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云南笔记关键词在线播放_《有点甜》歌词(2024年11月免费观看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-26

云南笔记关键词

景迈山的普洱茶与布朗族变迁 𐟌🣀普洱茶、布朗族与土地利用：景迈山的文化变迁】 𐟓š这本书由学者Po-Yi Hung撰写，通过对景迈山芒景村的布朗族村民进行深入调查，探讨了普洱茶叶经济给这个西南边陲之地带来的变化。 𐟔关键词：普洱茶、布朗族、土地利用、市场经济、古茶林、发展、传统与现代 𐟌𑥜視‡献综述时，我偶然发现了这本书（豆瓣上读过的人真的很少，让我来推荐一下）。Hung在2010-2011年在景迈山进行了田野调查，主要针对芒景村的布朗族。这本书详细分析了云南省普洱茶产地的自然经济和文化交汇点，追踪了茶叶生产如何促进了当地布朗族对财产权的认识、对个人素质的内化以及对本地文化的新表达方式。 𐟓这篇笔记整理了前四个章节的内容。

云南旅行笔记：床单厂的艺术市集与手作熊熊旅行中，总有那么几样东西是不可或缺的，比如我的旅行本本！𐟓– 这次去云南，它陪伴我逛遍了古城、厦门和南京。𐟌ˆ 一下飞机，我就直奔古城外的老仓醋，品尝了当地的特色米线。𐟍œ 我还记得，一开始我误以为红米和白米米线的区别只是辣度不同，结果被辣得够呛！𐟌𖯸 接着，我逛了床单厂艺术市集，每周六和周日都有。𐟎蠥œ訿™里，我发现了超可爱的手作补丁熊熊！𐟐𛠦ˆ‘当时真的喜欢得不行，但没敢问价格，怕钱包受不了。𐟒𘊊市集上还有乐队吉他弹唱，咖啡车也提供了美味的咖啡。𐟎𖢘•️ 我还尝试了红米和白米米线，卤鸡腿也特别好吃。𐟍— 这次旅行，我不仅收获了美好的回忆，还带回了一些特别的纪念品。𐟎 希望下次还能有机会再来，再次探索这个充满艺术气息的地方。𐟌Ÿ

【擅闯保护区罚款标准：哀牢山最高罚五千元江西达万元】近日，云南哀牢山国家级自然保护区因一视频博主“山取画材”独自进山收集材料的视频一夜爆火，“禁区”因此变“景区”。对此，当地官方迅速连发三条公告，明确指出，未经批准擅自进入自然保护区或在自然保护区内不服从管理机构管理的行为，将根据不同情节处以100元以上5000元以下的罚款。这一举措无疑是对违规进入自然保护区行为的严厉警示。　　随着户外活动的日益普及，越来越多的游客不再满足于传统景区的游览，而是热衷于探寻“绿野仙踪”。在江西境内，诸如武夷山、齐云山等自然保护区，因其秀丽的风景和奇特的山石地貌，成了户外爱好者的热门打卡地。在《小红书》平台上，关于“武夷山徒步”“齐云山徒步”等关键词的攻略及旅游分享笔记多达一万余条，浏览量更是突破了千万次，而这些分享大多涉及未开放的徒步区域。

