当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

这一年关键词总结新上映_完整版歌词(2024年12月抢先看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

这一年关键词总结

北大研究生2023年读研关键词总结 1. 这一年，你和导师的交流中，说了“谢谢”58次，说了“好的”61次，展现了你的礼貌和尊重。这一年，你参加了3次学术会议，享受了6次茶歇，打包了2次盒饭，看来你在学术上也是个吃货。每个月，你从导师那里获得了1500元的助研津贴，这是1/9.64亿人才能享受的待遇，看来你的经济状况相当稳定。你坚持最久的事情是摸鱼，12月3号那天，手机屏幕使用时长达到了9小时23分，那天你一定玩得很开心。你最喜欢问的问题是“去哪吃”和“吃什么”，看来你真的是个美食爱好者。这一年，你没有发表论文，但在全国范围内，这也是一种荣耀，毕竟不是每个人都能做到这一点。你最常说的一句话是“哈哈哈哈”，保守统计说了1000多次，看来你真的是个乐观的人。在秋招期间，你投递了至少300份简历，但目前还没有收到任何offer，不过我相信你一定能找到满意的工作。这一年，你去图书馆的次数是0次，看来你真的很喜欢在宿舍学习。你最喜欢看的书是百度，看来你不仅爱学习，还爱分享和发现新知识。

3年复盘计划，告别2022！嘿，朋友们！你是不是也在琢磨着怎么给2022年画上一个圆满的句号，然后满怀期待地迎接2023年呢？如果你也在寻找一个能让自己真心回顾成长、深入探索未来的“完美”复盘计划，那你可来对地方了！我用了3年的年度复盘计划小册子——YearCompass，简直是我的心头好。每到年底，我都会提前把它打印出来，找一个安静的下午，坐下来好好完成它。这个复盘计划不仅能帮助你回顾过去一年中的重要时刻和关键挑战，还能总结出3个关键词，并告诉你哪些事情需要原谅，哪些需要放下。最后，它会引导你郑重地向即将过去的这一年告别。回顾过去：总结高光与挑战 𐟎슩斥…ˆ，YearCompass会让你回顾过去一年中对自己重要的、有意义的事情。从高光时刻到关键挑战，总结出这一年的3个关键词。你还需要回答一个问题：如果把过去的一年用一个书籍或电影来呈现，你会怎么命名它？这个问题真的让我每次都有新的发现。展望未来：大胆梦想，勇敢去想 𐟌Ÿ 接下来，YearCompass会鼓励你大胆去梦想。新的一年你希望自己是什么样的？理想的情况下会发生什么？为什么会很好？把这些都写下来，画出来。放下预期，勇敢去想！它也鼓励你用一个词来表示新的一年。当你需要额外能量时，可以回看这个词，它会提醒你不要放弃自己的梦想。完成指南：如何更好地进行复盘？页数：20页（回顾和展望各8页）时长：4-5小时环境：安静&舒适，两部分之间最好休息一下特别提示：请全过程远离手机等可能会打扰到自己的电子设备，保持专注力很重要。预祝大家新年快乐，健康喜乐，为自己生猛活着！𐟎‰

2023年终复盘：拥抱过去，迎接未来嘿，2023年的最后一天，明天就是2024年了，时间过得真快啊！今天你是怎么度过的呢？𐟘‰ ✨在这个辞旧迎新的时刻，让我们一起来做个『爱自己』的年终复盘吧，拥抱过去，迎接新年。用三个关键词总结你的2023 回顾这一年，你有哪些高光时刻？当时的你有什么感受？现在想起来有什么新的体验？这一年你遇到了哪些挑战，你是如何度过这些挑战的？从这些挑战中你获得了什么？这一年你有哪些令人骄傲的成就？是你身上的什么资源和品质帮助你取得了成就。这一年你最满意自己的改变和进步是什么？这一年你最明智的决定是什么？这一年中你最想感谢的三个人是谁？你想对他们说什么？这一年中你最想感谢自己什么，你想对自己说什么？这一年中你最喜欢自己身上的哪一点？年初最担心的一件事情是什么，你现在还担心吗？这一年让你感受到最温暖的一个经历是什么？今年让你感受到被爱和接纳的一刻是什么时候？今年你为关爱自己的身体健康，做的最好的一个行动是什么？今天你为照料自己的心理健康，做的最好的一个行动是什么？这一年中「爱自己100件小事」你完成了哪些？哪些是你2024年计划实现的？此时此刻，你写完这些有什么新的泡泡和想法，你想给2023年的你说点什么？我是楠木，一位持续成长中的心理咨询师，有幸遇见你、陪伴你度过2023年，新的一年祝福大家能够更多的关爱自己，遇见亲密，享受孤独𐟥‚

