催眠视频关键词排名直播_催眠表演视频是真的吗(2024年12月全新视觉)
如何帮助室友更早入睡?试试这些方法吧! 你有没有遇到过身边的人入睡困难?比如你的室友、孩子或者配偶。以下是一些可以帮助他们更早入睡的方法,供你参考: 播放舒缓音乐 选择一些舒缓的轻音乐、脑波音乐或者自然声音,帮助他们放松心情。 讲温馨故事 讲一些温馨的故事,比如童话、笑话、八卦、荒诞故事或者循环故事,让他们在听故事中逐渐入睡。 做按摩和拉伸 ♂️ 轻轻给他们按摩、拉伸,或者捶打和抚摸,帮助他们放松身体。 进行冥想引导 ♀️ 引导他们进行呼吸冥想或者身体扫描冥想,帮助他们放松心灵。 播放助眠音乐 犠 选择一些助眠音乐,比如舒缓的轻音乐、脑波音乐或者自然声音。 提供松软的玩具 𘊠 给他们一个松软的玩具玩,或者在眼前晃动一些特殊的物品,帮助他们分散注意力。 进行人生哲理讲解 给他们讲解一些人生哲理,或者读一些鸡汤小作文,帮助他们思考人生。 问一些古怪的问题 问他们一些古怪的问题,比如“你知道月亮叫什么吗?”然后告诉他们答案。 一起看催眠视频 和他们一起看一些催眠的视频,帮助他们进入催眠状态。 创造舒适的睡眠环境 确保他们的睡眠环境是黑暗、安静、凉爽的,床铺也要舒适。 使用香薰和精油 使用香薰、香水、精油或者香囊,帮助他们放松心情。 喝牛奶或吃香蕉 给他们喝一杯牛奶或者吃一根香蕉,并告诉他们这些食物有助于睡眠。 进行算命 ♂️ 给他们算命,预测美好的未来,帮助他们放松心情。 回忆温馨往事 튠 和他们一起回忆一些温馨的往事,一起感恩和祈祷。 搞点睡前仪式 让他们进行一些睡前仪式,比如读几页书、数羊、拉钩划拳、猜扑克、猜数字等小游戏。 唱歌给他们听 唱一些儿歌、摇篮曲或者其他有催眠效果的歌曲给他们听。 讲故事 讲一些有趣的童话故事、温馨故事、笑话故事、八卦故事、荒诞故事或者循环故事等。 希望这些方法能帮助你的室友更早入睡!
《宁静世界》:催眠与艺术 在探索助眠视频时,我偶然发现了一部名为《宁静的世界》的纪录片,它以催眠影像和明星旁白相结合,带来了一种全新的放松体验。这部纪录片共10集,每集约半小时,每一集都以独特的视角展现了不同的世界。 1️⃣ 珊瑚城市ThecoralCity - 刘玉玲LucyLiu 2️⃣ 玻璃匠人Theglassmaker - 佐伊ⷥ 罗维兹Zo㫋ravitz 3️⃣ 鸟的旅途ThebirdsJourney - 妮可ⷥ𗦛coleKidman 4️⃣ 落雪SNOWFALL - 基里安ⷥ⨨𒃩llianMurphy 5️⃣ 树林之间LivingAmongTrees - 基努ⷩ维斯KeanuReeves 6️⃣ 遥远彼方TheGreatBeyong - 伊德里斯ⷨ巴IdrisElba 7️⃣ 面条Noodles - 奥斯卡ⷤ襅OscarIsaac 8️⃣ 马的故事AHorsesTale - 凯特ⷦ𘩤𘝨𑧉teWinslet 9️⃣ 巧克力的馈赠TheGiftofChocolate - 佩丽冉卡ⷦ拉PriyankaChopra 水-生命之源WaterGiverofLife - 马赫沙拉ⷩ🩇MahershalaAli 我个人特别喜欢第二集(玻璃匠人)、第四集(落雪)、第五集(树林之间,实际上是关于独木舟的故事)、第七集(面条,讲述日本荞麦面的故事)、第八集(马)、第九集(巧克力)。这些选题都非常独特。相比之下,第一集、第三集和第十集的题材较为常见,没有太多新意。 最让我着迷的是第六集《遥远彼方》,这一集以宇宙为主题,不仅美丽动人,黑暗背景的宇宙也更有助于入睡。这一集不仅具有催眠效果,还兼具纪录片的科普性质,让人感受到宇宙的浩瀚与自身的渺小。 通过这些集锦,观众可以体验到不同领域的美学与哲理,每一集都像是一个小故事,带领我们走进一个全新的世界。
