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9大关键词打败疲惫直播_—体激动时可引起(2024年12月全新视觉)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

9大关键词打败疲惫

在职教师考公务员上岸心得分享作为一名曾经的在职教师，我终于在去年的公务员考试中成功上岸。其实，我之前并不讨厌教师这份职业，只是发现自己更适合公务员这个岗位。下面，我想分享一下我的考公经历和一些心得，希望能对正在备考的朋友们有所帮助。为什么选择考公务员？𐟤” 其实，我当初选择考公务员并不是因为不喜欢教师这份职业，而是因为发现自己不太适合。作为一个内向的社恐患者，教育孩子的工作压力和形式主义的繁琐让我感到非常疲惫。再加上我对小孩也没有太多的耐心，所以最终决定考公务员。备考经历𐟓š 我是在2022年8月入职市直学校的，去年9月开始备考公务员。最终，我在7月完成了教师离职和公务员入职的手续。备考期间，我总结了一些经验，分享给大家：资料准备：公式+计算一定要学会估算，放弃精算思维。选项差距小的时候，截取三位有效数字计算；选项差距大的时候，截取两位有效数字计算。这样可以大大提高做题速度。言语理解与表达：抓住文字重点通过划分结构，确定行文逻辑，如总分、分总、总分总等。通过关键词如“因此”、“总之”、“但是”等找到重点，确定主旨。另外，积累词汇也很重要。做完一套题后，把题目中涉及到的成语、陌生词汇记录下来。数量关系：基础差也能拿高分基础差就选几个简单题型学，比如工程题、混合溶液题、行程问题等。判断推理：做题顺序很重要可以按照定义、类比、逻辑、图推的顺序来练习。定义题要抓主体、客体、句式；类比题要多练，做一份思维导图；图推题听课掌握规律，每天保证20+道题。大作文：套用模板标题要醒目，紧扣主题；分析段要写出问题，或者对主题进行进步论述；论证逻辑要通顺流畅；结尾段总结全文要出彩。平时多摘录优美词句，大作文直接套用。时间安排⏰ 工作日： 7:00—8:00 晨读，背知识点、申论素材 8:00—8:30 吃早饭，刷刷时政 8:30—12:00 上班，利用碎片时间刷题 12:00—12:30 吃午饭，休息放松一下 12:30—13:30 刷行测题 13:30—14:00 午休 14:00—17:30 上班，和上午一样利用碎片时间 17:30—18:00 下班到家，吃晚饭休息一下 18:00—19:30 听课梳理学习思路 19:30—20:30 刷行测题 20:30—21:30 做申论小题 21:30—22:30 整理错题，做一个小复盘希望这些经验能对正在备考公务员的朋友们有所帮助。备考过程中，一定要坚持，逼自己一把，才能发现自己的潜力有多大。祝大家都能顺利上岸！𐟚€

