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疫情关键词总结在线播放_三年疫情结束的感慨(2024年11月免费观看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

疫情关键词总结

𐟓š中大网校社会工作者课程学习心得分享𐟓– 亲爱的班主任小五老师及各位授课老师：大家好！我是2021年在中大网校报名参加社会工作者协议护航英才班考试培训的学员魏秀岭。首先，我要感谢小五老师和其他各位老师的辛勤付出和无私帮助。由于疫情的原因，2022年我没有参加考试。直到2023年，我才正式开始第一次参加三科的考试。在这两年多的时间里，小五老师提供了大量的学习资料，并不断鼓励我。每当我想放弃时，是小五老师用坚定的信念支持我，帮助我克服困难，让我有信心继续学习。中大网校的老师们非常专业，不仅讲课生动有趣，还能寓教于乐。每个板块都有各自的侧重点，安排得非常合理。以下是我学习过程中的一些心得体会，希望对今后参加考试的同学们有所帮助。制定清晰的学习计划 𐟓… 各科目制定清晰的学习计划，合理分配时间，学习过程中严格执行学习进度。反复听课，掌握难点 𐟎犥쨯𞨿‡程中遇到的难点或全新知识点，反复听回放，直到掌握为止。学了忘了忘了再学，反复听课。巩固知识，多做题 𐟓 每章节课后习题及时做，对学到的知识进行巩固，多做题，多多练习，增强记忆。坚持练习，掌握知识点 𐟒ꊤ𙠩☥𚓤𘭧š„每日一练一定要跟着坚持学习，不会的在做题错题本里经常练习，没有掌握的知识点，直到掌握为止。多刷题。多下功夫，记忆知识点 𐟧 由于社工实务是主观题，所以要多下些功夫去多听课多思考。反复学习，反复记各个知识点。记忆知识点要有方法，学会总结提炼，做到记关键词关键句，以点带面的方式，便于知识点的记忆。两年过三科的目标终于实现了。最后，祝中大网校越办越好，为广大学员提供福祉。祝各位老师工作顺利，万事如意。祝今后在中大网校参加学习的同学们，成功上岸！魏秀岭 2024年𐟓…

我的六级备考之路：三次考试的教训与成长终于过了六级，考了三次，每次都比前一次高了100多分！𐟎‰ 下面我来分享一下我的三次六级考试经历，希望对大家有所帮助。第一次考试：裸考后的惨痛教训 𐟘… 第一次考六级是在大一下学期。当时因为疫情，学校封校了好几个月。我自然以为六级会延期，结果就没有复习，直接裸考了。结果出来，只有401分！𐟘𑊧쬤𚌦졨€ƒ试：认真准备后的失望 𐟘ž 第二次，我吸取教训，开始刷题，拼命背单词。但可能是因为学习方法不对，或者只是盲目刷题没有总结技巧，复习效果很差。第二次考试还是在去年十二月，那会儿正值我的生日，疫情让我天天担心无法进校上课。心态差加上紧张，时间分配不合理，结果还是挂了，413分。𐟘ž 第三次考试：科学备考后的成功 𐟎‰ 有了前两次的教训，第三次我不仅刷题，还总结了做题技巧，重点练习了自己的薄弱项目。选词填空是我最薄弱的部分，这次我不再埋头刷题，而是先看词性，再根据上下文填空。听力部分也是，先抓住题目关键词，听的时候留意关键词，再毫不犹豫地选下来。考试时，我也调整了心态，把这次考试当作平时的小练习，做题时不慌不忙，有选择有计划地刷题，重点练习薄弱部分。最终，第三次我的六级成绩是513分！𐟎‰ 总结与感悟 𐟌Ÿ 虽然六级没有一次性通关，但我从这三次考试中成长了很多。我悟出了心态和科学备考的重要性。希望大家也能从我的经历中吸取教训，科学备考，取得好成绩！𐟒ꀀ

