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健身热点关键词新上映_全民健身的美句(2024年11月抢先看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

健身热点关键词

如何找到用户的痛点？6个实用方法教你！想要让用户购买或使用你的产品，首先得知道如何抓住他们的痛点。那么，我们该如何找到这些痛点呢？以下是几个实用的方法：聚焦用户使用场景𐟕𐯸 了解用户会在什么时间、什么场景下使用你的产品或服务。比如，一个健身App可能在早上6点被频繁使用，而一个购物App可能在晚上8点被频繁使用。观察用户惯性𐟓ˆ 了解你的用户的使用习惯和消费习惯。比如，有些用户喜欢在周末购物，而有些用户则喜欢在平时购物。考虑用户使用成本𐟒𐊠 这包括两个方面：一是用户使用产品时需要付出的成本，如时间、金钱等；二是用户在选择产品时需要付出的选择成本、学习成本、保有成本等。比如，一个需要频繁更新的App可能需要更多的时间和金钱来学习如何使用。通过哪些渠道了解用户痛点？𐟓Š 官方渠道𐟓犠通过官方渠道获取用户的反馈，如客服、售后等。粉丝爱好集散地𐟓š 了解你的粉丝在社交媒体上的讨论和反馈。调查问卷𐟓‹ 通过调查问卷收集用户的反馈和需求。竞争对手的阵地𐟏ƒ‍♂️ 关注竞争对手的产品和用户反馈，了解他们的痛点。社交网络挖掘𐟔 通过社交网络挖掘用户的真实反馈和需求。关键词指数𐟓Š 通过关键词指数了解用户的搜索和讨论热点。通过以上方法，你可以更深入地了解用户的痛点，从而更好地满足他们的需求。

百度热搜榜单：教你抓住流量密码 𐟔劥„位小仙女们，数据君每周三都会给大家带来百度的热搜词分享！这次我们不仅带来了热搜词增量，还增加了热搜词总量，让你们可以更全面地分析百度的热点走势。热搜词增量：立秋和奥运会的影响 𐟍‚𐟏“ 首先，我们来看看热搜词增量。最近因为立秋和奥运会的影响，很多热搜词都和这两个话题相关。比如：立秋穿搭：#早秋穿搭、#秋冬穿搭、#秋日穿搭、#卫衣等关键词的搜索量都在快速增长，不仅是种草笔记，商业笔记也有大幅度的增长。七夕穿搭：七夕节对很多小仙女来说是个重要的节日，正好是周六，所以大家都在关注怎么穿出美美的感觉。奥运会相关话题：#乒乓球男团、#国乒男团、#乒乓球女团、#花样游泳等关键词的搜索量也在飙升。数据君身边的女生平时不看乒乓球，最近也在关注奥运会的乒乓球比赛。热搜词总量：大盘流量 𐟓Š 接下来，我们来看看热搜词总量榜。这个榜单代表了最近一周百度的搜索词总量，可以看到整体流量的情况。比如：一杯奶茶：上次就在热搜增量榜上，这次直接上了总榜。猫咪日常：百度经常在热搜榜上看到猫咪相关的内容，百度也有推出相关活动。体育运动：健身、瘦身、运动是小仙女的追求，在百度上也很火。美食：爆款美食和平价美食的搜索流量都比较大。婚纱礼服：如果没记错的话，上次发热搜是在婚纱摄影相关关键词的搜索量增长快的时候，预计十月份相关词依然是大家关注的焦点。总结 𐟓 通过热搜增量和总量的分析，大家可以结合自己所在的行业来输出笔记。如果没有灵感的话，也可以看看这些热搜词，找找灵感！希望这些数据对你们有帮助，祝大家都能抓住流量密码，写出爆款笔记！

