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与同事相处的五个关键词解读(2024年11月精选)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：新闻更新日期：2024-11-26

与同事相处的五个关键词

圣杯六：回忆中的温暖与安全感𐟒– 𐟔𓩔：回忆 ⠨𕠩€ ⠂ ⠦€念 ⠂ 照顾 𐟒Ž牌义：圣杯六代表着与过去有关的人和事，这些人和事会让你重温旧梦，回忆往昔。圣杯六有时还象征着思乡之情，家乡就像一个充满爱和关怀的庄园，有家人的照顾，也有欢笑和回忆𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑检‚在经历圣杯五的悲伤后，我们需要通过反思过去的经验，重新发掘自己，才能获得灵感和重生的力量。如果你心中有怨恨，请放下并原谅，才能得到真正的和谐𐟌𑣀‚ 𐟒Ÿ画面解读： 1️⃣在一座宁静安详的庄园里，有六个装着五角星花朵的圣杯，一个小男孩捧着圣杯，似乎在闻着花香，又好像把圣杯献给小女孩。 2️⃣背景充满着代表快乐的鲜黄色，天气晴朗，让人仿佛有置身童话世界的感受。 ✅正位： 𐟎“工作：工作环境安稳舒适，同事之间相处和谐，有领导照顾；或者是怀念之前的同事和工作环境。 ❤️爱情：代表在感情中，有一方在照顾另一方，另一方很可能很享受这种关系，有被宠爱的感觉，安全感很足，彼此关系亲密。还有一种可能代表与旧情人重逢。 ❌逆位：照顾的关系被打破，美好的回忆不再，对方并未感受到被照顾反而是被控制。当事人可能会沉溺于过去不愿尝试新事物，也有可能是当事人回忆够了，准备向前看，反而会把重心放到未来𐟑。

离职后又想回原公司上班，该怎么做？ ——职场"回炉"的艺术先总结几个关键词：心理成本、熟悉度优势、示范效应、用工成本、真诚沟通在职场中，离职后又想回原公司的情况并不罕见。这就像是一场"职场回炉记"，需要智慧和技巧。今天，我们就来聊聊如何成功重返旧岗。首先，我们要明白一个有趣的现象：大多数老板其实欢迎"回炉员工"。为什么呢？这里面有几个巧妙的心理学原理。 "心理成本"是第一个关键词。想象一下，你离开一家公司后又回来，再次离开的可能性会大大降低。这就像是一个心理学实验，第二次做出同样的选择，需要付出更大的心理代价。对公司来说，这意味着更稳定的人力资源。 "熟悉度优势"是第二个关键词。回来的员工就像是一个已经调教好的AI系统，不需要重新输入大量数据就能正常运行。他们熟悉公司的规章制度、工作流程，甚至是同事间的相处之道。这大大减少了公司的培训成本和磨合时间。 "示范效应"是第三个关键词。一个离职又回来的员工，就像是一个活生生的广告：看，这家公司其实很好，值得回来。这对提升团队士气和凝聚力有着无形的正面影响。 "用工成本"是第四个关键词。有趣的是，回来的员工往往不好意思提出太多要求。这就像是一种无形的"亏欠心理"，让公司在用工成本上占据了一定优势。明白了这些，我们就知道回原公司并非不可能。关键在于如何操作。这就需要用到我们的第五个关键词：真诚沟通。我曾经辅导过一位客户，他在离开公司两年后想要重返旧岗。他的做法很有意思，值得我们借鉴。首先，他做了充分的心理准备。他明白，这次回去不仅是一次工作机会，更是一次自我救赎。他需要以更谦卑、更积极的态度面对可能的质疑和挑战。其次，他精心准备了一份"回炉报告"。这份报告不仅详细阐述了他离开期间的成长和收获，还包括了他对公司未来发展的一些思考和建议。这就像是一份精心准备的礼物，既展示了自己的价值，又表达了对公司的关心。然后，他选择了一个恰当的时机联系了原来的老板。他没有直接说想回来，而是以请教的姿态，询问老板对某个行业趋势的看法。