如何在三天内高效提升雅思成绩? 嘿,大家好!今天我要分享一些关于如何在短时间内高效提升雅思成绩的小技巧。其实,我在备考期间也是拖延症患者,但通过一些方法和技巧,我成功地在一个月内提高了自己的雅思成绩。下面是我总结的一些经验,希望对大家有帮助! 听力部分 犩斥 ,听力是雅思考试中非常重要的一部分。我最初的方法是看了“你的肥宅网友”的视频,虽然有些激进,但他的讲解非常到位。然后,我按照他的建议,跟着天狗吃月亮128老师的步骤进行练习。 一开始,我的听力水平很差,基本上只能拿到六分左右。但通过天狗老师的指导,我逐渐掌握了如何快速找到关键词,以及如何通过动作和技巧来提高听力。多练习是关键,甚至可以在睡前用小破站播放一些喜欢的英文视频来催眠自己。 阅读部分 阅读部分对我来说也是一大挑战。最初,我按照百度上的建议,先看了Simon老师的视频。他强调要一字一句地读完文章,认为雅思考试主要是词汇测试。但对我来说,这种方法并不高效。 于是,我转而跟随天狗老师的建议,快速找到关键词,遇到不懂的地方直接跳过。我专注于训练扫读和略读技巧,而不是所谓的精读。这种方法就像是在期末考试前最后两天疯狂复习一样,集中精力扫描关键词,然后再看这个关键词所在的一整句话。通过反复对比同义替换,加强练习,每次写完一篇阅读后都要复盘自己的做题步骤和心态。 复盘的重要性 复盘不仅仅是考试后对答案,而是回到当时的情景,思考为什么会做出不足的行为。通过反复训练和复盘,我逐渐掌握了如何更好地应对阅读理解中的同义替换和长难句。 总结 总的来说,雅思考试的核心就是同义替换。无论是听力还是阅读,都需要掌握这个技巧。通过多练习、多复盘,相信大家都能在短时间内提升自己的雅思成绩! 字数有限,更多内容请看下篇!
如何用两个月改善睡眠质量? 对于失眠严重的人来说,不用给睡眠赋予太多意义。长期的睡眠不足只需要一次极致的补觉就能缓解,相信身体的恢复能力。 䠧 小贴士: 🠧氨酸镁片:可以放松大脑神经和肌肉,后期症状缓解后可以逐渐减少用量。 增加光照:白天多晒太阳,补充维生素D。 𖢀♂️ 增加运动量:至少慢步走6000步,有助于改善睡眠质量。 多摄入碳水:多吃米饭、馒头等碳水化合物丰富的食物。 补觉:白天增加睡午觉的习惯,增强正副交感神经的弹性。 𖠥짜 引导:尝试减少助眠视频的信息量,引导思绪不再关注身体症状。 其他触发音助眠视频:如ASMR,进一步减少信息密度。 篸 纯白噪音:如雨声等,有助于放松心情。 ꠥ🃦调整: 相信人体的自愈能力,保持积极心态。 不要对失眠过于焦虑,放松心情更容易入睡。 通过这些方法,你可以逐渐改善睡眠质量,恢复健康的生活状态。
补习中心的那些事儿,真是让人无语 最近去了一家叫(英文字母)的贵宾补习中心,真是让我大开眼界。那些老师到底是怎么想的?你们知道吗?你们现在能开那么多分行,全靠网课和外地学生的支持。你要个视频,结果告诉我还要去申请才能发给我?好吧,我忍了。结果两个月过去了,视频还是没发给我,这是什么操作? 你们一直鼓励学生去线下上课,有没有想过很多人在外地?特工队也是,单补一个科目不行,至少要四个科目才收?你们只收那些被你们催眠到觉得自己不补习就会死的学生? 还有AM科目,有一个L老师,真的是高贵到不行。线上上课的时候,学生听不懂的问题她当看不见。那些成绩差的学生她也是不理不睬。上课节奏快得飞起,然后她讲自己已经很慢了,还说她的班是攻60份还是攻A的,要慢的去选别的老师别的时间。你们有没有想过有人需要上学校的课很迟放学?明明没上到课,她还找理由说去上学校的课。那个视频死活不发,还要鼓励学生逃课来补习,你知道很多学校是很严格的吗? 信息不能及时回复,连考试前有东西问你,你还要怪学生不专心。很多人只是想找你确认一下自己有没有记错而已,很难吗?讲不能及时回信息是自己很忙要教课,那中心就不能多请几个老师吗?有一个P老师,为了赚钱,一个班60个人,线上也有线下也有,根本就教不来。我也是无语了𖣀