如何打造企业号人设？从0到1的运营攻略一、明确账号定位 𐟎斥…ˆ，你得搞清楚这个账号的目的是什么。是为了品牌宣传，还是为了产品转化？根据这个目标，决定你的账号要侧重于哪方面的运营。二、对标优质账号 𐟔 找一些同行业的优质账号，从以下几个方面进行分析和借鉴：拆解他们的爆款笔记，看看为什么互动量高。学习他们的内容创意，了解他们是怎么做到的。分析他们的标题、封面、关键词布局，看看有哪些值得学习的地方。借鉴他们的爆款选题，加入自己的选题库备用。三、树立人设 𐟑劦— 论是个人号还是企业号，树立一个人设都能拉近与用户之间的距离。给企业号立人设，需要围绕品牌调性来打造。比如，做护肤企业号，可以立一个热衷护肤的爱美小编人设。做美食企业号，可以立一个喜欢美食的吃货小编人设。做健身企业号，可以立一个经常运动的自律小编人设。四、内容创作 𐟓 企业号的内容创作建议采用7:3原则，70%的干货内容，30%的引流内容。不要一上来就发产品，这样容易把号做废了。你要考虑到你的内容对用户的生活有没有帮助。比如服装类企业号，70%的干货内容可以发穿搭、服装面料科普、如何清洗保养、各场景衣服挑选等；30%的内容可以发产品介绍、活动信息等。五、标题+封面 𐟓𘊦 ‡题：多用数字，多布局关键词；取标题技巧包括热点式标题、场景式标题、悬念式标题、痛点式标题、人群式标题等。封面：可以是单图，也可以是多图拼接，建议以3:4的形式；要简洁干净，调性统一，形成自己的风格强用户记忆点；封面上要突出重点，建议以一个大标题+小标题来凸显。六、活动策划+KOL推广 𐟎‰ 定期策划一些粉丝福利活动，以此提升笔记互动量和账号活跃度。寻找符合品牌调性的KOL达人合作，投放内容为企业号引流。希望这些建议能帮到你，打造一个受欢迎的企业号！

2024年愿望清单：让目标可视化！昨晚，我花了整整一个晚上的时间，思考着新一年的目标。这些目标涵盖了健康、财富、外貌和生活状态。回顾了一下过去几年的目标，虽然有些只写在备忘录里，但每一个都顺利完成了。今年，大家都在做愿景板，把文字目标变成了直观的图像。于是，我搜索了很多图片，把愿望可视化，做成壁纸，时刻提醒自己不要忘记初心。这样的鼓舞来得更为强烈。找素材 𐟓‘ 首先，梳理出你的年度目标，然后按分类去找图片。比如，我希望健康饮食，就会搜索抗氧化饮食、抗炎饮食等关键词；希望身材更好，就会在网上搜健身等关键词，找出能打动自己的图片。拼图 𐟖𜯸 我用的是醒图这个应用。先导入一张纯色背景图，然后在贴纸里选择导入图片，按自己喜欢的顺序排列。图片之间的空隙可以插入文字。放置 𐟓𑊥𐆥š好的愿景板放在自己每天都能看到的地方。我把它用作手机壁纸，后续还会再做一个横屏用作电脑壁纸。很多博主也会打印出来放在家里，不管什么形式，只要是你目光所及之处就行。 𐟌Ÿ那就让一切都朝着自己期许的方向前进吧！

