肥胖的关键词权威发布_肥胖的关键词有哪些(2024年12月精准访谈)
「涨知识」的健康关键词! 减肥的人到底要怎么做才健康效果好? 要从内而外的吧,一般来说,肥胖的人代谢会有问题,所以建议减肥的人先把代谢调好!「减肥超话」「提高代谢就从早晨开始吧」
拼多多标题组合三大黄金法则 在拼多多上开店,一个好的标题能大大提升你的曝光和点击率。以下是三个万能的标题组合公式,帮助你快速打造吸引人的商品标题。 公式一:下拉框词+核心词+长尾词+冷门词 这个公式可以帮助你找到那些被搜索的关键词。例如:“无线耳机 颈挂脖式 蓝牙耳机 网红款 运动跑步专用 超长待机 听歌80小时”。通过这种方式,你可以找到那些潜在的用户搜索关键词,从而提升你的曝光。 公式二:营销词+核心词+热搜词+卖点 这个公式主要是为了吸引用户的注意力。例如:“买一送一 奥利司他胶囊 减肥药 肥胖男女瘦身神器”。通过这种方式,你可以直接告诉用户你的产品有什么特别的优惠或者卖点,从而吸引他们点击你的商品。 公式三:品牌词+类目词+核心词+属性词 这个公式主要是为了增加你的品牌曝光。例如:“阿迪达斯 男装 夏季新品 春夏短袖T恤 黑色 韩版 高级百搭”。通过这种方式,你可以直接告诉用户你的品牌、类目、核心卖点和属性,从而增加用户的信任感。 2024年了,做拼多多不仅仅只是抄袭爆款标题,还需要有自己独特的创意和策略。通过以上三个公式,你可以快速打造出既吸引人又高效的商品标题,提升你的流量和转化率。
壘 纳利子:减肥新秘密! 国内一些鸟友群里竟然有人认为加纳利子是油料增肥的,这信息差也太夸张了吧!其实,欧美营养学研究早就发现,加纳利子富含脂肪酶,对对抗肥胖症有显著效果。随便找两篇论文看看,都是关于加纳利子减肥功效的。 㥰𑥃CLA一样,虽然它来自脂肪,但却能帮助消耗脂肪。而且,加纳利子的脂肪率只有5%,凭什么要叫它油料呢?真是让人哭笑不得! 如果你需要更多信息,可以尝试翻墙搜索标题或关键词“canary seed + lipase”。你会看到更多关于加纳利子减肥功效的研究和论文哦!
你们,低估了美国人的韧性 2006年,我要坐火车去上大学。在此之前,我从未坐过公交车,更别提火车了。出发前10天,我托人去火车站买票,结果买到了两张站票。 于是,我特意去表哥家请教站票的具体情况,问是不是要一直站着。表哥告诉我,确实要一直站着,但可以在过道或车厢连接处买个小凳子或小马扎坐着。不过,如果有人过来泡面、上厕所或者推餐车经过,你得让开。 到了火车站,我打算买个马扎带上火车,但发现那里只有小凳子,不好带也不方便折叠。人又多,担心带着小凳子可能挤不上车。于是,我和我爸就这样上了火车。 幸运的是,有个买坐票的人看到我们没有座位,主动把座位让给我们,他自己去另一节车厢找他的老婆孩子了。然而,火车晚点了,原本9小时的车程变成了15小时。 晚上车厢里变得非常冷,我原本打算去行李架拿件衣服,但人太多根本拿不到。绿皮车厢里充满了辛酸经历。有个同学从沈阳站着回到赣州,她说感觉人都恍惚了,有种命悬一线的感觉。 今天我们来聊聊小马扎。在美国亚马逊上,一个小小的马扎能卖到40多美金,而且是最便宜的。这个马扎特别之处在于它是钓鱼用的,底部有个袋子可以装饵料、钓钩等小东西。 关键词:Fishing Chair 近30天销量(父体):975 近30天销量(子体):400+ 销售额:$35,090 FBA费用:$9.43 评分(评分数):4.0(2,004) 重量:3磅(1.36公斤) 尺寸:12.2"D x 12.6"W x 22.8"H 上架时间:2019-05-18(1,852天) 这个马扎设计挺好,深受美国钓鱼佬的喜爱,但缺点是质量太差了,马扎太小。据说肥胖在美国是个大问题,随处可见胖子和大体型的人。这个卖家明显低估了美国人的身型。 我看了下评论区,有70%的图片评论都在反映马扎布被坐破了、裂了、散了。差评很多,但大家还是使劲买,看来这个产品是大家真正需要的。 能不能做出一个面积更大、更结实、更耐用但又轻便的马扎,专门供钓鱼用?如果你能做出这样的马扎,相信在亚马逊上不愁卖。