上海天文馆探秘之旅 “尽管我们相隔遥远,但在这片共同的星空下,我们仿佛从未分离。” 련娦南:记得提前一周在网上购票,特别是环球荧幕的票,需要抢购。具体抢票细节可以找朋友帮忙,因为我是通过朋友帮忙抢的票[捂脸R]。 交通攻略:乘坐16号线到滴水湖站。周末大站车是上午10:30从龙阳路发车,下午4:30从滴水湖发车。尽量赶上这两班车,可以节省不少时间。 营业时间:天文馆的营业时间是9:30-16:30,对于早上起不来的人来说,下午四点半关门确实有点早。不过即使走马观花地逛了一圈,宇宙和家园两个展厅依然非常值得一看。除此之外,征程展厅也非常值得一逛。 祜需要入场后预约,而且每场人数限制很少。我定了闹钟也没抢到,一直卡在预约页面[笑哭R]。 环球荧幕:很多人说环球荧幕无聊,容易睡着,确实科普类的视频有点催眠,但整体效果做得非常好,看得出来是砸钱做的,我很喜欢。 整体体验:整个天文馆的体验感非常好,完全不输很多国外著名的天文馆,细节和光影效果都非常精致,非常值得一去。
如何与你的高我建立连接:实用指南 有时候,与高我的连接会以一些你从未经历过的画面和情景出现。例如,在一次冥想中,我向高我提问“我是谁”,并几乎进入了恍惚状态。突然,我眼前闪现出一个画面:两个人在一个白色背景的工作仓里,仿佛在太空船上。这个画面不是我想象出来的,因为它可以放大和缩小,我还能要求看到更多画面,尽管有些内容并不完全理解。 有时候,与高我的连接是通过简单而坚定的语言传达的。比如,有一次在跟随催眠疗愈的音频时,我向内在发问:“未来我希望把什么带进我与某人的关系中?”我听到的答案是“光明与爱”。我想是否还有其他答案,比如“信任”或“尊重”,但反复听到的只有“光明与爱”。我知道其他答案都不是。 很多时候,答案会延迟出现。有时你提问了很多次都没有回应,可能是因为你陷入了固有的思维模式,听不到高我的指引。它会变着法子给你指引,比如引导你去看一篇文章、一个小视频,或者听别人的一段话。然后在接下来甚至过了一段时间后,你会突然得到精准的回复,你会感到非常惊讶,仿佛这就是你想要的答案。 最后,结合我的经历,给大家总结一下连接高我的方法: 冥想 ♀️ 可以借助一些冥想音乐或引导音频,提前想好明确的问题,坚持发问,坚信高我与你同在。 催眠 䊥碌妉𞤸业催眠师,或者借助催眠音频(保持意识清醒的这类)。 困惑时、情绪失控时 放空自己,去感受。 专注一件事时 内发问,去感受,去聆听,不强求。 失眠时 向内发问,去感受,去聆听,不强求。 放松、平静下来 向内发问,去感受,去聆听,不强求。 随时提问,随时连接 不用刻意选择时机,随时有困惑都可以向高我请求连接。我几乎每天都会有各种问题请求高我指引,有时就像朋友一样聊天。这种感觉特别好,可以让自己快速平静下来。 最后的最后,提醒一下最关键的前提是:相信
特教老师的骑行记|久违的自然之旅 家人们!你们懂那种感觉吗?济南这个周末终于不下雨了,阳光明媚的天气真是太棒了☀️。 上班一天,坐在小转椅上整整6个小时,腰疼得要命。但只要一骑车,腰就不疼了(自我催眠민。于是,我决定骑车放松一下。 来回骑了55公里,花了3个小时⌚️。一路上被沿途的美景吸引得不行鯼我爱大自然❤️。 路上还遇到了十几只狗狗只有两只狗狗追着我汪汪汪(怎么能对好朋友这样呢?属实不礼貌)。 放下手机,去追逐风,感受风,看山看水,观万物,见自我。来去自由都是自由风,肆意潇洒做自己 ⭐️(视频最后有美景哦!别错过!) PS:明天更新创意玩法视频哦!(我要自觉更新!大家也可以监督我‼️我要战胜懒惰)
