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关键词bgm舞蹈新上映_舞蹈《中国你好》(2024年11月抢先看)

内容来源：少年郎网站优化团队所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

关键词bgm舞蹈

上海古典舞团招募：你准备好加入了吗？嘿，亲爱的舞友们！𐟑♀️𐟑♂️ 经过一段时间的线上公益课和线下公开课，我们的古典舞小团队已经初具规模啦！现在，我们开始定期组织线下学习，继续招募热爱古典舞的小伙伴们。𐟓銊最近，我们正在讨论选择剧目和集训的选舞，大家感兴趣的话，不妨帮我们一起做做选择题吧！据说这里的刘亦菲们都非常会选哦～《流水桃花》提名理由：这支舞非常灵动，跳起来有种桃花仙子的感觉。叮叮咚咚的旋律轻快活泼，少有的技巧动作会稍作改动，零基础友好。难度系数：𐟌Ÿ 《那年花开月正圆》提名理由：BGM特别仙气，音乐听过就会洗脑，有种仙女下凡的即视感。适合大部分的仙女宝子们，零基础也可以试试看！包会没问题，需要自己多多练习才能包好看！难度系数：𐟌Ÿ 《九州同》提名理由：有同学许愿了这支，我们就与老师沟通，选择了这支。是帅气且严格的男老师上课哦～舞蹈很大气，但确实融合了一些古典舞技巧元素，零基础绕路。难度系数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ 《洛阳旧事》压轴提名理由：大家喜欢呀！挡不住呀！我们每每说起这支，大家呼声都非常高。学习这支舞，除了提高舞蹈技能，还可以让大家瞬间梦回盛唐，感受大唐安乐公主的传奇一生，特别有故事感。这类风格近两年被河南卫视带火了！真的是绝美国风！但也要惊呼：一整个儿学下来有点难哟～难度系数：𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 再絮叨一下：我们自己都是古典舞爱好者，目前有个小小的工作室，一起轮班兼职。这里就是专属古典舞仙女的小天地，欢迎大家来玩来聊来拍照。组舞团的初心就是想最终大家一起学习、练习、拍摄、展示，把成年人这份难得的爱好维持下去。毕竟现在广场舞舞团都做的那么好了，街舞的自习氛围也非常浓厚，古典舞也要加油～这可是国风国潮呢！（具体详见之前的两篇“组个小舞团”帖子～）另外，我们不是公益组织哈，但欢迎热爱古典舞的朋友们加入我们，一起学习、交流、进步。

15分钟燃脂舞，快乐又高效！ 𐟌Ÿ 训练课程：Jo姐15分钟热汗燃脂舞训练，让你在动感音乐中燃烧脂肪，享受运动的快乐！ 𐟕’ 运动时长：15分钟，短时间高效燃脂 𐟔堥Š覀消耗：65千卡，高效燃脂 𐟓Š 消耗能效比：4.33，消耗能力优秀 𐟌 总消耗：83千卡，全身燃脂 𐟒“ 平均心率：120次/分，适中运动强度 𐟔堥𓰥€𜥿ƒ率：138次/分，运动感受良好 𐟏ƒ‍♀️ 运动模式：混合有氧，无间歇休息 𐟑堩€‚合人群：新手、大基数、空腹、进阶、经期慎入 𐟧™‍♀️ 课程内动作分解指南：动作流畅，难度适中，适合大众 𐟧頥𐏥” 叨：全身燃脂训练，动作简单，强度适中，感受舒适无热身和拉伸时间，全程无休息配合BGM的舞蹈动作，包括开合跳、深蹲、相扑深蹲、动态深蹲，平均心率120，峰值心率138，有轻微出汗感部分动作重复但不枯燥膝盖友好，静音友好，适合宿舍党部分动作针对核心，建议全程绷紧核心，提升动作质量火星哥的歌非常适合舞蹈，欢乐感十足 𐟑‹ 适合新手、进阶、大基数、空腹宝宝尝试，经期请绕道 𐟌Ÿ 想尝遍美食还能保持体重的纯意念减肥两脚瘦，明天继续摆烂，掰掰