预算有限?这些高性价比狗粮值得一试! 养狗的朋友们,尤其是那些预算有限的姐妹们,选狗粮真的是一门学问啊!贵的买不起,便宜的不敢买,真的是让人头疼。不过别担心,我养狗好几年,也积累了一些经验,今天就来给大家分享几款性价比高、长肉的狗粮,绝对干货满满! 避雷指南 首先,大家一定要记住这些避雷关键词: 谷物:能避开就避开,对狗狗的消化系统不好。 胶质:含有胶质的狗粮容易让狗狗便秘。 植物蛋白:尽量少选,营养价值低。 诱食剂:这个一定要避开,对狗狗的健康有害。 纯肉粉:选择含有鲜肉的狗粮更好。 植物油:大量植物油的狗粮容易让狗狗肥胖。 推荐狗粮 接下来,给大家推荐几款我个人觉得不错的狗粮: whycat狗粮 这款狗粮含有71%的鲜鸡肉,既能长肉又能给狗狗补充营养。特别是瘦弱的小狗,吃了之后毛发也会变得光滑亮丽。而且它还含有鱼油,对狗狗的美毛效果也很不错。性价比真的高! 谷登狗粮 这是国产的烘焙狗粮,油脂率低,吃起来特别清爽。还额外添加了免疫球蛋白,能增强狗狗的体质,助力发育。家里有幼犬的朋友可以考虑这款。 碧净雪狗粮 这款狗粮真的是相见恨晚!我家比熊天生泪痕严重,吃了半个月之后泪痕就消失了,简直惊呆了。打算一直回购了。 宠德奇狗粮 这款狗粮的益生菌含量是我见过最多的,每次给狗狗吃都能调理肠胃,不会软便。而且冻干也很多,不用再单独买小零食了。 法米娜狗粮 这款狗粮有50年的历史,0召回记录,品控非常可靠。它含有98%的动物原料,肉香味十足,营养价值很高。老远就能闻到肉香,狗狗吃了之后也会特别开心。 希望这些推荐能帮到大家,选到合适的狗粮真的能让狗狗受益匪浅!如果你们有其他好用的狗粮也可以分享哦!
金毛成长全攻略:0-12月喂养指南 嘿,新手金毛家长们,准备好迎接你们的小宝贝了吗?硠我为大家整理了一份超全的金毛0-12月喂养指南,每个月的关键词都帮你们总结好啦!快来看看吧!0-1个月:初生护理 这个阶段最重要的就是确保幼犬从母乳中获得足够的营养和免疫力。记得保持温暖,避免过度接触,以防感染疾病哦。 1-2个月:断奶过渡 开始逐渐断奶,增加泡软的高品质幼犬粮。观察幼犬对固体食物的接受程度,逐渐减少母乳次数。 2-3个月:饮食适应 完全过渡到固体狗粮,每天喂3-4次。开始补充钙质和鱼油,支持骨骼和皮毛健康。注意观察幼犬的消化情况。 3-4个月:社交初期 增加运动量,有助于骨骼和肌肉的发育。开始进行基础训练,如坐下、握手等,以及社交化训练。 4-5个月:成长加速 控制食量,避免过度肥胖。增加户外活动,提供足够的运动空间,促进金毛的健康成长。 5-6个月:换牙期 提供磨牙玩具,减少幼犬因换牙不适而产生的乱咬行为。注意观察新牙的生长情况。 6-7个月:饮食转换 逐渐过渡到成犬粮,以适应其能量和营养需求的变化。继续提供高质量的食物,避免肥胖。 7-8个月:运动增强 增加运动量,有助于金毛的肌肉发展和保持健康的体重。注意运动强度,避免过度疲劳。 8-9个月:行为训练 加强服从性和行为训练,如召回、不乱咬等。继续社交训练,接触不同的人和环境。 9-10个月:健康监控 定期检查健康状况,特别是关节和皮肤。注意金毛的行为变化,及时调整饮食和运动计划。 10-11个月:成熟准备 减少喂食次数,逐渐过渡到成犬的饮食习惯。继续提供足够的运动和刺激,保持活力。 11-12个月:成年过渡 完全过渡到成犬饮食,每天1-2次。确保疫苗和驱虫工作都已完成。强化训练,培养良好的行为习惯。 养金毛的过程充满了乐趣和挑战,但看到它们健康成长,一切努力都是值得的。 如果你也是金毛家长,或者正准备迎接一只小金毛,别忘了点赞分享你的经验哦!
