跟同事沟通的关键词直播_与平级沟通的要点(2024年11月全新视觉)
2023年我的关键词:情绪与沟通 2023年,我经历了许多值得回忆的事情。如果要我用两个词来总结这一年,那一定是“情绪”和“沟通”。 情绪:内观的挑战 情绪,这个词我们都很熟悉。每个人在生活中都会经历各种情绪的起伏。我们不仅容易受到自己情绪的影响,还会被周围的人所影响。今年,我的情绪一直在波动。比如,我的一颗牙齿莫名其妙地坏了,从拔牙到种牙,几乎每个月都要跑一次医院。家庭中,婆媳矛盾也让我陷入困境。工作中,我需要不断深入自己不熟悉的领域,压力山大。 尽管如此,我在书中找到了许多缓解情绪的方法。书中告诉我,这些情绪其实很常见,许多大人物也常常经历类似的情绪。解决情绪问题的最好方法就是坦诚面对。承认自己的情绪是合理的,人生在世,不如意事常八九。与其逃避情绪,不如接纳它。经过这些情绪的磨练,我相信自己的心灵会变得更加强大,能够更好地接纳各种情绪。 沟通:对外界的挑战 㯸 如果说情绪是内观的挑战,那么沟通就是对外的挑战。无论是恋人之间的沟通,还是与老板、同事之间的沟通,都至关重要。每个人的世界观不同,看待问题的视角也不同。这方面,我在工作和生活中都做得不太好。 沟通的第一件事就是表达自我。很多人经常遇到这样的情况:心里有千言万语,但真正要说的时候,却只能说出寥寥数语。这就需要我们学会如何表达自己的想法。对于我这样的程序员来说,更喜欢用程序来进行交流。但并不是所有人都了解编程,我们还是需要用通俗的语言来与人沟通。 沟通的第二件事就是达成共识。这看似是一句废话,但和别人聊天不就是为了达成共识吗?在2023年,情绪和沟通是我的关键词,也是我做得不好的地方。希望在2024年能够有所改进。告别2023,凡是过往,皆为序章。
高中美术教师资格证面试攻略,干货满满! 大家好,今天我想和大家分享一下我高中美术教师资格证面试的经验。希望这些小技巧能帮到正在准备面试的你们! 面试准备:结构化部分 结构化面试主要分为四个大板块:管理能力、人际关系、综合分析和时事政治。每个板块下又有一些小点,比如学生管理、班级管理、活动组织、沟通家长、协调同事、服从领导、职业认知、观点辨析、现象分析、国家大事、教育政策和领导讲话。 对于结构化部分,我的建议是先找些题目读一读、练一练,然后可以搜索一些模板和关键词背下来。其实很多结构化题目只是题目不一样,但都是在解决同一个问题。较难的部分是时政,需要你去背诵和记忆。 推荐大家可以去D音搜索“粉笔教师”或“粉笔教师资格证”,她们在考试前一段时间每天都有直播,会讲解结构化题目。多听几天就能记住大概话术和模板了。她们还会发一些结构化的资料模板。考试那几天建议关注@姜姜是个小叮当,很多考生会把自己当天考到的结构化和试题分享在她微博里。如果你考试的场次比较靠后,有很大的概率会抽到原题。 高中美术教资的九大门类 芊高中美术教资主要就是九大门类:设计、工艺美术、雕塑、书法、篆刻、摄影、绘画、建筑和美术鉴赏。建议刚开始练习时可以先读几篇逐字稿找找感觉,然后就是熟悉九大门类的模板。模板的作用就是可以把这一类型的课往上套。上课方式主要有鉴赏课和实践课两种,可以根据你拿到的考题选择上课方式。 一般我的鉴赏课的课堂练习是让学生欣赏作品写200字赏析作文,实践课就是模拟播放提前拍摄的微课视频,为学生示范制作过程。 试讲部分 劊试讲可以去小破站上搜索“悄悄开花”,这个博主也是高中美术面试,她的试讲视频非常有用,看一遍就能知道试讲的大概流程。还有一个很厉害的老师,可以在D音搜索“你们的田老师”,他改变了我之前面试试讲的固有思路和想法,让我找到了一个比较真实的上课状态。这个老师也会在考试之前开直播,让大家连线试讲给大家纠正问题。 板书练习 ️ 有时间的话也可以多练练板书,板书好看还是非常加分的。福建福州高中美术面试的答辩基本不会问问题,考官会让在黑板上画速写或者头像(四分之三侧、全侧、正面),大家可以找些作品练练。 总结 以上是我个人的经验分享,大家有好的方法也欢迎分享。千万不要相信裸考就能合格,这只是极小部分人,可能是运气足够好或者本身知识储备就足够丰富。大家想顺利过关还是要多看多记多练。最后,祝大家教资面试合格!