2023年9张图带你看看我家的新变化 2023年是我入住新家的第三个年头，每个月家里都会有小变化。随着疫情放开，我们带着家人出去走走停停，家里也增添了不少新东西。如果要用一个关键词来总结这一年，那一定是“软装升级”了。 𐟌🰟Œ𘠧𛙥Ž…添置地毯：我尝试了各种形状和材质的地毯，方形、异形甚至可以拆洗的。每个季节或节日，家里都会有不同的样子，但温馨的底色始终不变。 𐟌𘰟Œ🠦›𔦍⩘𓥏𐧪—帘：之前我一直用隔光窗帘，但后来发现换成双层纱帘更合适。这样不仅腾出了一个小角落，还美化了客厅阳台的整体氛围。白纱和鎏金纱的双层组合，既柔和了光线，又带来了不同的视觉体验。这些点滴变化都是小小的知足和能量流动。在一次又一次的流动中，家也在不断被重新塑造，我会发现自己真正喜欢和需要的东西。2023年，我的家很治愈很美好。期待2024年，我们一起继续努力！

年度总结秘籍！轻松搞定𐟓… 年度总结、半年度述职答辩、月度汇报，听起来是不是有点头大？别担心，我来帮你理清楚！年度总结：四分法搞定！𐟓… 首先，咱们得把一年分成几个部分来总结。可以按季度（Q1、Q2、Q3、Q4）或者半年度（H1、H2）来写。每个部分用几个关键词或者一句话来概括一下。比如说，你这一年是不是扭亏为盈了？架构调整了？跨部门协作更多了？或者支援了哪个业务？在这些方向上有没有什么突破？数据展示：细节决定成败！𐟓Š 接下来，用数据来展示你的成果。全年的KPI达成情况，趋势图或者分月的完成情况表都要有。从环比、同比、净增、净减、翻倍、从0到1、完成率、占比、收益、成本、人效、费比、产能、利润、重点/攻坚项目等维度挑选出你的亮点。特别是那些关键结果，一定要用数字来呈现。比如说，你这一年为公司节省了多少成本？提高了多少效率？解决了哪些关键问题？个人成长：反思与提升！𐟓š 数据展示完后，可以总结一下个人或者团队的成长和收获。比如说，你的专业度是怎么提升的？有哪些技能是针对不同方向优化的？你的工作效率是怎么提高的？有哪些流程优化了？你作为团队的管理者，是怎么做考核的？资源是怎么分配的？用了哪些方法论拿到了关键结果？人员培养是怎么做的？不同的人或者小组用了什么样的方式去做培养的？风险控制：提前准备！𐟛᯸ 再来说说风险控制。这一年你有没有规避什么风险？提前做了哪些准备？风险控制是怎么做好的？比如说，你提前预测到了某个项目会有风险，然后提前做了预案，最终成功避免了损失。未来计划：解决问题，继续前行！𐟚€ 最后，总结一下这一年有哪些地方没做好，原因是什么，未来有决心解决这个问题吗？比如说，你发现自己在某个方面还有不足，然后制定了一个详细的计划，准备在未来一年里继续提升。总之，年度总结不仅仅是回顾过去，更是为了更好地面向未来。希望这些建议能帮到你，让你的年度总结更加精彩！