斯多特普拉提备考心得分享-笔试篇嘿，大家好！最近有不少小伙伴问我关于备考斯多特普拉提的笔试心得，今天就来聊聊我的一些经验和感受吧。前期准备：拖延症患者的自我救赎 𐟕𐯸 首先，我是个典型的拖延症患者，一直在考和不考的边缘徘徊。其实我已经约了两次考试，但每次都因为各种借口延期了（真心不建议大家这样做，尤其是疫情原因）。最后，我告诉自己，既然已经准备这么久，总要给自己一个交代。结果证明，这个决定是正确的。备考阶段：从零开始到自信满满 𐟒ꊧ씨ƒ襈†：肌肉图的选择题 𐟧 一开始，我按照图片里的肌肉卡片图去记，但后来发现考试变成了选择题，不需要自己写名称。图片变成了在体表上的肌肉，不再是卡片上单拎出来的肌肉图。所以，大家一定要知道每块肌肉在体表的位置，不要单独去记肌肉的长相。可以带着起止点去记，这对后面的笔试肌肉起止点选择题也有帮助。细节决定成败：认真看书 𐟓š 笔试题考得很细致，所以看书一定要仔细。不能只是粗略地翻一翻，或者只看动作。可能你认为不重要的部分恰恰是会考的。比如动作调整，可以看看通用的几个工具或者动作，理解其用途，考试时你会感谢我的。五大原则：熟记于心 𐟒ኊ五大原则是重点中的重点，一定要熟记。这不仅对笔试重要，实操中也很重要。最好事先总结出来，多过几遍。教材里有很详细的话术，提炼出关键词会更好记忆。小绿本：一字不差地背 𐟓– 小绿本简直是重中之重！几种体态要一字不差地背下来。后面的课程设计也要多看几遍，给我背！备考两门：肌肉起止点和器械组件 ⚙️ 因为我是两门一起备考（MAT和Re.），所以需要记的东西相对琐碎一些。肌肉起止点是我的弱项，但大块的肌肉还是要尽可能熟悉一下。笔试里不超过3道题是关于肌肉起止点的，另外如果备考器械类的话，一些组件功能也要看一下。总结：审题、时间和心态 ⏰ 总体来说，笔试细节度很高，因为是英译过来的，表达方式会有一些不同，所以审题要仔细。考试时间很充裕，整体写完再好好检查一下。考试前尽可能多看书，倒也不至于说是看个十几遍，但多看看教材总会有意想不到的收获。笔试篇就到这里啦，后面有想到什么我会再补充的。加油鸭！𐟒ꀀ

𐟓š四天搞定肖四，政治大题41分秘籍𐟓– 去年因为疫情生病严重，12月几乎一个月没学习。最后几天决定冲刺，用四天时间背完肖四，政治考了70分，选择题29分，大题41分。考的是中山大学，难度适中。以下是我的背书和做题技巧分享： 1⃣ 𐟗“️ 时间紧迫，任务繁重，只背肖四的大题部分，并且只记思维导图和关键词。上考场前一直拿着肖四背，没时间看其他老师的压题。思维导图可以自己通读一遍后做，或者找一个信任的UP主的资料，我用的是苏一的。关键词结合自己的理解猛猛背，写题时靠关键词编话。 2⃣ 𐟓 答题格式严格按照腿姐的“点默析”结构。这一点就不详细讲了，“点默析”格式至少能保证你拿到50%以上的分数。 3⃣ 𐟖‹️ 字一定要整洁美观，即使字不好看也要尽量写工整。大家都经历了多次考试，卷面分的重要性自己心里清楚。特别是政治考试，相同的观点但字好看，可能分数会高一些。 4⃣ 𐟓‘ 学会抄材料，能把每道题的位置写满就写满。政治考试时间充裕，写完背的内容后，看看卷子里的其他材料有没有相关的内容，能抄上去就抄上去，说不定能给自己抄点分出来。 5⃣ 𐟔„ 选择题千万不要改，除非十拿九稳。我的选择题就是败在“改”上，去年二选特别多，我全改成三选了，结果自己把自己改没了，悔恨不已。希望大家引以为戒，放平心态，这几天练手感＋查漏补缺。还剩11天考试，英语练阅读和写作手感，政治背肖四＋刷选择题练手感，主要精力还是放在专业课上。把期末女娲补天的精神用在考研那两天，不会有太大问题，加油呀～

如何高效备考高级经济师（人力）考试 𐟎“ 备考心得分享很久没有参加专业学习考试了，今年我决定挑战一下高级经济师（人力资源管理）考试。从4月份开始备考，到6月16日考试，整个过程大约两个多月。最终，我以73分的成绩一次性通过了考试。以下是我总结的备考心得：了解考试大纲和往年真题 𐟓š 首先，我上网查找了往年的考试大纲，了解了整体考试内容，比如人力资源管理涵盖组织行为学、人力资源管理、人力资源经济分析、人力资源与社会保险政策等。接着，我看了往年真题，了解了出题方式和答题要点，对即将到来的考试有了初步的概念和学习的方向。制定时间计划，精读教材 ⏰ 之前在疫情期间，我冲动之下买了当年的经济实务书，但只翻了几页就没再看了。今年确定要参加考试后，我再次捡起教材。一定要买当年的教材！我这次买了2024年的仿真试题，搭配2022年的教材，结果发现教材上找不到对应的内容，这真是个教训。我精读教材的习惯是边看边记笔记，最好有自己的思维导图，列出章节的框架、要点，划出重点词、关键词。这种方式虽然费时间，每天只能看10页左右，但知识点记得比较牢。按照计划，利用2个月时间，每天过10页，可以非常轻松地看完全书。实际情况是意外频出，准备过程中我出了一趟差（5天），临考前家里来了亲戚（4天），到考试那一天，我还没看完全书。考前一周，做真题和模拟题 𐟓 考试前一周，我做了近三年的真题和模拟题。如果有时间，可以再做一些培训机构出的模拟题。我做的是在淘宝上买的环球网校模拟题。做题的主要目的在于掌握解题思路。比如，我会在看到题目后，先列出答案提纲要点，再对照参考答案，看自己错漏在哪些点，再把参考答案抄写一遍，这样基本上解题思路和知识点就都掌握了。多做题，掌握更多知识点 𐟧 一定要多做题，特别是对于那些人力实践经验不丰富的考生。这样可以掌握更多教材以外的知识点。这次考试题目中，有2道是课本上没有展开的知识点。比如关于我国企业的基本工时类型、实施加班制度的注意点，以及关于集团公司对子公司工资总额的管控怎么做，这些题目基本是看考生平常的工作经验和工作总结。如果工作范围没有接触到的话，就只能多做模拟题，以及平时多留意社会热点。希望这些心得能对大家有所帮助！祝大家都能顺利通过高级经济师考试！𐟒ꀀ