这种方式既不显得唐突，又为后续的深入交流铺平了道路。在交流中，他坦诚地承认了自己当初离开是一个错误的决定。他用了一个很生动的比喻："就像是离家出走的孩子，在外面吃了苦头，才发现家的温暖。"这种真诚的态度，很容易引起老板的共鸣。最后，他提出了回来的请求，但语气非常谦卑："我知道我的离开可能给公司带来了麻烦，如果有机会回来，我一定会加倍努力，弥补自己的过失。"这种表达方式，既给了老板台阶下，又展现了自己的诚意。整个过程中，他始终保持着一种平和但不卑不亢的态度。这就像是一场精心编排的舞蹈，既要展现自己的价值，又不能显得太过自负；既要表达歉意，又不能失去自尊。这种做法的效果非常好。不仅老板同意了他的回归，还给了他一个比原来更好的职位。老板后来告诉他，正是他这种成熟和真诚的态度，让公司相信他的回归会给团队带来积极影响。从心理学角度来看，这种做法成功地利用了"认知失调理论"。当我们的行为与信念不一致时，会产生心理不适。老板原本可能对离职员工有负面看法，但面对如此诚恳的态度，不得不重新评估自己的看法，最终导致了积极的结果。这个案例告诉我们，重返旧岗不是简单的"回头是岸"，而是一次自我提升和价值重塑的机会。它需要我们以新的姿态、新的视角重新审视自己和公司的关系。如果你也在考虑重返旧岗，不妨试试这种方法。记住，真诚是最好的策略，而谦卑是最佳的姿态。职场如戏，但真情实感才是打动人心的关键。在这个瞬息万变的职场中，没有永远的对与错，只有是否适合当下的自己。愿你在职场的旅程中，无论是前进还是回头，都能找到最适合自己的位置。碎碎念地球功耗/奇迹心li

吉林三支一扶备考心得与工作体验分享先说说我的个人经历吧：大专毕业后，我选择了考事业编，但竞争实在太激烈了，全职备考一年也没考上，家里对此也有些不满。于是，我转战三支一扶，发现这个选择还挺有性价比的。虽然工资不高，但离家近，每天上下班只要15分钟，简直太方便了！下面，我想跟大家分享一下我在吉林三支一扶的工作经历和一些备考建议，希望能帮到正在准备考三支一扶的你们~ 工作方面的体验 𐟒𜊥𗥨𕄥𞅩‡：每个月到手大概3000元左右，有五险一金。虽然工资不算高，但住宿和吃饭基本不用花钱。工作时间是朝九晚五，还有双休，对于在小县城工作的我来说，已经很不错了。工作内容：刚开始上班时，会有人带你熟悉一段时间。等到你能独立完成一些工作时，就会忙一些。一般不加班，但忙的时候也会加点小班。整体感觉还不错，工作上已经游刃有余了，同事之间相处得也很好。期满后我打算直接转编，还没有试用期。所以如果你毕业后想过渡一下，三支一扶确实是个不错的选择。考前准备 𐟓š 考试科目：考试科目是《综合知识》，全是客观题，包括单选、多选和判断题，大概90-110题，共90分钟，满分100分。备考资料：教材：中公三支一本通网课：秦川三支全课刷题：粉笔app+历年真题卷时政积累：人民日报、半月谈、学习强国备考经验 𐟧 吉林的三支一扶考试主要考察综合知识，基本上都是公基的内容，考察范围广，知识点琐碎。很多考点容易混淆，所以建议直接跟着网课学。法律：主要考察点集中在民法和刑法上。结合老师课上讲的具体案例去理解掌握，熟练做题思路，抓住关键词记忆知识点。时政：近半年到近一年的重要会议、讲话、热点新闻等需要重点关注。秦川老师对时政把握得很精准，刷题时也可以跟着老师的讲义走。365时政每日练习题量不多，可以每天刷一下。政治：着重掌握马哲和中特的内容。先听网课理解基础概念再刷题巩固，跟着课上老师总结好的思维导图和记忆框架去背诵。经济：难度不是太大，常考的专有名词要记熟，宏观、微观、货币等部分的内容不要搞混。希望这些分享能帮到你们，祝大家考试顺利，工作顺利！𐟒ꀀ