双非院校考研攻略：这些方法让你轻松上岸！姐妹们，考研其实没那么难！只要掌握了这些小技巧，分分钟拿捏考研！𐟒ꊊ𐟒 首先，选学校和专业真的很重要！选对了方向，事半功倍。别盲目跟风，选适合自己的。 𐟒 参考书不在多，在于精。网课老师也同理，专注一两个，吃透就好。 𐟒 复盘是关键！定期总结自己的学习进度和水平，及时调整计划，保持状态。 𐟒 英语单词从备考开始一直背到考试前，不需要看太多网课。每天1-2篇阅读，保持语感。 𐟒 英语真题是王道！每天刷1-2篇阅读，你会发现阅读的本质是逻辑。 𐟒 1000题、肖四肖八一定要认真刷，后面好好背。 𐟒 专业课书多的话，趁早背。遗忘是正常的，多复习就好。整理知识框架和关键词，形成自己的知识体系。 𐟒 数学和英语一样，要早早开始准备，打好基础，形成自己的错题本。 𐟒 不要为已经犯过的错哭泣，总结反思才是王道。 𐟒 不要过于相信网上的上岸速成帖，那些人要么基础好，要么有超强的执行力和自制力。我们大多数人还是要脚踏实地。 𐟒 用自律和高效打败疲惫和焦虑。累了就稍微休息一下，不要自我感动。明确自己的学习任务，重视效率，不纠结时长。 𐟒 找到自己的复习节奏，专注自身，不和任何人比进度。 𐟒 学会做规划，上到月规划，下到每日计划，有目标才知道该怎么做。 ⭕️ 录音背书法： 1⃣ 把要背诵的内容录下来，重复听三遍 2⃣ 听完一个段落或者知识点后，暂停跟读三遍 3⃣ 再听一遍后暂停，尽量复述内容并录音 4⃣ 听到有卡壳或者出错的地方，就再复习一遍多重复几次，不信还有什么文章或知识点能让你背不下来。 𐟌Ÿ 最后，记住：失败不是悲剧，放弃才是！加油吧，姐妹们！𐟒ꀀ

刺秦：阵营游戏还是狼人杀？最近和朋友们一起搞了个八人团建，我厚着脸皮加入了他们的行列。原本计划玩上钟儿，但可惜开局的DM不在，只好退而求其次，选择了刺秦。关键词：阵营、机制、阵营、机制 𐟎𒊨璨‰𒯼š8-9人，9人最好，但1号角色需要有点耐心时长：4小时足够了先说说我的体验吧！作为一个自来熟，场上一半是熟人，一半是同事。虽然我是“外人”，但只要不故意边缘化我，我还是能玩得开心的。这局游戏新老玩家都有，大家又都是熟人，所以玩得特别纯粹。前半段我作为一个桌游小白，还是挺开心的，主要是氛围到位了！看别人互相伤害我也觉得有趣。不过，开心只是暂时的。后来我发现，这游戏简直就是高配版的狼人杀？由于游戏开得太晚，我有些疲惫，再加上我的角色发展走向毫无战斗欲，基本上就是半挂机状态了。 𐟎‰虽然如此，全桌还是度过了一个开心的团建夜！现在来说说这个本吧。这是作者的第一个作品，据说是由知名游戏解说王多多老师和一些从事游戏行业的老师一起开发的。个人感觉这些老师可能更擅长机制设计。每个角色的故事线索人均阅读量大概五页，两页是通稿。看惯了万字+剧本的我总有一种“这就完了？”的错觉，所以也说明我不是一个好的阵营本玩家。内容上来说，背景和人物环境交代得很简单，甚至可以用狼人、身份牌、平民来理解。大家各有各的任务和障眼法。有一个凶案，但DM说这并不重要，只是串场功能。所以全程的重点还是在大量的私聊上，也就是戏精们的高光时刻！大部分阵营本都是这样吧，特别好玩或者特别无聊的感受都可能会有，玩家体验完全取决于队友和游戏过程。从结构上来说，三回合制，搞分、搞钱就是所有人的终极目标，得分情况直接影响最后的剧情走向。这个本的所谓21种结局被当作一个宣传噱头，但其实也就是一个概率事件。这样的概率设计越到游戏后期，就越容易把游戏重点体验集中在小部分人身上。一方面我确实不擅长勾心斗角，逐渐退出第一战线；另一方面，个人觉得这样的机制如果要让大部分人觉得好玩，就必须让每位玩家清楚知道游戏规则、角色设定与技能。类似于英雄联盟（虽然我也不打），游戏者肯定抢擅长的角色。虽然不主张剧透式玩法，但看了几篇玩家写的刺秦攻略之后，才get到，哦～原来这个角色这样玩比较有意思。可这不是狼人杀，哪有套路可以辩驳。层层推进之后，要说本好玩真的难。关键还是靠熟人局，陪玩陪开心～总的来说，刺秦作为一个阵营本还是有一些亮点和不足的。对于喜欢高强度互动和策略游戏的玩家来说，这可能是一个不错的选择；但对于像我这样不太擅长勾心斗角的玩家来说，可能就会觉得有点无聊了。无论如何，还是希望大家能找到适合自己的游戏方式，享受游戏的乐趣！

