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圆桌派第五季尹烨的关键词解读_园桌派第五季免费(2024年12月精选)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：新闻更新日期：2024-12-02

圆桌派第五季尹烨的关键词

妈妈们，快来听听尹烨的教育心得吧！𐟑鰟‘簟‘抦œ€近我看了《圆桌派》第五季，华大基因CEO尹烨在最后两集的分享强烈推荐给所有妈妈们，真的能缓解大部分育儿焦虑！ 𐟔 尹烨老师作为基因研究者，从人类基因的角度，用深入浅出的方式分享了很多育儿观点，真的让我受益匪浅。他的分享全程高能，博学程度让人叹为观止，看完后感觉大脑像做了一场深层SPA。尹烨谈教育孩子不听话怎么办？尹烨说，人类进步的本质是下一代不怎么听上一代的话，基因的传承就是每一代都在颠覆上一代。所以，父母要把对孩子的要求，先反诸求己，自己先去做到，因为宝宝很多行为习惯都来自基因和父母的行为。父母就是绝对的权威吗？尹烨提到，科学是可以被证伪的，完全信服眼前的科学也是迷信。所以父母也有自己的局限性，始终要保持谦卑。什么是成功？尹烨认为，基因要求多样性，所以对成功的定义也应该多样化，或者说不定义成功。这就要求我们的教育要多元化，不要有太多的成功学，不要有更多的急功近利的精神，慢下来。为什么要生小孩？这个问题在我女儿出生后的一年里，我看了太多答案，分享一个我看过最好的回答，是胡适先生写给儿子的信： “我养育你，并非恩情，只是血缘使然的生物本能；所以，我既然无恩于你，你便无需报答我。反而，我要感谢你，因为有你的参与，我的生命才更完整。我只是碰巧成为了你的父亲，你只是碰巧成为了我的女儿和儿子，我并不是你的前传，你也不是我的续篇。你是独立的个体，是与我不同的灵魂；你并不是因我而来，你是因为对生命的渴望而来。你是自由的，我是爱你的，但我绝不会“以爱之名”，去掌控你的人生。” 每当育儿焦虑时，希望每个妈妈都能去听听尹烨的分享，看看胡适先生写给儿子的信，孩子不是因我们而来，是因为对生命的渴望而来的。❤️❤️❤️

圆桌派必看的几期节目推荐第七季怎么还不出啊！（每季中喜欢的几期，喜欢的程度排名分先后）【第四季】 𐟛Œ《睡梦ⷢ€œ你是真的睡不着吗”》（看完我和“失眠”和解了。） 𐟖‹️《汉字ⷢ€œ天雨粟，鬼夜哭”》（中国的汉字是一绝，汉字不但有语言的性质还具有神性。我们对汉字的理解是远远不够的。王蒙老师太可爱了，要多上节目啊！）【第五季】 𐟔죀Š基因ⷢ€œ一个理科生侃晕三个文科生”》 𐟩𗣀Š多样ⷢ€œ我相信人类的代码中有爱”》（这两期除了信息量很大之外，尹烨老师再次现身说法什么叫“Brainy is the new sexy!”。在一个人可以如此深入浅出，引经据典，信手拈来的感觉实在是绝这件事上和我爸达成一致。）【第六季】 𐟦‰《哲学ⷢ€œ密涅瓦的猫头鹰黄昏时起飞”》（哲学总是在一种文明的黄昏落寞时达到高峰，有幸去年在国博举办的“意大利之源——古罗马文明展”上看到了展出的意大利26家国家级博物馆的308套503件文物，也亲眼见到了“密涅瓦的猫头鹰”。） 𐟔�Š天文ⷢ€œ我们人类是不是孤独的”》（这季最最最喜欢的一期，看了最多遍的一期，可以和《星际穿越》《典籍里的中国ⷦ嚨𞞣€‹篇联动观看。低头族别忘了“仰望星空”。） 𐟏𚣀Š考古ⷢ€œ我发现了一座城”》（很有趣的一期，呼应《尚书》中记载的“惟殷先人，有册有典”，殷墟是中国第一个有文字可考的古都所在地，殷商前靠传说记载，无文字可考。文字是人类文明中最重要的一个发明，只要加以训练我们就可以和古人跨时空交流，多浪漫啊。整期看下来，“文化自信”爆棚。）【第三季】 𐟓–《读书ⷢ€œ读什么书成什么人”》（我也觉得读越厚书的人越sexy哈哈）【新春派】 𐟓𒣀Š元宇宙ⷨ𚫥䖦œ‰身，天外有天》（尹烨老师这期的表现毫不逊色于被封神的第五季讲基因的那两期，删繁就简，直击要害。博闻强识的人难免容易在表达上建起壁垒，尹烨老师却总能做到通俗清晰。有些时代和科技焦虑的今天，尹烨老师给了我一点扎实的安全感。）【讲究派】 𐟎쥧œ文两期。（“娱乐不是站街，陪大哥吃饭，小曲难唱口难开，那不是娱乐，那是贱。”；喜欢姜文，更仰慕他的强者哲学和赤子之心。）这些节目不仅内容丰富，而且引人深思，强烈推荐给大家！