职场要想“混”得好,一定要学会“装”，做到这6点，你会越走好有人的地方呢，就有江湖。想在职场往上走，你就得学会装。装的越好，你在职场上的路才会越走越顺。 01、学会装忙在工作中，即使你手上的工作不多，也要装出一副很忙的样子。因为没有一个领导喜欢看到自己手底下的人懒懒散散的。在工作当中要装的你很积极，很努力。干活不要太快，鞭打快牛，合理安排时间，不必总是提前完成任务，干活越多，错的也越多。工作千千万，活儿永远干不完，也不要事事争先，桌上放点文件，电脑开满窗口，偶尔眉头紧锁，但关键时刻也能秒变效率达人，让老板眼前一亮。平时踩着点上班，休息日电话打不通，让那些想占用你的人死心，既减少了麻烦，又多出了自己可以掌控的时间。学习提高自己，或者要搞个副业，多份收入，不香吗? 02、学会装自信不管是当众发言还是汇报工作，你要装自信。即使你当时很慌，你也要面带微笑，直视领导的眼睛，不要眼神闪躲，做到自信从容，有问有答，这在职场上绝对是加分项。临时发言不知道说什么，你也要装作很有逻辑。比如你可以把一件事情分成三点展开，每一点准备一个关键词，无论说到什么，就围绕关键词展开，一二三按照顺序说完，让你的思路听起来逻辑很清晰。当你装的自信，你气场足了，别人就会潜意识的更相信你，更重视你的意见。 03、装能力很强有的时候领导给你布置个任务，就是你即便做某些工作心里没底，很慌，你也装的很自信。你可以担负这个职责，你有这个能力，这样的话你才能拿到这个机会，然后拿到这个机会之后，你再持续的去努力去提升自己。而且大多数人其实做工作他心里也没谱，大多数领导做这个事情，他也不知道未来会做成什么样子，所以你尽管很自信的去干就可以了。到最后你很有可能圆满的完成这个任务，而且你的能力在这个过程当中也得到很好的提升。 04、学会装傻上班就要装傻子，该装傻的时候不装傻，那你就真是一个傻子。你整天反映这个反映那个，你以为领导心里没数吗? 如果你没有一个完整的解决方案，那最好还是少言为好。有时候不要去瞎操心，瞎操心有时候就是在自找麻烦，做好自己的本职工作就可以了。有些活儿你干了，那就是抢别人的功劳。那有些事儿你提了，那就是在打别人的脸面。不要总做聪明人，要将你的聪明隐藏起来，越聪明越要学会装傻。你要记住，让你疲惫不堪的不是工作量，而是你过度的责任心。上班和上学不一样，不是所有问题都需要解决。你就会发现有一种很好的解决问题的方法叫做拖，有些事儿拖着拖着就解决了。 05、学会装聋作哑在单位上班，一定要学会装聋作哑，言多必失。对同事对领导不讨论，不八卦，你无意间的一句话，很有可能被别人添油加醋告诉了别人。对同事的八卦不多言，不乱接话茬，尤其涉及重要人物或敏感话题，公开场合的一句话，很可能得罪其他人。也不要把自己的隐私告诉别人，这只会成为别人茶余饭后的谈资。一旦你和对方翻脸，你的隐私和秘密就会成为别人拿捏你的把柄。职场中，你一定要管好自己的嘴巴。少说多做，这样你就可以避免很多麻烦和烦恼。 06、学会装硬职场中，千万不要做老好人，坚决不做软柿子，不管你是啥性格，装都给我装出一副不好惹的样子来。与人相处热情大方，面子上谁都不得罪，但谁也别想占你的便宜，对你甩锅，打太极的，你要把太极打回去，情感上非常体谅，行动上爱莫能。说话办事儿，有威严，处事要有原则，有底线，一般情况下不贸然出头，遇到事儿咱要硬气，只要他越过你的底线，该发飙就给我发飙，让别人不敢对你不敢吆五喝六。人生在世，全靠演技，在职场中，千万不要太老实，学会装，你才会在职场中顺风顺水。

