黑米粥关键词权威发布_黑米粥十八分钟视频(2024年11月精准访谈)
大学教师评课秘诀劧쬥六周的秋季学期终于结束了，这学期我总共上了四门课，本科生和研究生各两门。每次评教都是优质课程，心里还是挺开心的。为了给学院的新进教师一些参考，我还特意做了一场在线讲座。今天就来跟大家分享一下我的教学经验和一些小心得吧！ €œ三必两不”时间管理 上课前一晚： “三必”：备课、准备上课资料、准备服饰和用品。 “两不”：不出去吃饭、不喝酒。 上课当天（以八节课为例）： “三必”：高蛋白早餐、维生素&高热量的午餐、咖啡。 早到教室15-20分钟。 半小时午睡。 “两不”：中午不参加会议、中午不吃辛辣食物。 €œ三突出”撰写教案 课程的主要任务和目标。 课程的理论体系和实践方式。 课程的特色内容和重点难点。 €œ要点法”制作PPT 划出核心问题。 导出知识结构（画图）。 善用关键词和归类法。 避免大段文字（引文除外）。 ጨﾤ𘉨恧﹥�”Ÿ） 引起学生的兴趣。 引导学生的思维。 引发学生的好奇心。 ጨﾤ𘤩‡点（对老师） 维持体能： 要吃早餐且要高蛋白，比如： 主食：鸡蛋两个、米饼一个 配粥：红豆紫米粥、黑豆黑米粥、豆浆 粥类可以每天换着来，这不是一天两天能感受到的，长期下来你会发现体力比同龄人好很多。 保护嗓子： 四节连上对嗓子确实是个考验，长此以往会给呼吸道带来负担。可以泡煮清肺润喉茶来喝，比如： 石斛5克+陈皮一瓣泡水喝 杭白菊5朵+罗汉果半个煮水喝 教学是脑力与体力结合的劳动，随着年龄增长，这项工作越来越依赖体力。以下是一些小建议： 熟悉次日上课内容，思路要清晰。 科学营养的膳食，保持好状态。 知晓课程的需求和目标，并根据情况调整。 认清自己体能状态，适时进行补充和休整。 今天的分享就到这里啦，希望对大家有所帮助！•
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