《好东西》厦门首映礼上，有观众贴脸开大现场科普起了宋佳进行曲，宋佳本人直接变红温哈哈哈哈！！面对钟楚曦“想看”的要求，姐疯狂摇头给我笑得、、虽然没有看到姐跳bgm，但好想看宋佳本人在现场来段进行曲舞蹈~#宋佳# #电影好东西首映礼# #电影好东西#

求求了！希望蜡笔小新粉丝都刷不到这条消息因为这次蜡笔小新x必胜客的联名周边好有趣！据说周边不是很多，我怕我抢不到𐟘�˜튦‹拍灯可以脱蜡笔小新的裤子，捏小新的PP~ 陶瓷杯倒水后，小新还会脸红，哈哈~ 超人外卖员手办，还会跳魔性舞蹈、有魔性BGM 听着就想all in！！！！大家不要跟我抢，好不好嘛？𐟘�˜�˜�˜튣蜡笔小新# #蜡笔小新日常系列# #蜡笔小新周边# #必胜客蜡笔小新联名# #必胜客# #必胜客联名# #大人也要玩玩具# 你吃哪个联名套餐

《余生》火锅密室5，剧透慎入！ 𐟎짬줺”幕 𐟌Ÿ在服装店躲了一会儿后，我们听到大伟在远处呼唤大家的名字，BGM也切换为轻松愉快的旋律𐟎𖣀‚ 𐟌Ÿ我们离开服装店，循声而去，在张家的卧室里找到了大伟。他有点嗔怪地问大家：“刚才怎么不说一声就走了？说好的一起玩，我一回头你们都不见了，真不够意思！” 我们赶忙解释道：“刚来这里有点水土不服，大家都排队去厕所拉肚子了。” 大伟将信将疑地说：“下次可别再这样了啊！” 𐟌Ÿ大伟叹了一口气说：“唉，我还是没能找到我爸藏钱的地方。你们带钱了吗？我认识歌舞厅的老板，给他点钱或者一些值钱的物件就可以进去玩了。” 我们都摇摇头表示自己和他一样身无分文。 “没钱没值钱物品的话，就不能去歌舞厅了，不过啊，我给你们准备了惊喜！”他带领大家来到了客厅，指着墙上的卡通海报说：“看，这都是咱们最喜欢看的动画片，小A你不是喜欢葫芦七兄弟嘛，来，咱俩一起舞一段。” 𐟌Ÿ接下来，几位男队友分别和大伟一起演绎了《葫芦娃》、《大头儿子小头爸爸》、《海尔兄弟》等童年乐曲的双人尬舞，女队友们在一旁看得乐不可支。最后大伟神秘兮兮地说：“怎么样，我准备的惊喜是不是很棒？别着急，还有更好玩的呢！小A，你能学我这样做吗？”大伟说着，举起一只手臂，手指指向天花板，大喊一声：“迪迦！”然后转头向小A：“你肯定没我声音大！” 小A模仿着大伟的动作，高呼：“迪迦！”然后笑眯眯地说：“不比你差吧，大伟？”他的话音还未落，客厅的天花板上的镭射灯突然亮起，投下各色斑斑驳驳的光束，这些彩色的光束在客厅的墙上和地面上快速的游走闪烁，背景音乐里的老歌一下子把我们带回到上个世纪的八十年代。 𐟌Ÿ大伟笑眯眯的说：“小A你还记不记得，以前你总是喜欢带我去歌舞厅玩，我爸为这个还总是打我呢。算了，今天咱们不提不开心的事儿，大家尽情嗨起来吧！” 在大伟的带领下，这方小小的客厅成了我们的快乐星球𐟌，大家一起跳甩肩广场舞、眼保健操甩头舞、转圈拉火车舞、花手霹雳舞……跳了一首又一首，大伟还给我们展示他“隔空切歌”的技术—把手臂在头上绕个圈就能换BGM。虽然进场前和其他队友并不相熟，但这个环节大家玩的非常起劲，笑声全程都没停过。