养生赛道热门关键词大揭秘𐟔劰ŸŒŸ 养生赛道热门关键词大揭秘！ 𐟑堧›‡人群：减脂人群、中医爱好者、95后养生达人、素食主义者、健身族、熬夜党、互联网从业者、大学生、职场打工人、养生新手、产后妈妈、白领、家庭主妇、中老年群体。 𐟓㠥𜕥Ｈ𜚨﷥䧦•𐦍‘推荐、一出门就被问、我要安利给所有人、不允许你不知道、闭眼入、营养师眼中的、一定要看。 𐟒ᠧ—›点词：睡眠障碍、消化不良、疲劳乏力、气色差、姨妈推迟、偏头疼、手脚冰凉、免疫力低、身体虚弱、脸色蜡黄、久坐不动。 𐟒𐠦ˆ本词：省时省力、零成本、平替、物有所值、白菜价、捡漏、剁手、平价。 𐟓š 通用词：绝绝子、笑不活了、真香、开箱、跟练教程、指南、攻略、合集天花板、吹爆、手把手教、不走弯路。 𐟍𕠥…𛧔Ÿ食谱：豆浆粉、鱼油推荐、阿胶糕、黑豆水、黑桑葚、冬瓜水、补铁软糖，红糖姜片，养生花茶，八珍粉，低卡奶茶点单，四物汤，四神汤，苹果水，姜枣茶，赤小豆，银耳羹，广东靓汤，白扁豆，五味子，苹果黄芪水，补津液，鱼油推荐，红糖姜片，营养汤。 𐟏‹️‍♀️ 养生健身：祛湿减肥、晒后背、缓解痛经、姨妈出走、保养子宫，艾草锤，宫寒痛经，养肝吃什么，肝不好怎么调理，肚脐贴，三伏灸，艾草泡脚，节气养生，三伏天祛湿减肥，腰肌劳损，卵巢保养，足三里，气血不足如何调理，肾阳虚，补肾固精吃什么，关节炎。 𐟓š 养生科普：健康知识科普，养生小知识，传承中医文化，节气养生，三伏天祛湿减肥，酸枣仁，90后养生日常，孩子脾胃，褪黑素，视力模糊，肾阴虚，雌激素，肺结节，南瓜子，疏肝解郁，补肾强腰。 ✨ 养生美容：喝出好气色，听医生一句劝，气色好，养生女孩，内调外养好气色，关爱女性健康，脸色蜡黄，姜枣茶，近视眼手术，干眼症，内分泌失调，气色差，气色红润，气血充盈，内调保养，子宫保养。 𐟍‡ 养生食谱：这样吃早餐真的很伤脾胃，肝毒多的8大表现！反复口苦口臭，越吃豆豆越少！吃出平滑肌，秋季换季饮食，5大食谱健康入秋，乳腺增生最怕6种食物，每天换着吃。 𐟔堥…𛧔Ÿ赛道爆火选题：学中医后3个西瓜养生吃法！99%的人都不知道，一不小心发现个去重度水肿好牛的！灸了一个月，气血足的面膜都省了。刷到快看！头脖子歪了，国医调脊大师矫正！私藏！13家！无限回购中药养生店铺。玄学！接全家一整年不生病！心肝脾肺肾都有自己喜欢的衣服颜色呢。聋人带助听器就能听到声音吗？30岁每天2顿饭终生坚持的港式抗衰习惯。20+女生内服分享大学开始用的内服好物。强烈建议申遗！补阳排寒散结，只有夏天才有。知道这些重度多囊冷知识，快快好起来！感觉大家还是少吃点维生素B吧。花一万多600度近视切下来的角膜原来长这样。补气血太快了！一个月后像变了一个人。养生拍打操，一起练起来。自己用勺刮筋膜之川字纹。妇科医生给35岁还单身的姐妹，五点健康建议。传统中药纸包法务。减脂期的一日饮食。

腿粗屁股大女生减肥，要切记这三点。因为既要瘦大腿，还要避免上半身90，下半身120的问题。这三点做好了，可以改善体型，让整个人看上去比例是协调的。 1，绝对空腹有氧。关键词是“绝对”。两个时间点，一个是早上的空腹时间，另一个是餐后至少四个小时。因为要用空腹有氧来消磨大腿的皮下脂肪。每周空腹有氧时间不低于150分钟。 2，加强背部训练。直接好处是，显得肩宽腰细，别人就会忽视下半身了。如果只是盯着腿往死里练，会越练越像一个正三角。如果去健身房，把高位下拉和坐姿划船结合起来练。既可以把背练宽，还可以把后背肌肉练的立体。没法去健身房，在家里借助横杆练引体或者弹力练背。反正要练背。 3，提高臀位。不是只让臀变得饱满，要让整个臀部往上移要变翘。好处是，腿会显得修长有线条。因为臀位提高了，把臀和大腿分离开了，不会给人一堆肉#热点引擎计划# 肉的感觉。硬拉，保加利亚单腿蹲，壶铃摇摆都要练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。操练起来，才是真的受益!