ᩝ⨯技巧大揭秘:轻松应对各种问题人际关系处理 不激化矛盾:保持冷静,理性处理。 反思自己的问题:找出问题所在,积极改进。 着手处理问题:与同事或其他部门沟通,解决问题。 展望未来:总结经验,避免类似问题再次发生。 襺急处理芤𘍦🀥矛盾:保持冷静,理性处理。 报告领导:及时向上级汇报情况。 处理问题:按照领导指示,迅速处理问题。 反思总结:分析原因,总结经验,制定应急预案。 综合分析 一句话解释题干:简洁明了地表达自己的理解。 分析:分条阐述问题的原因和意义。 措施:提出三四条合适的解决方案。 组织管理题 目的意义:阐述问题的重要性,表达自己的态度。 准备组织:听取意见,制定计划,明确责任。 协调控制:抓好落实,提供后勤保障,应对突发情况。 总结提升:总结经验,提升个人能力,形成机制。 䩝⨯小tips䊥 法:不知道说什么时,抓住关键词展开。 短句表达:使用短句,便于理解和接收。 停顿+重音:增加表达效果。 对比法:避免无话可说,增加表达层次。 排比句:内容不够时,用排比句增加气势。 关注现实问题:考场问题多与现实工作相关。 人际关系题特点:人物多、矛盾多、冲突尖锐。 应急应变题技巧:有条理地解决问题。 综合分析题重点:社会现象、政策理解等。 眼神交流:与考官保持眼神交流,环视各位考官。 ꩝⨯一定要多练,坚持练习到一定程度,自然能够应对各种问题。祝大家都能顺利通过面试,找到理想的工作!
职场关键词:生存秘籍动场就像一个小型社会,充满了各种法则和套路。以下是我总结的10个职场关键词,希望能帮助大家更好地在职场中生存和发展。 观察 职场上言多必失,观察比说话更重要。同事们的工作方法和习惯都是值得学习的地方。 工具 犦𖩗𞥊有限,善于利用工具和资源的人,生活会更加丰富多彩。多利用身边的人脉和资源,你会发现更多可能。 节奏 𘪥 쥏𘣀部门和同事都有自己的工作节奏。保持自己的节奏,不被别人打乱,也不要打乱别人的节奏。 沟通 銥䚥同事交流,了解他们的想法,也让他们了解你的想法。遇到不喜欢的人,绕开就好,不必浪费时间。 交换 没有所谓“理想职业”,也没有“完美工作”。工作的本质就是一种交换,你用时间和劳动换取报酬和经验。 参考 做项目时,找参考是非常重要的步骤。可以是视频、脚本、图片、网站、采访形式等,筛选出最契合的参考。 FYI ⏰ “FYI”是“For Your Information”的缩写,记得和同事们更新你的新想法,保持信息同步。 高光时刻 ✨ 个人的高光时刻虽然美妙但短暂。如果团队中每个人都能得到一些“高光时刻”,那种愉悦感会形成一种氛围,鼓舞我们前进。 危机感 ⚠️ 时常测量自己所处的环境,避免成为温水里的青蛙。多接触优秀的同事,向她们学习,增强自身的危机感。 渺小 工作之后,见过更多的人之后,常常能感觉到自己的渺小。我们都是芸芸众生中的一员,还有大量需要我们见识和学习的事物等着我们。 职场是一个小社会,里面充满了各种法则与套路,我们需谨言慎行,在职场里品味人生。