𐟎 香港迪士尼游玩攻略𐟎ኰŸŽ‰来到香港迪士尼，我体验了多个精彩项目，现在就来分享下我的游玩感受吧！𐟎ˆ 𐟒ᩦ–先，提前下载了迪士尼的官方app，这个真的很方便，可以随时查看各个项目的排队时间，规划好游玩路线。𐟓𑊊𐟍”关于吃的，园区内的价格确实有点高，所以建议自备一些小吃，这样既可以省钱又能保证随时补充能量。不过要注意哦，很多小吃摊晚上6点就打烊了，所以要抓紧时间。𐟕• 𐟎 我第一个体验的项目是冰雪奇缘，虽然排队时间有点长，但坐船过山车配上经典的BGM，真的让人仿佛置身于冰雪世界中。𐟌Ÿ 𐟌接下来是小小世界，这里展示了各大洲的文化特色小木偶，游船在平和的音乐中穿梭，非常适合拍照留念。𐟓𘊊𐟎짱𓥥‡幻想曲是个4D电影，虽然排队时间不长，但奇幻的感受真的很强烈，让人仿佛置身于米奇的世界中。𐟐튊𐟎⧁𐧆Š山极速矿车真的是刺激到不行！三段不同的刺激感觉，让人心跳加速，喜欢刺激的朋友一定不能错过。𐟒“ 𐟏𐨿𗧦𛥤祮…则是一个小猴子打开潘多拉魔盒的故事，虽然有点恐怖，但我觉得还好，可以尝试一下。𐟑𛊊𐟚€星战极速穿梭真的是速度与激情的完美结合！在一片漆黑中飞速穿梭，喜欢刺激的朋友一定会爱上这个项目。✨ 𐟛멓甲气侠飞行之旅则是一个跟着钢铁侠拯救世界的故事，4D效果让人仿佛身临其境，剧情非常吸引人。𐟒劊𐟎�€后还观看了原野剧场的狮子王庆，真的是精彩绝伦！有杂技、有舞蹈，虽然有些地方听不懂，但完全不影响观赏效果。𐟑 这就是我在香港迪士尼的游玩体验啦！希望对你有所帮助哦！𐟎ˆ

𐟎†金山城市沙滩烟花盛宴攻略 𐟎‰金山城市沙滩的烟花秀又来啦！今年的庆典将在国漫的BGM中拉开帷幕，带你进入沉浸式的中国风烟花世界。𐟎†烟花将跨越一公里的海岸线，壮观非凡！更有鱼灯加持，让你在赏烟花的同时，也能嬉鱼灯，乐趣无穷。 𐟎ˆ除了烟花，还有无人机灯光秀、鱼灯巡游、激光秀等精彩表演等你来探索。浪潮巡游、杂技表演、萌芽家族泡泡秀以及国风歌舞表演，更是让你目不暇接。 𐟌Š浪花集市里，还有手工作坊、趣味游戏、美食饮食等丰富活动。快来集市，感受这场视觉与味觉的双重盛宴吧！ ⏰时间：10月4日/6日 𐟓地点：金山城市沙滩 𐟎멗觥诼š现在购买享优惠价！别错过这场精彩绝伦的烟花盛宴，快来金山城市沙滩，一起感受这份独特的欢乐与浪漫吧！𐟎†𐟎‰