某手视频优化指南：让你的作品脱颖而出𐟚€ 大家好！今天我们来聊聊如何让你的某手视频作品在众多内容中脱颖而出。别急，跟着我一步步来，保证让你的作品成为下一个爆款！𐟌Ÿ 首先，我们要明白一个道理：内容为王，但推广同样重要。要想提升播放量，就得在这两个方向下功夫。接下来，就让我带你揭秘具体的操作方法吧！ 1️⃣ 抓住观众眼球的标题和封面没错，第一印象超重要！一个好的标题能吸引观众点击，而一个吸引人的封面则是让人停下来的理由。试着在标题中加入热门关键词，同时保持一定的神秘感，让人看了就想点进去看个究竟。封面图也一样，要有足够的视觉冲击力，让人一眼难忘！𐟔劊2️⃣ 精准定位你的受众了解你的观众是谁非常重要。不同的群体有不同的喜好和习惯。如果你的视频是关于健身的，那么你的目标受众可能是对健康、运动有浓厚兴趣的年轻人。通过分析这些信息，你可以更精准地制定内容策略，满足他们的需求。𐟑颀𐟎“ 3️⃣ 优化视频SEO 搜索引擎优化（SEO）对于提升播放量也至关重要。确保你的视频描述、标签和标题都包含相关关键词，这样有助于提高在搜索结果中的排名。此外，合理的标签可以让更多的潜在观众发现你的视频。𐟒ኊ4️⃣ 利用社交媒体的力量别忘了社交媒体这个强大的工具！在你的微博、微信、Instagram等平台上分享你的视频链接，邀请朋友们一起观看并转发。社交媒体的传播效应是惊人的，一个小小的分享就可能为你带来大量的流量。𐟓⊊5️⃣ 与观众互动回复评论、或者举办小活动，这些都是增加观众黏性的好方法。当你的观众感受到被重视，他们就更愿意回来看你的新内容，甚至推荐给朋友。𐟒– 6️⃣ 定期发布内容保持频率是非常重要的。你可以根据自己的节奏设定一个发布计划，比如每周三和周六晚上发布新视频。这样可以让观众形成期待，知道什么时候可以再次看到你的精彩表现。⏰ 7️⃣ 学习分析数据最后，不要忘记利用平台提供的数据分析工具。这些数据可以帮助你了解哪些内容最受欢迎，哪些时段发布效果最好等等。根据这些反馈调整你的内容和策略，不断改进。𐟓š 好了，以上就是我的一些小建议，希望对你有所帮助！记得，持之以恒才是成功的关键。现在就去试试这些方法吧，让我们一起见证你的播放量飞跃增长！𐟚€𐟚€𐟚€ 如果你有任何问题或者想法，欢迎在评论区留言哦，我们一起讨论！𐟒찟’찟’쀀

如何避免养废账号？这些细节你注意了吗？今天我们来聊聊如何正确养号，避免养成废号。 ◾️如何选题？ - 选题要有社会讨论度，即使是引起广泛争议的话题也比平淡无味的言论好。其次，制造话题的稀缺性。当大家都在大篇幅地碎碎念时，适当反其道而行，站在对立面思考，展示出不一样的能力。人设选题要尽量结合你过往的真实经历，围绕这段经历说出有态度、有共鸣的观点，大家才有可能通过一条笔记认识你，甚至喜欢你！ ◾️编辑框架 - 要重视开头，避免单刀直入，学会通过问题抛噱头、戳痛点、聊争议或者精彩片段前置的方法，吸引大家继续看下去。在整理不出思绪的时候可以通过关键词搜类似选题的爆款笔记，再整合自己的内容。 ◾️共情能力 - 如果不具备某个领域的专业技能或专业知识，无法帮别人带来实用价值和收获感，那内容一定要带故事，能够调动他的情绪，给旁人触动共鸣或思考！这样别人才能够记住你并喜欢你❤️ ◾️封面标题制作 - 紧扣关键词！这个关键词要能戳到对应人群痛点，要在百度上具备高热度的话题。例如教大家健身的关键词可以是两周瘦十斤、大基数减肥三十斤等等，戳中了胖胖人群想要快速变瘦的点。再比如教宝妈如何带娃，关键词可以是新手妈妈一个人带娃、高笑带娃等提升观众点击兴趣。 𐟌Ÿ今天和姐妹坐电梯差点被困真的好险！吃块蛋糕抚平我受伤的心灵～ 𐟌Ÿ谢谢宝子们对我的认可𐟥𓯼Œ明天准备给大家说说起号时的拍照思路