𐟔 探索未知的自我：你真的了解自己吗？ 𐟌 你是否曾问过自己：我究竟是谁？我是我，我是xxx. 但这真的足够吗？或许你从未真正审视过自己。 𐟌🠥œ下来，深入思考：我是谁？我喜欢自己吗？我真正想要的是什么？我现在的工作是我内心所渴望的吗？如果你对这些问题的答案感到模糊，那么是时候一起探索如何更好地认识自己了。 ✅ 首先，写下你认为描述自己的三个关键词，比如：乐观、开朗、自信，或者悲观、傲慢、易怒。 ✅ 接着，列出你期望成为的样子的三个关键词。 ✅ 最后，写下别人期望你成为的样子的三个关键词。 𐟌🠥𝓤𝠥†™下这九个关键词后，对比它们是否一致。如果一致，恭喜你，你已经活成了自己想要的样子。如果不一致，问问自己，我现在在为谁而努力？我要成为谁？我现在做的工作是我真正喜欢的吗，还是因为外界的声音告诉我，这个职业好，那个行业赚钱多，然后我选择了这个职业？如果是这样，那么在做这份工作时，你可能会感到压力山大，甚至讨厌去上班。 𐟌🠤𘺤𛀤𙈦œ‰些人会觉得工作压力大而焦虑，甚至导致抑郁自杀，而有些成功的人会选择归隐？如果这份工作是你真正喜欢的，再忙再累也不会觉得是一种压力，而是一种享受。 𐟌🠦ˆ‘们不会因为忙碌和疲惫而感到痛苦，我们的痛苦往往来自于他人的不理解、身边人的不认可以及否定。我们很少会无缘无故地否定自己，那些自我否定的声音往往来自他人无意的眼神、声音和阻拦。当我们找到自己真正想做的事情时，即使失败了，我们也能笑着重新开始。 𐟌🠥› 此，活成别人期待的样子并不会让我们感到幸福。人的生命只有一次，活出自我感也只有一次。完成我们生命之旅的只有我们自己。成功的对立面不是失败，而是你从未尝试过你想要去做的事情。难道不是这样吗？

内耗的出口：自我提升，而不是迷茫 𐟌Ÿ 没错，内耗真的有毒，而且后劲还特别大。关键词就是：焦虑、疲惫、崩溃、懒惰和忧虑。但你要知道，内耗其实是大多数人的状态，非常正常的一种状态。首先，你得从心里接受它，别怕别抗拒。《人民日报》曾提到过九个好习惯，可以帮助你停止内耗：别活在别人眼里别苛求完美别思虑过度别陷入消极情绪别设限和过去和解别过于敏感接纳真实的自己多点行动力我想说的是，内耗的出口其实是一次自我提升的机会。我在网上搜了一下“内耗”，发现主要有两种方向的文章：一种是教你如何停止内耗，另一种是告诉你停止内耗后有多爽。但对于那些正处于内耗中的人来说，这些可能没什么用。情绪在谷底时，确实需要时间来恢复。我自己也有过这样的时期，那时候我会这么做：保持正常作息：工作、睡觉、吃饭。运动：做什么不重要，只要让自己大汗淋漓。看书写字：写一些正能量的话语。探寻内耗的本质：找出让我内耗的原因。让我内耗的原因主要有两种：人：遇到磁场不同的人，认知起了冲突；遇到负能量的人，被影响；遇到比你优秀的人。事：不如心意的事、失败的事、伤心的事等等。最近几天，我刚刚经历了一次低谷，以下是我的小结：人和事的本身没有你对它的认知重要。也就是说：人和事＜你对它的认知。划重点：认知！你的认知！认知能力！这意味着你需要提升自己的认知能力，平衡自己、平衡关系、平复心情。当然，一些小妙招也很有用，比如：孔先生的三季人的故事：见人说人话，见鬼说鬼话，不是投机取巧，而是随机应变。 “关你屁事”和“关我屁事”：别太在意别人的事，也别太在意自己的事。最近我还学了一些新概念，比如：认知解离：把词语和想象分开。看问题的全面性和长期性：审视自己的思维，而不是根据自己的想法看问题。内耗之后，我希望是沉淀、是输入、是提升。这是一次破茧成蝶的过程。希望我们都能成为那只优秀的蝴蝶𐟦‹。提升认知力和学习力的书，读起来吧！