昆明2天1夜懒人攻略𐟓地图式行程𐟗𚊥€𜥓�†！！昆明2日游攻略新鲜出炉！𐟔妝夸€场说走就走的旅行！𐟧𓢜蠣国潮旅行季# ✅昆明两日游路线： DAY1：云南铁路博物馆➡️翠湖公园 DAY2：九乡风景区➡️冰雪海洋世界 ✅昆明旅游建议： 𐟓云南铁路博物馆：展示了昆明与滇越铁路的悠久历史，布局精致，展品摆放有序，适合家庭游玩。 𐟓翠湖公园：免费开放，湖边郁金香盛开，红嘴鸥在湖面翩翩起舞，适合拍照和休闲。 ✅交通建议： 1. 首日抵达昆明站，地铁覆盖大部分景点。 2. 共享单车是游览市区的好选择，骑行体验不错。 ✅住宿建议： 1. 昆明丽悦城市酒店：位置便利，配备全套家具，干净整洁，适合再次入住。 2. 宜良县水云间客栈：适合家庭，提供烧烤设施，服务周到。 ✅美食建议： 1. 四方小炒：地道美食，口感鲜美，适合下饭。 2. 锦珑食府：私房菜价格亲民，外卖也方便。 ✅特产推荐： 1. 金菜花天然菜籽油：品质上乘，色泽浓郁。 2. 石林人参果：纯天然，口感好。 3. 寻甸牛干巴：腌制工艺独特，味道鲜美。 #城市游# #昆明旅游# #昆明攻略# #云南# #周末游# #昆明# #旅行笔记# #假期去哪玩#

在信息爆炸的时代，借助人工智能的力量，无论是打造爆款笔记、创作引人入胜的小红书内容、编写短视频脚本，还是策划精彩的直播，都已成为吸引并保持受众注意力的关键。AI不仅为内容创作者提供了前所未有的洞察力和创作工具，还极大地丰富了创作形式，使得个性化、高质量的内容创作成为可能。本文将深入探讨这些领域中AI的应用与实践，揭示如何借助AI的力量，在内容创作领域里绽放光彩。今天是我们的第五章第2节第3篇：AI写作常用领域——小红书文 1.爆款笔记的三要素和底层逻辑标题吸引力：吸引眼球的第一步在内容的海洋中，标题是那盏引领用户航向的灯塔。一个精心设计的标题能够迅速抓住用户的注意力，激发他们的好奇心。标题的吸引力，是用户决定是否深入了解内容的第一道门槛。内容质量：构建信任的基石标题如同敲门砖，但内容的质量才是真正留住用户的关键。高质量的内容不仅能够传递价值，还能建立起创作者与用户之间的信任。内容的原创性、深度和广度是衡量其质量的关键指标，它们共同构成了内容的核心价值。用户互动：提升活跃度的秘诀在内容发布之后，用户的互动是提升笔记活跃度和影响力的另一个重要因素。通过有效的互动策略，可以增强用户的参与感和归属感，从而提升内容的活跃度和影响力。案例分析：实际应用中的爆款笔记理解了爆款笔记的三要素之后，让我们通过一个具体的案例来分析这些要素是如何在实际中发挥作用的。设想一位专注于健康生活方式的博主，她决定分享一篇关于快速健康早餐的笔记。她选择了一个引人注目的标题：“‘活力早晨’：5分钟打造你的健康早餐”。这个标题简洁明了，同时充满了活力和积极的生活态度，能够立即吸引那些寻求健康早餐解决方案的用户。在内容上，博主不仅提供了多种快速早餐的食谱，还深入探讨了每种食材的营养价值和对健康的好处。她用清晰的步骤图和易于理解的语言，确保了内容的易读性和实用性。此外，她还加入了科学研究和个人经验，增加了内容的权威性和可信度。为了提高用户互动，博主在笔记末尾设置了互动环节，鼓励用户分享自己的早餐照片和心得，并提出了“#我的健康早餐挑战”的话题标签。这不仅激发了用户的参与热情，也促进了社区内的讨论和分享。通过这种方式，这篇笔记迅速在社区内外传播开来。用户不仅在评论区积极交流，还在自己的社交网络上分享这篇笔记，形成了强大的社交传播效应。这个案例生动地展示了如何通过精心设计的标题、高质量的内容和有效的用户互动，来打造一篇具有广泛影响力的爆款笔记。在这个案例中，博主通过市场调研和关键词分析，确定了“快速”和“健康早餐”作为核心关键词，并巧妙地将它们融入标题中。