如何提升安全感?你需要这些! 大家好!最近忙得不可开交,终于有时间回来聊聊安全感的那些事儿了。之前讲过依恋理论,把依恋类型分成四种:安全型和三种不安全型。依恋类型基本上是由我们小时候主要照顾者的沟通模式决定的,一旦形成,想改变真的很难。不过,别灰心,我们还是可以努力无限接近安全型依恋,从而提升安全感的。 今天,咱们就来聊聊这个提升安全感的关键因素——安全的关系。 什么是“安全的关系”? 首先,咱们得搞清楚什么是“安全的关系”。这里有两个关键词:关系和安全。 关系 “关系”其实很简单,就是我们与他人之间的关系。不管是与家人、朋友、伴侣、同事还是领导,我们都有各种关系。这些关系看似简单,但其实非常复杂。比如,我们与长辈的关系、与伴侣的关系、与朋友的关系、与同事的关系等等。 与自己的关系 除了与他人的关系,还有一个经常被忽略的就是我们与自己的关系。比如说,理想自我与现实自我的关系、现在的我与过去的我之间的关系、理智与情感之间的关系、内心不同想法之间的关系、不同感受之间的关系、不同特质之间的关系……这些都是我们与自己的关系。 什么是“安全”? 那么,什么是“安全”呢?简单来说,安全的关意味着这段关系同时具备三个特点:可及性、回应性和情感投入。这三个词的英文首字母分别是A、R和E,合起来就是ARE。为了方便记忆,咱们可以用一句话来概括:ARE you there for me?(你会在我身边吗?/你让我靠得住吗?) 可及性(Accessibility) 可及性就是这段关系在你需要的时候是否能够及时出现。比如说,当你遇到困难时,家人是否会伸出援手?朋友是否会在你需要的时候陪在你身边?这些都是可及性的体现。 回应性(Responsiveness) 回应性是指这段关系是否对你有回应。比如,你向朋友倾诉烦恼,朋友是否会认真倾听并给予反馈?你向伴侣表达不满,伴侣是否会积极回应并试图解决问题?这些都是回应性的表现。 情感投入(Emotional engagement) 情感投入是指在这段关系中你是否能够感受到对方的情感。比如,你与伴侣一起经历的快乐时光、你与朋友一起度过的美好时光、你与家人一起分享的喜悦……这些都是情感投入的体现。 小结 所以,要提升安全感,关键是要建立一段安全的关系。这段关系不仅包括我们与他人的关系,还包括我们与自己的关系。而安全的关系需要具备可及性、回应性和情感投入这三个特点。希望这些内容能帮到你,让你在面对各种关系时更加自信和安心。 下次咱们再聊聊具体如何判断一段关系是否安全,敬请期待!ꀀ
己土日主的运势解析戊己土日主的朋友们,本月运势如何呢?让我们一起来看看吧! 身强的戊己土日主,本月工作运势呈现双面性。创新与开拓将是你的关键词,有望开启全新的合作关系。但同时,也要审慎言辞,避免不必要的争执。财运方面则需保持谨慎,避免与朋友、同事之间出现金钱来往。感情方面则要注意竞争者,与伴侣沟通是关键。 ꨀ身弱的戊己土日主,本月将得益于比劫之力的加持,热情与行动力都将持续在线。合作与沟通运势非常给力,之前遇到的困扰与难题都能得到解决方案。但工作中仍需细致,避免误会和纷争。财运方面一般,可以多与同事交流获取信息。感情方面则有机会经由同学、同事介绍认识不错的异性朋友。 好运红榜日期包括7月19日、7月20日、7月25日、7月26日、8月4日等,是规划安排的好时机。而需注意的日期则包括7月12日、7月21日、7月24日等,建议避免在这些日期安排重要事情。 己土日主的朋友们,把握好运,迎接挑战吧!记得保持冷静与耐心,一切都会更美好!