公共卫生流行病学专业的心路历程谁能想到，我居然是学流行病学出身的？这个专业在2020年疫情爆发的时候，简直是“神仙专业”，就业率100%，还是国家急需的人才。老师总是说：“公共卫生的未来，拯救世界就靠你们了！”听起来多高大上啊，和疾控中心、传染病防控这些关键词脱不开干系。可是，我却“叛逃”了！还记得当初学统计建模的时候，什么卡方检验、回归分析、置信区间——简直让人头大。长时间盯着屏幕看密密麻麻的数据，成了我的生活中心。我真是被灌输了“拯救世界”的使命。疫情防控的现场调查！穿着防护服满街跑，夏天还得汗流浃背，这画面感太强了，我有点退缩了。护士？护士工资高、地位稳，还能接触很多“真实案例”。晚上熬到十一点我都觉得亏欠自己的健康，更别说通宵了！忙到肾结石……囧。我是那种必须从工作里找到点乐趣的人，每天起床想到上班起码不能讨厌。我更适合那种能“即时满足”的工作。我得被需要，然后是被满足，最后让我觉得自己的努力很值。

宿舍健身装备选购指南：打造你的简易健身房疫情期间被困在学校，突然发现乐刻的卡可以退，于是决定用这笔钱在宿舍里搞一套健身器材。下面是我选购的一些装备，分享给大家。 1⃣️ 卧推凳（𐟒𐴹5）卧推凳可不能省钱，毕竟在做卧推的时候如果凳子塌了，简直是灾难。至少要选承重400kg以上，自重20kg以上的。建议选那种能调角度的，这样还能练上斜卧推、哑铃划船和坐姿肩推。 2⃣️ 配重片（𐟒𐧺汱/kg）搜索关键词“奥杆配重片”，要选孔径5cm的那种。根据自身的训练水平选择配重片，可以逐步增加。一般新手至少需要10kg*2，5kg*4、2.5kg*4、1.25kg*4。从二手平台买的话还能更便宜。 3⃣️ 奥杆杠铃杆（𐟒𐲵5）和哑铃杆（𐟒𐱰5/个）搜索关键词“奥杆杠铃杆”和“奥杆哑铃杆”，都选择标准5cm端头的，夹子一夹就固定了，很方便。杠铃杆我买的普通套筒的，有钱可以买轴承的。长度根据宿舍空间来，但至少得150cm，可以做卧推、深蹲、硬拉，再短的功能就少了。哑铃杆要选40cm的，不要选50cm的，太长了会影响做动作，哑铃一般是练小肌群，也不需要放太多的配重片。 4⃣️ 哑铃组装哑铃组装如图所示，杠铃杆和哑铃杆的配重片是通用的，以后不用了也方便零出。 5⃣️ 铁艺圆凳（𐟒𐴱/个）我们宿舍放不下卧推架，只能凑合用两个圆凳代替。有空间的话还是要买卧推架，最好是带深蹲保护的，这个和卧推凳一样，不要图便宜，一定要稳（参考𐟒𐵰0）。 6⃣️ 卧推示意卧推示意如图所示，卧推凳撤走也可以深蹲，我训练时会让舍友保护，安全无小事！ 7⃣️ 弹力带（𐟒𐧴봵，黑32，红25）根据自身需求选磅数，我用来拉引体向上，也有很多其他的用途，吕小军的就挺好。 8⃣️ 瑜伽垫（𐟒𐲰）没有特别的要求，练核心用的，其实躺床上也能练。还可以硬拉的时候垫着减震。 9⃣️ 硬质护膝（𐟒𐵱）、护腕（𐟒𐴱）、护肘（𐟒𐵱）、护膝（𐟒𐶲）、腰带（𐟒𐷵）硬质护膝在哑铃卧推时可以垫着防哑铃杆硌腿，说实话用处不大。护腕、护肘、护膝主要是保护自己防止受伤，按需选择。如果说有什么护具是必要的，那只有腰带，大重量卧推、深蹲、硬拉一定要戴！闪着腰可不是小事！希望这些装备能帮到你，打造一个属于你的简易健身房！

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