她精心挑选了五种不同的早餐食谱，每种食谱都针对不同的健康需求和口味偏好，确保内容的多样性和覆盖面。为了增强内容的吸引力，博主为每种食谱拍摄了高质量的图片，并制作了简洁明了的步骤图解，让用户一目了然。在介绍每种食材时，博主引用了科学研究来支持其营养价值和健康效益，增加了内容的权威性。博主在笔记中设置了互动问题，如“你最想尝试哪种早餐？”，并鼓励用户在评论区分享自己的早餐故事，增加了用户的参与度。她利用自己的社交媒体账号，将笔记分享到不同的平台，并使用统一的话题标签，扩大了笔记的可见度。博主积极回应用户的评论和反馈，不断优化内容，并根据用户的建议调整后续的笔记主题。通过这一系列的策略，博主的笔记不仅在发布初期获得了高点击率和互动率，而且在随后的几周内持续受到关注，成为了一个长期的话题热点。这个案例充分证明了，通过精心策划和执行，即使是一个简单的早餐主题，也能够创造出巨大的影响力。 2. 小红书笔记创作技巧实用创作方法在小红书这个汇聚创意与分享精神的平台上，创作笔记是一种艺术形式，它不仅记录生活，更是展现个性的舞台。要想让你的笔记在众多内容中脱颖而出，关键在于如何将个人经验和专业知识巧妙融合。这不仅能增加笔记的深度，更能吸引读者，让他们感受到你独到的视角和深刻的思考。例如，采用故事化的方法来包装信息是一种有效的策略。故事能够激发情感共鸣，抓住读者的注意力。将知识点和个人经验编织成引人入胜的故事，不仅能传递有价值的信息，还能让读者在阅读的愉悦中自然吸收这些内容。 AI工具的应用随着科技的进步，AI工具已成为内容创作的强大助手。在小红书笔记的创作过程中，AI工具可以帮助你进行深入的内容分析，洞察读者的兴趣点和市场趋势，使你的笔记更加贴合读者的需求，提升其吸引力和传播力。 AI工具还能根据你的写作风格提供个性化建议，增强你笔记的个性化特征，使其更具吸引力。此外，AI在提升创作效率方面也发挥着重要作用，无论是快速生成草稿、优化文章结构，还是辅助校对，都能显著提高你的创作效率，让你有更多精力投入到创意和表达上。相关案例让我们通过一个具体的案例来展示这些技巧的实际应用。设想你是一位热爱旅行的博主，想要分享你在云南的旅行故事。你可以从个人视角出发，讲述你在云南的所见所感，以及这些经历给你带来的启示和感悟。利用AI工具，你可以分析云南旅行的热门话题，确保你的笔记能够触及读者的兴趣。在写作风格上，AI工具可以帮助你进一步强化你独特的幽默感或诗意表达，使你的笔记更加生动有趣，更具个性。在创作过程中，AI的辅助功能，如快速生成草稿、提供结构优化建议，以及校对语法和拼写，都能帮助你更专注于内容的创意和深度。通过这种方式，你的小红书笔记不仅能够传递有深度的信息，还能以一种更加吸引人和高效的方式呈现给读者，这正是掌握小红书笔记创作技巧的核心所在。 3. 短视频脚本创作的要点引人入胜的脚本：短视频的脚本创作是一门艺术，它要求创作者在短时间内捕捉并保持观众的注意力。一个成功的脚本通常具备以下几个要素：紧凑而富有张力的故事结构、立体且具有辨识度的角色设定，以及富有创意且能够引起共鸣的情节发展。创作者需要精心设计每一个细节，确保故事在有限的篇幅内展开，同时又能留下深刻的印象。为了增强故事的吸引力，创作者可以巧妙地设置悬念，利用对比和冲突来增加情节的张力。