《圆桌派》第五季封神之作：知识魅力大揭秘：作为一个从第一季追到第五季的《圆桌派》铁粉，我真的是一期都没落下。看着文涛从年轻小伙变成现在的可爱大叔，君君也有了皱纹，但我对他们的喜爱依旧不减。昨天看了第五季的最后两期，简直兴奋到不行，感觉像是打开了新世界的大门。这两期节目真的是封神之作，尹烨的大脑简直像一本百科全书，文涛、君君和许老师面对这位强大的科学家时，都像充满了求知欲的学生。从生物科学到遗传基因，再到亲子教育和疾病传染，他们聊得深入浅出，简直让人叹为观止。尤其是尹烨提到的【熵】这个概念，真的是让我眼前一亮。熵在物理学上代表的是混乱程度，如果我们什么都不管，地球会越来越混乱，天然的东西也会越来越无序。而负熵则是秩序，是需要我们努力去维护的。还有关于AI的部分，尹烨说：“今天的AI是计算，但人类会算计。智能就是会犯错，不会犯错的系统一定不智能。自我意识的存在，是人脑真正会算计的一个本质。”这句话真的是让我醍醐灌顶，对AI有了全新的认识。再比如【肿瘤】的部分，尹烨说：“没有突然发生的肿瘤，只有突然发现的肿瘤。”这句话简单却深刻，一下子就把肿瘤的本质讲透了。还有【人文科学】的部分，尹烨说：“没有科学的人文，往往是愚昧的。但倒过来更危险，没有人文的科学是危险的。”这句话真的是让我对科学与人文的关系有了全新的理解。最后，尹烨还提到了【基因本私】，但他说：“但如果人性也自私就完蛋了。我们恰恰是用人性的无私在克制基因的自私性。这是人之所以为人的很关键的东西。”这句话真的是让我对人性有了全新的认识。总的来说，这两期节目真的是让我感受到了知识的魅力。能够把一些我们不太熟悉领域的知识，用简单的语言表达出来，让普通大众也能理解，真的是非常了不起。希望大家也能通过这两期节目，对自己的生活和工作有更多的思考和启发。

书单分享：一起读书，一起拓宽视野 𐟓š 最近趁着书香节，我终于入手了几本心仪已久的社科类书籍，真是开心到飞起！六月份我打算好好啃这些书，和大家一起扎实读书，格局炸裂！《社会心理学》 𐟌Ÿ 这本书真的是心理学爱好者的福音，豆瓣评分高达9.4！虽然是大学教材，但读起来一点都不费劲。每页都有空白可以写写画画，特别适合我这种喜欢做笔记的人。目前我已经读了三分之一，感觉每一页都有新的发现。《枪炮、X菌与钢铁》 𐟔늨🙦œ줹榘理𞤼š学领域的经典之作，豆瓣评分8.7。正文有500多页，我还没开始读，但看了一下目录和几页内容，感觉对非专业人士有点挑战。不过，我计划读完其他书再去挑战这本，毕竟好书不怕晚。《深时之旅》 𐟌 这本书获得了科普奖，豆瓣评分8.7，有300多页。我已经读完了，真的是一本非常棒的书！它带我进行了一次地下的特殊旅行，从英国到挪威，再到格陵兰和芬兰，展示了各种地下奇观。读完这本书，我简直瞠目结舌，感觉知识面瞬间拓宽了不少。《生命密码》系列 𐟧슨🙤𘉦œ줹楈†别是《生命密码3》、《生命密码2》和《生命密码1》，每本都在300页左右。虽然评分不算特别高，但装帧非常精美，线装设计很吸引人。我特别喜欢尹烨在《圆桌派》第5季中讲到的基因科学部分，感觉这部分也是我的知识空白。今年尹烨出了《生命密码》第三本《瘟疫传》，更是激发了我的阅读兴趣。总结 𐟓 这几本书都是扎实的好书，六月份我打算认真读完这些书，和大家一起拓宽视野，格局炸裂！希望大家也能找到自己喜欢的书，一起读书，一起进步！

