专注力集中在内容上，平时多翻多看，加深记忆。适度娱乐：我们平时的娱乐活动就是跑步和跳绳，既能放松身心，又不会耽误备考。不会刻意发展其他爱好，一心一意地学习。保持定力：不会因为别人突然学会了新的做题技巧就心生羡慕而去跟风。每个人的学习节奏和方式都不一样，适合自己的才是最好的。科一复习策略：文化素质部分没必要看太多，涉及考点太多，看了也不一定考。把精力放在职业理念、职业道德和法律法规板块上。作文技巧：作文最重要的是跳出学生思维，从教育老师的角度出发。平时多看范文，积累一些人物案例、名人名言等素材。考前再看一遍赵言教资的审题立意课，结合真题多写几篇练习一下。科二复习策略：选择题考察范围较大，一定要多刷题保持手感。简答题重点看第1、2、3、4章，材料分析题重点背德育原则与方法、教学原则与方法等内容。此外，还要多刷真题，把赵言教资课上讲的做题技巧、答题模版等灵活运用。真题练习：近5年的真题至少刷3遍，出题的规律大致都差不多。选择题要认真写，大题可以不写但要在脑子里整理清答题思路，或简单写一下关键词，然后对答案看看与自己的思路有哪些出入的地方，及时改正。考前冲刺：考前几周每天背7-8道简答、2-3道材料分析、1-2个作文素材。同时要计时模拟考试时间，做真题套卷，训练自己的答题速度，更好地应对考试。希望这些经验能帮到大家，祝大家都能顺利通过教资考试！𐟒ꀀ

𐟚𔢙‚️为什么我们要锻炼身体？𐟒ꊤ𛊥䩦ˆ‘们来聊聊为什么锻炼身体很重要。 𐟒ꠥxercise：锻炼、体操、练习（名词） 𐟏‹️‍♂️ exercise：运动、锻炼（动词） 𐟑‰ take exercise：做运动、做体操（等于do exercise） 𐟑‰ physical exercise：体育运动 𐟑‰ exercise book：练习本 𐟘“ sweat：流汗（动词） 𐟑‰ 汗水；运动裤（名词sweats） 𐟒“ beat：心跳（动词） 𐟑‰ 心跳很快（heart beat fast） 𐟚𔢀♀️ ride a bicycle：骑自行车 𐟑‰ 乘坐交通工具（ride+交通工具） 𐟤𘢀♂️ jump rope：跳绳 𐟘⠢ad mood：坏心情 𐟑‰ in a good mood：心情好 𐟑‰ make strong：变强壮 𐟑‰ make friends：交朋友 𐟑‰ play hockey：打冰球 𐟘𔠴ired：疲惫的 𐟑‰ remember：记得（反义词forget） 𐟑‰ remember to do something：记得做某事 𐟑‰ forget to do something：忘记做某事 𐟑‰ stretch：伸展 𐟑‰ be sure to：确定 𐟑‰ feel：感受表现特别好时，记得复习这些关键词哦！

小学努力白费？初中必看22条 𐟓š 小学家长必知的潜规则小学择校择班有讲究：宁可做凤尾，不去鸡头。班级学习氛围和师资配备至关重要。别盲目跟风鸡娃：给孩子太大压力，内容多且基础不牢。根据孩子情况制定适合的学习计划和内容。离家近的小学好：节省时间，让孩子保持充足睡眠，提高专注力。老师不是万能：班级学生多，老师不可能面面俱到。孩子成绩不佳，老师可能只是安慰家长。语文阅读要趁早：五年级前就要开始，对各方面都有帮助。线上名著领读课：每天15分钟，一年能读25本名著，阅读输入40万字。小字成绩具欺骗性：不要迷恋高分，小学养成良好学习习惯更重要。培养孩子试错成本：小学脸皮要厚，不会的题一定要问，不要怕被笑话。练字要每日进行：一年级追求质量，二年级速度也要跟上。背诵古诗词：小学三年级前背完70+85首，提升文学修养和审美能力。阅读是关键：高年级语文想超96分，靠平时阅读。初高中自然不用说，小学就使劲阅读吧。精读习惯：低年级开始养成，选对老师会有质的效果。数学计算基础要打牢：很多孩子高年级大题做得好，但计算题失分。每天坚持练习10分钟：数量不求多，但要求计时，读题要细心。培养数学学习习惯：严格执行学校老师的要求，如读题、圈画关键词等。英语单词是基础：单词量大才能解决阅读问题。准备一个单词本，利用艾宾浩斯记忆曲线法。英语听读写规律：低年级看英文动画、听儿歌，高年级听英语新闻等。小四门打基础：初中的小四门是地理、历史、物理、化学，开始这方面学习。泛读转精读：很多孩子只识字不会阅读，需要掌握方法。错题本：整理错题本是一种自我反思与总结，通过口算错题本发现常犯错误。兴趣班不要贪多：尊重孩子意愿和个人天赋，选择一两个孩子真正喜欢的。费曼学习法：让孩子扮演“老师”，家长扮演“学生”，当孩子把家长教会时，才能真的把知识点吃透。跳绳必须重视：无论是初中还是小学，跳绳都是一个必不可少的运动。 𐟓– 阅读任务五集中注意力的方法2：运用你的想象力。在你阅读的时候，尝试调动所有感官，去感悟书里的情景。比如，书里说花园里有好听的鸟叫声，有好吃的浆果，有好闻的花香。你可以边读边想象自己也处在这样一个地方，耳边有鸟叫声，嘴里有甜甜的浆果，空气里有花香的气味。这样你在读书的时候，就相当于亲自感受了一下那些场景，不自觉地就会沉浸在其中。

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