第二周校园生活：东门进出的故事今天是校庆，真是太开心了！𐟎‰𐟎‰𐟎‰ 𐟌𓠧坧揥� ḳ周年生日快乐，学院43周年生日快乐！𐟎‚𐟎‚𐟎‚ 𐟍ž 9月23日的早餐是椰蓉芋泥包，芋泥爱好者表示非常满足～塑料袋费用2.5+0.1元。 𐟍— 中午在5食堂吃了黑椒鸡块、豆皮油菜和玉米，总花费11.25元，吃得超级满足！ 𐟍𝯸 晚上是23级招生大使的首次聚餐，终于把照片和真人对应上了𐟘‚。齐老师真的太温柔了，对22级学长学姐表示感谢，对23级的大使们也寄语了许多！三个关键词和三句话：感谢半年多值班的坚守和坚持欢迎大家常来办公室聊聊希望有时间有余力多做一些，在各种平台显示自我风采～ 𐟍𒠥䧤𝿥𗥤𝜦˜勤㤻𛤸Ž挑战，也是学院、中心、老师对23级的信任，一定要传承北理的精神～ 𐟍œ 9月24日的午餐在4食堂，总花费8.5元，感觉是目前吃的最便宜的一顿𐟘‚。 𐟍⠦™š上又是和导师同门聚餐，又是班级聚餐，还好都是一个饭店，希望论文顺利𐟙𐟙𐟙。 𐟌™ 连续两晚都是九点半多从学校附近回家，能想想国庆之后晚上的课，会让人多疲惫了𐟘…𐟘…𐟘…。

欧莱雅小蜜罐二代：熬夜党救星 𐟍‚秋意渐浓，是时候为肌肤补充胶原蛋白了！欧莱雅小蜜罐第二代面霜𐟍ﯼŒ以其卓越的抗老功效和深层滋养能力，为肌肤带来满满的关爱。𐟒– 面霜质地如蜂蜜般醇厚，却不油腻，轻轻一抹即被肌肤吸收，带来水润光滑的触感。𐟒砥𓤽🧆쥤œ后，它也能迅速恢复肌肤活力，告别暗沉疲惫。𐟌™ 快来体验欧莱雅小蜜罐第二代面霜，开启你的美肌之旅吧！𐟎‰ 𐟎活动时间：9月19日至9月25日 𐟎惊喜清单：小蜜罐第二代滋润版 160ml 正装 - 限量 10 份小蜜罐第二代滋润版 11.5ml 体验装 - 2000 份 𐟔搜索关键词，参与互动，赢取欧莱雅的惊喜好礼！𐟌Ÿ 关注我们，更多惊喜等你来发现！