2023再见，2024你好，满满期待！ 𐟎‰2023年的总结来啦～这一年的关键词是忙碌和疲惫𐟘𔣀‚百度地图告诉我，这一年我可能常去的地方是“凤凰环路”（儿子的学校）和“朝阳北路”（女儿的学校），家成了我的三点一线。出门对我来说似乎越来越难了。这一年，我陪女儿经历了她人生中的第一次大考。作为家里唯一的音乐生，她懵懵懂懂地开始了新的生活。希望她十年后还能坚守初心，不后悔这一年勇敢且无畏的选择。因为陪女儿艺考，对儿子的监管不够，他的成绩下滑了。所以女儿艺考完，我又全力投入到儿子的备考中，毕竟高考是人生的一大转折点。我在家自称自己是999，主打一个各种救火。这一年，来自两所学校的家长群里的信息让我一度焦虑到失眠。总结起来就是“卷到没朋友”。在每日三省吾身之后，我发现我们其实是“卷又卷不动，躺又躺不平”的那一卦，所以我选择了自洽。其实在孩子的问题上，“不比较不内耗”真的有助于亲子关系。这一年，我过着特种兵的作息：周一到周五5:50起床，12点睡觉。这也让我在任何等娃下课的缝隙里都能小睡一会儿。这一年，拔也拔不完的白头发和疑似老花的眼睛提示着我岁月的无情～但内心的倔强让我依旧顽强地与衰老抗衡：保持体重在105以内，体脂率22以内，日均10000步，一周三次力量训练，每日消耗卡路里不低于500。相信我，运动才是最好的医美，而且会让疾病远离你，毕竟像我这种顶梁柱没资格生病。这一年，最多的休闲去处是国家大剧院（还是陪女儿），让我这个音乐荒漠喜欢上了听弦乐和交响乐。这一年，16岁的儿子对我开放了朋友圈。13岁的女儿开始有了自己的社交圈和小秘密，告诉我要尊重她的隐私。我在和他们的青春期对抗的时候总在想，我们80后小时候难道不配有青春期吗？这一年，如果全职妈妈也有年度kpi考核，我会给自己打“卓越”。 2023年的最后几小时，我们对即将到来的2024年心怀憧憬和感恩。儿子说2024年要全力备考，他想下江南；女儿说2024年她要和技术死磕到底，希望老师别被她气着。我想说2024年我希望我的标签除了“妈妈”还有我自己𐟒ƒ。最后，我要感恩我的朋友们、老师们。感谢你们年复一年、日复一日的陪伴。祝你们新年快乐𐟎‰𐟎Š2024年万事顺遂心想事成(붢•𙪇𔢕𙋶)𐟧耀

一年裸辞自由职，我变了！ 2022年，我的年度关键词可以总结为：裸辞、自由职业和取悦自己！这一年，我做了很多大胆的选择。过去的内在困扰逐渐消散，取而代之的是更加有力的人生框架。以前的我，性格有些冷僻内向，有时晚上一个人抱着陪伴多年的玩偶大哭。但今年的我，仿佛经历了洗礼，再也没有那样的时候。因为我一直在努力塑造自己想要的样貌！ 𐟌𒠥…𗤽“方法如下： 1⃣️ 首先，我在纸上写下今年希望拥有的关键词，比如“积极”、“开阔”、“平和”和“自由”。这些词都是我希望自己能够展现出来的样子。 2⃣️ 有了想要成为的模样后，我开始从各个方面重新设定原则。我建立了一套积极的话语体系和思考方式，规定自己不说丧气话、抱怨和逃避的话。遇到事情时，先想到积极的一面，给自己设定一个试错范围，在这个范围内毫无保留地先做了再说。旧的情绪模式和思考方式逐渐被替换掉。 3⃣️ 有了规则和方向后，我在日常生活中按照新的人设来行事。比如，我想要积极开阔，那么遇到不好的事情时，我就学会积极面对。裸辞后做自由职业，遇到各种小情绪低谷和困难时，我都告诉自己这些一定有有利的一面。果不其然，每次平和面对后，事情都会在低谷之后出现很棒的转机。现在，遇到各种人和事时，我都能巧妙让那些情绪软着陆。即便偶尔焦虑或伤心，但那些念头都是一晃而过，很少影响我。这个方法不仅可以塑造性格，还可以运用到各种场合。重点是，你想要成为什么样的人，你就得先计划出自己想要的细节，越详细越好。去想象自己是这样的人，直到变成想要的样子。我用一年的时间，改变了我多年来的性格顽疾，扫除了性格中的很多负面因子，给自己铺了一条更为明媚开阔的人生之路。一切似乎都变得轻松起来。 ❤️ 我是阿卷，新的一年我们一起努力成为更好的人！2023年见~