你无意中发现过别人的啥秘密？在步入婚姻殿堂之前，我曾有过一段与女警察相恋的经历，她在单位司职团委事务，整日忙着组织各类团员活动，浑身透着雷厉风行与朝气活力，初次邂逅，她那独特的职业魅力与干练气质，便深深吸引了我，让我不由自主地靠近，开启了这段缘分。刚确定恋爱关系那会儿，彼此正处于浓情蜜意的热恋初期，言语间满是俏皮打趣，我心血来潮，在网上一番搜罗，将她单位网站、微博上刊载的，那些关于她精心策划、组织团员活动的报道找了出来，一一发给她，想着逗她一乐，分享这份意外 “发现”。哪晓得，她看到消息后，半开玩笑半认真地嗔怪道，我这般 “挖掘”，把她过往公开的经历都翻了个遍，知晓得太多，让她在我面前仿佛成了个毫无保留、毫无神秘感的 “透明人”，少了恋爱中朦胧的 “面纱”。我却没就此打住，愈发来了兴致，继续深挖，竟又找出一篇她大学时斩获奖学金的报道，赶忙转发给她。她盯着手机屏幕上的奖学金名单端详片刻，像是被勾起往昔回忆，神色略带感慨，悠悠开口，说名单上与她名字仅隔一位的男生，曾是她大学时期的恋人，言语间满是对那段青涩校园恋情的淡然回味。还特意强调，我即便在网络世界 “神通广大”，也绝不可能寻到那男生的照片，只因他如今就职于涉密单位，身份特殊，信息隐匿。可我这人，骨子里就有股不服输、爱探究的劲儿，听闻此言，转头就登上人人网，凭借学校名称与那男生的名字，大海捞针般仔细搜索，还真让我找到了他的账号，页面上清晰展示着他的照片。我没犹豫，当即把照片发给了她，果不其然，没过多久，微信提示音急促响起，她发来一句满是惊叹的 “我去！”，字里行间满是讶异。好奇心作祟，我顺势在人人网上以她的学校和名字再次搜索，成功锁定她的账号。点进相册，映入眼帘的是一张张她过往的留影，粗略翻看，那时的她与当下模样差异显著，五官轮廓、气质神态都像换了个人。我没多想，顺手挑了几张照片发过去，直言询问她是不是做过整容手术，这般变化实在令人诧异。消息刚发出，她便迅速回应，言辞笃定、矢口否认，解释称只是工作之后，化妆技巧日益娴熟，妆容风格改变，才显得和从前大不一样，并非整容所致。我那时被她的笃定 “说服”，没再多生疑虑，也未曾再细细研究那些照片，此事便暂且搁置，被热恋中的甜蜜日常掩盖。然而，好景不长，日子渐长，相处中的摩擦与矛盾悄然滋生，争吵频次增多，彼此间的嫌隙愈发明显，关系也随之冷淡，联系渐渐稀疏，往昔的热络亲昵仿若隔世。某一天，百无聊赖之际，我脑海中突然闪过她人人网上那些略显陌生的旧照，心底那股探究欲再度燃起，于是重新登上人人网，循着记忆找寻她的账号。可页面加载完成，映入眼帘的却是空空如也的相册，所有照片都被删得一干二净，一张不剩。这般异常之举，让我顿觉事有蹊跷，内心笃定其中定有隐情，决意查个水落石出。我暗自思忖，即便她个人照片删得干净，可日常工作里，与同事频繁团建、活动，合照总少不了吧。念头一起，我当即以她所在单位名称为关键词，在人人网上展开搜索，皇天不负有心人，不仅搜出诸多同事账号，还幸运地找到了同在团委工作的一男一女两位同事。点进那位男同事的相册，我发现了一批年代颇为久远的单位团委外出开展团员活动的照片，逐张翻看，其中有她的身影。彼时的她，模样青涩稚嫩，五官面容与如今的她简直判若两人，若不是男同事贴心地在照片标注里提及她的名字，我决然认不出来。此刻，真相已然大白，她确实整过容，之前种种说辞，皆是掩饰。后来，一次偶然契机，我们在微信上交谈，话不投机半句多，言语间情绪渐涨，互相指责数落起来。我心头火起，把之前保存的她整容前的照片径直发给她，痛斥她当初蓄意隐瞒、欺骗我的行径，指责这关乎人品，是信任基石的崩塌。面对铁证，她不再辩驳，终于承认整容之事，但仍满心委屈与愤懑，高声质问：“整没整过容怎么就和人品挂钩了？” 我毫不退让，义正言辞地回道：“当初我直面询问，你信誓旦旦否认，将一切归罪于化妆，这般睁眼说瞎话，不是故意说谎是什么？” 此话一出，她顿时语塞，无言以对。经此一事，我们之间的感情再无修复可能，不久后，便分道扬镳，彻底结束了这段充满波折的恋情。