2022年关键词总结:封控与竞聘 冬日的阳光洒满大地,正是回顾过去一年的好时机。如果要我用两个关键词来总结2022年,那一定是“封控”和“竞聘”。这两个词背后,是疫情下普通人的生活变迁和职场上的挑战与机遇。 1月:启动新的一年 新年的氛围总是让人充满期待。虽然对团队的定位和业绩目标没有清晰的规划,但摸索中总是能找到新的方向。周末带娃爬山、单位年终聚会,还有自己组织的答谢饭局,都让我感受到生活的美好。有时候,你觉得自己得到了支持,那可能真的就是得到了支持。 2月:回家过年 没有什么比回家过年更让人开心的了。带着爷爷开车四处转悠,听他讲述过去的往事,家人们共同做点什么,感情总是能更深厚。虽然平时沟通不多,但这个春节让我们更加了解彼此。 3月:花开时节 𘊦奤駚桃花开了,单位同事一起去爬山。生活中需要一些调剂,工作上也因为一个小事和同事吵了一架。反思自己,推动工作不顺畅时容易把矛盾指向同事,这不是明智之举。沟通是职场上的首要能力,也是综合素质的体现。哦,对了,单位还有一波人事调整,也许我的选择是正确的。 4月:野山探险 ️ 四月的樱花和杏花都开了,美得让人心醉。我们一家人跑去一个荒山野岭,儿子总是能找到聊天的乐趣,什么山都能爬。虽然工作上不太顺利,每个周末总有至少一天被占用,但也要学会适应。有时候时间被切开效率低,因为你给了自己躺平的借口。 5月:竞聘之路 遇到一个工作机会,准备竞聘的过程中一直在问自己,你想要什么。虽然觉得自己这两年成长了,但面对在意的事情还是难免纠结。即使不是那么想要,求不得的苦还是会有。翻看照片,发现这些我都没有记录,我只记得我们去摘樱桃、去公园支帐篷的快乐时光。偶然参加一个团的活动,参加了一个莫名的饭局,后来才知道,这顿饭还是有用的,帮我认识到了工作上的朋友也可以互相帮点小忙。 6月:散步时光 𖢀♂️ 不记得工作的事情了,看来是比较顺利。一般人不开心的时候喜欢叽叽歪歪记录点啥,开心的时候就光顾着开心了。有那么好多天,我都会准时下班,晚上一家人去小公园散步,这是我儿子超喜欢的感觉。孩子需要的是陪伴,而不是一个疲惫的妈妈和一个玩儿手机的爸爸。
医疗面试心得:一路绿灯的秘诀 哈哈哈,简直太顺利了!一出考场,我就有种预感,这次面试通过了!果然,没多久就收到了体检的通知,一切都在意料之中,又有点出乎意料。其实,我的备考时间并不长,全靠个人努力吧。 整个面试过程中,我回答问题的时候完全没有卡顿,也没有口头语,任何题型都按照平时跟罗一文学医疗学的思路来。再加上我对题干关键词的理解,显得特别真实,也特别顺畅。 今天,我想跟大家分享一些常见问题,希望能对你们有所帮助。 提问①:病人因不满医生的行为而不信任医生,你会怎么做? 回答: 我会耐心倾听病人和家属的诉求,积极了解情况,并向其他正在排队等候的患者解释清楚。如果是单纯不想排队的话,我会向插队的病人耐心解释医疗服务是公平的,以及插队可能引发其他人的不满。如果是因病情紧急所以选择插队的话,我会立即联系急诊科同事并开通绿色通道,以免耽误病情。最后,我会总结这次事件,分析产生纠纷的原因,探讨如何在以后的工作中避免类似情况的发生。我也会不断提升自己的办事能力和沟通技巧。 提问②:在日常工作中,遇到同事不配合工作,你会怎么办? 回答: 单丝不成线,独木不成林。我会保持冷静,避免情绪化的处理问题。我会以科室的团结为主,换位思考,与同事进行沟通,了解具体原因。如果是分工不够明确,交代不够清晰导致不配合,我会重新安排工作内容,明确各自的职责。如果是因为同事在任务中遇到了困难,我会主动提供帮助和支持,减轻其负担。并进行利弊分析,强调团队合作的重要之处。任务完成后,我会反思整个合作过程有无不妥之处,思考以后如何更好地与同事合作,积极改正不足,共同进步。 提问③:有个病人情况危急,但是联系不到他的家人,你会怎么处理? 回答: 作为一名医护人员,我须保持冷静和镇定。启动应急程序,开启绿色通道,马上对病人进行急救。在这个过程中,对患者的身份进行认定。由于找不到家人,及时与病人的工作单位、居住社区进行联系,等到其家属过来,并委婉告知病人情况,告知家属迅速赶来办理手续。以后也要时刻提醒自己,要对病人的健康负责,也要关心病人的特殊状况,真正做到“以患者为中心”。 希望这些分享能对你们有所帮助!祝大家都能顺利通过医疗面试!ꀀ