李多熙:从超模到霸道总裁的华丽转身 1985年,李多熙在韩国出生,拥有令人羡慕的颜值和一双令人瞩目的长腿。然而,她的身高——176厘米,也曾让她错失了不少机会。比如,在试镜《清潭洞爱丽丝》时,她因为身高被拒绝。即使是在后来让她大红大紫的《听见你的声音》中,她也差点因为身高而失去这个角色。 李多熙在2002年参加超模选拔大赛后出道,同年拍摄了第一部作品《千年之爱》。那时,她的男友、Click-B成员吴钟赫在演唱会上公开示爱,舞台灯光对准台下,宣布李多熙就是他爱的女人。 之后,李多熙接连参演了《秘密》和《BigMan》两部作品。作为新人演员,她的演技还比较青涩,缺乏经验。在拍摄《四神记》时,同剧组的崔民秀是个脾气火爆的演技派,经常骂她,甚至让她在电视上看到他都害怕。 不过,李多熙并没有因此气馁。她陆续参演了《听见你的声音》、《内在美》和《请搜索关键词》等三部大热剧,成功打破了大众对她只是“花瓶”的偏见。这几部剧让她的荧幕形象完美地贴上了“职业女强人”和“霸道女总裁”的标签。 随着走红,人们对她的容貌产生了质疑。网友将她过去和现在的照片进行对比,认为她整容了。她特意澄清说,眼睛的变化是因为过去肥胖,现在通过节食瘦下来后的面部变化。对此,网友们意见不一。 凭借着影视剧的热播,李多熙获得了不少知名大牌广告代言,近几年更是买下了独立豪宅。据说她家境不错,父亲还是足球会会长。之前,她在某个节目中送给洪振丹的礼物,价值比《RunningMan》一集的报酬还高。 除了演艺事业,李多熙还担任主持人。每年韩国年度音乐盛事“金唱片奖”上,她都是全场最吸睛的主持人之一。她穿的那件深V黑金礼服,完美衬托出她的九头身段,一出场就成为全场焦点。 在《RunningMan》中,她与李光洙的搞笑互动真是百看不厌。她对着爱耍小聪明的李光洙发火,喊出“你真的很坏,是小偷吗?”的真实反应让网友笑翻,认为她率真又可爱。 如今,李多熙终于走出了属于自己的演艺道路,与崔始源的新剧也于10月开播。希望她能继续保持这种状态,为我们带来更多精彩的作品。
头发油、疲乏易累…湿气重?坚持4件事,湿气会越来越少 湿气属于中医的概念,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。 那到底什么是湿气呢?湿气对健康有什么影响呢?有什么防治措施吗? 若是有这几种表现,你可能就“湿”了 》每天睡不醒,极易感到疲劳和乏力,做啥都提不起劲头; 》总是油光满面,头发也是油腻腻的; 》经常出现头晕、四肢酸痛、食欲不振的现象; 》小便浑浊,大便黏黏不成形(大便粘马桶); 》舌苔厚腻、舌体胖大,或舌边缘有明显齿痕。 若是有以上症状,说明你已经湿气入体了。而且,上面说的还只是初期表现,湿气对人后续的危害是肥胖,这是湿浊沉积造成的。 而肥胖会引发很多疾病,相信大家都知道,在这就不多说了。可见,防湿祛湿是很有必要的。 赶跑湿气,只需坚持做好4件事! / 祛湿关键词1:饮食 / 说到祛湿的食疗法,大家最常想到的大概就是红豆薏米汤了,然而,红豆薏米汤(偏寒性方子)并不能赶走所有的湿气,甚至有时反而招致其他病症。 红豆薏米汤只适合症状不严重的"湿热体质" 湿邪分湿热和寒湿,《黄帝内经》记载:“寒者热之”,即寒性疾病要用温热的方药治疗。因此,祛湿前要先看看自己属于哪种“湿”。 》寒湿体质(怕冷) 茯苓陈皮茶:5g茯苓+ 2g陈皮,热水泡后饮用即可。 《用药心法》有云“茯苓,淡能利窍,甘以助阳,除湿之圣药也”,而陈皮味苦辛,性温,具有理气健脾、燥湿化痰之功效。 其它食疗法:当归粥、红枣籼米粥等。 》湿热体质(怕热) 黄芩茶:5 g黄芩+ 10 g山楂,煎煮10分钟,再放入陈皮、荷叶各5 g。 黄芩味苦性寒,清热燥湿、泻火解毒力强;山楂可治脾虚湿热、消食磨积、利大小便;荷叶可清热解暑;陈皮理气燥湿,一起泡茶可达到清利湿热的功效。 