此外，对话的设计同样至关重要，它不仅要符合角色的性格特点，还要能够推动情节向前发展，传达出故事的核心主题。 AI在脚本创作中的作用：人工智能（AI）的介入为短视频脚本创作带来了革命性的变化。AI能够通过分析海量数据，为创作者提供市场趋势和观众偏好的深入洞察，从而帮助他们更精准地定位目标受众。在角色设定方面，AI能够提供多样化的参考，协助创作者塑造出具有深度和吸引力的角色形象。在情节构思这一关键环节，AI的算法能够生成多种情节发展的可能性，激发创作者的灵感。同时，AI还能够对脚本进行初步评估，预测其可能的受众反响，为创作者提供优化脚本的参考。案例分析：让我们通过一个具体的案例来深入探讨AI在短视频脚本创作中的应用。设想我们要创作一个关于“环保意识觉醒”的短视频。首先，利用AI工具对市场上的环保主题短视频进行分析，识别出哪些元素最能触动观众的情感，例如，生动的自然景观、人类活动对环境的影响，或是环保行动的积极影响。接着，AI帮助我们构建了主角——一位对环保充满热情的年轻人，他的导师——一位资深的环保科学家，以及他的家人——支持他环保行动的坚强后盾。AI提供了角色的性格特征、语言风格等建议，使角色更加立体和真实。在情节构思阶段，AI提供了多种情节发展的可能性，例如主角在一次偶然的户外探险中发现了环境污染的严重性，他决定采取行动，但面临资金和资源的挑战。AI还提供了一些情节转折，如主角在一次公共演讲中激发了社区的环保意识，最终获得了支持和资源。最后，AI对脚本进行了评估，预测了不同情节设置对观众情感的影响，帮助我们选择了最能引起共鸣的情节走向。通过这个案例，我们可以看到AI不仅提高了脚本创作的效率，还极大地丰富了创作的深度和广度，使得短视频能够更有效地传达信息，触动人心。 4. 策划精彩的直播，成为优质主播直播策划要点：在直播的璀璨舞台上，策划一场引人入胜的直播是每位主播的必修课。直播不仅是信息的传递，更是情感的交流。首先，我们要精心挑选直播的主题，它如同一盏明灯，指引着观众的注意力。主题要紧跟时代脉搏，同时展现主播的个性与才华。其次，内容的安排要像一部精彩的剧本，既有深度的探讨，也有广度的拓展，确保观众在享受直播的同时，能够获得知识与启发。 AI辅助直播内容优化：随着人工智能技术的不断进步，AI已成为直播领域的得力助手。AI能够洞察观众的喜好，捕捉他们的情绪波动，为主播提供精准的反馈和建议。例如，AI可以分析出观众对特定话题的兴趣高峰，建议主播在这些时刻加强互动或深入讨论。此外，AI还能帮助主播调整直播的风格和节奏，使之更加贴合观众的期待。案例分析：你是一位专注于健康生活方式的主播，你的直播主题是“绿色生活，从我做起”。在直播策划阶段，你精心准备了一份健康食谱，并计划在直播中进行现场烹饪演示。通过AI分析工具，你发现观众对于食材的营养价值和烹饪技巧特别感兴趣。在直播中，你不仅详细介绍了如何挑选有机蔬菜和天然调料，还现场演示了几道简单易学的低脂菜肴。同时，你通过实时问答环节，解答了观众关于健康饮食的各种疑问，如“如何平衡膳食营养”、“如何控制糖分摄入”等。 AI工具还监测到，在直播的某些时段，观众的互动频率有所下降。