跟圆桌派学说话：让你的表达更有料！最近看了《圆桌派》两期节目，邀请了尹烨作为嘉宾，简直封神！作为生物工程和人工智能两个专业的科研工作者，尹烨讲的内容并不高深，但他的表达方式却让人觉得特别有趣。今天我就来拆解一下他的说话技巧，分享给大家。大量运用数字 𐟓Š 尹烨特别喜欢用数字来说明问题。比如，有人问他的肠道里有多少种细菌，他回答说：“最低不会低于十万种，另一个数据是19万种。”数字让人觉得他特别有权威感。所以，我们平时也要多积累一些数字，下次别人再问你一些具体的问题时，比如你家离工作单位多远，你就不要再说骑车15分钟了，可以说“最多不超过3公里”。同一个观点下大量举例 𐟌𐊥𐹧ƒ觉𙥈륖œ欢举例。比如，讲到人类身上带了大量的寄生虫时，他提到了疟原虫、蛔虫、钩虫、绦虫。再比如，讲到基因相似度时，他不仅说了人和人之间的相似度至少98%，还举了6个例子：人和人、人和狗、人和猩猩、人和老鼠、人和鱼、人和苍蝇之间的相似度，并且给出了具体的百分比。这样一说，就显得特别专业。下次别人再问我日本有哪些好吃的拉面，我就可以说“至少有4种：北海道拉面、横滨拉面、长崎拉面、久留米拉面”，是不是显得特别有文化？把一件事拆分成几个步骤 𐟛 ️ 尹烨讲到生气可能引起癌变和病变时，不是简单地说一句结论，而是拆分成几个步骤：生气➡️带来细胞突变➡️突变累积➡️复制出错➡️免疫系统工作失误➡️病变。这样一说，思路就特别清晰。使用数学和物理的科学模型解释社会问题 𐟌 尹烨还喜欢用数学和物理的概念来解释社会问题。比如，他用物理热力学里的熵增原理来解释生命的过程：生命想要活着就要做由混乱走向秩序的贡献，不然生命就会归于寂静。这比解释人生的意义在于奋斗要高级多了。还有很多数理概念可以拿来用，比如二八效应（帕累托法则）、数学上的“非线性模型”来解释小时候出身好成绩好的人长大不一定混得好、数学上的“幂律分布”来解释大城市人口越来越多、越是大规模的公司越容易继续扩张等现象。学会了这些小技巧，年末聚会的时候就能轻松应对各种问题，成为人见人爱的那个！𐟒ƒ

圆桌派：尹烨的基因知识大餐𐟍𝯸 看了6季《圆桌派》，华大CEO尹烨做客的两集让我印象深刻。我以0.75倍速看了两遍，还做了四大页的笔记！面对基因领域的神级人物，三个文科生在提问时仿佛是我的嘴替。尹烨的讲解真是深入浅出，高深的科技和理论讲得我这个文科生都听得明白。相比第六季讲宇宙科学的两集，这两集简直出彩太多，值得反复观看。总结一下这两期提到的书单，有兴趣的小伙伴可以延展知识：《自私的基因》作者: [英] 理查德ⷩ“金斯这本书于1976年出版，至今仍在畅销榜上！它以充满想象力的叙述了“人之初，性本私”。《盲眼钟表匠》作者: [英] 理查德ⷩ“金斯这本书是理查德ⷩ“金斯在《自私的基因》之后关于进化论的另一本书，但并没有吹捧得那么好。《人性中的善良天使》作者: [美] 斯蒂芬ⷥ𙳥…‹ 这本书从历史上众多的历史事件中揭示了人是一种怎样的混合造物。《人类简史》作者: [以色列] 尤瓦尔ⷨ𕫦‹‰利这本书就不用多说了吧，必读书单！但这本书火了之后很多跟风的书，大家慎选哦。希望这些书单能帮助大家更好地理解基因和人性。

