当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

我的年度关键词日记直播_xx我的年度关键词600(2024年12月全新视觉)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

我的年度关键词日记

30个问题，跟2023年的自己谈一场心每年到了这个时候，我总是喜欢找个安静的地方，好好跟自己聊聊。今年的复盘，我打算分成三步走：先整理一下日记，找出年度关键词和那些重要的瞬间；然后对照年初的计划，看看各个维度完成得怎么样；最后，当然是跟2023年的自己谈心了。这周终于有时间，找了个安静的角落，整理了30个问题，想要好好反思一下。希望这些问题能帮我更好地迎接新的一年。印象深刻的事 𐟎슥𙴥𚦦ˆ长 𐟌𑊥𙴥𚦥𞗦„ 𐟎‰ 年度失意 𐟘” 年度遗憾 𐟒” 年度开心 𐟘Š 年度崩溃 𐟘⊦œ€感恩的人 𐟙 最幸运的事 𐟌Ÿ 最感谢自己的事 𐟒ꊦœ€难过的事 𐟘– 什么消耗你的能量 𐟔‹ 什么提升你的能量 𐟒ኧ”Ÿ活中最大的变化 𐟌ˆ 仍然放不下的人或事 𐟒” 学了什么技能 𐟎芩œ€要提高的技能 ⚙️ 养成的好习惯 ✅ 戒掉的坏习惯 ❌ 明年亟待提升的习惯、处事方式 𐟓ˆ 最深刻的感悟 𐟒ከ‡ꥷ𑦜€棒的信念 𐟌Ÿ 自己消极的信念 𐟘” 想通了哪些事 𐟒ኤ𚲥…𓧳𛤸Š，最大的感受 ❤️ 朋友关系上，最大的感受 𐟑튧…穡𞥥𝨇ꥷ𑯼Œ做了什么 𐟏ኦœ€能代表今年的关键词 𐟓– 今年对你影响最大的一句话 𐟒슦˜Ž年最想做成的事 𐟌Ÿ 这些问题真的帮我理清了不少思绪。希望这些反思能让我在2024年走得更稳，更远。加油吧！

侯小强《寸进》：曾国藩的高情商与高能量侯小强，新浪副主编、起点董事长、盛大文学CEO，这些头衔任何一个都足够让人肃然起敬。而当他以起点的董事长身份来解读曾国藩时，这本书自然引起了不小的关注。《寸进》这本书，讲的是曾国藩的故事，但却是通过侯小强的视角来呈现。当他谈到自己时常觉得在与百年前的曾国藩对话时，我就知道这本书非同一般。首先，侯小强探讨了读书的心态。他把人物传记当作什么来读？这个问题本身就很有深意。如果你没搞清楚状况，读了也白读。侯小强显然是个懂读书的人。接着，他解释了为什么选择曾国藩。曾国藩很普通、很平凡，但当他提到曾国藩写日记的习惯时，我还是被震撼了。在毛笔写字的时代，他一辈子写了2000万字！我这朋友圈一年才65万字，要保持这样的频率写30多年，真的是意味深长。然后，侯小强详细讲述了曾国藩的高情商。高情商表现为拙诚、有同理心、道德感、超脱姿态、理性和自律。你看，这些都是曾国藩高情商的体现。最后，他谈到了曾国藩的高能量。关键词有：谦卑、爱人之心、逆商和思考。在描述一个人的内核时，他真的是让我有种被雷劈的感觉。总的来说，《寸进》这本书如果今年剩下时间没有书能超越它，大概率就是年度图书了。到时再具体详细写吧。

INFJ行动秘籍：热爱驱计划相信很多INFJ都有过这样的经历：兴致勃勃地制定好年度目标、月计划、周计划、日计划，结果坚持了两三天，就被各种打断，然后开始烦躁、焦虑、自责，甚至想要一键重启。INFJ对自己要求高，做事追求完美，对计划的控制欲也很强，但实际执行时，自己的精力、时间和情绪状态都会影响计划的顺利进行，随之而来的就是摆烂和拖延，直到放弃。其实，INFJ并不适合主流倡导的自律，更适合不管干成什么样子，先行动起来，慢慢进入正向循环，越干越觉得自己还行，可以继续干。以下是一些提高行动力的小技巧，亲测有效：顺应自己的能量状态 𐟌ž 想早起就早起，想读书就读书，想休息就休息，全凭当下的感觉与状态，不带有任何负罪感地开启新的一天，相信自己当下想做的就是最优解。由“自律驱动”向“热爱驱动”转变 𐟔劉NFJ对于内心真正喜欢做的，不用消耗意志力维持“自律”，也能自觉想要完成。去挖掘内心真正的热爱，找到与自己相关的兴趣点，心动了就能专注投入，完全沉浸在心流状态。对于不喜欢的事，再怎么强迫自己都没效果。把握大方向，去掉细枝末节 𐟌 INFJ不需要写详细的日计划，给自己2-3个年度关键词，一年制定2-3个100天行动指南就够了。这样有了北极星、大方向，就很清楚自己每个月的重点是什么，不至于混乱无序。剩下的就是先奔跑起来，再调整姿势，边做边复盘。在做的过程中，碰到什么问题，就将抽象的问题一步步拆解，去解决足够具体的问题。INFJ会感觉到自己一点点进步，甚至开始有了对自我的掌控感。只写done list，提升自我成就感 ✅ 阻碍INFJ不敢继续向前的永远都是自我怀疑、自我评判，INFJ很容易被自己想象中的困难吓着，很需要来自外界的鼓励和对自己的正向反馈。每天不需要列计划，但可以尝试写每天的成就事件、成功日记。一天结束后，把自己做了哪些事记录下来，写done list的过程就是给自己持续创造正反馈的过程，既能培养信心，也能让自己处于高能量状态，更有心力去做事。 INFJ不要因为自己不够自律再内耗啦！我们INFJ本来就不属于冷冰冰的计划表格、固定的模板，去激活自己的热爱，去做一切能提升自己能量的事，先让自己舒服了、状态对了，才能在自己喜欢的领域闪闪发光呀！