根据AI的建议，你及时调整了直播内容，增加了一些轻松幽默的元素，比如分享了一些健康饮食的小趣事，以及邀请观众分享他们的健康生活经验。这些调整让直播更加生动有趣，观众的参与度和满意度显著提升。此外，AI还帮助你分析了观众的观看习惯和偏好，建议你在直播结束后，通过社交媒体发布一些健康饮食小贴士，进一步巩固与观众的联系。通过这种方式，你的直播不仅在直播时吸引了观众，还在直播之外延续了影响力。通过这个案例，我们可以看到，AI在直播策划和内容优化中发挥了关键作用，它帮助主播更深入地理解观众需求，提升了直播的质量和效果，同时也为主播与观众之间建立了更紧密的联系。

退休两年，我都在忙些什么？今天我57岁了，退休整整两年了。退休后的生活可以用两个关键词来总结：健康和快乐。周国平曾经说过：老天给了我们每个人一条命、一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即圆满。退休后，我一直在努力走在这条路上，呵护健康，追求愉悦。 𐟌🠥…𓦳襁奺𗯼Œ把命照看好定期体检：退休后查出腰椎狭窄，医生建议立刻手术，但我选择了积极保守治疗，目前行动自如。 “三不”原则：不硬扛、不拖延、不回避。 “三要”原则：要锻炼、要养生、要自律。坚持规律作息，不熬夜，健康饮食，不暴饮暴食，适度锻炼。退休后，我控制住了血脂指标，体重比退休前下降了5公斤。 𐟒ƒ 追寻快乐，把心安顿好退出工作群：退休后，我毅然决然退出了所有工作群，和很多人不联系了，坦然拒绝不想参加的活动。健康运动：参加拉丁舞、民族舞、瑜伽学习班，后因腰疾调整为适合自己的运动方式，每日约1-1.5小时，核心训练和轻有氧运动相结合。读闲书、写闲文：不再有功利性阅读和写作，随心而阅，随感而写。走出去，看世界：走了云南、新疆、内蒙、广东、福建等多地，国门打开后，去了泰国，这次又来到西班牙和葡萄牙。舌尖上的快乐：在某评上点评过180多家餐厅、咖啡店等，常常被“霸王餐”砸中，快乐翻番。突破自我做博主：坚持在百度上每周发3-4篇笔记，从零开始学习自媒体知识，累计笔记4百多篇，保持学习能力，丰富退休生活，减缓衰老，快乐多多。今天我57岁了，但年龄从来不是我的负担。我相信，读过的书、走过的路、遇过的事、爱过的人，沉淀出我从容、淡然和洒脱。余生，无所畏惧，简单快乐。愿今后的日子，朝暮为画，四季成诗。你好，57岁，我来啦！

五一来云南玩？这份攻略你一定要看！五一假期就要来啦，是不是已经迫不及待想要去云南玩啦？作为一个地道的云南人，我整理了一份超详细的旅游攻略，绝对是2023年最新版的哦！涵盖了行前准备、住宿交通、美食推荐和景点攻略，赶紧收藏吧！行前准备订酒店：淡季的时候可以等到临出发再订，但旺季酒店价格会飙升，甚至翻倍！建议至少提前半个月预定，还要确认是否会临时加价哦。查天气：提前查好目的地的天气情况，带上对应的衣物。证件：准备好能减免门票的证件，比如学生证、残疾证等。公主号：关注“游云南”公主号，可以查看各景区门票和预定信息，还有自驾线路推荐。生活用品：一次性用品、洗护用品、防晒用品等都要备齐。特别提醒：女孩子建议带上防狼喷雾、门阻器、红外线摄像头探测仪等安全用品。行程推荐这条6天的路线是我认为比较经典的路线，规划得很合理，不会浪费时间在路上。西双版纳离其他景点比较远且在另一个方向，所以这条路线不包含西双版纳。