未来一个人最核心的能力:守脑如玉《圆桌派》嘉宾尹烨提出过一个观点：未来，比守身如玉更重要的是守脑如玉。如今每天睁开双眼，各种乱七八糟的信息就会扑面而来。刺激眼球的虚假新闻、无良商家的收割噱头、不明真相的公众情绪…… 若不能时刻保持清醒，只会被带偏，被污染，被收割。而这种现象，在未来只会更加严重。社会学家斯塔夫ⷥ‹’庞，在著作《乌合之众》中说： “当一个人融入社会之中时，他便失去了自我。” 随着互联网的飞速发展，各种信息泡沫避无可避，我们更要让自己保持独立思考的能力。 01 不被大众情绪带偏《花冠病毒》是毕淑敏2012年创作的一部长篇小说。小说中，一座千万人口的城市爆发了一种传染性很强的病毒。起初，在抗疫总指挥的部署下，全城老百姓并不恐慌，生活有条不紊。可不知从哪儿冒出一对夫妇，闯入超市狂买物资，在家族群里散播谣言。众人见他们神色慌张，也害怕起来，跟风哄抢。有人因长时间隔离内心苦闷，在网上大吐苦水。不少网友被其煽动，在留言区哀怨、谩骂，哭诉自己的不幸。还有人因工作不顺而怒气冲天，跑到大街上抗议。一些原本安心工作的人，一经刺激，也加入其中，一场场暴乱随之发生。最后，人们已然分不清这些愤慨的情绪来自别人，还是自己。情商之父戈尔曼曾说：情绪具有超强的传染性和扩散性，不仅能从一个人传染给另一个人，也会因为一件事蔓延到所有事。在坏情绪的传播下，所有人都会成为受害者。想必你身边也有这种人：听风就是雨，整日杞人忧天；容易受挑拨，总是抱怨；喜欢把自己幻想成受害者，消极悲观。这些人轻易就会被大众的情绪带偏，我们与之接触，也难免受其影响，丧失好好生活的热情。离这种人越近，越是容易被传染上负面情绪。稍作观察，你就会发现生活中能够脱颖而出的人，往往是能够独立思考的人。这种人，不会跟风行动，拒绝情绪传染，能分辨是非真伪，做事前都会多想一想。也正因如此，他们才牢牢抓住了生活的主动权。 02 不被碎片信息消耗前段时间，刷到一份《2024中国网络视听发展研究报告》。报告显示，2023年，网民观看网络视频的平均时长为918.5小时，相当于600多部BBC纪录片。当代青年平均每年在网上的阅读量，如果以字数衡量，相当于11本专著；和这个数据形成鲜明对比的，是超过半数年轻人全年没有完整看过一本书或是一部纪录片。《纽约时报》专栏作家戴维ⷥ𘃩𒁥…‹斯曾直言：互联网并没有改变人类无知的状态，反而让我们进入了一个“新无知时代”。你以为鼠标一点，就能“观古今于须臾，抚四海于一瞬”，轻松获得各种知识。实际上更多的情况是，各种杂乱无章，毫无营养的信息，让你无法专注思考。王朔有句很深刻的话： “有些人看似多知道一些事，但充其量只是‘知道分子’，永远成不了知识分子。” 碎片信息的简单堆砌，看似增长见识，却难以使我们精进。生活中太多人都是如此，热门段子张口就来，明星八卦关注得比谁还多，网红的名字如数家珍。但读一本有难度的书，看几页就读不下去；要写书面材料时，想破脑袋都组织不好文案。作家雾满拦江认为：一个人阅读的深度，就是他思想的尺度，高层次的人，往往都是深度阅读者。沉浸于低密度的信息泡沫，只会被平庸的生活绑架一生。