提高专注力的7个实用技巧 嘿,大家好!今天我想和大家分享一些关于如何提高专注力的小技巧。作为一个INFP,我深知分心走神是多么容易发生的事情,所以这些方法都是我亲身体验总结出来的,希望能对你们有所帮助。 黑咖啡+音乐:灵感与集中的完美结合 ☕斥 ,当我需要集中注意力的时候,黑咖啡和音乐是我的好帮手。不加糖不加奶的黑咖啡,喝完之后稍微趴一会儿,然后戴上隔音耳机,听自己喜欢的音乐。我个人比较喜欢听泰勒的folklore和TTPD,还有一些日本作曲家的曲子,感觉很有命运感和紧迫感。不过,音乐不要太嗨,也不要太催眠,最好是能让你保持清醒但又不会分心的那种。 保持阅读:进入心流状态 阅读也是我提高专注力的一个好方法。平时保持阅读的习惯,减少碎片化信息的轰击。可以多看自己感兴趣的类型,比如网文,选择文笔好一点的,拒绝快餐式小说。同时,也可以阅读一些名著类的文学作品,比如《红楼梦》,一口气读完或者每天看一点,不会花太多时间,但很值得反复品读。除了实体书,电子书也是个不错的选择,无聊的时候点开看一会,比刷短视频好多了。 坚持运动:让身体和心灵都动起来 ♀️♂️ 运动也是提高专注力的好方法。我个人比较喜欢游泳,游泳时脑子里只有怎样游得更好,只感受到水的波动和自身的运动与呼吸,很容易摈除杂念。此外,骑自行车也是一个不错的选择,一边骑车一边欣赏大自然的美景或者熙熙攘攘的街景,非常放松身心。 减少碎片化信息摄取:远离短视频 𑊧⎧化信息真的是个好东西,但也要适量。刷短视频确实很快乐,但刷多了会感觉越刷越空虚。别人的快乐生活很吸引人但其实与自己无关,应当多多关注当下,掌握自己的生活。我的方法是手机上不下载douyin、微博和百度,微博只刷网页版偶尔看看自己喜欢的人动态与时事新闻(网页版按时序推送,也不会有刷不完的信息)。没有douyin和百度之后,感觉手机使用频率自然会下降。 看电影/纪录片:更精简的选择 찟𘦯电视剧,电影和纪录片会更精简,每一帧的视觉语言也更丰富。在看电影时更容易集中精神,投入其中。电影的时长更短,也会减少走神的情况。 整理归纳:让生活更有条理 归纳自己的生活空间与物品(包括电子资源等),可以尝试极简思维(具体内容可以检索极简主义了解),去掉多余的东西,充分利用拥有的东西。不仅可以提高一些办事效率,也可以提高专注力。同时,经常整理思路,总结经验。 输出型爱好:让创意与行动结合 谟露味地输入信息容易使人感到疲乏无力,容易产生空想落不到实处的失落感。而在有了一定输出之后,我们会体验到收获感与满足感。写作、绘画、手工、乐器与园艺等输出型爱好都是不错的选择。这个过程就是在培养专注力。 希望这些小技巧能帮到你们!如果你有其他提高专注力的方法,欢迎在评论区分享哦!
你是否体验过多层梦境? (以下内容纯属虚构,请勿当真) 最近几年,我偶尔会陷入多层梦境的困扰。那种感觉就像是从梦中醒来,但实际上还在做梦。反复七八层的梦境让我感到非常困扰。尽管意识已经醒来,我知道外面的世界在发生什么,也能看到周围的环境,但身体却动弹不得。这种强烈的窒息感和恐惧感让我非常不安。 每次出现这种情况,我都会被困扰很久。因此,我上次去催眠时特意询问了这个问题。潜意识告诉我,不要害怕,这其实是在帮助我认清世界的真相。放松下来,答案自然会浮现(我当时想的是,这东西能看出什么真相,不把我吓死就不错了)。 后来在7月份的时候,催眠师给我分享了一个视频,里面介绍了星光体出游。我因此得知了这样一个事实,并好奇地去网上搜索了一番。结果发现,大家都在说不要尝试出体,因为回来时可能会看到幽灵在周围。于是,我的好奇心就此打住。
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