健身神器！F+上手心得作为一个每天伏案工作的都市打工人，腰酸背疼、脖子疼、胳膊疼、脑仁疼简直是家常便饭。每年总有365天想健身，但每次都坚持不了几天。终于某天我下了决心去健身房办卡，还花了大价钱买了私教课。结果训练一阵子后，身体酸痛、思想偷懒，总有1万个理由让你从选择到放弃。是不是真的无解？最近我尝试了一个叫 Fitness+ 的东西，每周2-3次运动，感觉还不错，来分享一下我的心得。 𐟒᠆itness+ 是什么？ Fitness+ 是为Apple Watch用户打造的健身服务，配合iPhone、iPad或Apple TV使用。无论是健身小白还是长期锻炼的人，都可以在顶尖教练的带领下，投入到常见的运动项目中。目前训练内容有：冥想、HIIT、瑜伽、核心、力量、普拉提、舞蹈、单车、跑步机、划船、正念放松等。 𐟒ᠩœ€要准备什么？基础组合：Apple Watch + iPhone/iPad + Apple Fitness订阅或Apple One订阅。如果在家的话，可以用iPhone/iPad投屏到电视，当然如果有Apple TV，体验简直起飞。还需要瑜伽垫以及对应训练的器具（跑步机、哑铃等）。注意，需要使用美区ID。 𐟒᠗hy Fitness+？作为都市搬砖人的一员，我想绝大多数人在工作一天后的运动需求可能只是动一动而已。如果运动带来的成本（健身房的距离、费用、私教费用、私教的好坏）过高，会极大的影响健身需求的本身，非常容易从选择到放弃。入门门槛低几乎没有门槛，根据自己需求选择项目和训练强度，然后跟着教练就行。我经常使用跑步和核心这两类。以跑步为例：开始前根据自身身体素质选择跑步时长、跑步或走，整个过程教练从活动前热身、每个阶段的跑步速度，跑完后的拉伸等，整个流程跑下来非常嗨。课程质量高、教练专业大部分项目在家就可以完成，出差或旅游在外的话也可以在酒店完成（这样还有什么理由不健身呢？）。陪练的教练是全球顶级教练，跟着跑30分钟非常轻松，整体下来非常轻松。搭配运动BGM，整个过程非常愉悦，重要的是陪伴感。 Apple生态被Apple的生态拿捏得死死的，整个训练过程的数据全记录，方便追踪你的健康数据。避坑健身房对社恐人群极其友好，免去高昂私教课费同时避开私教兜售的烦恼，单纯健身，省心！顺便学英语总的来说，Fitness+ 不仅让我轻松上手健身，还让我在忙碌的工作之余找到了平衡和乐趣。如果你也是健身小白，不妨试试这个神器吧！

听歌时总浮现灵感，想与你共舞一场最近总在听歌的时候，脑海里会浮现出各种奇奇怪怪的灵感。想着如果能和一个人一起把这些灵感变成舞蹈动作，那该多好。可惜，我自己不会跳舞，这个创编可能也未必能让自己特别满意。你知道，一个人做这件事真的有点难。我一直觉得自己是个有点奇怪的人。上学的时候，我曾说过以后想当导演，结果没实现，还被别人嘲笑了一番。但这个梦一直在。从我看史泰龙、卡梅隆、吴宇森、王家卫、张艺谋的电影开始，我就一直在做梦。接触摄影后，我一直在找有才艺的姑娘，希望我的灵感能通过她们得以延续。当然，我的吉他弹得很烂，主要是因为太懒，不愿意练习。怎么把我的歌融入到你的舞蹈动作里，这真是个让我头疼的问题。我有很多经典的老歌，都希望能和你的舞蹈动作“糅”到一起。可能到副歌部分我会和你一起舞蹈，也可能看你独舞。你不有句话吗？“真遗憾你没看过我跳舞，没牵过我练完舞脏兮兮的手，没看过我谢幕冲你笑的样子”。你永远不知道一个想看你跳舞的人抱着一种怎样的心态去做这件事。为了一个创编，我要参考多少资料、失眠多少次、一个人想多少动作、一首曲目单曲循环多少遍，甚至梦里拿着本子跟你探讨多少次。才确定下来。去看你表演。我想把很多想好的创编都写下来，让你看看我的想法是不是像一些人所说的癞蛤蟆吃天鹅肉。我明白自己在跳舞方面是个门外汉，但我还是去学习舞蹈的一些知识。好在写创编的时候手边有参考，脑中有灵感。我听过的歌也成为我写创编的一部分。我还从未跟哪个姑娘有过身体接触。所谓的“双人舞”不过是我想象的产物。这个创编的BGM我还在找，目前没有合适的。整体表现的是一种近在咫尺，却远隔千里的感觉。也就是王维说的“愿君多采撷，此物最相思”。单、双人均可。我再说得白一点，这个舞蹈其实就相当于摄影写真里的情绪片。总在听歌的时候脑海中会蹦出灵感，想和你一起做个创编。看看我的想法跟你的动作能擦出怎样的火花。就用我回答你那句话作结“我想要看你跳舞。想要去牵起你练完舞脏兮兮的手。想在谢幕时跟你忘情拥抱。想要给你创编一个只属于你一个人的舞蹈。用我的照相机为你默默记录……”

热歌《科目三》舞蹈专属BGM，一笑江湖dj音乐完整版MV

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