社恐患者如何顺利通过医疗面试? 作为一个超级社恐患者,学生会的面试都能让我紧张到全身冒汗,更别提医疗面试了。每次面对考官,我都感觉像是要逃跑一样。面试就像是我上岸路上的拦路虎,每天都只能逼着自己面对它。后来,我在网上买了罗一文老师的课,每天不停地背真题、背思路、背框架,对镜练习...终于顺利通过了面试,成功上岸! 现在,我想和还在努力的小伙伴们分享一些我在课上总结的面试技巧,希望你们也能顺利上岸! 结构化问答注意事项 结构化问答三步走 点题:重复题目,用关键词扩充。 析题:分条阐述,体现条理性。 总结:用一句话概述,总结提升。 全程站直,体现自信和稳重。 眼神主要注视考官的鼻子或下巴。 手势自然大方,脚下尽量不动,不要做各种小动作。 说话要字正腔圆,吐字清晰,语气诚恳,语速适当。 思路基本清晰后再答题,不要长时间思考。 不要超时。 结构化问答题型 人际沟通类 原则:态度很重要;基于问题沟通;目的是处理问题。 出问题的原因:沟通态度、沟通方式、自身能力。 思路: 面对患者:耐心服务,引导治疗,细心呵护。 面对家属:细心耐心,坚持原则,沟通解释。 面对同事:尊重理解,沟通帮助,工作为重。 面对领导:尊重服从,委婉沟通,大局为重。 应急应变类 原则:注意区分轻重缓急!治疗患者是第一位。依据紧急重要性考虑患者情况、医院秩序等排序。 思路: 稳定心态,快速反应(保持冷静、积极应对)。 工作为重,以人为本(患者放第一位)。 轻重缓急,有序处理。 多方协调,合作完成。 反思总结,复盘方案。 计划组织类 原则:体现制定计划有条理,考虑周全有预案,活动结束有总结。 思路: 明确活动主题和目的。 流程分事前、事中、事后。 事前:计划、人员、物料及预案准备。 事中:根据分工及时跟进,出现状况快速反应。 事后:总结经验教训,反思优化。 综合分析类 原则:表态要端正、客观;分析要辩证、周全;不能只分析没对策。 思路: 点题:重复题目/解释题干观点+表态(辩证)。 析题:所选观点的原因(政策岗位、是否周全、举例说明)所选观点的影响。 针对性分条给出对策。 总结:强调观点,联系自身升华。 希望这些技巧能帮到你们,祝大家都能顺利通过面试,早日上岸!ꀀ
医疗编制面试技巧:从基础到实战 毕业后,我选择了直接工作,但现实与理想的差距让我决定报考医疗编制。经过一番努力,我终于成功上岸。以下是我总结的面试技巧,希望能帮到大家。 一. 万能思路 点题:重复题目,关键词扩充。 分析题干:分条阐述,体现条理性。 总结:简约概述,拔高升华。 二. 自我认知类 答题有针对性:凸显符合岗位需求的自我特性。 结合实践:列举具有说服力的个人实践经历。 挖掘优势:人无我有,人有我优。 三. 人际沟通类 面对领导:尊敬服从,虚心接受批评建议,不骄不躁。 面对同事:尊重理解,积极交流沟通,热心相助。 面对病患:耐心细心服务,联合家属协助治疗,耐心解释。 四. 突发情况类 保持冷静,积极应对。 按照轻重缓急有序处理,坚持患者首位原则。 事后总结反思,复盘方案进行精尽。 五. 计划组织类 明确活动主题和目的。 处理流程分事前、事中、事后三步走。 事前:计划、人员、地点、时间、物料器械、预案以及活动预算。 事中:根据分工及时跟进,出现状况快速反应。 事后:总结经验教训,进行反思优化。 六. 综合分析类 点题:重复题目/解释题干观点+表态。 分析题目:所选观点的原因+所选观点的影响。 针对性分条一次给出对策。 总结:强调观点,联系自身进行升华。 七. 时政观点类 先回答对应考点。 分析重要性(对患者、对医院、对社会的影响)和必要性。 回归自身,作为医疗工作者应该怎么做。 八. 注意事项 面试全程站直,手势自然大方,眼神注视考官(紧张的同学可以看老师的鼻子或者下巴)。 说话字正腔圆、吐字清晰、语气诚恳、语速适当。 理清思路后再进行答题,答题中途不要停顿思考太长时间。 注意时间,不要超时。 果然人类的尽头是考编啊,体制内的工作还是比其他的舒适太多了。所以姐妹们千万不要放弃,为了美好的明天,再给今天的自己加把油吧!
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