其它食疗法:芡实薏米粥、草龟祛湿汤等。 》寒热错杂体质(既怕冷又易上火) 辛凉饮:将30g薏米煎煮30分钟,然后用煮的水冲泡3g藿香 + 3g佩兰 + 3g白豆蔻仁。 薏米可健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿;藿香味辛、性微温,可祛暑解表、化湿和胃;佩兰味辛性平,可芳香化湿、醒脾开胃;白豆蔻仁味辛性温,可化湿行气。 / 祛湿关键词2:运动 / 不怎么运动,可能是现代人湿气重的原因之一。运动不仅可以缓解压力,还能加速湿气排出体外。但是,很多人都理解错了运动祛湿。 从中医角度来说,运动祛湿是让人出汗,但是,这个出汗也是有讲究的,并不是说跑得满头大汗,汗出得越多越好。祛湿出的汗只需要“出一层蒙蒙细汗”,即有一点薄薄的汗意即可。 《内经》有云,汗为心之液。汗出多了,伤心阴,生心火。所以,祛湿比较适合进行快走、慢跑等中强度的锻炼,这样出汗就刚刚好。 / 祛湿关键词3:泡脚 / 双脚上分布着六大经脉和穴位,被誉为人的“第二颗心脏”。中医有言,“百病从寒起,寒从脚下生”。若是有湿气入侵,双脚就是一个“危险地带”。 泡脚可以驱除寒冷、促进血液循环、加快新陈代谢等,比较适合脾胃不好的人群、寒湿人群等,当然,一般人每天泡泡脚也是有好处的。 建议大家在晚上9点,泡20-30分钟的热水脚(40-45℃),水没过脚踝甚至膝盖,泡到微微出汗即可。 / 祛湿关键词4:规律 / 规律是指作息规律,主要包括睡眠和饮食。作息是改善身体的第一步。熬夜、吃夜宵等都会让身体积聚湿气、造成脾胃不和,使内湿伤身。 保证充分的睡眠时间和规律平衡饮食,是祛湿的关键之一。所以我们要做到不熬夜、劳逸结合、一日三餐按时吃。
年轻一代中风发病率上升的原因是什么? 预防和早期发现的关键词是什么? 全球范围内患有这种疾病的人数正在增加,并且在70岁以上的成年人中,发病率或患病率没有增加,甚至有所下降。然而,年轻人,尤其是 55 岁以下的年轻人,中风的发病率正在增加。美国疾病控制与预防中心 (CDC) 下属的国家慢性病预防和健康促进中心的内科医生 Omoie Imoishiri 表示:“重要的是要知道中风可能发生在任何年龄。” 哪些人是中风的高危人群? 世界上十分之一的人死于中风,使其成为继缺血性心脏病和 COVID-19 之后的第三大死因(日本厚生劳动省的 2023 年人口统计调查),中风是第四大死因。死亡原因)。 包括中风在内的心血管疾病死亡率在 20 世纪下半叶持续下降,但自 2015 年以来已趋于平稳。 总体而言,中低收入国家的中风发病率最高,但在美国等一些高收入国家,过去十年中年轻人的中风发病率有所增加。 从肥胖率上升到气候变化导致的气温上升,各种风险因素不断增加,但最大的风险因素是高血压,这在世界每个地区都很常见。 幸运的是,在中风的所有危险因素中,高血压也是最容易监测和改变的因素之一。 “无论你住在世界哪个地方,你应该做的第一件事就是测量血压,”健康血压低于120/80 mmHg,可以通过改变生活方式和药物治疗来实现。 “有许多高效且廉价的药物,您还可以使用价格实惠的血压计在家测量血压。” “改善高血压不仅可以预防中风,还可以预防许多其他疾病,包括心脏病发作。”不仅仅是高血压患者有中风的风险。大多数中风和心脏病发生在患有中度高血压的人身上。 美国的一项研究发现,“高血压”(收缩压)每降低 1 毫米汞柱,中风率就会降低约 10%。 增长背后的因素是 老年人生存率的提高和患病率的稳定有明显的原因。 新药、慢性病治疗方法以及中风护理的改进正在提高中风预防率和存活率。另一方面,年轻人的情况则更为复杂。 “中风患病率的变化与患有肥胖和高血压等常见危险因素的人口比例趋势一致。” 