心电图室年度考核，个人总结来袭 1. 心电图室年度考核落幕, 我在此回顾过去, 展望未来, 心中满是感慨与期待 2. 在心电图室的年度考核里, 我始终严于律己, 力求每项工作都尽善尽美 3. 这一年, 心电图室年度考核, 技艺磨砺收获多 4. 每次挑战, 检验能力促提升, 步伐更坚定 5. 以过往为鉴, 我精进技术, 勤勉尽责, 共创辉煌 6. 回首今年, 关键词无疑是成长, 每一刻都充满挑战 7. 四月时光匆匆, 考核在即, 我发现, 心电图室的年度总结, 如脑瘤般棘手 8. 这一年,心电图室的每个角落,都记录着我的成长与蜕变 9. 挑战与收获并存, 每一次心跳都是对专业的考验 10. 心电图室一年间, 回首过往, 方觉已是风雨兼程 11. 心电图室之路, 曾偶有波折, 似迷雾中的航行, 终又见曙光 12. 回首往昔, 我曾主动寻找乐趣, 释放压力 13. 时光流转, 我渐感疲惫, 沟通中的小误差也让我低落不已

考研暑假攻略：高分上岸不是梦！暑假是考研备战的黄金时期，千万别浪费！以下是我的备考计划，希望能帮到你们。总体规划 𐟓š 和声曲式：跟着老师的节奏走，先把第一轮和声曲式学完。每天花40分钟分析和声，40分钟分析曲式。音乐史：先跟着老师把第一轮音乐史复习完，然后暑假期间自己再复习第二轮，总结一下音乐史的基础框架。不需要太细节，记住关键词就行。英语：每天花1.5小时练习阅读（20分钟一篇，做两篇，剩下时间改错，可以配合唐迟的阅读讲解）。单词背诵方面，墨墨背单词每日200个，空卡2k词每日手写背诵，大概1.5小时搞定单词任务。政治：8月份开始看徐涛的政治课，课后完成对应的肖秀荣1k题。自学时间规划 ⏰ 根据个人情况调整各时间段的长短，交叉学科学习不容易疲惫。 8:00 起床 8:30～9:00 背单词 9:10～9:50 和声分析 10:00～10:40 曲式分析 10:50～11:30 英语阅读两篇 11:40～12:20 英语阅读改错分析中午一定要午睡！ 14:30～15:00 背单词 15:10～16:00 音乐史思维导图 16:10～17:00 徐涛网课2倍速 17:10～17:40 肖秀荣1k题晚饭时间可以放松一下 19:00～19:40 背单词 19:50～21:00 复盘今日所学、错题 21:10～22:00 复习今日单词以上就是我的复习计划，踏踏实实走好每一步，你也可以高分上岸！加油！𐟒ꀀ

考研日常｜拿快递也是运动的一种方式～ 𐟌Š“浪漫的灵魂从不向平淡的日子妥协～” 祝大家都能顺利上岸！！！ 2022. 10.28 周五开启新计划～㊗️我早日上岸！） 𐟓š今日学习计划：口完成✅第九轮单词（9、10两个list）还是有很多单词记不住，明天开始第八轮～口完成✅专业课1⃣️和专业课2⃣️，新的一轮又开始了（速度比第一遍快了很多，复盘大题，采用关键词理解记忆，效率明显提高）口完成✅政治跟腿姐技巧班（搭配腿姐背诵手册和1000题进行）➕政治刷题小程序，每天吃饭的时候刷一刷，很方便（背诵手册终于到了，开始狂刷选择题）口完成✅英语阅读（回顾了阅读方法论，进行三刷）➕大作文➕小作文口完成✅英语小作文10篇全部结束𐟔š（石麻麻的方法真的很好𐟑），大作文结束✏️（还是跟的石麻麻，很不错𐟑）每日试写大作文和小作文，提炼生词➕整理好句 𐟏今日运动：口完成✅今日运动： 𐟈š️ pump it up 30 min（暴汗燃脂）估计很久不能运动了 𐟒䤻Š日睡眠质量：口完成✅午休 30min 𐟓…每日计划：口完成✅整理素材口完成✅今日学习时长：10h30min 又是充实且疲惫的一天，继续加紧进度！！赶专业课结束𐟔š 这一轮比预期晚了点，但是速度快了很多，新一轮专业课加油⛽️

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