如果想去西双版纳的小伙伴可以参考主页的笔记哦~ D1：昆明-石林景区-楚雄 D2：楚雄-洱海（私人游艇+吉普车）-大理古城-花海 D3：大理-白族民居-拉市海-丽江古城 D4：丽江-玉龙雪山-蓝月谷 D5：丽江-香格里拉-普达措国家公园 D6：香格里拉-独克宗古城-虎跳峡-昆明云南美食推荐出去玩怎么能少了美食呢？云南的各种口味米线除了昆明，其他地方都超好吃！昆明：野生菌、包浆豆腐、虫子宴（云南特色，接受不了不建议尝试，但真的超好吃）大理：乳扇（炸、烤、蒸、生吃都行，巨好吃的牛奶片片）、饵块、饵丝、过桥米线、鲜花饼（现做的好吃）、喜洲粑粑丽江：腊排骨、石锅宴、本地特色的小餐馆（推荐老丽江餐馆）香格里拉：米米、酥油茶、青稞饼、牦牛火锅西双版纳：撒撇米线、香茅草烤鱼、舂鸡脚、各种傣味烧烤

如何在一个月内高效备考云南事业编？去年，我成功上岸云南事业编，只用了短短一个月的时间。其实一开始我也没怎么系统学习，而是通过阅读各种经验帖和资料总结出了一套方法。今天，我想分享一些备考心得，希望能帮到正在努力的小伙伴们。备考资料推荐 𐟓š 《24云南事业编省情讲义32页》：这本书涵盖了云南事业编考试的重点内容，简洁明了。《24云南事业编时政预测100题》：时政题是考试中的重中之重，这本书提供了100道精选时政题。《24云南事业编综应三色笔记90页》：综合应用能力的备考离不开这三色笔记，内容丰富。《24云南事业编综应新编作文27篇》：作文是综合应用能力的重要部分，这本书提供了27篇精选作文。《24云南事业编综应写作模板》：掌握写作模板能帮助你更快地组织答案。《24云南事业编综应公文格式大全》：公文格式是考试中的常考点，这本书详细讲解了各种公文格式。《24云南事业编职测三色笔记97页》：职业能力测试的备考也不能忽视这三色笔记。《24云南事业编职测高频考点53页》：高频考点是考试的重点，这本书帮你抓住这些关键点。《24云南事业编常识4600问》：常识部分需要广泛的知识储备，这本书提供了4600个常识问题。备考小贴士 𐟒እˆ𖥮š计划：一个月的时间虽然紧凑，但只要合理安排，完全能取得好成绩。建议大家制定一个详细的备考计划，按部就班地执行。重视时政：时政题在考试中占据重要地位，平时要多关注时政新闻，积累相关知识。多做题：通过多做历年真题和模拟题，熟悉考试形式和题型，提高答题技巧。保持心态：备考期间难免会有压力，但要学会调整心态，保持积极乐观的心情。结语 𐟌Ÿ 备考云南事业编虽然时间紧迫，但只要方法得当，努力付出，成功上岸并不是不可能。希望我的分享能帮到大家，祝大家都能顺利通过考试！加油！𐟒ꀀ

云南旅行小贴士：别让衣服毁了你的美照！最近和闺蜜在云南玩得超开心！不过，早晚温差真的大得吓人，还踩了不少坑。真心建议大家出行前看看这篇攻略，特别是还没去云南的姐妹们，一定要注意天气哦！ ☀ 11月的云南，天气变幻莫测 11月的云南，已经没有了夏天的炎热，气温大概在7-18度之间徘徊。不过，温差真的很大，特别是早晚，千万别感冒了！特别是计划去玉龙雪山的朋友们，山上的温度更低，保暖措施一定要做好！ ☘ 必备冲锋衣：云南11月的神器冲锋衣简直是云南11月的神器！既保暖又能抵挡冷风，让你在旅行中更加惬意。 