「樊振东」那年今日又迎来一个纪念日捏，樊振东在两年前的今天拿下全锦赛男单冠军，在这次比赛中，共解锁两颗𐟌Ÿ 𐟌Ÿ全锦赛史上第一人——唯一男单四冠王 𐟌Ÿ全锦赛金满贯——集齐男单、男双、男团、混双四冠军这次比赛除了成绩的辉煌之外，还有一点的特殊性是在于七个月的空白和伤病折磨后，引来的“多云转晴” ——“我在打世乒赛和两站WTT比赛的时候，膝盖上贴的是黑色的肌肉贴，到全锦赛贴的是肤色的，再到联赛时就没有贴了，这可能也代表着我的心态在‘多云转晴’。”（宝宝特别可爱的形容方式𐟥𐯼‰ 也在这一年，他总结的关键词是“积蓄能量” 最写这么多是因为，这次男单比赛也推荐大家去考古重温✌️即使伤病和七个月的心理折磨下也拿出的超精彩发挥，甚至打出过20-18这样的爆分局。考古比赛可看@FanDomiNation丨樊振东星光簿置顶[送花花]

2024手帐指南｜飞往梦想的山峰 𐟎‰【收货体验】收到这本新手帐本，真是惊喜连连！感觉这一年都能被安排得井井有条了。物流超快，包装也很完整，飞机盒的设计非常漂亮。米白色的本子厚实耐用，还附赠了塑料书衣，真是贴心。 𐟓š【内页功能】这本手帐的功能真是太全面了！涵盖了年度关键词、年度视图、目标拆解、时间轴、资产计划量化目标、头脑计划、激励计划、探索计划、联络人、愿景板、月视图、时间轴、每日待办事项、2024年终复盘与总结。每一页都事无巨细，感觉更适合那些有远大目标的人。特别喜欢带地图的那两页，让人觉得人生无限宽广。 𐟒ꣀ使用体验】用了这本手帐后，感觉很多事情都变得清晰起来，规划好了就能更好地执行。成长是一个漫长又短暂的过程，希望我们都能飞往自己的山，不一定要到达最高的山峰，山谷和半山腰也不错，反正先成为自由的小鸟吧！

2023疗愈沙龙：不做定义，只做自己 𐟑‹ 大家好，我是世杰，一名生活疗愈师，也是慧尔疗愈在重庆的创始人。今天，我想和你们分享一些关于我们疗愈沙龙的故事，特别是上周六的那场“你说我听ⷥ槽故事会”。 𐟎‰ 那场活动，我们只用了5分钟就确定了主题——2023年的关键词总结。接着，我们用卡牌的方式表达了大家对2023年的感受。每一张牌都代表了一种情绪和收获，让我们能够更清晰地看到自己在这一年中的状态。 𐟔€š过卡牌排序，我们还帮助大家了解了自己的处事方式和风格。无论是事业、感情还是生活，我们都能从中感受到每个人独特的魅力和不被定义的自我。 𐟑𖠤𛎥𐏦—𖥀™开始，我们就被各种标签所定义：行为、穿着、成绩、兴趣爱好……但随着时间的推移，我们逐渐意识到，这些都不是真正的我们。我们一直在寻找那个不被定义的自我，摆脱层层枷锁和束缚。 𐟎‰ 通过“你说我听ⷥ槽故事会”，我们感受到了原来可以就做自己。去察觉、去释放、去舒缓、去解决、去看见——我们一直在做自己的路上前行着。 𐟒– 下期沙龙见！这是2023年度的收官一期，期待与你们再次相聚，继续探索那个不被定义的自我。