副业没搞成，本职工作也没做好，怎么办？提问：我在自己的本职行业做了挺多年了，但是一直找不到更多的意义和价值，总是想离职，但又不知道干什么。这两年因为当了妈妈，就特别想做家庭教育，但是尝试了一下之后，发现自己做还挺难的，除了要学专业知识，还要学怎么做自媒体、搞运营、直播…… 本职工作也有点耽误，后来我就跟老板实话实说，一开始我觉得学这些东西也是给本职工作增加额外的价值，但公司好像不这么看，现在我的客户少了，因为老板觉得我随时可能离职…… 现在我的收入减少了，同时副业又没有起色，在这样一段比较尴尬的时期，怎样调整自己的心态，或者您觉得我可以做什么，增加（副业）成功的几率？华章: 这个情况我觉得挺有挑战的。因为当妈妈本来就已经很忙了，现在的社会分工大环境对每一个职场人的要求都很高，除了本职工作外，又想弄点别的，最后发现它会破坏你的状态，有可能进入负向循环。所以我其实不是特别建议我们在本职工作之外再做一个让你很有压力的事情。我可以先分享一件事，前几天有个同事跟我聊天，她说她以前是目标感很强的人，只要醒着都在工作。现在很多职场人都是这样的，只要醒着，我的时间就都贡献给公司了。她也是个妈妈，后来她说来一土学校工作了一段时间之后，现在至少回家后可以专心陪孩子。这个很棒。她从家到学校要一个多小时，她说她一上车就开始处理工作，然后等离开学校就马上切换，不再处理工作，跟之前比已经是很大的优化。我当时就建议她，可以迈进学校门的那一刻再开始处理工作，你能想象吗？我是他的老板，我建议她少花点时间处理工作，这是为什么呢？我们看待教育，核心的三个关键词就是关系，状态，生长。⠥幦˜麗‘非常关键的员工，她的表现其实对我很重要。如果我是长期主义者，我肯定不在意她今天或者这个月每天多工作一个小时，我更希望她状态越来越好，也希望她能力越来越强。因为她每天通勤时间比较长，所以我给她推荐了一个我很喜欢的播客，我说听听这个播客一定会对你有启发的，这些收获的启发一定会在未来的工作上用得上的。就是我试图帮助她把醒来的时间分解成三部分，一部分是给家庭的，一部分是给工作的，通勤路上的俩小时是给自己的时间。这样可能是对她当下比较好的安排。每个人都有碎片时间，比如通勤路上，碎片时间可以做什么？我其实不太建议做那种特别具体的事情，就是指向短期目标的事。因为它会让你更疲惫、更焦虑。比如你的短期目标指向是在三到六个月之后可以换工作？在当下的职场工作压力下是不现实的。你不具备在几个月内，一天靠一两个小时的业余时间就让你拥有换工作的职场能力。所以我建议首先切分一部分时间给自己，学一些帮你减压、调整状态的，帮你身心更健康的、提高效率的，或者改变思维和认知的事情。这些在任何行业任何工作都有用。也许你干一段这个事情之后，回头发现可能更热爱你的本职工作，在本职工作可能又发现了一些新的角度和乐趣，这都有可能。如果你真想换一个工作的话，先把你的状态调整好，才可能以比较高效并且不破坏状态的前提下去学另一个领域的东西，而且这时你已经积攒了一些很重要的底层的能力。然后你还要有耐心，因为换到另一个行业是需要一段时间积累的，但我相信那时你的心态也会更好。最后，在当下的大环境下，我其实不建议大家轻易地换工作。现在本来就不好找工作，各个领域对人的要求都越来越挑剔，很多公司都在裁人。安全的选择就是如何让自己在当下的工作上，成为一个更有竞争力的人。提问：我现在的工作有时需要出差，家里孩子两岁半，一方面我想抓住机会，尽快地学习更多技能加入到项目中，提升自己的工作经验，因为担心年龄大了，如果还只停留在目前的阶段，那五年以后可能职业上就会有发展危机？另一方面也想陪伴孩子，一出差就会对孩子的陪伴减少，但是闲下来也没法享受和孩子相处的时光，我陷入情绪的漩涡，一直在里面来回地徘徊，我该怎么处理这种情绪？⠊华章：这特别典型，其实我们大部分人底层需要解决的最大问题就是如何减少内耗。我们要思考一下这个内耗的根源是什么？前面说到关系、状态、生长，状态不好就是有内耗。