𐟧堤𘉥ˆ一外套或羽绒服：早晚温差大的时候，它们是你的温暖小卫士！ 𐟑— 拍照神器——裙子：爱美的你，裙子当然不能少！不过，记得一定要搭配加绒打底袜，美丽不冻人哦！ ✔ 做好笔记！伴手礼：建议在菜市场购买，价格会便宜很多。包包：大理古城的南门菜市场有超便宜的包包，比外面便宜两倍！美食：在大理推荐去下关吃东西，非常好吃！喜洲古镇有一个巨好吃的鲜花饼，叫做阿达暇，一定要去试试。泸沽湖：强烈推荐去泸沽湖，现在是最好看的季节（有水性杨花没有绿色的草海），水真的好清澈。不过去泸沽湖那边山路真的很难走，最好吃点晕车药。行程安排：如果是落地丽江，建议行程为丽江、香格里拉、大理、西双版纳。披肩：蓝白相间的披肩慎买，会掉色，包包裙子全染，别问我怎么知道的。大理古城：大理古城建议去人民路下段的小吃店，好吃的店多但外观往往平平无奇，需要寻找和尝试。这次没有尝试到正餐好吃的，不过菌菇火锅还是不错的。 𐟚 出行小贴士：时间玩得比较长或者初次来云南旅游的朋友们，可以考虑跟个本地纯玩小团，但一定要注意选择正规的。我当时去的时候机缘巧合下找到了一个很应心的团，领队超级好，人耐心又健谈。大家需要的话可以直接联系我，真的很推荐！玉龙雪山还给我们准备了充足的氧气瓶。希望这些小贴士能帮到你们，让你们的云南之旅更加愉快！

征服笔记：青蒿止痒洗护系列大揭秘 𐟌🊥˜🯼Œ大家好！今天我要和你们聊聊征服笔记的青蒿止痒洗护系列，真的是超级实用！无论你是头发问题多多，还是皮肤容易过敏，这些产品都能帮你解决烦恼。生姜青蒿护养洗发水 𐟌𑊨🙦쾦𔗥‘水特别适合那些头发干枯、容易断裂、脱发的人群。里面添加了云南老姜的活性成分，还有云南小黄姜的姜黄素，这可是普通生姜的5倍效果哦！对于刺激头皮、养护头发、防止脱发和促进头发再生都有很好的效果。生姜提取物的效果已经在很多科研机构和文献中得到了证明。去屑养发洗发水 𐟌𜊥悦žœ你头屑多、头皮瘙痒，或者头皮菌群失衡，那这款去屑洗发水绝对是你的救星。它含有专业的去屑成分ZPT（吡硫鎓锌），能够有效抑制糠秕孢子菌，减少头皮屑。另外，还添加了马齿苋的活性提取物，可以营养皮肤，促进上皮细胞的生理功能恢复正常，减少干燥引起的头皮屑和角质层的生成。控油养护洗发水 𐟌𛊥﹤𚎩‚㤺›容易出油、头发扁塌、熬夜或者吃辣导致头皮油脂失衡的人群，这款控油洗发水简直是神器。它含有牛蒡根的活性成分，不仅能抑菌，还能加速油脂的分解，保持头皮微环境的脂肪代谢平衡，有效维持头部的弱酸性环境，保持头部清爽。头皮养护精华乳 𐟒Ž 这款精华乳可以直接涂抹在头皮上，特别适合头发干枯、发质脆弱、头发打结不易梳理、头皮受损的人群。它富含乳木果、马齿苋和牛蒡根等提取物，能够滋养头发，改善头皮分泌，让头发看起来更光滑。洗完之后，头发顺滑地从头顶到发梢，真的是超级好用！青蒿养护沐浴露 𐟌🊨🙦쾦𒐦𕴩œ𒧉𙥈멀‚合皮肤干燥、痘肌、皮肤红点、发痒的人群，尤其是儿童和青少年。夏天使用再合适不过了，能够有效止痒，减少痱子。对于背部痘痘、皮肤干燥、油腻、容易过敏的朋友，这款沐浴露绝对是必备的！总之，征服笔记的青蒿止痒洗护系列真的是一款值得推荐的产品，无论是头发问题还是皮肤问题，都能找到适合自己的那一款。赶紧试试吧！

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