减肥也能吃！低卡欧包精选大家好！今天给大家带来一些低卡全麦欧包的推荐，减肥期间也能吃得开心哦！以下排名完全根据个人口味，大家可以根据自己的喜好选择～ 1⃣️ 橡木盾关键词：回购多次｜性价比高｜方便携带 𐟌Ÿ 橡木盾是我回购次数最多的店铺之一！每款面包都有其独特的风味，以下是我推荐的一些款式： 𐟏𗠦짥Œ…篇：辣手摧花、椰子灰、奶酪可可软欧、香葱芝士卷、盐可颂 𐟏𗠥𘥺𗧯‡：开心果小巨蛋、燕麦司康、红糖枣粒司康、南瓜蔓越莓司康、无花果司康不会回购的款式：暗夜豆豆、红丝绒奥利奥、抹茶红豆、糯香黑芝麻 2⃣️ 中年少女要自律关键词：食材本身味道浓｜低卡好吃 𐟌Ÿ 大圣家的花生酱面包片加香蕉简直是我的最爱！颗粒感满满，香气扑鼻，但有点难嚼。 3⃣️ 七分爱健身私厨关键词：空口吃馅｜宿舍党不方便储存 𐟌Ÿ 英英家的可可乳酪棒乳酪满满，可以空口吃馅，绝对不容错过！ 4⃣️ 池子健身厨房关键词：发顺丰｜客服态度好 𐟌Ÿ 前一阵入手的，特殊时期只有他家发货。推荐以下几款： 𐟌Ÿ 红丝绒芋泥麻薯椰浆欧包、凯撒沙拉牛肉法棍、泰式甜辣法棍（比较辣，不太吃辣的朋友慎入） 𐟌Ÿ 赠品的玉米司康也非常好吃不推荐：可可红薯欧包 5⃣️ 田园主义关键词：加热好吃｜热量低 𐟌Ÿ 除了南瓜的有甜味之外，其他味道都挺朴实。用平底锅加热后口感不错。抹茶红豆的面包体有淡淡的抹茶味，紫薯和黑芝麻的吃到里面的葡萄干或者核桃仁会有点惊喜。 6⃣️ 田艺香西点坊关键词：便宜｜加热好吃｜但个头小 𐟌Ÿ 他家的低卡小饼干我回购三次了，但最后一次买的没有前两次好吃了。竹炭欧包和绿豆饼都很小一个，竹炭的里面有麻薯，一定要加热，不然是硬的，很难嚼。今天就先写到这里啦！希望这些推荐能帮到大家，减肥期间也能吃得开心！

健身塑型心得分享 | 健身让你更美丽！今天的关键词是“开心”和“关于焦虑”。 𐟎‰ 新健身服到货啦！我简直要称这套为“火龙果显白套装”，真的太显白了，穿上超级好看！每次穿新衣服健身都特别开心！ 𐟑“ 买到合适的眼镜！素颜也能戴的眼镜，其实是防蓝光的，但好看才是最重要的！ 𐟒ꠥ娺륐Ž的快乐！今天跳了尊巴，感觉超级棒，运动后的快乐无法言喻！ 𐟒ᠥ…𓤺Ž焦虑自从国庆假期后的两个星期，我都没怎么去锻炼，吃得也多了，结果胖了四五斤！现在估计体重不止95斤了，肉眼可见的肚子、背和手臂上的肉肉多了起来。每次想到这个就不敢吃米饭了，焦虑得不行。不过，我是这样缓解的： 1️⃣ 运动！意识到胖了也没关系，那些吃过的美食和快乐的瞬间都很好，不必责骂自己。健身就是为了更好地吃嘛！于是立马回到健身房，行动起来！ 2️⃣ 接纳自己无论胖瘦，都要接纳自己的身体。想吃就吃，接纳自己的欲望和小放纵。胖了就减嘛！希望大家也能与自己和解，与身材和解。 𐟐𑠤𛊥䩨😩‡到了小猫咪！不知道是不是因为吃饱了，还是这个肠不喜欢吃，下次得试试别的。

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