养成深度阅读、深度思考的好习惯，我们才不会沦为碎片信息的傀儡。 03 不被底层圈子同化赵玉平老师曾说：让一只鹤站在一群鸡当中，最终的结果不是鹤被鸡群同化，就是被鸡群逼死。处在低级的圈子里，即使你再厉害，最终也会慢慢变得平庸，泯然众人。自媒体作家梁璐，讲过自己表哥的故事。表哥就读于某985高校，毕业后在老家县城找了一份清闲的工作。他的想法是，以此工作为跳板，利用闲暇时间学习考公。可现实情况是，同事们每天摸鱼打游戏，自己想要看书，就会被嘲讽“装”。公司内部拉帮结派，勾心斗角，私下饭局很多，不参加就会被认为看不起人。为了能尽快融入集体，他开始强迫自己合群。同事组酒局，他陪着喝到昏天黑地；同事熬夜打牌、打游戏，他也跟着通宵达旦地玩。就这样，表哥也慢慢能和同事们打成一片。然而，和他们在一起久了，表哥慢慢忘记了初心，染上了种种恶习。他沉溺于吃喝玩乐，对考公也不再上心，整个人变得懒懒散散。几年后，等他想逃离时却发现早已没有了离开的能力，只能在公司混混日子。心理学上，有个概念，叫“团体迷思”。意思是说，当你陷入了人群，你的行为、认知全都会向群体靠拢，就会变得不理智。和底层圈子一起吃喝玩乐，只会被他们拉着不断下沉。当你不再迎合底层，把时间花在提升自己的技能上，才能摆脱空虚和迷茫，迎来高阶的人生。 04 不被垃圾快乐迎合管理学上有一个“瓜子理论”。当我们拿起第一颗瓜子时就会嗑到停不下来，时间不知不觉间就消逝了，直到口干舌燥。垃圾快乐也是如此。刺激眼球的短视频，让你欲罢不能，一刷就是两三个小时；惊心动魄的游戏，让你无法自拔，一玩就是一个通宵。然而所有触手可及的快乐，早已暗中标好了价码。心理学家Bowen Tan曾发表过一篇论文，指出沉迷于垃圾快乐的人，大脑皮质层更薄。长期满足于短暂的渴望及幻想，却会让人产生空虚和挫败感，然后是无尽的恶性循环。去年江汉大学有一位“新生”，30岁的徐万奇。其实，这是他第二次上大学。早在几年前，他就考上了湖北工业大学，还拿过全省物理竞赛二等奖，妥妥的学霸。可后来，他迷上了网络游戏，从此一发不可收拾，整日肆无忌惮地打游戏。大学前两年，他只通过了两门课程的考试，被湖北工业大学勒令退学。步入社会后，没有学历的徐万奇在工作上屡次受挫，他这时才意识到，除了游戏玩得好一点，自己一无所长。吃了很多苦头后，他有了重返大学的想法，也就有了第二次上大学的经历。董宇辉曾说：低级的快乐是直接给你想要的东西，高级的快乐则会给你设置重重阻碍。真正的幸福，不是狂欢后的落寞，而是努力过后满满的充实感和成就感。垃圾快乐，廉价快感，谁都可以获得；而珍贵、持久的快乐，则需要沉下心去换取。远离迎合你的廉价快乐，选择困难但有价值的事。一开始或许会步履维艰，但坚持过后带来的回甘，才是滋养你一生的源泉。 ▽ 社会学中有一个词，叫：宠物人。所谓宠物人，就是没有思想，不能成长，每天沉溺于各种短平快刺激里的人。他们情绪的起伏，总是受他人的影响；他们作出的决定，往往取决于周围人的暗示。尼采有一句话，不能听命于自己者，就要受命于他人。警惕成为俗世里的“宠物人”，守护好自己的思想，才能维护好自身的能量。#动态连更挑战# #情感# #萤火二创计划#