比如捧着一本书，但是可能一个小时什么也没看进去，因为脑子里一直在想别的事情。这个社会的发展有个非常大的问题，就是我们很难把松弛和高效平衡起来，传统意识中总觉得效率这个词好像很难和放松统一起来，必须紧张起来才能高效。我们在一土学校提了一个口号，叫“松弛且高效”，从学习科学的角度，确实需要一定的压力才可能学习得好。大脑在特别放松的情况下，学习效率是不高的，可是如果压力再大的话，你会发现学习效率又下降了。这个状态可能很难描述，我断断续续有几年的冥想经验，你会发现最终要做的是训练我们的大脑进入既非常专注眼下所做的事情，又同时没有被其它的杂念所纠缠。我们的大脑状态常常被各种各样的工作和生活压力，还有自我评判搅得不太容易长时间保持专注。这种情况下，你再怎么努力可能比一个不努力的同事要高效一些，但是和一个大脑状态非常干净的人的效率是没法比的。状态更好的人有一个特点，就是更少内耗。这个道理大家都懂，但是就是做不到。其实就跟我回答上一个问题是一样的，为什么建议先不要去做那些很具体的事情，因为那些事情一定会让你更加焦虑，大脑里面的信息更多，更加疲惫。我们大脑里（内耗）想的这些东西，无形中占用了我们很多时间。人的内在只有自己知道，你也不用告诉别人，你就真实地告诉自己你的内耗有多少？这些内耗都是怎么来的？我可以做些什么把它减少一点？这个可能比你做任何事情都更重要。因为内耗减少之后就是纯多出来的时间。所以最重要的就是让头脑先静下来，少一些信息进来。我们每天接收的信息太多，每天进入大脑的信息是五百年前的人一辈子吸收的信息。如果要调整我们的状态的话，效果最好的，一个是睡眠，还有就是减少信息的摄入，然后可以做一些冥想。冥想是大脑健身房，是训练我们少思考，多做觉察。大脑的状态只能是靠练习去调整，是没有办法通过想来平静的。所以你这个问题，可能归根结底还是状态调整的问题，如果解决底层的状态问题，一定是工作的时候更高效，然后陪孩子的时候也更加高质量。除非你能改变现状，说我可以不做这个工作，否则的话就接受现实，出差的时候，孩子就只能是爱人或者家里的老人带，那就珍惜陪孩子的时间。一诺一直讲我们要回到当下，我讲的是也是一个意思。我希望我们“两手都要抓，两手都要硬”，一方面调整我们的内心和大脑的状态，另一方面是持续地寻找对提升效能有帮助的事，这两部分都很重要，这是当下跟过往最大的不同。过往的世界变化是很慢的，但是当下是逼迫我们每个人都要成为高效的终身学习者。要不然效能不够的话，你想淡定都淡定不下来，因为你会没有掌控感。“两手都抓”，你才会越来越有掌控感，内心也就越安定。你越安定，你的效率就越高，也越有时间去学习和实践一些提升效能的事情。它是一个正向循环，就是我们在【一场】里讲“手脑心合一”，就是说你不要只是关注内心冥想觉察，这部分可能阶段性解决内心的一些问题，但是没有办法告诉你现实世界怎么办，还要做一些自我提升，如何提高工作效率的事，就是要两头同时搞，它一定是双螺旋、互相促进的。这样下来，你的获得感会很强。然后慢慢地，内心的这种焦虑、杂念就会越来越少。我们 2016 年开始做一土，“关系﹒状态﹒生长”是这两年才提炼出来的，这六个字就是一土的整体逻辑，其实对应是告诉我们教育里面底层更重要的一些东西是什么？越底层的东西越简单，越往上越复杂。这个生长就会复杂一些。最高效的生长是什么？一定是手脑心合一的一种生长方式。如果你是一个行动力很强的人。那你就想一想我最近是不是要关照一下我自己，多点觉察？如果你天天冥想，那就想一想我是不是应该去行动行动，做点事情？如果你既有行动又有觉察，那你也想想我是不是思维认知需要提升一下？就是这三个缺啥补啥，不断地去循环。就是要相信自己有很多的能量，调整状态是我们当下的第一目标。永远持续地关注你的状态，当你的状态越来越好的时候，所有的事情都会越来越好。#百度大大我要上热门#