《柳叶刀》论文称,在全球范围内,高血压仍然是中风的最大危险因素,占因中风而损失的健康寿命的 57%。肥胖或超重占病例的4.7%,自1990年以来增加了1.88倍。 全球约 30% 的中风是由空气污染(室内和室外)造成的,但这一数字自 1990 年以来有所下降。相反,气温升高造成的比例增加了1.72倍,其次是高血糖和饮用含糖饮料的影响。 然而,温度在中风中所起的作用并不简单。温度不仅在极高时是一个问题,而且在极冷时也是一个问题。最近的研究(包括 2024 年 4 月发表在《神经病学》医学杂志上的一项全球调查结果)发现,较冷的气温对中风和相关死亡率的影响更大。 如何预防中风 这些发现的教训是广泛的。由于急症护理和康复方面的进步,越来越多的人在中风中幸存下来,寿命也更长了。另一方面,也增加了照料者和社会的负担。 “幸存者人数不断增加是好事,但也带来了新的挑战。 ”目前还不能说已经采取了足够的预防措施,未来有望取得很好的成果。 “今天降低血压可以预防明天的中风,” “大多数中风是可以预防的。 个人能做的就是首先了解自己的生活方式和家庭风险。 降低血压最有效的策略之一是减少钠的摄入量。我们的饮食中来自超加工食品的盐含量特别高。 改变生活方式的一个要素会产生连锁反应。 “体重、高血压、缺乏运动和饮食等生活方式因素都是相互关联的。 如果你选择其中一个并做出积极的改变,就会对其他因素产生影响。“控制你的健康并降低中风的风险很重要。”例如,戒烟、减少饮酒、控制胆固醇以及治疗糖尿病等慢性疾病。 与减少个人风险因素同样重要的是及早识别疾病的发作。 “越早到达医疗机构,生存的机会就越大。”识别中风的关键词“快速”包括一侧脸下垂、一只手臂无力和说话等症状中风的三个症状包括说话困难或言语不清。如果您注意到其中任何一个,那么您就在与时间赛跑。记录症状出现的时间也是一个好主意。 我们可以做很多事情来扭转中风率增加的趋势。 “30 多岁和 40 多岁的人患心脏病和中风的人数正在增加,但重要的是要了解你所承受的风险,并知道你不必不采取任何行动就接受这些风险。“ ” “我们可以通过积极主动地对待我们的生活方式和健康来影响我们的未来。”
兔子绘本推荐:《兔子的12个大麻烦》 : 奇思妙想、解决问题、创意爆棚、脑洞大开 𐦕 事内容: 在一个充满奇妙与挑战的世界里,兔子们过着平凡而充满乐趣的生活。他们耕种、收获,追求日常所需,同时也渴望精神上的满足。然而,随着时间的推移,他们不断遇到新的难题,如饥饿、严寒、酷热、拥挤和空虚等。最终,兔子数量激增,所有问题叠加在一起,他们找到了一个最终的答案:离开这片试验田,实现真正的精神突破。兔子们跨越了规则,所有问题也随之迎刃而解。空荡荡的农场,逃离的兔子们,他们的新生活充满了无限的可能性…… 𐦎訍亮点: ✅这是一本充满奇思妙想的立体绘本。作者根据著名的裴波那契“1+1等于288”的数学命题,创造了一个兔子王国。书中的兔宝宝诞生纪念册、红萝卜食谱等,让读者应接不暇。最后一个蹦出来的大立体页里,展示了288只兔子家族,使读者的惊喜度达到峰值。 ✅这本书绝对可以称得上是最独特、最挑战阅读期待和阅读感官的兔子书。 ✅正如在书的封底,埃米莉自己强调的:“这本书源于数学家裴波那契在13世纪提出并解决的一个数学难题。但这并不是(我重由,绝对不是)一本关于数学的书,而是一本关于兔子……关于很多很多兔子的书!” ✅如果仅把这本书当作是让孩子了解费氏数列,建立数学概念的读本,那就大大辜负了作者的苦心。 ✅带着孩子从观察图,读故事入手,联系孩子们能理解的社会生活问题,引导孩子们思考关于食物、气候、环境、人口、肥胖、生育成长等孩子们切身密切相关的具体问题,也引导孩子们关注并开始探寻诸如孤独、无聊、人生、自由等哲学问题。
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