看完这期节目，我再也不敢生气了！最近看了《圆桌派》的一期节目，真是让人心惊胆战！尹烨的讲解真是太棒了，第一次觉得需要调成慢速播放，因为知识点实在太多了，脑子根本跟不上。原来，人体有三十亿对基因组，细胞时刻在更新，七年你就变成了全新的人。更可怕的是，生气会导致有害的基因突变，甚至可能致癌！这期节目我一点都不敢快进，还得时不时倒回去重听，因为知识点太密集了，触碰到了我很多知识盲区。最让我感兴趣的是意念会消耗能量这个话题。我理解的意思是，一些消极负面的情绪，也就是我们常说的内耗，会消耗我们的能量，引起基因变化。我有时候会特别消极，能量极低，干什么都提不起兴趣。虽然我能意识到自己陷入了内耗，但没想到这可能是基因在发生改变。尹烨最后提到，基因是自私的，它的使命就是繁衍，我们要用人性的无私去对抗基因的自私。探索基因的奥秘，不让有害的基因繁殖危害人类健康，不让基因沦为某些人谋利的手段。第一次发现，科学原来这么有趣。看完这期节目后，我再也不敢随便生气了！

医生画的医学漫画，有趣又涨知识！你知道吗？有一位医生不仅医术高超，还会画漫画！这本书《人体探险队》就是他创作的，真的是既专业又有趣。作者是茨木保，他不仅是个医学博士，还是个多才多艺的人。这本书以解剖学和生理学为基础，按照“人体系统分类”构架了十个章节，讲解了基本的人体结构知识。这本书有几个特别吸引人的地方。首先，形式非常活泼。作者把自己画进了漫画里，还有一个叫尤尼蔻的护士和一只猫咪——海参，他们一起带领读者了解身体的各个部分。书中时不时地将人体与动物的身体进行对比，讲述进化的历史，通过横向和纵向比较的方式让读者更好地理解人体。这本书的语言也非常幽默。漫画中的医生茨木保长得像猫咪，经常情绪失控，表达对错误认识的愤慨。比如，他批评那些一边抽烟一边反对核污染的烟民。此外，书中还经常穿插医学实验的轶事。比如，18世纪的医学家斯帕兰扎尼通过品尝随粪便排出的未消化食物的味道来研究它们的变化；达芬奇通过解剖犯人尸体解开了海绵体的秘密；还有20世纪初的葡萄牙神经科医生莫尼兹通过切除神经纤维治疗精神疾病，并因此获得了诺贝尔奖，但后来证明这种手术带来的后果是致命的。前几天听了华大基因CEO尹烨在《圆桌派》节目中有关基因的谈话，发现书中的很多观点和他不谋而合。比如，人体中细菌的数量竟然大于细胞的数量，以及精子在人类进化史上渺小的作用……真是长知识又减压。总之，这本书不仅适合青少年阅读，成人读起来也是受益匪浅。快来一起探索人体的奥秘吧！

上海居家44天：我的阅读清单𐟓š 𐟌ˆ《抗炎》王伟岸、李婷这本书让我了解到，80%的免疫系统其实藏在我们的胃肠道里。慢性炎症就像个隐藏的杀手，平时我们很容易忽略它。比如，反式脂肪酸，主要藏在植物油的氢化和精炼里。你看那些成分表，代可可脂、植物黄油、植物起酥油、人造奶油和黄油，这些都是氢化植物油。少吃点薯片、蛋糕和威化夹心饼干吧！还有麸质，俗称面筋蛋白，面粉的筋度高低就是由它决定的。麸质进入人体后不能完全分解成单个氨基酸，而是形成几个氨基酸的小片段，叫多肽。肠道免疫细胞和这些多肽打架，结果就是小肠内壁受损，消化吸收都会受影响。 𐟌ˆ《晚熟的人》莫言这本书里的小故事真是让人又笑又哭。莫言笔下的人物，有的小时候胆小，后来胆越来越大；有的小时候胆大，长大后反而胆小了。这就是早熟和晚熟的区别吧。常林的早熟，蒋二的晚熟，还有单雄飞的熟透，甚至作者自己的大智若愚，都在这本书里体现得淋漓尽致。 𐟌ˆ《男人这东西》渡边纯一这本书从男性的视角剖析了男人的内心世界。从幼儿时期一直写到不同阶段的心理和行为。年轻女性和妈妈们也可以读一读，虽然书中的很多观点可能不认同，但了解总是好的。最后，真心感慨尹烨在圆桌派中说的那句：“这个时代从不辜负人，它只是磨练我们，磨练每一个试图改变自己命运的平凡人。” 𐟌ˆ《激荡十年，2008-2018》吴晓波这十年，我们每个人都亲身经历了这些变化。从19岁到29岁，从稚嫩走向成熟。吴晓波说：“这个时代从不辜负人，它只是磨练我们，磨练每一个试图改变自己命运的平凡人。”制度变迁、技术高速发展、房地产投资、四万亿计划、十大产业振兴计划、创业板的推出、社交网络的兴起……这些变化都翻天覆地。十年，于国于己，潮起潮落，有得有失，期待下一个十年。 𐟌ˆ《市场推手》罗伯特•格雷菲尔德这本书讲述了格雷菲尔德在纳斯达克艰难时刻加入，运用五步计划带领公司团队走出困境的故事。14年间，他完成了45次行业收购，让苹果、微软、亚马逊、特斯拉等公司在纳斯达克上市并开展交易。五步计划是：找到合适的人加入、减少官僚主义、恪守财政纪律、对技术进行全面升级、不再满足当老二。 𐟌ˆ《足够》约翰•博格这本书阐述了投资的本质：“属于自己的钻石不在遥远的山海之中，只要动手去挖，它们就躺在后院。”以平衡、分散化、关注长线为基本原则，关注公司内在价值，拒绝择时，关注基金的费用，因为这会影响最终的收益率。历史数据不可用于预测未来收益率。

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