戒色关键词前沿信息_m n —体口诀(2024年12月实时热点)
我认为重复学习是突破觉悟的关键，重复二字也是戒色最重要的关键词之一，我们需要重复学习戒色文章，不断提高觉悟；我们需要千万次地重复练习同一断念口诀，强化断念水平；我们需要日复一日重复练习养生功法强健体魄……我们需要日复一日地重复落实戒色日课，一年365天绝不中断，才能戒色有成。
真有点忍不住要颤抖了。。润润坐的座位号是G8。。[苦涩]「禹妮在一起」
1. 戒色文章看一遍和看十遍收获是远远不一样的，看一遍走马观花学不到什么东西，不了解文章重点，抓不住核心，转眼就忘记了，而看十遍却能抓住重点，印象深刻，并且关键字句变成自己的戒色笔记，反复阅读，通过不断重复学习，理解越发深刻，戒色基础越来越牢固，说起戒色关键点，毫不含糊，这样就能保证觉悟不断向上突破。 2. 重复学习是突破觉悟的关键，重复二字也是戒色最重要的关键词之一。 3. 一定不要中断戒色文章的学习，不要退缩，傻傻地坚持，总有一天会蜕变！
求问有经验的过来人，头发细软，掉头发，白头发，戒色之后能恢复吗？大概戒多久能恢复呢？
掌握学习方法 ?滚轮复习：记有感觉有收获的笔记，把笔记不断精炼合并形成体系，在实践中边履行边反思边补充，熟悉后即可记忆重点的内容。把极端重要的笔记反复看看。小时候要让孩子拼命背书这样长大后就能慢慢理解 ?针对学习：输入关键词即可把相关内容整合系统学习。有的戒友已戒色一年零五个月，读了《戒为良药》13遍，在研究怂恿问题 ?多措并举：笔记+视频+图片。对戒色文章感觉很烦时，已处于戒色厌倦期。这时不必看文章，只看自己划出来的重点。笔记看不下去就看戒色视频，戒色视频看不下就看戒色图片。总之，方式可灵活调整，但要保持学习状态不能中断
求一套戒色音频，以前的听不了了，感谢?
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